关于加强中小学心理健康教育的探讨

关于加强中小学心理健康教育的探讨

摘要：现阶段中小学生的学习压力非常大，学生心理素质普遍较差，社会和学生家长往往会通过学习成绩对他们进行评价，经常会造成学生出现心理健康问题。因此本文先阐述了在中小学开展心理健康教育的作用，主要包括：促进学生的全面发展、素质教育的发展方向。然后总结了现阶段中小学心理健康教育的现状及存在的主要问题，主要包括：中小学心理健康教育出现严重的形式化、心理健康教育出现学科化的情况、心理健康教育存在片面化。所以本文对加强中小学心理健康教育进行深入的探讨，仅供参考。

关键词：心理健康，形式化，学科化，片面化

引言：对于中小学生，他们非常容易受到外界因素的影响出现心理问题，影响着学生的学习和成长，因此需要对中小学生进行心理健康教育。所以本文从多方面分析了中小学阶段对学生进行心理健康教育的方法，其中主要包括：建设心理健康教育师资队伍、在学校定期开展心理健康活动、采用家校共育的方式对学生进行心理健康教育等方式，促进学生的成长与学习。

一、在中小学开展心理健康教育的作用

促进学生的全面发展

对于中小学生他们的思想和心智还在发育的阶段，对很多事物的看法存在一定的片面性。为了帮助中小学生能够更好地成长和学习就需要帮助他们拥有健康的心理状态，避免在学习期间由于各种问题，造成中小学生形成不良心理问题。很多中小学生他们不能够掌控自己的情绪，遇到问题的时候经常会发脾气。问题长时间没有得到解决，就会在心里形成心结。这样就会对中小学生的成长造成负面的影响。所以为了促进学生能够全面得发展，必须帮助学生建立起强大的内心。通过对学生的心理健康教育帮助学生发现身边的美好，这样学生就可以感受美好，对于学生的成长起到促进的作用。

素质教育的发展方向

现在人们非常注重对孩子的教育，因此给学生们的学习也造成了非常大的压力。对于中小学生而言，父母经常会给他们报一些课后的辅导班、兴趣班，对学生的评价也会通过学习成绩来衡量他们的好坏。这样无形之中就给学生们增加了心理负担和压力。在中小学时期，学生们就一直处于竞争的环境当中。长期处于学习的压力之下，就会学生

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的成长及心理造成很大的问题，因此在中小学时期对他们进行心理健康教育十分必要。在传统的应试教育模式下，非常注重学生的答题能力和应试能力。这样就导致学生的发育不全面在很多方面存在着问题，没有实现全面的发展。经常会有中小学生遇到困难就轻易选择放弃，同时他们日常中非常的缺乏体育锻炼，这样就导致学生的身体健康也存在一定的问题。在素质教育下强调的是让学生实现全面的发展，因此需要通过心理健康教育帮助学生从多分方面进行成长，实现科学的教育。

二、现阶段中小学心理健康教育的现状

在我国心理健康教育开展得相对比较晚，随着中小学生学习压力的不断增加，很多在校学生在心理健康上出现了问题。近些年来，中小学生心理健康出现问题的情况比较多。教育部门和老师也开始注重学生的心理健康问题。在很多中小学校已经开设了心理健康辅导课程，通过心理健康辅导和教育来提高中小学生的心理健康情况。部分学校已经开展了心理健康资格认证，同时还进行心理健康教育教材的编制来提高学生的心理健康状况。心理健康教育是属于专业性非常强的学科，所以在中小学开展的心理教育非常缺乏专业训的老师。当中小学生遇到各种心理问题的时候，需要有专业的老师采用适当的方法才能帮助中小学生进行解决心理问题。现阶段的心理健康教育的老师受到专业学习的人数非常少，同时这些老师普遍没有接受过专业的培训，导致了对中小学生的心理教育存在一定的局限性。

三、现阶段中小学心理健康教育中普遍存在的问题

中小学心理健康教育出现严重的形式化

在大部分的中小学已经设立了心理健康辅导咨询师，同时也根据学校的实际情况配备心理健康咨询老师。本质上是想要心理健康辅导老师帮助学生改善心理问题。很多心理健康辅导老师就于传统教育的影响，在对学生进行心理健康辅导的过程当中，还采用传统的思想方式对他们进行思想政治教育。导致对学生的心理健康辅导成为一种形式，而没有真正起到心理辅导的作用。还有一些学校设置心理健康辅导室就是为了应对上级的检查，没有将心理健康工作落实到实处。还有一些学校的老师对于心理健康和德育教育的观念没有区分，老师的认知存在错误的地方。

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心理健康教育出现学科化的情况

在中小学阶段开展心理健康教育主要是为了帮助学生解决心理问题。促进学生的学习和成长。但很多的中小学校将心理教育的意义理解出现了偏差，这样就是很多学校将心理教育作为一门独立的学科，对学生们讲解一些心理学的知识。加上应试教育的影响，很多学校就出现了这样的情况，开展心理教育学科，并通过考试的方式来提高学生对心理教育知识的掌握。虽然学生们通过死记硬背的方式掌握了一些心理学知识，但是这样的方式并不能让学生自己解决心理问题。同时这也增加了中小学生的学习负担，导致很多学生对心理学这门学科在学习不感兴趣。这种学科化的心理健康教育在中小学对学生的教育没有起到好的作用，还造成了一些负面的影响。也没有发挥出心理健康教育的价值。

心理健康教育存在片面化

在对中小学生进行健康教育的时候，经常出现这样的情况，他们认为中学生的心理健康比较重要，小学生的心理健康问题相对比较少，而忽视的小学生的心理健康教育。主要原因是中学生他们处于叛逆期，经常会出现一些过激的行为，所以老师认为对他们进行心理健康教育比较重要。对于小学生而言他们不知道如何表达自己的情绪。老师就认为他们存在心理健康问题的几率不大。但实际上中学生和小学生存在心理健康问题情况是一样的。在对中小学生进行心理健康辅导的时候，由于老师的自身能力有限，导致了在辅导过程中过于机械化，片面化。仅仅采用相关的测试对学生的心理健康情况进行评估，没有注重心理健康的辅导，就导致了效果不理想的情况发生。

四、加强中小学心理健康教育的策略

建设心理健康教育师资队伍

首先需要在中小学校加强心理健康辅导教师队伍的建设，只有提高老师心理健康教育辅导的能力，才能够有效在学校开展心理健康辅导。对于中小学校可以通过招聘专业的心理健康咨询师来学校给学生们进行心理健康教育。对于学校的心理健康老师还可以让他们定期参加相关的培训，这样就可以提高老师的心理健康辅导专业能力。这样就可以让心理健康辅导老师在对学生进行辅导的时候能够采用正确的方式进行引导，尊重学生、理解学生和学生做到共情，起到良好的疏导作用，帮助为学生解决各种成长及学习导致的心理问题，提升中小学校的心理健康效果。

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在学校定期开展心理健康活动

由于中小学之间存在着很大的差异性，每个学生的成长环境及家庭背景有着很大的区别。所以针对学生的情况可以开展丰富多彩的心理健康教育活动，让学生们在参加活动的过程中改善心理状况。通过对中小学生开展针对性的活动能够帮助中小学生心理健康成长。(图1活力四射）

同时还可以通过相关的心理健康知识讲座活动，让学生们掌握一些心理学知识，多种多样的活动也会让学生感受到快乐，这样学生就可以放松心情。针对学生们普遍存在的问题，心理辅导老师可以采用团体辅导形式对学生进行教学，帮助学生改善存在的问题。通过活动的方式让学生主动参与心理健康教育，有助于学生形成健康的价值观念。

采用家校共育的方式对学生进行心理健康教育

中小学时候大部分时间都是在学校和家庭里面的过的。同时学生的行为和思想方式和学生的家长有着很大的关系。对中小学生进行心理健康教育的过程当中，可以采用家校共育的方式。对于中小学生的父母而言，他们很多人都不了解心理健康教育知识。所以要让老师和学生的家长建立起联系。学校可以定期组织学生的家长参加心理健康教育活动，老师可以给家长们讲解相关的心理学知识，让学生的家长在日常生活当中对学生进行有效的引导。中小学生的成长和父母以及老师的影响有着很大的关系，通过家长和老师采用正确的方式对学生进行引导，让学生养成正确的思想价值观念和良好的行为，能够促进学生的成长。不能将对孩子的教育重心仅仅放在学生的学习成绩上，更应该关注学生心理健康的状况。了解学生内心真实的想法，并帮助他们解决心理上的压力，让学生保持快乐。这样才能够积极进行学习，开心快乐地生活。

增加师生之间的交流

对于中小学生，他们的思想还处于发育的阶段，同时，他们的思想相对比较简单。学生的内心真实想法都会通过情绪进行表现，所以要增加老师和学生之间的交流，给学生创造一个良好的学习环境，这样才能够降低学生的学习压力。通过老师和学生之间的交流，老师也能够及时发现学生希望自己存在的问题，并对学生的情况进行了有效的引导。在学习中学生经常会存在压力，所以造成学生的心理出现各种问题，有一些是由于学生不能够完成作业，有一些是由于学生的学习成绩低下等。老师要通过相应的活动及游戏帮助学生排解压力，让学生的压力得以释放，避免长时间积压在内心造成严重的问题。比如：在学校里给学生设置放松发泄的空间，让学生将自己的情绪发泄出来。或者

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组织学生在操场上进行大喊等。让学生能够尽情舒畅，保持轻松的心态。

总而言之，在中小学校开展心理健康教育是非常必要的，由于学生的学习压力大及心智不成熟等原因，经常会有学生出现