长春版小学1年级健康教育全册教案

一年级安康教化总第序号（1）

课时

课题1.我是小学生了课型新授课

1.通过同幼儿园小挚友比一比、同爸爸妈妈比一比、同其他成

教学目的年人比一比，让学生从情感上相识到自己长大了。

2.通过活动让学生懂得自己的主要任务是在成年人的指导下

进展学习。

教学重点让学生相识自己的角色改变，从情感上相识到自己长大了。

教学难点让学生懂得自己的主要任务是在成年人的指导下进展学习。

教学方法讲授法、小组探讨

教学媒体教学挂图

教学过程

一、创设情境，明确目的

小挚友们，从你背上崭新的书包，蹦蹦跳跳地去上学的那一天起，你已经长

大了。你将从今分开那无忧无虑的幼儿园生活，进入另一个崭新的天地。一开场，

你或许会感到不习惯，但你会渐渐地适应小学生活地。

二、探讨沟通，分类梳理（全班学生以四人为一组排列就坐）

1、播放录像㈠

内容：小学一年级学生严格地遵守校纪校规，有着良好和标准地行为，努力

地学习科学文化学问。如：学生们很有秩序地进校；升国旗时庄重的神态；上课

全神贯注地听讲；上下楼梯靠右走；细致地做好值日工作,,,，

2、小组探讨：

⑴录像里，高年级的大哥哥大姐姐们在干什么？

⑵他们的行为好不好？好在哪里？

（3）我们和他们比一比，应当向他们学习什么？

3、教师小结：高年级的大哥哥大姐姐们严格地遵守校纪校规，这是

他们进入小学后多年训练的结果。我们也要像他们一样，好好学习，每天向上。

三、自主尝试，合作探究

播放录像㈡内容简介：

⑴一组各行各业的人们辛勤工作的镜头。

⑵访问班里的一个小挚友父母的状况。

小组探讨：

⑴先放前半段录像。每天，当我们在学校里上课时，各行各业的人们都在辛

勤地工作。当然，这中间也有我们的父母。

⑵播放后半段录像。我们来看看这位小挚友的父母的工作是否也特别辛苦。

四、扩展运用，回来生活家长对这位小挚友有什么盼望？

⑶你们的爸爸妈妈对你们有什么盼望？

爸爸妈妈和千千万万的劳动者一样每天都在为祖国的四化大业辛勤忘我地工

作。他们对我们抱有很大的期望。我们应当做听话的好孩子，在教师、父母的教

化培育下努力学习，安康地成长。

五、归纳总结，完善进步

今日我们作了三个比拟，同幼儿园的小挚友相比，我们的主要活动已不是嬉

戏，而是学习。我们己不能光凭爱好做事，而要学习各门学问。同高年级大哥哥

大姐姐们相比，我们应当向他们学习，遵守各项制度和行为标准，争当一名合格

的小学生。同父母和成年人相比，我们还不能干脆参与祖国建立，我们要靠父母、

靠劳动人民的培育、培育。这说明我们应当对父母、对人民负责，努力完成学习

任务。

板

1.我是小学生了

书

你已经长大了

设严格地遵守校纪校规

向大哥哥大姐姐们学习

计

年级安康教化总第序号（2）

课时

课题2相识教师和同学课型新授课

1、大胆地在同学和教师面前介绍自己。

教学目的

2、培育乐于和同学交往的情感，知道每位同学都有得意的地方。

教学重点让学生学会交往，学会合作

学习主动向别人介绍自己，争取与别人交挚友，体验相识挚友

教学难点的欢乐

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体书中图

教学过程

活动打算：

1、课件。

2、自制名片一张。

3、学生打算卡纸、剪刀、彩笔。活动过程：

一、故事导入

1、师讲解并描述故事《小松鼠的新家》。提问：“小松鼠的新居子是谁建的？”

2、师：“你们想不想像小松鼠一样拥有更多的好挚友？”那我们今日就一起来相

识好挚友。（板书课题）

二、请你相识我

1、师自我介绍师：你们情愿和我交挚友吗？那就先来相识我这个大挚友吧！师

介绍自己。

2、看录相：三位小挚友自我介绍。师：他们介绍的怎样？哪位小评委来评一评？

指名说，师小结。

3、探讨：如何介绍自己。师：他们也特殊想相识你们，小挚友，你们也来介绍

介绍自己，好吗？你们打算怎么介绍自己？（板书）指名说，师小结并出示字幕。

4、生自我介绍

1师：打算好了吗？我们来“击鼓传花”，花落谁家谁就要站起来大胆地介绍你

自己。

2嬉戏“击鼓传花”指名介绍。

3师评价。介绍自己X说出自己最得意的地方大方、有礼貌X声音清晰、洪

亮35、小组内相互介绍。

三、夸夸好挚友看到你们又相识了很多挚友，教师真为你们感到兴奋，其实，会

交挚友的人都有一个最大的优点，那就是擅长发觉别人的优点，我们来看看这几

位同学发觉挚友的什么优点了。

1、播放课件《夸夸好挚友》。沟通，他们发觉挚友的什么优点。

2、玩嬉戏，跨挚友。、

3、师小结，并板书。

四、设计名片

1、教师也要来夸夸你们，师说几句表扬的话，我要送一个小礼物给你们，出示名

片。

2、讲解制作方法。

一年级安康教化总第序号(3)

课时

课题3.站坐走睡课型新授课

1、知道保持正确姿态的意义，养成正确的站、坐、走、睡姿

教学目的态。

2、保持安康向上的良好精神风貌。

教学重点知道保持正确姿态的意义，养成正确的站、坐、走、睡姿态。

教学难点保指导学生养成良好的行为习惯

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体书中图

教学过程

1、导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着

上课的

到讲台上来表演一下好吗下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗

（指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的）

2、学习新课

①指导坐姿。

师：刚刚你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今日，你们是小学生了，除了

有椅子，还有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应当怎样坐呢刚刚几个同

学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时

除了身子正直，不要趴在桌上外，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂

也可以放在桌上，但这时要留意抬头，挺胸。你们哪个同学会做（教师请一学生上

台示范）

你们看到XX坐的样子了吗知道怎么做了吧如今我来看看你们坐得怎样。（巡察学

生坐姿，并随时订正不当的姿态。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位）

师：我们坐时就应当像刚刚那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂,

手放腿上，或双臂抱住，平放桌上。这种姿态，就像一口

②钟一样文风不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。指导站姿。

（请几个学生站在讲台上，面对大家，请每个站着的学生都努力站好）

师：如今我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好

（组织学生探讨，使他们知道：站得好必需做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然

下垂或穿插放在背后，两腿略微分开）

师：你们说说，站立时身体要怎样头、胸应当留意什么

学生探讨

师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢

（请台上的学生回座位，教师出示立姿挂图）

师：我们站时就应当身体正直，抬头挺胸，不摇摆，两臂自然下垂或放松地穿插

放在背后。站着的姿态就像一棵挺立的松树一样，所以古人告诫我们：“站如松”

你们知道怎么做了吗请大家起立，站一下看看。（巡察并订正错误姿态）请同学们

都坐下。

③指导行的姿态。

师：如今我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人

哪一个走得好他们走时身体是怎样的

（让学生表演走的姿态，并组织学生探讨、发言）

师：刚刚两个同学走得都不错，特殊是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇

不晃，两臂自然前后摆。还有没有同学情愿来表演一下

（再请几个学生上讲台演示走姿）

师：下面的同学留意看他们走得怎么样。

刚刚这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走”的时

候应到达哪些要求（组织探讨后让学生形成共识）

师：走路时身体要正直，要留意抬头，挺胸。今日我们学习了正确的坐、立、行

的姿态，无论是坐、立还是行，我们都应当保持身体正直，抬头，挺胸。这就是

我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸。如今我们通过学二首儿歌来记住

我们坐、立、行时应当怎样做。

（在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。可先让学生读一遍，如学生还

未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背）

3、完毕语

师：今日我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿态。我们的祖先平常也是特

别留意保持坐、立、行的正确姿态的。民间就有这样的说法：（出示标有拼音的小

黑板）“站如松，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风。”大家跟我读一读。

（教师领读）

平常，我们只有特别留意坐、立、行的姿态，才能保证我们的身体安康成长。

我们正在长身体，所以确定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应当

怎样做吗我们再把儿歌背一背。

3.站坐走睡

板

坐：坐如钟

书站：站如松

设走：走如风

睡：睡如弓

计

一年级安康教化总第序号（4）

课时

课题4.正确的读写姿态课型新授课

使学生理解读书写字既是惊慌的脑力活动，又是繁重的视力工

教学目的

作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿态。

教学重点正确的读写姿态。

教学难点自己要养成正确的读写姿态

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体书中图

教学过程

1、协作眼部、面部和颈部肌肉的惊慌活动，因此，要养成正确的读写姿态0

2、介绍读书的正确姿态。

3、介绍写字的正确姿态。

板

书

4.正确的读写姿态

设

计

一年级安康教化总第序号(b)

课时

课题5.“尾巴”的苦恼课型新授课

教学目的让学生杜绝“尾巴二

教学重点理解自己日常生活中的“尾巴”现象。

教学难点从实际动身杜绝“尾巴二

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体书中图

教学过程

一、导入

你们知道什么是尾巴叫？（生答略）今日教师带着大家相识另外的几种尾巴。

二、新课

教师带着大家读书中9页的文字，理解斯斯身上有哪些“尾巴”。

三、照一照，看一看

照镜子看看，自己的“小尾巴”听话吗？

四、教师带着大家读10页的“2、大家读”。

板

书5.“尾巴”的苦恼

设

斯斯有几种“小尾巴”

计

一年级安康教化总第序号16）

课时

课题6心灵的窗户一一眼睛课型新授课

1、通过教学，让学生重视爱护服暗视力，养成正确的姿态，做到

“三个一”。

教学目的

2、通过教学，培育学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走

路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，

乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。

教学重点指导学生养成良好的用眼习惯。

教学难点指导学生养成良好的用眼习惯。

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体挂图、小黑板

教学过程

1.导入新课

师：今日，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡

萄。请你猜猜是什么假如猜不着，细致把我瞧一瞧。”（猜一人体感觉器官）

（多让几个学生答复，不要怕答案重复。最终一个学生答复时，请他说一说为什么

答案是“眼睛”）

师：可以看出，大家都很聪慧，这么多人都猜对了。

2.学习新课

师：今日我们就来理解一下用眼的卫生。

（出示儿歌：人的眼睛是个宝，学习、工作不行少。“三一”、“六不”要做到，讲

究卫生视力好）

师：如今大家跟我把儿歌念一念。

（领着学生念儿遍儿歌）

师：刚刚儿歌里说了：“人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。"你们知道人在什

么状况下要用眼睛

（组织学生充分探讨，在学生发言的根底上加以概括）

师：你们看，我们上课、读书、写字、做试验等都要用眼睛，这就是说学习要用

眼睛；回家、走路、看电视”，,,,也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼

睛；我们大扫除、工人上班消费、农夫下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作

也离不开眼睛。所以说：“人的眼睛是个宝，学习、工作不行少J

人的眼睛这样重要，那我们怎样来爱护眼睛呢儿歌里讲了：“‘三一'、'六不'要

做到，讲究卫生视力好。”你们知道“三一”、“六不”是什么意思吗谁先来说说“三

一”是什么（让学生充分发言，不管他们讲得正确与否）

师：“三一”是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到

“三个一（请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放）

师：“三个一”是什么呢请大家看XXX的姿态。看书、写字时眼离书本一尺；胸部

离桌边一拳头，没关系贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的

一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗会做了吗看哪些同学姿态正确。（教师巡察,

并订正姿态）

师：“三个一”就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的

一尺、一寸、一拳头。那“六个不”呢（出示六幅用眼卫生挂图）

师：“六个不”就是指爱护视力应做到的“六个不要”。如今请大家来做个试验：

手拿一本书，放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。然后把书不停地

上下左右晃动，并要让眼睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。学生汇报试验

后的感觉。

师：我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了

就看不清，尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去，眼睛就会近视。（指着

走路和乘车不看书图）你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是就像刚刚试验

时的情形一样，书本不停地晃动，这样简洁使眼睛疲惫，引起近视，所以我们走

路时不能看书，乘车时也不能看书。

师：（指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图）同学们来视察•下眼睛，请

同桌的两个同学相互无■看，看一看黑眼珠里面有什么7学生探讨。

师：这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调整进人眼球的光线。当光线强时，为了避

开损伤视网膜，瞳孔会收缩变小，使进入眼球的光线削减；当外面光线弱时，瞳

孔又会自动放大，增加进入眼球的光线，让你看清物体。同学们想一想，假如我

们在太阳光下看书，瞳孔是变大还是变小学生答复。

师：假如天黑开场点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小学生答复。

师：假如常常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字，瞳孔调整的时间长了，眼

睛会疲惫，这样就简洁近视。所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗

的环境里也不能看书写字。

师：（指着最终的两幅图）最终还要留意读书写字的姿态，不要躺在床上看书，不

耍歪着头看书写字。这就是我们讲的“六个不”，请大家跟我说一说：一不，走路

时不看书；二不，乘车时不看书；三不，太阳光下不看书写字；四不，光线暗了

不看书写字；五不，不歪着头看书写字；六不，不躺着看书。（让学生跟着说说

这“六个不”）

3.完毕语

师：今日，我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到“三个一”，就是读书写字时做

到眼睛与书本分开多远手握笔时离笔尖多远坐时胸离桌边多远学生复述儿歌。

师：对!这就是“三个一”，即一尺、一寸、一拳头。我们在读书写字时，在六种

状况下不能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看

书写字，不歪着头看书写字，不躺着看书。如今请同学们再把儿歌读一遍，看能

不能背下来。（学生齐读儿歌）师：我们一起来背一背。（学生背儿歌）部离

桌边一拳头，没关系贴桌边；手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一

尺、一寸、一拳头。你们知道了吗会做了吗看哪些同学姿态正确。

板

书6心灵的窗户一一眼睛

理解用眼的卫生

设

“三一”、“六不”要做到

计

一年级安康教化总第序号（7）

课时

课题7.爱护你的眼睛课型新授课

1、通过教学，让学生理解眼保健操对爱护视力的作用。

教学目的

2、通过教师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成习惯。

教学重点相识眼睛四周的相应穴位、眼保健操的动作和姿态。

教学难点相识眼睛四周的相应穴位、眼保健操的动作和姿态。

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体教学挂图、录像

教学过程

1、导入新课

师：我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应当怎样爱

护眼睛，你们还记得那首儿歌吗？谁会背？

（学生背儿歌）

师：背得不错，我们一起来背一遍好吗？

（师生齐背儿歌）

师：为了爱护我们的眼睛，在留意了用眼卫生后，还应留意做好眼保健操。

我们每天上课，读书，写字都在用眼，为了使眼睛消退疲惫，应当常做眼保健操。

今日，我们来学习怎么做眼保健操。

2、学习新课

师：眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时确

定要认准相关的穴位，细致地做。

①学习第一节“按天应穴J

师;第一节，名称叫“天应穴。”

（比照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）

师：做操时用大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形，支撑在额头上，

（边说边示范）大家学着做一做。（教师巡察，订正姿态）手放下。做这节操时，

首先闭上眼睛，再按住天应穴，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉,

揉一圈为1拍，先从内向外揉8拍，而后再外向内揉8拍，共做8个8拍。如今

我们做两个8拍。

②（喊口令或放录音，让学生试做）。

③学习第二节“挤按睛明穴”

师：第二节叫“挤按睛明穴”（比照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根

两侧平眼角处。做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手）的拇指和食指的指面

捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲，放在桌上。（边说边示范）请同

学们找出自己的睛明穴，并做好做操的打算。（学生按要求做，教师巡察检查）师：

手放下。（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再

向下按每挤一次为1拍，会做吗？我请一个同学上来做做看。

（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）师：大家一起做一次。（喊口令，

让学生试做）

③学习第三节“揉四百穴”

师：这一节叫做“揉四百穴二四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的额骨边缘上。

做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颔骨的边缘，这就

是四百穴。做时再把中指收回。（边说边示范）如今我让一个同学来做做看，看

他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找四百穴）如今大家把

食指按在四百穴上，我来检查。（巡察检查，订正错误）

好，大家做得不错，都找准了。把手放下。做这节操时，还是要把眼睛闭上,

双手的食指压在四百穴，拇指支撑在下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按

8拍，再从内向外按8拍。每揉一圈为1拍，共做8个8拍。大家做做看。（喊

口令两个8拍，学生试做教师巡察，扶植订正错误）

④学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶”。

师：第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指

面按住太阳穴。太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼角外哪儿

在动，哪里就是太阳穴。

大家找一找，太阳穴在哪儿？用手指一指。

做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。（边说边示范）把食指弯成弓

形，其它三个手指握空拳。大家把这个姿态做做看。（教师巡察，订正错误）

这节操也是做8个8拍，做时食指轮番从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是

内向外轮刮。轮刮上下眼眶一周为4拍，共8个8拍。我喊口令，大家做做看。

（喊口令让学生做，（教师巡察检查，并订正错误）

3.完毕语

师：今日我们学习了眼保健操。如今我们把这四节操从头到尾做一次，每节

只做两个8拍。（放录音或喊口令，让学生试做）

师：今日我们学的是眼保健操。做眼保健操可以爱护我们的视力，预防近视。

眼保健操共有四节，第一节叫什么？生：按天应穴。师：第二节呢？

生：挤按睛明穴。

师：第二节呢？

生：揉四百穴。

师：第四节呢？

生：按太阳穴，轮刮眼眶。

师：今日大家学的很好。从今以后，每天上午，下午两节课后都要细致做眼

保健操，以爱护好我们的视力。

大家跟我读一读下面这首儿歌：“要让眼睛视力好，细致做好保健操。动作要

轻穴位准，每天坚持定有效二

领着学生朗读)

师：今后我们做眼保健操确定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位

要准，力气要适度。患眼病时可以停做，一旦眼睛好了，就要接着坚持做。另外

还要保持手的清洁，以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。

板

7.爱护你的眼睛

书时常远眺远处

看书、写字保持正确的姿态

设

细致做好眼保健操

计多吃含维生素的食物

一年级安康教化总第序号(8)

课时

课题8.把我们的小手洗干净课型新授课

教学目的1.通过教学，让学生知道我们的手是最简洁粘污垢、藏细菌

的。

2、教化学生留意讲究手的卫生，防止病从口入。促使学生养

成勤剪指甲、常洗手的良好卫生习惯。

教学重点使学生懂得保持双手清洁的重要性，培育良好的卫生习惯。

教学难点使学生懂得保持双手清洁的重要性，培育良好的卫生习惯。

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体教学挂图、酒精棉球

教学过程

1、导入新课

（在黑板上写一个“手”字，或画一双手）

师：这是什么宇（或问这是什么，在学生答复后再写出“手”字）

师：手是人体的重要渊官，你们能说说手有什么用处吗大家想一想，什么时

候要用到手答复时，别人说过的就不要再讲了，我看看你们能说出多少。

（让学生充分发言）

师：刚刚大家讲了那么多要用到手的地方。总起来说，我们生活中的各项活

动都离不开手。我们的学习离不开手，我们的活动、嬉戏、玩耍也离不开手，将

来长大了参与工作更离不开手。所以说，我们的手很灵活，工作、学习少不了。

谁来说说从早晨起床到你到学校」.课这段时间，你所做的事有哪些你的手和口那些

东西接触过摸到过哪些东西

（组织学生探讨，主要让学生明白手每天接触的东西很多）

师：我们的手很有用，但在用手的同时，我们的手也要接触许很多多东西。

这些东西有的看起来很干净，但其实并非如此，我们可以做个试验来视察一下。

如今请你们选两个手最干净的同学上讲台来。你们早晨洗过手了吗把你们的

手伸出来给大家看看，是不是很干净

我这里有一个酒精棉球，（把棉球中多余的酒精挤掉）是白色的，我让他们用

这个酒精棉球擦擦自己的手指，然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么改变。

（把学生擦过手的酒精棉球给大家看）

师：你们看到了什么

生：酒精棉球变黑了。

师：这黑色的痕避就是他们手上沾的污垢，也就是我们所说的“脏”。这些

污垢就是手在接触物体时沾上的。假如我们用显微镜视察的话，这个酒精棉球上

会有许很多多的灰尘和细菌。所以虽然我们每天早晨、晚上都洗手，但由于手接

触的东西太多了，难免沾上灰尘和细菌，这就要求我们留意手的卫生。今日我们

就学习新课《手的卫生》。

2.学习新课

（把课文抄在黑板上，或用投影打在银幕上）师：如今大家跟我一起把这首儿

歌读一读。

（开场领着学生分句读几遍儿歌，然后让学生试着连起来读）

师：下面，教师把这首儿歌再读一遍。（读谡文）大家说说看，要“保持清洁

手一双，不让脏手把病传”，应当怎样做

生：饭前便后要洗手，要勤剪指甲。

（让学生充分发言，不要只让一两个学生说忘了就完毕）

师：对了，要保持手的清洁，预防脏手传染疾病，首先要做到“饭前便后要

洗手”特殊是饭前，也就是吃东西前确定要洗手，这样可以预防病从口人。哪

些同学有饭前洗手的习惯，请举手。

师：（表扬有这些习惯的学生）很好，这些同学有这个好习惯。没有这个习惯

的同学要赶快养成这种好习惯。

你们洗手时是怎样洗的

（让几个有饭前洗手习惯的学生说说他们的洗手方法）

师：（依据学生讲的方法进展指导）先将手弄湿，再擦肥皂，然后过清水，最

终用清洁毛巾擦干。（指出最好用流水洗手）

师：大小便后也应洗手，这一点同学们可能简洁无视。大小便后，我们手上

极易沾上污垢，假如不洗掉，当再去抓、摸别的物体，像栏杆、扶手、公用等

等时，会把污物沾在那些公用物上。别人抓了、摸了，又会沾到别人手上。所以,

为了防止把污物这样传来传去，便后也要洗手。哪些同学有这个习惯，请举手。

（确定有这种习惯的学生）很好。我们还有一些同学没有这个习惯，今后要留

意养成。

大家跟我再读一读：“饭前便后要洗手，预防病菌进入口。”

（学生跟着读）

师：刚刚还讲了要勤剪指甲。如今我请同学们看看自己的指甲，有哪些同学

的指甲剪短了，请举手。很好，这么多同学都把指甲剪短了。指甲长的同学看

看，你们的长指甲前面是什么颜色，再看看指甲缝里夹着的是什么

生：是黑色的脏东西。

师：这些脏东西比沾在手上的灰尘还脏，不仅有污垢，还有很多的细菌。你

们说，是不是要常常剪指甲指甲怎样剪呢左手的指甲我们可以自己学着剪，剪时

要沿着手指的边沿弯着剪，不要剪平。右手呢，可以请爸爸妈妈帮着剪，可千万

不要用牙咬。你们知道为什么不能用牙咬吗

生：用牙咬时，指甲缝里的脏东西就会进到嘴里。

师：对了！除了把脏东西咬进了嘴里，还会因咬得不好而把指甲边撕开，引起

手指发炎。如今请大家再跟我一起把下面两行读一读：“指甲缝里藏病菌，勤剪

指甲病菌清」

（学生跟着读）

3.完毕语

师：今日我们讲了手的卫生，讲究手的卫生主要要做到哪两点

生：饭前便后要洗手，勤剪指甲。

师：那我们再把儿歌读一读，看能不能背出来。（学生读一遍，再背一遍）

板8.把我们的小手洗干净

手上有很多细菌

书

饭前、便后要洗手

设做眼保健操前要洗手

用完电脑要洗手、从外面回来要洗手

计洗手的正确方法

一年级安康教化总第序号（9）

课时

课题9.正确的刷牙方法课型新授课

1、通过教学，让学生知道爱护牙齿确定要作到“早晚刷牙，

教学目的饭后漱口”。

2、使学生学会正确的刷牙动作，订正拉锯式的刷牙方法。

教学重点在相识到爱护牙齿的重要性后，指导学生正确的刷牙方法。

教学难点在相识到爱护牙齿的重要性后，指导学生正确的刷牙方法。

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体挂图、牙刷、杯子、鸡蛋、醋

教学过程

1.引入新课

师：请每天早晨起床后和吃饭前刷牙的同学举起你的小手。

（教师表扬这些学生）

师：你们每天刷几次牙都在什么时候

（学生答复后赐予确定）

师：还有一些同学晚上还刷牙，为什么要刷牙呢

2.学习新课

①相识为什么要刷牙。

（发给每个小组一些洗净的蛋壳或计学生拿出自己打算的蛋壳）

师：请同学们捏捏蛋壳，有什么感觉

（拿出课前用醋泡过的蛋壳）

师：这个瓶子里装的是醋，酸酸的，我在醋里泡了一些蛋壳。我把这些蛋壳

发给你们，你们也捏一捏，比拟一下跟刚刚的蛋壳有什么不同。

（让学生充分地答复，不要怕重复）

师：对了，用酷泡过的蛋壳变软了。

我们的牙齿和蛋壳一样，假如常常跟像醋一样的酸性物质接触，也简洁被腐

蚀，从而变软。我们每天要吃东西，吃完东西后总是会有些残渣留在牙缝里。这

些东西在我们的口腔内被细菌分解成酸的东西，这些酸的东西对牙齿有腐蚀作用,

会损坏我们的牙齿，所以我们应当常常清理口腔内的食物残渣。清理方法有两种,

一种是漱口，一种是刷牙。你们会刷牙吗

（让几个学生说说他们怎样刷牙以及每天刷牙的次数）

师：我们有的人光是早晨刷牙，有的人则一天刷两次牙，究竟应当怎样来保

持我们口腔的清洁，从而爱护牙齿呢请同学们跟我学一首儿歌。（出示儿歌：“早

晚要刷牙，饭后要漱口，保持口清洁，有益牙安康。”并领着学生读几遍）

②指导刷牙方法。

师：我们知道，每天最好是早晚都刷牙，特殊是晚上更要刷牙，晚上睡觉时,

食物残渣被分解成酸的东西，会和牙齿长时间接触，更简洁腐蚀牙齿。那怎样刷

牙呢我请几个同学讲讲他们是怎样刷牙的，并请他们刷给大家看看。

（请几个学生演示其刷牙方法）

师：这几个同学差不多都是像拉锯一样刷牙的，这样的姿态不正确，不但不

能爱护牙齿，有时还会把牙龈弄伤。正确的方法是顺着牙缝刷，这样才能把牙缝

中的食物残渣剔除。

a.刷上面牙。（边做示范边指导）

师：正面的牙，刷牙时刷毛要从上向下刷。大家照样子刷刷看。

b.刷下面牙。（边示范边讲解）

师：下面的牙，牙缝也是竖的，刷牙时牙刷应从下向上刷。大家照样子刷刷

看。

c.刷上下牙内侧。（边讲解边示范）

师：牙面刷了以后，再刷牙的内侧，刷上牙内侧时要从上向下，这样牙刷刷

毛应向外，从上转向下刷。刷下牙内侧要从下向上刷，刷时刷毛应从下转向上。

看教师怎样转着刷的，会了吧大家试试看。

d.刷咬合面。

师：我们口腔两侧的牙像磨子一样，上面有一个面，不像门口的牙齿一样尖

利、你们可以用舌头舔舔，看是不是这样。

师：里面的牙面不平，吃完食物后，上面更简洁留下残渣。刷这一面时，我

们可以前后推拉刷。（示范）像这样，你们会吗大家试试。

师：刚刚讲了怎样刷牙，刷上牙时由上向下，刷下牙时由下向上，刷内侧要

转着刷，刷咬合面时要推拉着刷。牙刷好后还要用水漱口，把刷下的残渣漱出来

并吐掉。

③相识饭后漱口的意义。

师：我们哪些同学吃过饭有漱口的习惯吃过饭后，常会有些食物残渣留在牙

缝里或者腮与牙之间。这时我们可以用漱口的方法把它漱出吐掉，以保持口腔清

洁。你们会漱口吗

（请一个学生上讲台做漱口示范，告知他把潮口水吐在桶里）（就学生漱口的

示范动作介绍漱口方法）

3.完毕语

师：今日我们讲了刷牙与漱口可以保持口腔清洁，爱护牙齿，还教了正确的

刷牙方法，我们要改正过去那种拉锯式的刷牙方法，回去后，盼望大家时时留意

口腔卫生。好，我们一起把儿歌再读一读，背一背。

（师生一起读儿歌，背儿歌）

板

书9.正确的刷牙方法

刷牙的方法

设爱惜牙齿要做到哪些

计

一年级安康教化总第序号(10)

课时

课题10.养成生活好习惯课型新授课

1、引导学生相识到吃好一日三餐的重要性；

教学目的2、相识到足够的睡眠，适当饮水对学生的安康成长特别要；

3、小学生正处于生长期，对能量和养分的需求也比拟大，为

了安康，要学生养成良好的生活习惯。

教学重点

教学难点

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体书中图

教学过程

一、引言：

我们正处于身体发育期，对能量和养分的需求也比拟大，因此，为了我们的

安康，要养成良好的生活习惯。

二、导入：

孩子们，今日教师给大家带来儿副图片，你们猜猜看，这几

幅图片是关于什么的？(课件出示)

三、小组探讨：分析图片中展示的现象、缘由、出现的己的建议。

1、依据你所看到的，说说日常生活中那些是良好的生活习惯，那些是不良的

生活习惯？对安康有哪些负面影响？

2、小组汇报，师板书：

(1)、乱扔垃圾；

(2)、偏食，光吃干不稀；

(3)、零食当正餐；

(4)、常光临街边的小食摊，不知不觉潜藏疾病；

(5)、随地吐痰；

(6)、晚上不睡觉，白天课堂打瞌睡；

3、分析汇报后得出结论：早餐必需吃，不能挑食，偏食，晚上要休息好，

必需要有良好的生活习惯！

四、聊聊早餐，午餐和晚餐

学生探讨汇报后，课件出示关于早餐的小学问。

五、聊聊关于午餐和晚餐你都知道那些小学问？

学生探讨汇报。课件展示。

七、议一议：对于中学生，怎样养成良好的生活习惯呢？

八、制作建议书:

为了全校每一位同学能有一个安康的生活习惯，为了每一位同学平安的饮食,

为了每一位同学能有一个安康的身体，在此全体同学向全校同学发出建议，建议

全校同学：

1、早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少；

2、尽量到学校餐厅就餐；不吃地摊上卖的没有卫生答应证的品；

3、不偏食，不挑食，多饮水；

4、不吃腐败变质和霉变的食品，不生吃海、水产晶；

5、少吃烧烤、熏、炸类食物；

6、早睡早起身体好。

九、师小结

有一句话说：“思想确定行为，行为确定习惯，性格确定命运！”所以说好

的习惯对我们每个人都是至关重要的！养成良好的习惯会令我们终身受益！

板

书1().养成生活好习惯

意义很重要

设

怎样佬

计

一年级安康教化总第序号(11)

课时

课题11常喝牛奶好处多课型新授课

教学目的让学生理解喝牛奶有哪些好处。

教学重点让学生理解喝牛奶的好处。

教学难点牛奶的养分成分。

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体书中图

教学过程

一、导入

同学们，你们爱喝牛奶吗？那你们理解喝牛奶有什么好处吗？这节课我们就

来学习这方面的学问。

二、新课

1、理解为人体供应能量的三大养分物质。

2、理解牛奶所含的养分成分。

3、喝牛奶对人体的好处。

三、小结：大家要养成喝牛奶的习惯。

板

11常喝牛奶好处多

书

为人体供应能量的三大养分物质：蛋白质、脂肪、糖

设牛奶所含的养分成分：蛋白质、脂肪、钙、乳糖、维生素

喝牛奶对人体的好处：四点

计

一年级安康教化总第序号（12）

课时

课题12相识自己一一我的身体课型新授课

1、整体地相识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个局部，

教学目的人体外表覆盖着皮肤。进展皮肤保洁及加强运动器官熬炼的教化。

2、相识头部的主要器官和功能。

教学重点人体的•般构造和头部的器官极其功能。

相识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育熬炼

教学难点

的必要性。

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体挂图、模型

教学过程

第一课时

1、导入新课

师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不

多。

（出示人体构造模型或人体构造挂图）

2、学习新课

①相识人体构造的四个局部。

师：（指着模型的头部）这是人体的哪一局部

生：这是人的头部。

师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一局部呢

生：这是人的身体。

师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说：躯干。

生：躯干。

师：人的头和躯干是靠什么局部连接起来的呢

生：是靠颈子。

师：对了，是靠颈子（可向学生说明“颈子”的俗称是“颈项”），谁能在自己的

身上指颈子是哪个局部请告知大家。

（学生指出颈子的局部）

师：很好，这局部就是颈子。大家指一指颈子。不错，大家都指对了，你们知道

颈子有什么作用

（让学生探讨，知道颈子可以让头向上下左右动）

师：（小结颈的功能）我们知道了人的颈子作用很大。假如没有颈子，头就不能动

了。

你们看这个人体模型，我们已相识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到

生：还有膀子和腿。

（留意订正学生说法上的不精确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区分）

（指着四肢的各个局部分别指导学生）

师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。

生：臂膀。

师：我们还把臂膀与于合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。

（让学生试一试，都会感到憋得慌）

师：这说明我们的鼻子还是管呼吸的重要器官。

如今我们再来做个嬉戏。这个盒子里有一样东西，不准翻开盒子，你能知道是什

么吗（学生可能会揣测，或者提出要闻一闻，这时可以让要闻的学生上来闻

一下，但仍旧会猜不出盒子里的东西）

师：（把手伸进盒子翻开收音机，让它放出声音）你们如今告知我这盒子里是什么

你怎么知道的（可多让几个学生答复，不要只问一人）

生：是收音机。我们是听出来的。

师：你们真不简洁，知道用耳朵听声音，从而区分出盒子里装的是收音机。这说

明我们的耳朵本事也很大。

你们说说，眼睛、鼻子、耳朵都长在人体的什么部位

生：眼睛、鼻子、耳朵都长在人的头部。

师：我们的头部还有两个更重要的器官，一个人们看不见，在头的里面，这是什

么呀

生：是大脑。

师：对了，大脑是掌管人体一切活动的司令部。除了大脑，我们的头部还有一个

器官，这就是口，我们吃东西、说话都要靠它。

3完毕语

师：今日我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个局部，请大家再

说一说。

生：分为头、颈、躯干、四肢几个局部。

师：头上主要有哪些器官

生：有鼻、耳、眼、口、脑。

师：对了，同学们今日学得不错。下节课我们再来相识我们的躯干，看看躯干里

面有些什么器官。

第二课时

教学过程：

1、师导：上节课我们学习了“我的身体”，谁来说说，人的身体可分成哪几个局

部并在身上指一指。

（让两三个学生说说，指指）

2.学习新课

①理解胸腔内的器官，相识到熬炼可以增加心肺的功能。

师：（出示人体躯干模型，指着躯干的胸部和腹部指导学生相识）我们的躯干可以

分为胸部与腹部，大家用手摸一摸自己的身体，可以摸到两边肋骨的下缘。这上

面的局部就是胸部，下面的局部就是腹部。

师：大家跟着我说一说（摸着胸部）：胸部。

你们知道胸部里面有些什么吗

（让学生自由发言，不急着加以确定或否认）

师：你们用手捂住左胸部，轻轻地按住，看看有什么感觉（让学生摸自己的心跳，

等有人摸到后，让学生答复）

生：我摸到了，一跳一跳的。师：对了，这一跳一跳的是心脏。说明在我们的

胸腔里有心脏。你们再用两手捂住胸部的两侧，我喊“呼”时大家吐气，我喊

“吸”时大家吸气。在呼吸时，看看手有什么感觉

（教师喊“呼一一吸一一呼一一吸”四次）

生：呼吸时，感到于一抬一落的，这是肺在里面一动一动的结果。

师：对了，这是管呼吸的肺。通过刚刚的试验，我们知道了胸部里面有心脏，有

肺。

师：我们要通过熬炼来促进心脏和肺的功能。当你们跑步时，你们的呼吸和心跳

会有什么改变

（让学生依据阅历发言，或实地操作，让学生在教室里做蹲起动作，连续快速做儿

次，然后谈感受）

师：从刚刚的探讨中，我们知道了运动时心跳变快了，呼吸也加快了，这是因为

熬炼刺激了心脏和肺，促进了它们的功能。

②埋解腹腔内的器官。

师：（指着模型的腹腔局部）这个局部就是腹部。我们平常说肚子，肚子就是腹部。

腹部内有些什么呢

（指着腹腔内的胃、肠、肝和肾的部位，让学生在自己身上相应的部位相识一下）

师：这儿是胃，胃是其责消化食物的器官。你们感到肚子饿的地方就是胃。

你们来指指胃在什么部位。

（几个学生分别指一指自己身体胃的部位）

师：（指下腹部，再以模型作示范）这是我们平常讲的小肚子的部位，里面有小肠

和大肠，它们是食物消化的通道。

你们指一指，肠子在什么部位

（让儿个学生分别指下腹部）

师：在我们腹部的背后、两腰的部位，有两个大豆子一样的东西，俗称腰子，它

们就是肾脏。肾脏是把血液中有毒的东西过滤出来，变成尿的器官。

你们能指出肾脏所在的位置吗

（让儿个学生指认肾脏的位置）

师：在胃和肠之间，腹部的右上方（指胸肋部的下方）有一个器官，这个器官叫肝。

你们知道肝的部位吗指给大家看看。

师：在我们的腹部，胃、肝、肠等消化食物的器官和肾脏等是主要的器官。

3完毕语

师:人的身体躯干分为胸部和腹部。你能指出胸部和腹部吗胸部里主要有些什么

生：胸部主要有心脏和肺。

师：腹部主要有些什么

生：主要有胃、肝、肠、肾等器官。

师：今日我们理解了我们躯干里的东西，知道了躯干分为胸部和腹部。胸部有心、

肺，腹部有胃、肝、肠、肾等。大家学得不错。我们知道了这些器官在人的生命

中是很重要的，确定要保持这些器官的安康。那么怎样保持这些器官的安康呢今

后我们再逐步学习这方面的学问。

板

12相识自己一一我的身体

书

人体构造：头部、颈部、躯干、四肢

设理解其它港官的名字

计

一年级安康教化总第序号（13）

课时

课题13.我是怎么来到这个世界的课型新授课

教学目的让学生知道自己是从哪里来的。

教学重点知道自己是从哪里来的

教学难点体验妈妈孕育生命的过程。

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体书中图

教学过程

一、干脆导入

孩子们，今日教师要和大家在这里上一节有关生命教化的课。

二、新课

播幻灯片鸡蛋

孩子们，这是鸡蛋，你知道他们是谁的宝宝吗、（鸡妈妈）

对是鸡妈妈的的宝宝播幻灯片（小鸡出壳）

你看母鸡妈妈经过21天的孵化，小鸡就要自己破壳而出，瞧，它在努

力着他在用劲获得这份新生命。

那孩子们，你知道你是从哪里来的吗？（妈妈的肚子里生出来的）

是我们是从妈妈的肚子里生出来的，那你知道你在妈妈肚子里的成长过程

吗？（不知道）

那这就是我们今E要学习的学问播幻灯片《我从哪里来》

------------------孩子们你们想不想看小威的游泳竞赛啊

播放幻灯片受孕过程定在小孩坐在母体中

接着播放孕妈妈图片的那张

我们在母体里呆上40周，这就是我们在母体的成长过程，可见40周的日日

夜夜，妈妈有多辛苦，怀孕期间的呕吐不舒适，妈妈为了爱护这个幼小的生命，

睡觉时不敢翻身怕伤着你，这些妈妈都毫无怨言，因为他华蜜的拥有一个珍宝

接下来我们来做一个体验嬉戏做5分钟妈妈

谈感受

我们刚刚做了5分钟的妈妈，就有这么多得感受，想一想妈妈在孕育着我

们这十个月中，又有多少个5分钟，这十个月中妈妈会呕吐，会不舒适，负担会

随着你的长大一天一天的加重，但是妈妈无怨无悔，即使在辛苦，也是华蜜的。

孩子们，此时此刻您们是不是要对妈妈谁几句话啊，走到妈妈的身边去，对妈

妈说，妈妈你辛苦了，妈妈我爱你！

刚刚我们体验了妈妈孕育生命的过程，知道我们是从哪里来的那我们又是从

妈妈肚子里怎么来到这个世界上的呢？妈妈的消费方式有两种一种是自然消费

播幻灯片自然消费

第二种方式是剖腹产

播放幻灯片剖腹产

互动去摩拿妈妈的刀口

看到妈妈欣慰的笑容，听到宝宝洪亮的哭声，孩子们，妈妈十月怀胎的艰辛，

生下你的九死一生，每个母亲对自己的孩子付出都是不求回报的，但是这个恩情

我们怎么报答，天地重孝孝为先，这孝心怎么去传递，请听孩子的心声一一孝

心到恒久

播幻灯片孝心到恒久

在感恩节这一天还有一个小故事，请看大屏幕-

播放幻灯片蓝丝带的故事定在两只手系丝带的图面

从今不分身份，种族，国界的爱，自由流淌在这个蓝色的星球，蓝丝带让生

命不再孤寂，不再孤独，让生命充溢欢乐，充溢华蜜，一根不起眼的蓝丝带里面

包含着，着世界上最宏大的一个字-一爱，蓝丝带代表感恩，激励，关心，和爱，

共享一份感恩，感受一份情意，把你手中的的蓝丝带去系给生命中最重要的人

板

书我是怎么来到这个世界的

设

从妈妈的肚子里生出来的

计

一年级安康教化总第序号（14）

课时

课题14.冰箱能冻死细菌吗课型新授课

教学目的1、通过学习，简洁理解细菌的习性。

2、养成良好的饮食卫生习惯，预防电冰箱食物中毒。

教学重点预防电冰箱食物中毒

教学难点细菌的习性

教学方法讲授法、合作探究法

教学媒体细菌挂图

教学过程

一、以小故事，导入新课

*明明从冰箱取出昨晚吃剩的“麻辣鸡翅”，中午就开场闹肚子。医生说是因为上

面有细菌。

明明很惊奇：细菌在冰箱了还冻不死？

二、师生探讨归纳总结：

冰箱冷藏室的温度只能抑制细菌生长繁殖，却不能杀死细菌。如大肠杆菌、伤寒

杆菌、金黄色葡萄球菌等。

病症：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身病症。

三、怎样预防“电冰箱食物中毒”？

1、选用零下18°C的低温冷冻箱。

2、熟食在冰箱冷臧的时间不宜太长，食用前要加热。

3、要保持冰箱内部的清洁、卫生、生熟分开放。

四、乐中学：从冰箱中拿