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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第2页,共2页湖北工业大学《健美运动》
2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在排球比赛中,如果一名球员在进攻时脚越过中线,但是没有影响到对方球员,应该如何判罚?()A.判罚犯规B.不判罚犯规C.警告该球员D.视情况而定2、在瑜伽的体式练习中,以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显?()A.树式B.战士一式C.船式D.下犬式3、对于经常参加剧烈运动的人来说,以下哪种营养物质的补充尤为重要:()A.碳水化合物B.脂肪C.维生素D.矿物质4、在足球比赛中,如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.不做判罚,比赛继续D.判罚点球5、在篮球比赛中,如果一名球员在防守时犯规满5次,会发生什么情况?()A.被罚下场B.继续比赛但要注意C.该队失去球权D.对方罚球两次6、在进行瑜伽练习时,身体的柔韧性对于完成各种体式非常重要。如果一个人天生柔韧性较差,以下哪种方法最有助于提高柔韧性?()A.进行高强度的力量训练B.频繁进行快速拉伸动作C.坚持每天进行缓慢而有控制的伸展练习D.避免任何拉伸动作,以免受伤7、在进行健身操锻炼时,音乐的节奏对于动作的协调性有着重要影响。如果音乐节奏过快,以下哪种做法是恰当的?()A.加快动作速度以跟上节奏B.保持原有的动作速度,忽略音乐节奏C.适当降低动作难度,确保与节奏匹配D.停止锻炼,更换节奏合适的音乐8、对于足球比赛中的任意球,以下哪种情况会被判为直接任意球:任意球分为直接任意球和间接任意球。那么,防守队员故意手球,会被判?()A.直接任意球B.间接任意球C.球门球D.角球9、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚,比赛继续10、在武术套路表演中,动作的规范性和表现力都很重要。如果一名选手动作规范但表现力不足,会对其成绩产生怎样的影响?()A.会严重影响成绩,导致排名靠后B.会有一定影响,但不是决定性的C.只要动作规范,表现力不重要D.取决于评委的个人喜好11、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说,以下哪种运动方式结合饮食控制效果较好?()A.高强度间歇训练B.长时间的低强度有氧运动C.单纯的力量训练D.偶尔进行的剧烈运动12、在足球比赛中,如果裁判员在比赛中受伤无法继续执法,应该怎么办?()A.比赛暂停,等待裁判员恢复B.由第四官员代替执法C.比赛继续,直到结束D.重新安排裁判员13、以下是70个大学体育考试的选择题:在进行高强度有氧运动时,如长跑,以下哪种呼吸方式更有助于提高运动表现和减少疲劳?()A.快速浅呼吸B.缓慢深呼吸C.用嘴大口呼吸D.随意呼吸,不刻意控制14、在排球运动中,以下关于进攻战术的说法,不正确的是:进攻战术需要根据对手的防守情况和自身队员的特点来制定。那么,哪种进攻战术更适合身高较高的队员?()A.前排强攻B.后排进攻C.快攻D.以上都不适合15、在乒乓球比赛中,当双方比分达到10平后,实行轮换发球法,此时每名运动员每次发球的轮次是?()A.1轮B.2轮C.3轮D.5轮16、在足球比赛中,如果守门员在禁区外用手触球,裁判员应该如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告17、在足球比赛中,守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球,应如何判罚?()A.判罚间接任意球B.判罚点球C.不做判罚D.守门员黄牌警告18、在田径的中长跑项目中,以下关于呼吸节奏的控制,描述不准确的是:合理的呼吸节奏有助于提高运动员的耐力和表现。那么,一般来说,中长跑时应该采用?()A.口鼻同时呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.随意呼吸19、在冰雪运动中,如滑雪,佩戴合适的护具主要是为了预防以下哪种伤害?()A.冻伤B.骨折C.晒伤D.肌肉疲劳20、在武术的剑术项目中,以下关于剑法的描述,正确的是:剑术有多种剑法,如刺、劈、撩等。那么,刺剑时,剑身应该?()A.与地面平行B.与地面垂直C.倾斜D.随意角度二、判断题(本大题共15小题,每小题2分,共30分.有多个选项是符合题目要求的.)1、篮球比赛中,队员在界内将球救回界外,在球未落地前,该队员再次触球,不算违例。()2、篮球比赛中,队员在运球结束后,将球抛向空中,然后自己再接住球,属于违例。()3、在瑜伽的下犬式中,背部应该保持挺直,不能弯曲。()4、篮球比赛中,球员在运球过程中球弹起过高,用单手将球接住后可以继续运球。()5、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了对方的界外球,应判罚间接任意球。()6、健身时,如果想要增加肌肉量,就应该只进行力量训练,不需要进行有氧运动。()7、练习普拉提可以帮助改善体态,但对减肥没有效果。()8、在健身时,只要补充足够的蛋白质,就不需要进行碳水化合物的补充。()9、篮球比赛中,队员在运球结束后双手抱球,然后再次运球,应被判为二次运球违例,这种判罚合理吗?()10、羽毛球比赛中,发球时球过腰,应判发球违例。()11、在游泳比赛的自由泳项目中,运动员可以在水下潜泳超过15米。()12、在羽毛球比赛中,发球员和接发球员应在各自的左半区发球和接球。()13、长期进行体育锻炼的人,如果突然停止锻炼,不仅身体机能会下降,心理状态也可能会受到影响,出现焦虑、抑郁等情绪。这种说法是否准确?()14、健身时,只要进行了有氧运动,就可以不控制饮食来减肥。()15、足球比赛中,守门员在禁区内用手接了队友用头顶回来的回传球,应判罚间接任意球。()三、简答题(本大题共6个小题,共30分)1、(本题5分)游泳比赛中,转身技术对于成绩有较大影响。请详细介绍常见的游泳转身技术和训练方法。2、(本题5分)足球比赛中,如何通过战术安排来限制对方核心球员的发挥?3、(本题5分)阐述羽毛球运动中,如何进行体能储备和恢复,包括训练后的拉伸、营养补充和休息安排。4、(本题5分)论述网球比赛中的削球技术,包括正手削球和反手削球的动作特点和战术运用。5、(本题5分)简述篮球运动中,如何在防守时避免犯规,掌握合理的防守动作和身体接触尺度。6、(本
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