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文档简介

第2节当代主要疾病和预防情景导入健康一辈子是每个人的追求和向往。眼下,虽然人们的生活条件越来越富足,但疾病仍然没有远离我们。当代影响人们健康的主要有那些疾病?这些疾病有什么危害?我们如何预防?高血压心脏病脑梗阻血管内物质沉积会造成什么后果?一、良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险1.动脉粥样硬化如果供应心脏营养的冠状动脉硬化,就会使人得冠心病。2.冠心病3.心肌梗塞冠心病发作时,冠状动脉栓塞或发生痉挛,血液不能流通,心肌得不到营养和氧气,会失去收缩功能,就是心肌梗塞4.交流:行为习惯对患心血管疾病的影响行为习惯减少患病风险行为习惯减少患病风险吸烟不吸烟酗酒不饮酒每天至少运动20min不爱运动经常吃高脂肪食物适当吃高脂肪食物经常吃高蛋白质的食物适当吃高蛋白质的食物经常吃高糖食品适当吃高糖食品易激动,脾气暴躁不易激动,比较随和✖✔✖✔✔✖✖✖✖✖✔✔✔✔5.心血管病的预防养成良好的生活习惯,及多运动、合理饮食(控制糖分和动物脂肪的摄入)、不抽烟、经常检查并在必要时调节血压等。人类生活中致癌因素很多,有环境中致癌因素的诱导,也有生物遗传因素的影响。二、良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险1.致癌因素不吸烟,也要避免被动吸烟。改变不良的饮食习惯,把住“病从口人”关。避免过度接触阳光中的紫外线,少去环境污染严重的地方,改善居室通风条件。坚持体育锻炼,劳逸结合,避免过度紧张和疲劳。正确处理人生中的各种生活事件,避免精神刺激,学会调整情绪自我放松,不生闷气,豁达乐观,积极向上。及时治疗各种癌前病变,定期接受检查,防微杜渐。2.预防或延迟癌症发生癌症患者应保持乐观的心态,树立战胜癌症的信心,积极治疗并加强锻炼,争取得到良好的治疗效果。3.癌症患者应保持乐观的心态三、糖尿病并不“甜蜜”

胰岛素分泌不足会导致血液中的葡萄糖浓度过高,部分葡萄糖从尿液排出形成糖尿,糖尿是糖尿病的症状之一。1.糖尿病的病因患者常表现为多食、多饮、多尿、体重减少,即“三多一少”。糖尿病还导致多种严重的并发症,甚至致残或死亡。2.糖尿病的症状1型糖尿病:多发于青少年,胰岛中分泌胰岛素的细胞过少导致血液中胰岛素缺乏。2型糖尿病:主要发生于成人,机体组织对胰岛素敏感性降低,或胰岛素分泌异常,一般初期不用注射胰岛素。3.糖尿病的分类4.糖尿病的治疗和预防1型糖尿病患者需定时、定量注射胰岛素。2型糖尿病患者初期可通过严格控制饮食、限制糖类和脂肪的摄入量、适当运动以降低餐后血糖的浓度,必要时遵医嘱服用药物治疗。一、良好的生活方式可以降低心血管疾病发生的风险1.动脉粥样硬化→冠心病→心肌梗死2.心血管疾病的预防二、良好的生活方式也可以降低癌症发生的风险1.致癌因素:环境中致癌因素、生物遗传因素2.健康的生活方式可预防或延迟癌症的发生三、糖尿病并不甜蜜1.病因:胰岛素分泌不足2.症状:糖尿,“三多一少”,严重时引发并发症3.分类:1型糖尿病、2型糖尿病

4.治疗及预防课堂小结1.血液中脂肪含量若长期过高,会在动脉壁上沉积,使得动脉弹性降低、管腔变窄,即动脉粥样硬化。下列叙述错误的是()A.动脉粥样硬化常导致血管管腔堵塞或破裂出血等B.动脉粥样硬化阻碍血液的流动,导致局部组织缺氧C.动脉粥样硬化时血管管腔变窄,常会导致血压降低D.运动可增加脂肪的消耗,有利于预防动脉粥样硬化C课堂练习2.下列有关心血管疾病的叙述,正确的是()

A.与青少年无关B.只要多参加体育锻炼就不可能的冠心病

C.出现低龄化倾向

D.吃好喝好就不会的心血管疾病3.下列行为习惯中,有助于预防心血管疾病的是(

)A.多吃高蛋白食物B.多吃高脂肪食物C.多吃高糖食物D.多吃新鲜蔬菜和水果CD4.下列关于癌症的说法,错误的是()A.癌症可由病毒致癌因子引起B.癌症能够在人与动物间传播C.癌症又叫作恶性肿瘤D.癌症的发生与生活习惯息息相关5.下列预防癌症的做法不正确的是(

)A.避免过多曝晒日光

B.多吃腌制或烧烤食品C.不吸烟,少饮酒

D.少吃含有化学添加剂的加工食品BB6.人类的糖尿病有1型和2型两种类型,以下说法不正确的是()A.1型糖尿病多发生于青少年B.1型糖尿病患者的血液中胰岛素含量偏低

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