2025教师学生军训活动个人总结12篇

2025教师学生军训活动个人总结12篇通过军训，学生们可以增加国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，驾驭根本军事学问和技能。军训活动总结怎么写你知道吗?下面给大家共享一些军训活动总结的范文，盼望对大家有协助。

20xx老师学生军训活动个人总结1

在漫长的三天军训中，让我感受到了很多，也学习了很多。虽然军训非常的累人，但磨炼了我的意志，使我蜕变，还让我体验到了军队中严酷而又艰辛的生活。而与我此刻的生活相比，我还是比拟安逸的，所以更加须要去熬炼我，使我成长。总之，感受之多，之深。

在军训的起先阶段，教官还不是很肃穆，但后面变得非常严厉了。或许他们军训时教官也是这么叫他们的吧。对于我来说，军训只可是是玩耍而已，可是事实上却不是如此，军训非常苦，但苦中有乐。有时候教官像个孩子一样和我们顽皮、玩耍，还会叫我们唱歌呢!虽然唱得不怎样但也是一种解闷的好方法，能够说教官有得意的一面，也有严厉的一面。

军姿是每个军人的必修课，第一次教官就教给了我们军姿。军姿虽简洁，但要站个几非常钟对于我们来说还是很困难的，脚麻麻的，酸酸的，也许换作每个人都会受不了的。我们每一天都会站个几非常钟的军姿，对于我们来说是历练，并且我们只须要站三天军姿，

当兵的人却要站个几年，所以这些苦算不了什么。军姿还算不上最苦的，最难的就是跑步了。每个人都会跑步，但要跑得有整齐感、节奏感，还有洪亮的口号，这些或许已经把我战胜了。最杯具的是，喊口号成为我们的绊脚石，依稀只能听见教官说：“口号不洪亮，再跑一圈。”于是我们在一步步的训练中，练成了洪亮的口号，并且有整齐、节奏感，教官的辛苦还是没有白费，这样在大课间时，跑好久不是问题了。

军训不仅仅能强身健体，更为我们以后的初三生涯奠定了根底。

20xx老师学生军训活动个人总结2

还记得高一时军训的烈日和教官严厉的训斥声，而一转瞬间，我已经在参与大一的军训了。时间飞速，如指间沙，瞬间消逝……

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度惊慌的思想和迅捷有力的动作无一不构成一道道漂亮的风景线。我们穿上军装，由原先的懒漫步伐到几天后的整齐划一，有原先的娇生惯养到几天后的坚毅独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的相识，它让我们学会了太多平常在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的局部生活推到了极限，我们的精神面貌也面貌一新。

慢慢地，我发觉，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首日落西山红霞飞，战士大巴把营归……了。这些都是因为军训而变更的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;明白全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的完备回忆，也是我们这群新时代青年的珍贵财产，在军训中，我最喜爱的是军姿。军姿是最完备的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿呈现的是军人的风采，也表达出一种义愤沉着的美，坚决，坚毅，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。假如青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最得意的，在这次军训中，我最终体会到了这句话的内涵。教官们洪亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。一，二，三，四的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最好听的声音。当教官用嘶哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人仅有在经验过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚毅。我们放下那一份伤感，细心翼翼地捡起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中进取进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了多数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……

20xx老师学生军训活动个人总结3

在高一提升二的暑假，我们迎来了又一次的社会实践活动：学农与军训。军训，我们大家并不生疏。刚刚进入高一时，我们顶着酷暑谨慎训练的场景还历历在目。此时，我们又迎来了中学其次次的军训，再一次来到了这里，起先了训练。

这次的学农活动包含了除草和长途拉练，而我印象最深的也是这两项。除草的当天阴云密布，下起了细雨，但是雨没有浇灭我们的热忱。除草时，当一颗颗杂草被我们从地里拔起时，心中有一种劳动带来的满意之感。看着在路边我们用草堆起的一座座的小山，忽然便觉得自己的辛勤劳动有了成效和回报。很多同学的手上都被锋锐的草划出了一道道的印子，但没有一个人喊累，都在埋头苦干着。除草完毕后，大家的手上都被草汁印的变了颜色，而除草时的认证也可见一斑。

十三公里的长途拉练也是我们从来没有体验过的。拉练的路径沿途风光很美。在这漂亮风光和绵绵细雨的陪伴下，大家相互扶持，相互鼓舞，有说有笑的走完了全程。即使十三公里的路程并不算短，事后也非常劳累，但完成了这一项，大家心中的满意与骄傲也是不用多说的。

这次的军训暨学农活动让我学到了许多课堂中学不到的学问。军训生活不仅熬炼了自我的意识，也拉近了同学们之间的距离。

学农是一堂社会实践中的必修课。团队的协作是日常生活中必不行少的，而学农活动让我们增加了团队意识，让大家进一步的相互了解，这样可以让班级成为一个团结互助有爱的班集体。学农是一次艰辛的磨练，也是一次全新的体验，更是是一次充溢多彩的集体生活。

20xx老师学生军训活动个人总结4

遵照规定，高一的新生要承受为期4天的军训。可是我最怕的就是军训了。说起来还真不好意思，初一军训的时候，我扮肚子逃过了。可此时此刻没方法了，只好硬着头皮上了!至于这个暑假我认为很欢乐，很难忘是因为在这个暑假里可以说是快欢乐乐，没有多少担子。可以好好的轻松一下。所以自认为，过的很充溢。那么此时此刻给大家介绍一下我的美我的生活虽然平淡似水，然也不失精彩。水顺风而流。总会遇到岩石，激起水花。生活也是这样，不会像死水一滩。毫无感情的，再喀什带弟弟，才是我生活中最精彩的一幕。

第一天，我们主要训练的是立正，稍息，向右转，向左转，向后转，蹲下和原地踏步。别小看了这几个简洁的动作，做起来还真不简洁呢!就拿立正来说吧。别看平常站着没什么感觉，真要你按部就班的站着，还不许动一下，这或许就有点难了。教官要求我们每天站30分钟，第一天站还受得住，可是到了后面几天站10分多钟的时候，我已经有些支持不住了，豆大的汗珠布满了额头。最终熬到了30分钟，整个人都似乎散了。真不敢想象军人们在烈日下是怎么支持住的。

其次天，这么多训练工程中，向右转，向左转和向后转，应当是练得最辛苦的啦!我刚起先左右不分转错了方向，还好即使改正，要不就被教官叫去跑操场。

第三天，训练完向右转，向左转和向后转后，起先训练蹲下，这个动作做起来最轻松了，问题出此时此刻蹲下和起立没有规律，有的先蹲下有的先起立，训练了一会而，终于进步了。

第四天，也是最终一天了，一听到训练完就可以回家，大家都有些松懈，教官更加严格，我们男生表现不好就叫去跑操场，边跑边说话或者没有队齐，重跑!

或许军训对于一向被家人视为掌上明珠的我们来说会有些困难，但当你望见教官把军人的气质内敛在每一个动作当中时，无人不油然而生钦佩之心，坚信是那种严谨而又不乏风度的气质始终在感染着我们，虽然有少数同学由于经不住太阳的炙烤而身体不适，但他们仍旧咬紧牙关，宁可再累，也不愿给班级拉后腿。汗水浸湿了头发和脸颊，但是为了站稳军姿，同学们连汗水也顾不过来擦，任凭它在脸颊上放纵，甚至流进眼睛里，但只有经过磨练方知苦中之乐，当我们班级的队伍走得日渐整齐时，当教师和教官脸上挂满欣慰的微笑时，我真正感受到了百练成钢后的喜悦。

军训不但造就人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚毅意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。这句话意思是胜利的大门从来都是向意志坚毅的人放开的，甚至可以说是只向意志坚毅的人放开。

20xx老师学生军训活动个人总结5

x月_日，至x月二十日我们到学校起先为期六天的军训。

我们在学校一共军训了六天，有酸、有甜、有苦、有辣、有咸。这个地方给我留下了很多回忆，不管是好的，还是坏的，这个地方让我学会了许多，懂得了许多我在这里学会了打军训拳、踢正步、唱军歌等等。也在这里懂得了坚毅，吃苦。

军训的的内容或许是枯燥的，每天要早起，快速洗漱完毕，睡眼朦胧的来到操常每天都做着一样的动作：立正稍息，向右看齐，起步中，正步走……心里埋怨自己的汗水白流了好几尺，无时无刻不想着能休息一会儿。以前总是“时间飞逝”，可此时此刻却“度日入眠”。在教官的正确指导下，很多平常看似简洁而又习惯的动作，如今却如此难看别扭。在操场上练习，最期盼的就是可以多休息一会儿……

直到完毕后，我已经改掉了身上的恶习，习惯了军营的生活。在这六天的练习中，我们最应当感谢的就是我们的教官，是他让我们学会了很多东西，是他让我们懂得了许多道理。感谢您教官，是您陪我们度过了六天的艰辛训练，是您一点不厌其烦地一点一点教着我们……

流血流汗不流泪，掉皮掉肉不落伍。这种坚持不懈，勇往直前的精神，我想，我会把它用到我今后的学习和生活中，我会以这句话为动力。军训完毕了，那漫长而又短暂的六天过去了，六天的训练，六天的难忘，六天的回忆我恒久恒久也不会遗忘!

20xx老师学生军训活动个人总结6

最近几天，学校里开展了一次特地为初一新生“打算”的军训活动。

新生们早早地来到学校。在班主任教师的带着下各班在操场上整齐地排好队，打算迎接军训的考验。教官们一一来到各班的队伍中，我们翘首以待的军训最终正式起先了!

一起先，我们学的是“立正”。刚起先，我还有点惊奇，“立正”不是人人都会吗，干嘛还要学?可教官一训练我们，我的想法就彻底变更了。立刚要双脚跟并拢，脚尖分开45度，双手贴裤缝，眼睛平视前方。如有一处不符合要求，严格的教官就会不停地让你重复“学习”。我们就这样“立正”了十几分钟，我的双脚起先如针扎般痛，双腿酸得没了知觉，手也没了力气，有气无力地低垂在两边。我巴不得一头倒在操场上休息一下，可教官虎视眈眈地盯着我们的一举一动，想动一下都没有余地，看着对面在休息的其它班的同学，我真有种想哭的感觉。

就这样，我们“有苦说不出”地度过了一个早上。最终“解放”了，同学们如释负重，回到教室休息，叫苦声在教室中此起彼伏。好景不长，午休过后，军训又起先了!不久，我就头晕脑胀，肚子“波涛汹涌”，全身几乎没有一处不痛，我最终体会到了上一届学生们所说的军训的恐惧了，我突然觉得在教室里上课有多么“美妙”了。“向右看——齐”“向后——专”“……”这些烦人的口令仍在耳边萦绕，我只能机械地听从“吩咐”，已经没有什么意识，只是渴望着军训快些完毕。

最终，第一天的军训完毕了，我摇摇摆晃地回了家，一下倒在了沙发上：“军训太累了!”

虽然军训很苦很累，可我不照样挺过去了吗?经过这一次的军训，我想我已有足够的心理打算去应对今后的困难挫折。

20xx老师学生军训活动个人总结7

军训生活完毕了，其中有许多坎坷，也有许多惊喜，当我们迈着矫捷的步伐，喊着洪亮的口号，那坚决的目光足以震慑一切，一路走来，这是我们成长的轨迹，也是我们收获的果实，军训这个崭新的课堂，军训这个炽热的熔炉，我们领会了兵营的气氛，感受了军人的风采，拥有了军人的情怀。通过军训，同学们增加了体质，磨练了意志，熬炼了抗挫品质，造就了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来标准自己。通过军训，我们还增进了师生之间的了解和情感的勾通，较快地形成了一种踊跃向上的良好班风和班级凝合力。

军训是一个成长的阶梯，军训是一个人生难忘的阶段。在军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽固拼搏，表现精彩。训练中，骄阳烈日，受不了了，稍作休息，马上归队;队伍集合，动作迅捷;站军姿，满身大汗，文丝不动;队列操练，停顿间、行进间，动作、步伐标准;各班会操，队伍雄壮，声震校场，这无不说明这次军训的极大胜利。军事训练虽然苦，但正如孟子所说，只有“先苦其心志”，方能“曾益起所不能”，只有经过“苦”的洗涤，才能显示出我们的“飒爽英姿”。

在军训中，我们还进展了内务整理、平安教育等系列教育活动，“军训生活心得”是每一位同学七天生活的真实写照，丰富多彩的军训生活让我们得到了全面熬炼并了解了中学学习的诸多特点，为今后的学习生活打下了良好的根底。

军训完毕了，留给我们的是美妙的回忆，是严格的组织纪律性和不怕苦不怕累的作风，是坚毅的意志和不断追求勇往直前的精神，是剧烈的爱国心和报效祖国的志向。军训完毕了，但却又是一个新的起先!我们珍惜这次军训经验，牢记所学到的学问和做人的道理，专心去感受军人的爱国之情，并见之于行，在今后的学习实践中，相互协助、团结友爱，关怀集体。我们把在军训期间养成的良好品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求标准自己的言行。遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学习、生活、做人，刻苦熬炼，遵纪守信，造就缔造性学习实力，力争在中学新的起跑线上大家整齐步伐，一同前进。

20xx老师学生军训活动个人总结8

苍鹰振翅的背后是多数次惊心动魄的坠落;劲松挺立的背后是多数次残酷的风吹雨打;寒梅傲雪的背后是多数次冰雪的封冻与掩埋;而我们的坚毅那么是高一军训的磨练和锻造。军训的磨练让我们少了一分无知与无趣，多了一份理性与思索。磨练亦让我们少了一分依靠，多了一分独立与坚毅。军队生活完毕了。我望着车窗外疾驰而过的风光，不觉的又想起那六天的艰辛训练。我的心情也跟着凹凸不平的路面上下起伏……

艰辛的训练，最能够磨练人的意志。对于自由散漫惯了，条件相对优越的我来说，军训是个再好不过的熬炼时机，更是个严竣至极的考验。每天的训练活动都有很严格的时间支配，完全不能像在家里那样为所欲为，干什么都要受时间的限制，正是热的天我们在外暴晒，能做的只有一个字——忍，两个字——承受，五.个字——无条件听从。有时候上午的训练任务没有完成，中午饭要拖好一阵儿，那也没方法，只能拿出精神饿着肚子接着。在军营，学会了许多：严守纪律，听从吩咐，令行制止。军队正是因为有了铁的纪律，才会成为肃穆、威信，纪律的代名词。军人恒久是最得意的人，也恒久是我们遇到危难最亲的人。

军训的每一天，我都在努力适应。六天的时间太短了，来不及，我学会了坚持，我学会了昂起头，承受磨炼。

军训生活中，我们一遍又一遍地做着枯燥的动作。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们，无论是雨打还是日晒，我们的训练照旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停顿。秋日毒辣的太阳下，有我们疲倦的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作，有我们嘶哑的声音嘶喊着口号。全部的一切，我们必需坚毅地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

军营给予了我们坚毅的品质，顽固的作风。我们少了份娇气，多了份拼搏究竟的精神和奋斗、永往直前的意志。我们已不再是那个乳臭未干的小孩子了，同甘共苦中，学会了不轻言放弃;相互协助中，学会了自强独立。很少离开父母生活的我因为有了那些从生疏走到熟识的挚友，什么都简洁了。在这里，我要很谨慎，很真诚的感谢挚友们!!

军营教会了我们:”团结就是力气!”只要团结努力，就没有战胜不了的挫折，克制不了的困难。走正步一个人一个人做并不难，可是我们班是个五十七人的整体，五十七个人要把腿抬的一样高，臂摆的一样直，步伐一样快，步距一样大，可就不简单了。每个人都不能开小差，精神要集中，每个人心中都要装着集体。说到这，有些不好意思，我起先觉得我一个人做不好没关系，就不是很上心，觉得就一个正步走有什么大不了，凑合下得了，可是后来发觉大家都很谨慎，也就不好意思托大家后腿了。集体带动了我啊。我们班队列虽然没有得一等奖，但是每个人都尽力了，我们做的很好。

我们每一个人从训练起先就始终拿军人的标准严格要求自己。六天的军训虽然很短，但足以受用一生，我们在其中学到了许很多多的别处无法获得的东西——是品质，是精神，更是一笔珍贵的财产!

军训是中学学习生活所必需的;更是通向将来胜利的必经之路。我们必将保存着其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态，高标准严要求的迎接即将到来的中学生活，以至于整个人生。

苍鹰不怕惊心的堕落选择磨炼而高飞;劲松不畏无情的吹打选择磨炼而挺立;寒梅不俱傲雪的冷漠选择磨炼而芳香;而我们呢?我坚信，因为有磨炼，我们会更好!

20xx老师学生军训活动个人总结9

伴随着嘹亮、严厉的哨音，迈着年轻而有力的步伐，我们起先了初中的军训。不容置疑，在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我、熬炼意志的良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐、一种更好地朝人生目标前进的志气，更增加了一份完善自我的信念吗?

。每一天早上六点半起床;从七点一向训练到十一点;烈日当空，热量逼人，挺胸收腹，我们在站军姿。汗流下来了，在身上流淌，痒痒的，但不能擦;喉咙干了，火在心中燃烧，很难过，但不能喝水;脚麻了，血在脚下集中，脑缺氧，但不能休息。一二一，向右看，踢正步，脚肿了。许多人都叫苦，可是人生何时没有苦，苦并不行怕，关键是坚持，坚持才能去克制。军训有乐。休息时，雄壮军歌为疲乏的身体增加了力气;幽默小品为枯燥军训增加力气。

有人说，辛苦后的收获是加倍的快乐，此刻我有了更深的体会。还有就是叠被子，叠、压、折、修，一块见棱见角的被子出此刻我眼前。在我惊羡原先被子能够这样叠。时，我也感慨它能够熬炼一个人，使人坚毅，使人有耐性，而这正是我们所缺少的。看着教官们一张张坚毅而刚毅的脸，或许经过一番磨炼，我们的意志也会出现同样的轮廓。经过这次短暂、艰辛而又难忘的军训，我们少了份娇气，多了份坚毅;少了份依靠，多了份自强;少了份怨天尤人，多了份勇往直前;同时也懂得了自制、自爱、自理和自强。

“向前、向前、向前”，我们的军训还没有完毕，这只是我们漫长人生的第一步，我们脚下的路还很长。同志们，接着努力吧!

20xx老师学生军训活动个人总结10

荆家中学第一届初一新生军训从x月8日起先至x月13日完毕，历时六天，班中同学全部参与，参训学生为101多人。本次军训以学校军训打算为依据，坚持严格要求，严格训练，同学们发扬不怕苦、不怕累的作风，在教官的悉心指导下，学到了根本的军事学问，驾驭了初步的军事技能，磨炼了意志，加强了纪律性，造就了集体主义精神。

一、细心打算,做好发动

在军训前,布置好各项打算工作,要求学生每天写军训日记,要求他们写下印象最深刻,值得记的事情和思想体会。提示全体同学做好各项留意事项,打算适当的糖类以便补充体力,通过家校通平台告知家长让学生晚上泡脚、做好饭给学生做好后勤工作。同时,竭力发动大家在军训中要争取好成果,尽力为之,有肯吃苦,不怕困难的心理打算。

二、严格要求，科学施训

军训中坚持“严格要求，严格训练，严格依照条令行动的“严”字方针，我们班教官比拟严厉，学生们难免会有挫败感或者退缩，我从学生思想教育入手，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热忱投入到军事训练中。在训练场上，学生们发扬军人的精神，顶着烈日站军姿一个多小时，训练中有的同学发烧晚上始终打吊瓶，白天仍旧坚持训练;教官在训练中嗓子哑了，仍坚持在第一线。从教官身上，同学们学到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质，看到了和平年头子弟兵艰辛奋斗顽固拼搏的精神风貌。短暂的军训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友情，军训完毕时，学生和教官恋恋不舍。

三、学生身体素养明显提高，意志不断增加

学生通过军训，驾驭了根本军事学问和技能，增加了国防观念，精神面貌发生了可喜的改变，思想政治觉悟得到了提高，组织纪律性和集体主义意识明显增加，意志和体魄得到很大的熬炼。从刚起先训练不到二非常钟，各班七八个同学倒下，到站军姿一个多小时全级无一人倒下的现象，可以看出学生们的身体素养正在渐渐提高，学生们的意志也在不断增加，学生的综合素养明显提高。学生们普遍反映，军训是自己一生中最难忘的经验，不仅磨练了意志，提高了自理实力，而且增加了战胜困难的志气。

20xx老师学生军训活动个人总结11

七天的军训生活很快就过去了，时间虽然短暂，但这七天却给我留下了深刻的记忆。

友情——刚到列五中学，同学们来至天涯海角，军训的几天是大家第一次亲密接触。同学们不相识，但彼此间的友情却建立起来。我们是三个人一张床，为了不影响同学的睡眠，我们三个人都尽量当心的翻身、尽量保持一个睡觉的姿态。由于供给的开水有限，同学们大都自己买水喝，张同学买了一箱水放在床边，我渴了就找他要一瓶，而他却不计较，大方的对我说：“你拿吧!”……事情虽小，但却另我对中学这样一个生疏的环境，少了一些畏惧，至少还有这些相互协助的同学。

缺憾——到了部队后，我被选为班长和护旗手，与其他几位同学一道承受了教官的特地指导，目的是在军训结业的阅兵仪式上担当护旗手，承受部队首长和学校领导的检阅。但到了阅兵的时候，旗手和护旗手都换成了当兵的，虽然他们的军姿、步伐的确充溢了军人的阳刚之气，但我们几个没能上去，还是留下些许的缺憾。

艰辛——同学们都是来至城市家庭，在家里娇生惯养，过的是衣来伸手饭来张口的生活。这里的饭菜不合胃口，饭是夹生的，菜里没有二两肉，一盘菜端上来，动作要是慢了，就吃不上。晚上蚊子特多，有天晚上搞活动，同学们坐在操场上，只听见“啪啪”拍蚊子的声音，同学们戏称为拍蚊子大会。

熬炼——七天的军训，无论体能，还是行为习惯都对自己起到了很好的熬炼。军训的裤子，由于质量的缘由，许多同学的裤子没两天裤裆就开线了，屁股都露在外面，我没方法，只有借来针线，自己一针一针的将裂开的裤子缝在一起，虽然看起来奇丑无比，但也只有将就了。军训回来，和妈妈谈起此事，尽然获得了妈妈的大加赞许，说军训真是熬炼人，儿子都会补衣服了。哎，无语。

被罚——七天内我被教官罚了一次，背上挨了教官的一记飞来神拳。一次下操，我感觉身心交瘁，在往回走的时候，就一只手扶着腰，一只手甩着一二一，以为教官不会发觉，前面的同学也大都如此，却遗忘了我走在最终一排，而我的后面就走着两个教官。一记拳头之后，背上一阵难过，接着就是半小时深蹲，这是我唯一一次被教官惩罚，和其他同学比，我还算遵守军训纪律的。

收获——“做为一个人，特殊是一个男人，要勇于担当，要有面对一切困难的志气，要堂堂正正做人”。这是我们教官说的一句话，至今仍旧在我耳边回荡，这也是我军训七天最大的收获，它将鼓励我无论在生活上还是在学习中，要勇于面对困难、克制困难，努力学习，做一个对家庭，对社会有用的人。

别了，军训;回来了，暖和的家。难忘的七天，全新的自我，新的学习生活起先了，努力吧，邓乃嘉同学!

20xx老师学生军训活动个人总