云南特殊教育职业学院《体育（健美操）》2023-2024学年第二学期期末试卷VIP

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2023-2024学年第二学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在篮球比赛中，当进攻队员在三分线外投篮出手时，防守队员犯规，此时进攻队员投篮命中，应该如何判罚？（）A.进球无效，发边线球B.进球有效，加罚一次C.进球无效，重新发球进攻D.进球有效，不进行加罚2、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的比赛规则是怎样的？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.谁先得1分谁获胜D.一直比赛，直到分差达到5分3、在篮球比赛中，如果一名队员在投篮时被犯规，并且球未投进，他将获得几次罚球机会？（）A.1次B.2次C.3次D.根据犯规的性质和所在的区域决定4、在武术的剑术表演中，剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述，正确的是：（）A.刺剑时要用力过猛，以增加攻击力B.劈剑动作要幅度大，速度快C.撩剑时剑身要低于手腕D.挂剑动作主要用于防守5、在篮球比赛中，一名队员在投篮时被对方犯规，球未进，此时应如何判罚？（）A.罚球两次B.罚球三次C.发界外球D.重新投篮6、在羽毛球运动中，以下关于杀球技术的运用，错误的是：杀球是一种攻击性很强的技术，但需要选择合适的时机。那么，在对方回球较高时，是否适合杀球？（）A.适合B.不适合C.视情况而定D.以上都不对7、对于游泳运动中的仰泳，以下关于手臂动作的描述，错误的是：仰泳时手臂的划水动作有一定的规律和要求。那么，手臂入水时，应该？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平着入水D.随意入水8、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.取消比赛成绩B.给予警告但不影响比赛成绩C.加罚时间D.视比赛的重要程度决定判罚9、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时犯规满5次，会发生什么情况？（）A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次10、进行健身操锻炼时，以下哪种因素对于达到良好的锻炼效果起着关键作用？（）A.动作的复杂性B.音乐的节奏C.参与人数的多少D.锻炼的时间长度11、在田径的跳远项目中，以下关于起跳技术的描述，正确的是：起跳是跳远中的关键环节，需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么，起跳时，双脚应该？（）A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对12、在排球比赛中，如果一方队员在比赛中触网，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.对方得分B.警告C.重新发球D.比赛继续13、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心14、对于刚刚开始进行健身锻炼的人来说，以下哪种训练计划更容易适应？（）A.每周三次，每次高强度训练B.每周五次，每次低强度训练C.每周两次，每次中等强度训练D.每天训练，强度适中15、在进行高强度有氧运动时，如跑步、游泳等，以下哪种生理现象是正常的反应？（）A.心跳急速加快且呼吸困难B.肌肉酸痛并伴有抽筋现象C.头晕目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但体温明显下降二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、游泳训练时，在水下用鼻子呼气容易导致呛水。（）2、瑜伽练习中，颈椎病患者不能进行前屈类的体式。（）3、长期进行体育锻炼的人，其心脏功能会比不锻炼的人更强，表现为心率更低、每搏输出量更大，能够更有效地为身体各个部位提供氧气和养分。这种生理变化是正常且有益的吗？（）4、想要增强上肢力量，俯卧撑是最有效的训练动作。（）5、排球比赛中，队员在进攻时触网，一定是犯规。（）6、在篮球比赛中，球员在比赛中可以大声辱骂裁判。（）7、在排球比赛中，每队在每局比赛中有两次暂停机会。（）8、在羽毛球比赛中，如果球触及运动员的衣服或身体后落到对方场地内，应判为该运动员击球失误，对方得分。这种判罚标准是否准确？（）9、篮球比赛中，队员在投篮时被犯规，如果球未投进，应获得两次罚球机会，这种判罚正确吗？（）10、在篮球比赛中，防守队员在封盖对方投篮时，只要没有碰到对方的手，就不算犯规，即使身体有其他接触。这种判断是否符合规则？（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）广场舞作为一种大众健身活动，在我国城乡各地蓬勃发展。请深入探讨广场舞的特点和社会价值，分析其对中老年人身心健康和社交活动的促进作用，研究广场舞活动中存在的问题和解决办法，以及如何引导广场舞健康、文明、有序地开展。2、（本题5分）登山运动不仅考验参与者的体能和技能，还对心理素质有很高要求。请论述登山运动的特点、风险以及所需的准备工作，包括体能训练、装备选择、路线规划等，分析登山运动对个人成长和意志品质培养的独特价值。3、（本题5分）论述大学体育教师的专业素养和教学能力要求。分析大学体育教师应具备的专业知识、教学方法和师德师风，以及如何提高体育教师的整体素质。4、（本题5分）大学体育中的定向运动对于培养学生的空间认知能力和解决问题的能力具有独特作用。请深入探讨定向运动的特点和价值，如锻炼学生的独立思考能力、地图阅读能力、野外生存技能等，分析定向运动在大学推广过程中面临的困难，如场地限制、安全保障等，并提出相应的解决策略和发展方向。5、（本题5分）请论述大学生体育消费的趋势与发展策略。分析大学生体育消费的未来发展趋势以及相应的市场开发和营销策略。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）力量训练时，如何合理安排不同肌肉群的