上海市运动医学医师资格职业资格试卷与答案

上海市运动医学医师资格职业资格试卷与答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）1.运动损伤中最常见的是A.肌肉拉伤B.骨折C.韧带损伤D.关节脱位2.下列属于闭合性损伤的是A.擦伤B.刺伤C.挫伤D.切割伤3.急性腰扭伤的常见部位是A.腰椎间盘B.腰部肌肉C.腰椎小关节D.腰骶关节4.预防运动中暑的关键是A.补充水分B.适当减少运动强度C.避免高温时段运动D.以上都是5.运动中最易发生痉挛的肌肉是A.小腿腓肠肌B.肱二头肌C.股四头肌D.三角肌6.软组织损伤早期应采取的处理方法是A.热敷B.冷敷C.按摩D.理疗7.膝关节半月板损伤的典型症状是A.疼痛B.肿胀C.弹响和交锁D.活动受限8.下列哪种运动损伤需要进行紧急固定A.肌肉拉伤B.骨折C.韧带损伤D.关节扭伤9.运动疲劳的主要表现不包括A.体力下降B.注意力不集中C.食欲增加D.反应迟钝10.运动损伤康复的基本原则不包括A.早期介入B.循序渐进C.个性化D.过度训练二、多项选择题（每题2分，共10题）1.运动损伤的原因包括A.训练水平不够B.运动技术不正确C.身体状况不佳D.场地器材不良2.下列属于开放性损伤的有A.擦伤B.刺伤C.裂伤D.火器伤3.急性损伤的处理原则有A.休息B.冰敷C.加压包扎D.抬高患肢4.常见的运动性疾病有A.运动中暑B.运动性贫血C.晕厥D.运动性腹痛5.预防运动损伤的措施有A.做好准备活动B.合理安排运动负荷C.加强保护与帮助D.定期体检6.肌肉拉伤的预防方法包括A.充分热身B.合理训练C.加强肌肉力量D.避免突然用力7.膝关节损伤的康复训练包括A.股四头肌力量训练B.膝关节屈伸训练C.平衡训练D.本体感觉训练8.运动损伤后康复的目的有A.促进损伤愈合B.恢复关节活动度C.增强肌肉力量D.重返运动9.软组织损伤的康复治疗方法有A.物理治疗B.运动疗法C.药物治疗D.手术治疗10.运动疲劳的消除方法有A.合理休息B.营养补充C.心理调节D.物理恢复手段三、判断题（每题2分，共10题）1.运动损伤都是不可避免的。（）2.闭合性损伤不需要特殊处理，可自行恢复。（）3.运动中暑时应尽快将患者移至阴凉通风处。（）4.肌肉拉伤后应立即进行热敷以缓解疼痛。（）5.运动损伤后越早进行康复训练越好。（）6.膝关节半月板损伤后不能进行任何运动。（）7.预防运动损伤只需注意运动前的准备活动。（）8.运动性贫血会影响运动能力。（）9.运动疲劳是正常现象，无需理会。（）10.软组织损伤康复过程中可以随意增加训练强度。（）四、简答题（每题5分，共4题）1.简述运动损伤现场急救的ABC原则。答案：A即airway，保持呼吸道通畅；B即breathing，维持呼吸功能；C即circulation，进行有效的心肺复苏，维持血液循环。2.如何预防运动性腹痛？答案：运动前避免吃得过饱、过快，避免在饥饿状态下运动。做好准备活动，运动中注意呼吸节奏，调整运动强度。3.简述肌肉拉伤后的康复训练要点。答案：早期以休息、冰敷等为主。疼痛缓解后可进行轻柔的肌肉拉伸，逐渐增加肌肉力量训练，如等长收缩练习，再过渡到动态抗阻训练。4.运动损伤康复过程中，如何进行心理调节？答案：保持积极心态，正确认识损伤和康复过程。可通过与他人交流、听音乐等方式缓解焦虑。设定合理康复目标，逐步实现，增强自信心。五、讨论题（每题5分，共4题）1.对于一名经常参加运动的青少年，如何制定个性化的运动损伤预防方案？答案：了解其运动项目特点、身体状况。针对性加强易伤部位训练，如篮球加强踝关节力量。做好充分热身，合理安排训练强度和时间，定期体检，根据身体变化调整方案。2.当遇到运动员发生骨折时，现场急救和后续处理应注意什么？答案：现场避免随意搬动，固定骨折部位。及时呼叫急救。后续根据骨折情况选择合适治疗，如复位、固定，康复中注重循序渐进恢复关节功能和肌肉力量。3.谈谈如何在运动损伤康复中促进医患沟通与合作？答案：医生详细告知患者损伤情况和康复计划。患者积极配合，按时治疗训练，及时反馈感受。双方定期沟通调整方案，医生耐心解答疑问，增强患者康复信心。4.讨论