运营管理教案

特定的有形式产品。西方把与工厂联系在一起的有形产品的生产叫2、运营管理学——是研究如何对制造成产品或提供服务的过生产过程不仅包括从原材料的投入到产品的产出之前的产品开发、设计、工艺设计、产品试制和汽车装配室有知识有素等工。使加工对象要经过许多部门，使在制品增多，但有利于技术人员专业化。如中小学校各教研室，大学的管理系、经济系。企业的不同汽车厂、飞机厂。使在制品库存少，但加工设备适应市场变化差（柔通过实例分析使学生掌握生产过程的分类，运营系统的要素和控制变特点：产品可拆分，加工过程是离散的，可分布在不同国家②流程式的连续型：工艺连续，原材料连续投入，使用流水把空间的对象专业化与时间的连续移动方式有机结合。制对工人技术适用单一产品或少数几种产品的生产，市场需求量大且产品生命根据品种数和每个品种的数量不同又分为大批、中批、小批量生产。根据批量大小分别采用专用设备和通用设备。批量大采用对象专供应商供应商统统高销售机会低低高顾客定制化批量化低连续生产23456789量量周123456789差均差均304原料生产——原料加工——零部件制造——总装——批发商——零售业客与市方便服务场考虑交货期和运输成本靠近原降低运费靠近特种水源、靠近水源靠近具有这类专门技术传统的地区基础设施运输设施便利，运输环节多少素护X和Y，所有工厂向四个配送中心E、F、G、H提供产品，已知各工厂到四个配送中心的单位运输成本及各厂的生产量、配送中心的容量，求使总运输成本ji？）lklk将x所在空格的单位运费加上正号，沿它的空格闭回路按顺时针方向再在第二lk个、第三个等有数格的单位运费前依次加上负号，正号，…,如此正负交错，最后得x所在空格的检验数λ。lklkijijijijijjijijijijijlklklkijijlklklk路，以角点xlk为0号，按顺时针或反时针方向把其他角点依次标为1号，2号，…,如此排奇点处减调运量”的方法，重新安排空格闭回路上转角点的调运量。ij整后的方案仍为最优，不过目标函数值不会有所改善，称之为多解。×X×2×99AAX××××B4996和各城市的年度旅行次数列于下表中。请使用二进制变量，开发出确定服务中心的位置并给各服务中心分配客户的线性模型，使年度总旅作出以产量为自变量的不同选址方案的总成本曲线，由不同产量一、布置决策的目标顿和搬运；2、保持灵活性，具有适应变化和满足未来需求的能力；3、有效地利用人力和占地面积；通；二、制造业设施布置内容2、办公室布置：封闭式——将办公室分成小房间；开放式——几个部门在一个大办公室；组合式——由一个活动中心（由会议室、讨论间、电视电话室、接待例1一个快餐店欲布置其生产和服务设施，解第一步：列出关系密切程度的等级关系密切程度（只考虑A、X）第二步：根据关系重要程度布置2）考虑其它的“A”关系部门，加在主联系簇上，否则，画出A关系图X关系图X——3X——4I——2AEXAAAAA五、部门内部设施的布置形式（一）按工艺流程布置A——6U——233标准化很高的连续性的加工运营，工作被分成一系列的标准化作业，由专门的设备去完成。由于企业仅生产一种或少数几种产品，所以按产品或服务的技术加要求对整个布置进行设计是可行的。方法是将同一产品所需要的全部设备和工艺装备按对象专业化集中在某一生产单车床钻床磨床车床钻床磨床LLGGLL以工艺为对象进行专业化布置。也叫车间布置，是一种将相似功能的设备集中在一起的布置方式。以完成相似作业的设施集中在一起的方从一个生产单位转到另一个生产单位，每项操作由该生产单位某台机适用于产品或服务不能移动的项目。如造船厂、建筑工地、电影要求相似的零件群放一组）或按设备分组（将同时配套使用频率较高磨钻车磨钻车车车钻车车钻磨车车钻钻磨车车钻也就是把结构、工艺相似的零件（如系列产品）的生产组成一个生产单元，把加工这组相似产品的不同设备布置在一起组成一条小生这种布置形式适用于多品种、中小批量生产。在许多企业中产品有一定的批量，但不足以形成单一的生产线，而系列产品常有类似的加工表为它们的零件—设备矩阵，矩阵中的“×”表示这种零件必须由这种设备生产。企业要求在布置时如果某个零件分配给一个单元，那么××××××××××××××××××××××××××××××××如医院基本上采用工艺布置，但为病人做手术采用定位布置；（二）按生产系统的功能布置掌握部门布置和设施单行布置的原则和方法。要求学生完成习题第7题。全部工件总移动距离。再调整单行上各设备的相对位置，由从至表重至至从A6B至至从A122BCDEFAA从A6239A6计算初始布置方案的超极限标准数的方法：先求出不相邻的工作地两两之间的从至数，设为j；把超邻位置的斜线距离投影到X轴，设其j=所有不相邻的工作地之间总移动距离—极限标准教学目的与要求：掌握代表产品和假定产品法、产品专业化工作中心生产能力的计算原则和方法以及系统生产能力的确定方法。要求学生完成[复习第5章能力规划与设计综合生产计划综合生产计划粗能力计划主生产计划细能力计划生产能力物料需求计划输入输出控制采购计划车间作业计划采购计划能力计划，最后车间现场的输入输出控制。主生产计划是粗能力计划的的基本信息来源。粗能力计划用来检查主生产计划的可行性，它将主生产计划转换成对相关的工作中心的能力需求。细能力计划来检查物料需求计划的可行性，它根据物料需求计划，对企业现有的生产能力进行能力模拟，同时根据各工作中心的能力、负荷情况来判断计划的可行性。输入输出控制提供了一种在分时段物料需求计划系统下的下经综合平衡所能生产的最大产出率。又分理论能力（理想状态下）和实际能力（由资源条件和产品变化决定，企业在计划年度能达到的（2）计划期内有效工作时间；（3）产品的技术和工艺特征；种产品的制造业或服务业。前者用工厂拥有的机器数量或所提供的机直接用产品的实际产量表示：企业组织类型输入表达式的生产能力每工作班次的机器小时数产出表达式的生产能力每工作班次数生产的设备数客运公司现有医务人员数客车数量可供就餐的座位数每天治疗的病人数每天运行的座位—公里数每天服务的顾客数零售店可供商品展示的空间规模每天商品销售额观众座位数每周的观众数量心e产品需要的设备台时数T教学目的与要求：掌握代表产品和假定产品法、产品专业化工作中心生产能力的计算原则和方法以及系统生产能力的确定方法。要求学生完成[复习计算公式：ii00iii④④②③④⑦量))1以代表产品表示的以代表产品产量表示的产量1ABABCD台。根据产量及劳动量的大小，用假定产品法求该工作中心的生产能解：②③⑤计算假想产品⑥ABCD0●产品专业化工作中心的特点是：对于生产产品品作中心，多表现为生产线或流水线，其内部设备的种类不同，设备之e0各环节的生产能力是按产品结构的要求配置的话，那么可以根据各工PACB一、生产能力的长期规划的相关理论企业生产效益与生产量有关。这种随生产规模的改变，经济效益下式把对产品的需求预测换算为设备的数量：ΣDPii（2）计算需求和现有能力之间的差距根据主生产计划、生产某物料所需的总时间以及每一工作中心加工所需总时间的百分比（来源于历史数据）计算出劳动或机器工作时间的总的能力需求，然后根据车间工作载荷的历史记录把估算出来的①生产能力需求的计算第一步：计算关键设备的每年所需设备小时数：关键设备的每年所需设备小时数R=DPiiD——所需产品i的数量；iiH——某设备一年可提供的最大工作小时数；N——某设备一年的的制度工作小时数；第三步：用设备时数表示的市场需求量和每台设备所提供的实际②粗能力计划的计算——综合因子法工艺路线、标准工时数据如下表。共有三个工作中心甲、乙、丙，用XA1XB2YB1XYABCD然后根据产品X和Y的单位能力需求与它们的主生产计划表计算23个工作中心（见下表）（2）细能力生产计划●细能力计划是详细地确定需要多少人工和机的过程，它通过分时段的物料需求计划记录和车间作业系统记录来计细能力计划首先对各生产阶段和各工作中心所需的资源进行计工作中心数据、工艺路线和工厂日历等数据计算各工作中心所能提供的资源，即生产能力；接着将负荷和能力进行比较做平衡分析；最后制订出物料需求计划，形成细能力计划报表：能力和负荷比较能力和负荷的调整形成最终的能力计划收集数据有加工单数据（是执行物料需求计划后产生的面向工作备效率、设备利用率数据，在物料需求计划系统中建立工作中心档案在制订细能力计划时，必须知道各物料在哪个工作中心加工（即工艺路线已知）及各工作中心的负荷和能力。物料需求计划和相应的细能力计划都是一个分时段的计划，故必须知道各时间段的负荷和可用能力。细能力计划和粗能力计划分别对物料需求计划和主生产计划的结教学目的与要求：掌握决策树的原理和运用。要求学生完成[复习与思考]第三、生产能力规划的决策方法碰到这样的情况，一个决策方案对应几种相互排斥的可能状态，每一②备选方案右边所连接的圆形结点是随机发生的事件结点（注明决策树的组成见下图所示：由决策点引出若干分支，每个分支表P3PP1P1P2P3从右向左进行：事件结点的经营结果期望值为从该事件结点分出的各事件的经营结果乘以各自发生的概率，再求和。在决策结点，选取经营结果最好的候选方案为被选择方案。如果一个决策点向左通向一个事件结点，则把该决策点选择的最好经营结果作为该事件的经营结果，未被选中的事件应从划去，决策点所得到的经营结果最后只与一个分支相联，期望收益，然后将其中的最大值标在相应的决策点旁；本例的决策树为：如下：DDCBAE结论：该开发公司应首先选择投标，在中标的条件销售量持续上升。不久将有一家电子公司落户于此，汉克公司的销售将会有大幅度增长。因此店主设计了三种方案：第一、扩大现有计算机商店的规模；第二、迁至新址；第三、按兵不动，静待局势。其决教学目的与要求：掌握学习曲线的原理和运用。要求学生完成[复习与思考]（1）学习曲线的含义当一个人或一个组织重复地完成某一项产品的生产时，完成单位（2）学习曲线的建立与应用一、算术平均数、数学期望和标准差EQ\*jc3\*hps29\o\al(\s\up7(一),y)——算术平均数；y——第i周期的实际值。iii的数学期望为：它的方差和标准差分别为：(Eξ)2如果连续型随机变量ξ的可能取值为a的概率为P（概率密度）为：ii因此要求连续型随机变量ξ的分布函数，只要由值查标准正态分t——周期序号ttN越大，平滑作用越强，但移动平均数的变化总是落后于实际数据的变化，当N越大，这种滞后偏差越大。23456789周12345678902200449 )2(y-y2iixxyxiyixi2yi2ii时间时间x1ix2iyix1iyix2iyixEQ\*jc3\*hps20\o\al(\s\up4(2),1i)x2i2x1ix2i例题为了估计山上积雪融化后对下游灌溉的影响,在山上建-X-Xi-XX2.501.50-0.701.700.10(X-X)2ii(Y-)2i 648669.16297461.16257657.76 736850.56(X-X)(Y-)ii(X-X)2i1）单击[工具]菜单中的[数据分析]命令，选取“回归”选项，单击[确定]按钮。2）单击[Y值输入区域]，选取Y值区域，同样方法选取X值区域。[标志]复选框3）[输出选项]可选[新工作表组]。[残差]可选[残差图]。解释变量，以国民收入、消费额、铁路客运量、45MultipleRFF5（8分）yi2xiEQ\*jc3\*hps20\o\al(\s\up10(一),x)yiEQ\*jc3\*hps20\o\al(\s\up10(一),y)(xiEQ\*jc3\*hps20\o\al(\s\up10(一),x))2(yiEQ\*jc3\*hps20\o\al(\s\up10(一),y))2xiyixi02/72/7（一）供应链的定义馈的信息流和反馈的物流及信息流，将供应商、制造商、分销商、零（二）供应链的类型（1）V型：原材料种类少，以库存作缓冲。如石油、化工、造纸、纺织工业；汽车制造等重工业；缺点：整个供应链库存量大；不适应不确定性大的市场环境；易产生适应需求不确定的订货周期短的产品市场环境，整个供应链库存量低、成本低、提前期短、服务水平高、订货批量小、需求不确定性●观察供应链的整个时间线，是从要购原料产品设计延迟化策略是推拉式供应链的一个例子。对通用产品或零部件的生产和运输（在产品差异化以前的供应链部分）采用推动式根据长期预测进行。将产品差异的组装尽可能地推半成品和产成品进行采购、生产、存贮和运输，最后将产品运达消费者手强调供应链各环节之间的协调性，最终实现能快速反应市场需求的变供应链各环节的计划很多，有些可以由整个供应链集中制订，有些可以由②供应链采购的集中和分散为了快速反应差异化需求，对于那些表现为买方市场特征、价格稳定的交易性材料可由各地区生产部门就地分散采购，其采购的程序简单、采购周期短，有利于满足企业对该材料的需求。但是采购批量少，采购成本又分为若干企业联合采购或委托第三方代理企业采购和企业内部设立专门负责采购的实体性采购中心集中采购、同一供应链上下游各企业实α库存两种情况，分别计算甲乙两种产品的安全库存、经济订货批量和平均供应链管理是依靠信息技术各现代管理技术，对整个供应链业务流程进行集成，在提高客户满意度的前提下降低整个系统的成本，提二、基于产品的供应链设计通过减少采购成本可以在保持销售额不变的条件下较大地提高企商；在某些情况下能压低成本；避免泄露公司的经济信息；充分利用司核心竞争力；精减企业机构、增强企业市场应变能力；可以灵活选（1）供应商选择的目标（2）层次分析法●层次分析法的原理：●层次分析法的步骤：价S22SS22S22重计算4、JIT采购采购价值密度：运输成本的节约值=库存持有成本的增加值库存持有费率×运输时是缩短天数）五、供应链竞争力的评价3、综合计划的相关成本：（2）延迟交货成本（3）库存成本二、综合计划的优化方法（一）试算法春季夏季所需生产时间直接人工成本月56789月月12341234服务水平的需要；需求的不确定性；订货提前期有长短；补货计划期有长短；储存物品种类数有多有少；权衡订货批量的价格折扣与库存成本；运输与采购存在规模经济；影响订货批量和库存处理订单在每次物资出库时，均盘点剩余物资检查库存量是否低于预先设是变化的。如果每次盘点时订货一次，订货批量为目标库存量与盘点才考虑订货，订货批量为目标库存量与盘点的实际库存量之差，叫源度A类大少C类小多适用于供应商占主导的市场，企业只能根据对市场需求的预测决适用于需求方占主导的市场，企业只能根据本企业的订货成本和库存成本进行权衡，选择最佳的经济订货批量，再对市场需求的预测适用于的供需合作采购模式下，实现小批量、多频次供货。在本期期初不能满足需求时，在上期期末就发出补货订单。补货批量为实际需)•D(t)•H(TT)•D(t)<K/H，就将D(t)合并到D(t1)一起订货。(TT)•D(t)EOQ订货量的垂直参考线对应不同年需求量的年总成本曲线40000000 经济订货批量模型回答了订多少货的问题，但是没有回答何时订货的持有量持有量再订货点提前期天减少提前期内缺货风险，应在订货点以外设置额外的库存，即安全库这时根据定量控制系统原理，对库存进行连续检查，当库存量等于订货点水平时就发出订单，每次订货批量相同，订货点耗尽正好货平均库存量概率安全库存服务水平最大库存量期望需求库存量再订货点ROP=提前期内的期望需求+Zσ,①即刻补货：经济订货批量法①当提前期LT确定，而需求量不确定，但是知道dd到为LT(σ2)，在在整个提前期内的需求标准差为对LTσ,故再订货d求经济订货批量Q*和再订货点ROP。dL—d定期盘点模型与再订货点模型的重要区别是要防备订货间隔期内PP)X'M*EQ\*jc3\*hps20\o\al(\s\up9(一),d)d上式中，EQ\*jc3\*hps20\o\al(\s\up8(一),d)(T*+LT)是DD(T*+LT)分布的均值，d是平均日需求量，σ'是DD(T*+LT)分布的标准差，其d其中提前期LT是确定的，设A为再订货时的实际库存持有量，所数量要加到Q*上去，所以这两种方法的补货量不一定相同。武术教案班级一、学习基本手型、手法、步型、步法等班级一、学习基本手型、手法、步型、步法等课的基本2、通过长拳学习，了解套路动作结构、难点课的重点：手型、步型、手法、腿法难点：三路长拳中的虚步亮掌时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（5）仆步压腿（6）正压腿（7）膝关节运动（8）踝、腕关节运动一、基本手型、手法、步型、步法等拳：拳握紧，拳面平、直腕掌：四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处勾：五指第一指节捏拢在一起，屈腕步型：弓、马、仆、虚、歇、丁步，坐盘，插步，盖步组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法速度适中2、成广播体操队形散开教法：教师口令指挥，学生练习。要求：准备活动充分组织：集体练习1、简介本课程基本功练习内容演练技巧并示范课的组织教法课的内容组织教法2、手法：3、顺肩、急旋前臂的动作架拳：松肩、肘微屈，前臂内旋推掌：挺胸、收腹、立腰、出掌快速有力，有寸劲亮掌：抖腕、亮掌与转头同时完成要求：仔细观察记忆，认真练习组织：集体练习4、步法：击步、垫步等3、学生自练，教师口令提示二、三路长拳第一段1-4动4、教师纠错，特点：姿势挺拔，动作舒展，快速有5、教师口令指挥，学生练习力（1）静力性放松1、教师提示并口令指挥要求：积极放松场地布置田径场器材及设备武术教案课的基本外摆腿腿法练习的正确方法。重点重点：基本功练习中的挺胸、立腰或塌腰难点难点：长拳中的大跃步前穿课的时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：拉韧带一、正侧压腿、正侧踢腿、里合腿、外摆腿要点：直体向前、向下压振，逐渐加大振幅，逐步提高腿的高度要点：同正压腿组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师讲解压韧带要领并示范组织：集体练习分组练习1、简介基本功练习内容2、教师讲解示范，并强调动作要领学生练习，教师指导3、教师领做，学生跟练武术教案课的组织教法课的内容组织教法5场地布置要点：抬头挺胸，身体中正。要点：脚尖向脑后走。要点：保持上肢中正。要点：展胯，动作幅度大。4、师生再见4、学生集体练习，教师纠错5、学生分组练习，教师纠错2、教师启发引导学生完成动作3、反复练习，思考动作，体会动作要领组织：集体练习3、学生练习，教师口令指挥4、教师纠错，学生再练习组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本三、单足跳、蛙跳等2、学习三路长拳新动作并复习已学的。难点课的重点：套路学习的虚步栽拳、提膝穿掌的方向路线难点：基本功练习腰的灵活性时课的内容组织教法间1、体育委员集合整队，报告人数队形：△△教师2、师生问好5＇3、宣布本次课的内容及要求××××××××××××××体育委员4、安排见习生××××××××××××××教法：宣讲法1、绕田径场慢跑二圈（2×400m）组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、徒手操（4×8拍）2、成广播体操队形散开（1）头部运动（2）四肢运动3、专门性练习由肋木辅助练习（3）俯背运动（4）膝关节运动教法：1、教师讲解基本功要领并示范（5）踝、腕关节运动（6）拉韧带2、教师口令指挥，学生练习3、专门性练习：基本功、五步拳3、学生练习五步拳，教师指导纠错一、腰功、跳跃、平衡练习组织：集体练习收髋，并向前折体2、教师分解教学2、涮腰3、教师讲解示范单个动作要点：尽量增大绕环幅度4、教师领做，学生跟练要点：两手臂尽量伸直武术教案课的组织教法课的内容组织教法要点：踢摆时，脚高须过腰，左腿在击响的一瞬间，屈膝收控于右腿侧。要点：跃步要远，落地要轻，两臂上摆要点：平衡站稳，提膝过腰，脚内扣7、望月平衡要点：平稳站立，扣紧膝窝，脚底朝上三、单足跳、蛙跳等4、布置课后作业5、学生自练，教师指挥6、教师纠错，学生再练习及纠正方法8、学生分组自练，教师巡回指导9、集体练习，教师指挥要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松武术教案课的基本难点课的二、单足跳、蛙跳重点：转身踢腿马步盘肘难点：弹跳力的练习时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功初级长拳第三路：第二段6-8动要点：两臂要划立圆，幅度要大，摆要点：左腿后撤一步成右弓步，右掌向下、向后伸直成后勾手，左掌经腰体素质，尤其是腿部力量。组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习2、教师分解教学模仿练习4、教师领做，学生跟练体育教学（教案）课的组织教法课的内容组织教法场地布置8、转身踢腿马步盘肘盘肘要快速有力，右肩前倾。要点：抡臂动作要连贯并划成立圆，歇步要两腿交叉全蹲，左腿大小腿靠紧，臀部贴于左小腿外侧，膝关节在要点：仆步时左腿充分伸直，脚尖内挺胸，塌腰，微左转。二、素质训练4、布置课后作业5、学生自练，教师指挥6、教师纠错，学生再练习8、教师强调重难点，并介绍易犯错误及纠正方法9、学生分组自练，教师巡回指导11、集体纠错，学生再练习，教师小结要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：学生分组练习教法：学生练习，教师指导组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本难点重点：五种步型的动作要领难点：长拳中的几个难度动作质，促进身体的全面发展。课的时间课的内容组织教法1、体育委员集合整队，报告人数队形：△△教师2、师生问好3、宣布本次课的内容及要求××××××××××××××体育委员4、安排见习生××××××××××××××教法：宣讲法1、绕田径场慢跑二圈（2×400m）组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、徒手操（4×8拍）2、成广播体操队形散开（1）头部运动（2）四肢运动3、专门性练习由肋木辅助练习（3）俯背运动（4）膝关节运动教法：1、教师口令指挥，学生练习（5）踝、腕关节运动2、教师指导纠错3、专门性练习：柔韧练习、弹跳力3、学生再练习沉髋。1、逐渐延长站立时间，左右交替练习使两脚尖朝前，两膝微向内扣。习武术教案课的组织教法课的内容组织教法5场地布置要点：挺胸、直背、塌腰、沉髋要点：挺胸、直背塌腰、前虚后实，虚实分明要点：挺胸、塌腰、两腿并拢贴紧、要点：动作之间的衔接4、布置课后作业4、结合穿掌作左、右歇步亮掌动作组织：集体练习2、教师领做，学生同步练习3、学生自练，教师巡回指导4、集中纠错，学生再练习要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案二、途中跑、弯道跑技术要领及练习课的基本难点课的重点：弯道跑的摆臂及身体重心控制，弓步劈拳左右脚上步带弧形难点：途中跑技术中大腿鞭打积极下压，换跳步动作的协调、连贯，震脚时腿要弯曲，全脚着地时课的内容1课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生2、游戏：长江黄河一组同学叫“长江”，另一组叫“黄河”3、专门性练习：柔韧练习、基本功一、途中跑、弯道跑要点：当摆动腿摆到最高点时，即以脚掌微跷起做由前向下后方的运动，在脚前离重心投影点约1.5脚掌处着间××××××××××××××××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成方向相反的两横排3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、讲解游戏名称、方法、规则3、学生做游戏组织：集体练习→分组练习2、用脚掌富有弹性的着地放松，步幅大，并注意后蹬和前摆的正确技术武术教案课的组织教法课的内容组织教法部结分场地布置难点：上下肢协调，调节平衡和跑的要点：跑时身体要向圆心倾斜，弯道半径越小，跑的速度越快，身体向内倾斜程度就越大，为了跑最短距离，脚着地点应尽量靠近左侧分道线。难点：身体各部位的正确技术。二、三路长拳第三段3-4动要点：左右脚上步稍带弧形2、换跳步弓步冲拳要点：动作要连贯、协调，震脚腿要4、布置课后作业组织：集体练习→分组练习→集体练习教法：同前一次课要求：讲解简明扼要，学生观察思考组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本难点课的重点：弓步臂拳的掳手动作，劈拳时手臂伸直弯道跑时身体向内倾斜，摆臂幅度难点：换跳步时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功一、复习三路长拳3-4动及前两段要点：左右脚上步稍带弧形2、换跳步弓步冲拳要点：动作连贯、协调，震脚时腿要弯屈，全脚着地，左脚离地不要高。武术教案组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习2、教师巡回检查指导课的组织教法课的内容组织教法场地布置先慢跑再中速跑然后快跑，体会随着速度的加快，身体内倾程度不断加大2、学习跑进弯道技术，先在直道上入弯道前2-3步加大右腿的蹬地力量和改变右臂的摆臂角度。接着跑进直道，转直道的那几步身体逐渐正直，随惯性向前。4、完整技术：弯、直道的衔接4、布置课后作业组织：集体→分组1、围成一圈，逐渐加速，体会动作技术4、弯道跑完整技术6、教师检查指导组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本难点二、中长距离的变速跑重点：长拳的规范性难点：变速跑节奏的掌握课的时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习1、学生先复习，教师检查2、教师集体纠错武术教案课的组织教法课的内容组织教法30＇二、中长距离的变速跑1、简述中长距离跑的分类并说明其锻炼价值2、结合示范讲解技术要领2、教师巡回指导，认真纠错组织：集体练习4、体会技术特点场地布置4、布置课后作业组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案班级一、复习三路长拳第二段，第三段班级一、复习三路长拳第二段，第三段课的基本2、测试学生的耐力水平及锻炼的效果。重点重点：长拳的复习难点难点：跑的正确姿势课的时间课的内容1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功要点：检查跑的能力难点：跑的正确姿势评分标准：优、良、及格组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错组织：依点名顺序测试武术教案课的组织教法课的内容组织教法二、复习三路长拳第二段、第三段1-4动要点：上步弓步劈拳时上步略带弧形2、复习第二段要点：动作之间的衔接，节奏的掌握组织：集体练习→分组练习→集体练习2、学生仔细领会动作4、布置课后作业1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设武术教案课的基本二、复习铅球侧向投掷技术难点课的重点：长拳换跳步技术动作难点：铅球摆动腿与身体的协调时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功一、学习三路长拳第三段5-6动上体右转90º,重心移至两腿中间成马步，右拳收至腰间，左掌变拳向左组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习1、教师先完整示范，再分解教学并示范，学生模仿练习3、教师领做，学生跟练4、学生自练，教师指挥并纠错武术教案课的组织教法课的内容组织教法场地布置2、弓步下冲拳右腿蹬直成左弓步，左拳变掌向下经体前向上架于头左上方，掌心向上右拳自腰间向左前斜下方冲出，目视右二、复习铅球侧向投掷技术（4）侧向成发力前的准备姿势（5）持球成徒手、屈膝俯身成原地弓箭步做交换跳练习4、布置课后作业6、教师强调重难点，并介绍易犯错误及纠正方法7、学生分组自练，教师巡回指导8、集体练习，教师口令指挥9、集体纠错，学生再练习组织：集体练习→分组练习1、原地推球的技术要点分析组织：集体练习1、教师提示并口令指挥4、提示课外练习注意事项要求：积极放松器材及设备武术教案课的基本难点课的二、100M跑、立定跳远重点：长拳动作间的衔接即节奏的把握难点：换跳步动作时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：柔韧练习、基本功组织教法××××××××××××××体育委员××××××××××××××教法：宣讲法组织：1、成两列纵对慢跑,队伍整齐2、成广播体操队形散开3、专门性练习由肋木辅助练习教法：1、教师口令指挥，学生练习2、教师指导纠错习1、学生演练，教师检查学生学习情况2、教师指出不足4、教师再讲解并示范武术教案课的组织教法课的内容组织教法1、教师计时，记录成绩3、见习生辅助教师记录4、学生测试要求：测试要公正、公平、准确4、布置课后作业14、提示课外练习注意事项要求：积极放松场地布置场地布置器材及设备武术教案课的基本二、学习三路长拳第三段7-8动1、反复练习以使学生熟练掌握三路长拳已学动作并能独立完成动作练习。2、弄清新学动作的要领、方向、路线难点课的重点：长拳精、气、神的把握、体会难点：侧踹腿的高度不能低于腰，力点在脚跟时课的内容间1、体育委员集合整队，报告人数3、宣布本次课的内容及要求4、安排见习生（3）俯背运动（4）膝关节运动（5）踝、腕关节运动3、专门性练习：