【果集·集瓜】2025“新养生主义”人群洞察报告

202025版权说明本报告除部分内容源于公开信息(均已备注)外，其他内容(包括图片、表格及文字内容)的版权均归集瓜数据所有。集瓜数据获取信息的途径包括但不仅限于公开资料、市场调查等。任何对本数据及报告的使用不得违反任何法律法规或侵犯任何第三方合法权益，任何场合下的转述或引述以及对报告的转载、引用、刊发均需征得集瓜数据方同意，且不得对本报告进行有悖原意的删减与修改。本数据及报告来源于集瓜数据，违者将追究其相关法律责任。数据说明基于集瓜数据分析平台，选取2024年1月1日-2025年4月30日内，抖音、快手、小红书、B站、微博、公众号、视频号相关的营销内容数据等多方面因素搭建模型计算所得，由于统计分析领域中的任何数据来源均存在局限性，报告中所估算、分析得出的数据仅供参考；基于隐私及数据安全的考虑，本报告数据经过脱敏处理。GUOJI.PROCONTENTS2025GUOJIPART1促使居民更关注自身健康，进而催生对养生知识、方法的需求，如科学饮食、运动保健等方面，•国民健康生活方式干预及影响研究显示，居民对健康的关注已涵盖身体外在（体重/体型、皮肤状态等）、心理（心理健康、情绪管理2016-2023年中国居民健康素养指数变化2024国民健康生活方式干预及影响研究心理健康问题心理压力/情绪问题•进入2024-2025年，声量走势趋于平稳，互动量却显著积极参与讨论。到2025年，互动量成功反80.080.0万万万万万万万万5000.0万万），商业营销热度•从整体时间跨度来看，商业营销数据虽有波动，但始终维持在一定水平，说明在经历热度高峰后，养生相关商业营销活动逐渐趋于），2025GUOJI2025PART224-40岁女性为核心用户，男性积极参与，女性关注度更高女性养生热度值5养生女孩必备热度值3w+），•从具体城市看，一线城市中的北京、上海、广州，二线城市中的重庆、成都杭州等，三线城市中的潍坊、南阳、泉州等，均在各自城市线3.06%0.82%0.55%），•假期的一碗营养汤羹，既是对身体的滋补，也是快节奏生活中的短暂休憩；日常茶饮不再局限于解渴，而是通过不同茶品实现去火、提神等功效；零食的选择也转向低糖、高蛋白等健康养生产品，满足味蕾的同时兼顾营养。这些变化体现出， 律，通过选择不同食材和烹饪方式进行饮食调养，以顺应自然变化、维护身体健康，体现了传统养生理念在年轻2022-2024年养生汤社媒声量走势＆热词声量分布），•传统煲汤文化在社媒平台传播下再次得到裂变传播，年轻人寻找各种养生汤品为身体提供补给，广东靓汤高达87.85%的搭配度显示年轻人既追求药食同源的养生功效，又注重对地域饮食文），2022-2024年不同季节养生汤社媒热度表现3500000300000014000003500000300000014000009000008000007000001000000800000600000400000100000080000060000040000025000006000005000006000005000004000002000000200000015000001000000150000010000003000002000002000001000003000300000200000200000100000300040000009000700050001000300020005000600070008000200030004000500060007000900070005000100030002000500060007000800020003000400050006000700080009日8月10日-8月20日清热祛暑滋阴温阳养胃提清热祛暑滋阴温阳养胃提高免疫），枸杞茶、花茶稳居C位，气血充电成共需•2022-2024年，枸杞茶、花茶、熬夜茶等在各年份声量一直较高，始终是热门品类。部分养生茶声量有变化，如红枣茶和红枣茶声量逐年2022-2024年不同类型养生茶社媒热度表现 菊花茶养颜茶 祛湿茶 养肝茶养胃茶桂圆茶护肝茶姨妈茶 姜枣茶润喉茶沙棘茶五宝茶菊花茶养颜茶 祛湿茶 养肝茶养胃茶 桂圆茶姨妈茶润喉茶沙棘茶五宝茶 菊花茶养颜茶祛湿茶 桂圆茶 养肝茶姨妈茶养胃茶 ），•年轻人养生茶消费呈现新趋势，袋装配制茶因便捷性契合快节奏生活，且依满足个性化与功能性养生追求，体现出年轻人健康意识提升，以及对传黑豆（异黄酮）、茯苓(β-葡聚糖）），餐后消食久坐/办公保健早晚营养补充睡眠改善），22-0222-0322-0422-0522-0622-0722-0222-0322-0422-0522-0622-0722-0822-0923-0223-0323-0423-0523-0623-0723-0823-0924-0224-0324-0424-0524-0624-0724-0824-09#节气养生#顺应四季养生#自然养生之道#节气养生#顺应四季养生#自然养生之道心经，静坐冥想可宁心安神，顺应阳气盛极而敛，积蓄能量。舒展筋骨、促进气血运行，顺应阳气升腿部按摩刺激经络，补充肾水，维持阴），材质安全等特性，满足消费者对品质养生与便2024用户高频提及玻璃养生壶品牌2022-2024年玻璃养生壶社媒热度趋势2024用户高频提及玻璃养生壶品牌声量小熊九阳北鼎容声海尔），#懒人养生工具#低成本养生738.88万）， #古法健身#古法健身跟练版#古法养生#古法养生操近一年古法健身社媒相关内容类型健身类(含健身类(含48%48%52%养生类(含）：），），#5分钟运动快充#5分钟运动快充入侵职场），#正念冥想#正念冥想#倾听身体的声音449.68万#倾听身体的声音449.68万265.06万），），2025GUOJIPART3 长久需求 长久需求 解决当下 解决当下健康管理初级阶段，痛点明确但未形成系统习惯健康管理初级阶段，痛点明确但未形成系统习惯#带薪健康3分钟#带薪养生方式的打开#带薪健康3分钟4,336.3万6,454.93万4,336.3万#打工人续命神器258.67万258.67万#掉头发补气血1,850.26万#一小瓶拿捏气血感#掉头发补气血1,850.26万2,652.79万•2,652.79万•），压力源触发（trigger）TT•内部冲突：不健康生活习惯（熬夜、暴食）与负面情绪累积（accumulate）4,907.06万2024销售总额：6000w+#熬夜养生350.44万•因无法改变现状（如必须应酬喝酒、被迫熬350.44万AA#情绪调节心理代偿机制启动（activate#情绪调节2024销售总额：2000w+），分析：定位健康缺口分析：定位健康缺口测两者互补协作，共同构建家庭健康防线。这种分工反映了当硬核性能全家解决安全健康操作便捷全家适用硬核性能全家解决安全健康操作便捷全家适用•工具效率：操作便捷、省空间、多档位调节（如可拆