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文档简介
Mother来自妈妈37度的爱母乳喂养周科普——生命之初自然之乳——CONTENTS目录01世界母乳喂养周WorldBreastfeedingWeek02为什么要母乳喂养?Whyshouldbreastfeedingbeencouraged?03母乳喂养的好处TheBenefitsofBreastfeeding04如何进行母乳喂养?Howtoconductbreastfeeding?05乳汁分泌量与保存Milksecretionquantityandpreservation.06怎样喂养才更科学?Whatisthemostscientificwaytoprovidenourishment?07母乳喂养的七个误区SevenMisconceptionsAboutBreastfeeding08特殊情况与注意事项SpecialCircumstancesandPrecautionsMother世界母乳喂养周PARTONE第一部分WorldBreastfeedingWeek01世界母乳喂养周
每年的8月1日至7日为“世界母乳喂养周",它是由国际母乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳哺育重要性的正确认识和支持母乳哺育。01
世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)倡议,宝宝出生后最初6个月内纯母乳喂养,母乳喂养应持续至宝宝2岁或2岁以上。同时自宝宝6月龄开始,及时、充分、安全、适当的添加辅食。02
母乳喂养有利于宝宝体格生长和智力发育,不仅可以增强孩子免疫力,降低腹泻、呼吸道感染等疾病风险,还有助于预防成年时期心脏病、高血压、2型糖尿病、肥胖等慢性病的发生。03
从母亲怀孕到孩子两岁期间的1000天,是增强孩子免疫力、预防成年期疾病的关键窗口期。母乳喂养不仅有利于宝宝的体格生长和智力发育,还可以减少成年后慢性病的发生。0401世界母乳喂养周指南推荐10-6月龄内婴儿给予纯母乳喂养26月龄起可逐步添加辅食27-24月龄婴幼儿应继续母乳喂养,有条件的可持续到2周岁及以上Mother为什么要母乳喂养?PARTTWO第二部分Whyshouldwebreastfeed?02为什么要母乳喂养?优质全面充足的营养素婴儿心理行为和情感发展婴儿消化能力尚未成熟婴儿感染过敏风险降低产妇乳腺癌卵巢癌和2型糖尿病风险降低产妇的产后恢复更快经济、安全、方便Mother母乳喂养的好处PARTTHREE第三部分TheBenefitsofBreastfeeding03母乳喂养的好处对孩子的好处
增强抵抗力02母乳中的抗体可帮助婴儿增强抵抗力,减少疾病发生。
营养易吸收01母乳利于婴儿消化,能让婴儿更高效地吸收营养物质。
促进心理发育03喂养时宝宝与妈妈的亲密接触,增进母子感情,对宝宝心理发育有益。03母乳喂养的好处对母亲的好处
促进身体恢复01母乳利于婴儿消化,能让婴儿更高效地吸收营养物质。
助力体型恢复02母乳喂养消耗的热量有助于妈妈尽快恢复体型。
有益心理健康03降低产后抑郁风险,利于妈妈心理健康。03母乳喂养的好处对家庭的好处经济实惠节省时间、减少支出、降低浪费。方便快捷随时供应,省时省力,减少污染。省心省力母乳喂养的宝宝更健康,让父母有更充足精力应对工作,减少事假病假。Mother如何进行母乳喂养?PARTFOUR第四部分Howtoconductbreastfeeding?04母乳哺喂的方法?坐着的孕妇抱着孩子吮吸两侧乳房轮流喂;若一侧能满足婴儿需要,应将另一侧乳汁用吸奶器吸出;婴儿竖直抱起,头靠肩上,轻拍背部,防止溢奶。04母乳哺喂的方法?母乳喂养的正确姿势包括哪些
摇篮式哺乳摇篮式哺乳是宝宝和妈妈两人的身体正面呈平行状态,再把宝宝的头放于妈妈手臂关节处,妈妈用手托着宝宝的头,其下方可以放一个枕头来支撑手臂,这样可让宝宝和妈妈紧密贴合,宝宝就能轻松吸吮到奶水。
橄榄式哺乳橄榄球式哺乳可以一边喂奶一边做其他事,剖腹产妈妈也适用此姿势,避免宝宝压到妈妈的伤口。如果是双胞胎的妈妈,更适合用此姿势,左右两边同时喂两个宝宝。
侧卧式哺乳卧躺式哺乳是让宝宝和妈妈的身体尽量贴合在一起宝宝可以轻松吸到奶水即可。宝宝背后可以放置枕头、靠垫等托住宝宝,避免宝宝和妈妈的身体分开。Mother乳汁分泌量与保存PARTFIVE第五部分Milksecretionquantityandpreservation05母乳汁分泌量与保存如何判乳汁分泌量是否充足?尿出生后最初2天,婴儿每天至少排尿1、2次。如有粉红色尿酸盐结晶的尿,应在生后第3天消失。从出生后第3天开始,每24小时排尿应达到6~8次。吃婴儿每天能得到8~12次较为满足的母乳喂养。哺喂时,婴儿有节律地吸吮,并可听见明显的吞咽声。05母乳汁分泌量与保存如何判乳汁分泌量是否充足?重出生后宝宝的体重增长符合体重增长规律;如满月时新生儿体重增长应超过600g。便每24小时至少排便3、4次每次大便应多于1大汤匙;出生第3天后,每天可排软、黄便4~10次。05母乳汁分泌量与保存危重早产儿、乳母上班期间等情况时可以采用间接哺喂方式保存条件保存温度允许保存时间室温保存20℃~30℃4h冷藏存储于便携式保温冰盒内(15℃以上)24h储存于冰箱保鲜区(4℃左右)48h储存于冰箱保鲜区
但经常开关冰箱门(4℃以上)24h冷冻冷冻室温度保持于-15℃~-5℃3~6个月低温冷冻(低于-20℃)6~12个月吸出的母乳怎么保存?05母乳汁分泌量与保存注意事项1一次性储奶袋/瓶,或经严格消毒的储奶瓶,no玻璃瓶。2冷冻母乳在冷藏室解冻不超过24h,解冻后不宜再次冷冻。2使用前先将奶瓶或奶袋置温水加热,再倒入喂养奶瓶。Mother怎样喂养才更科学?PARTSIX第六部分Howcanonefeedinamorescientificmanner?06怎样喂养才更科学?早接触
夜间喂养妈妈除白天供给婴儿足够的哺乳次数外,只要宝宝需要,夜间也要哺乳。促进哺乳妈妈泌乳的是泌乳素,夜间泌乳素的产生是白天的50倍。早吸吮早开奶
并掌握以下要点尽早吸吮新生儿出生后应尽早吸吮母亲的乳房,有利于得到含有大量免疫活性物质的初乳,并促进母亲乳汁分泌。06怎样喂养才更科学?充分排空乳房排空乳房可以有效促进乳汁分泌,很多人有一个误区,害怕乳房排空了,乳汁会减少,其实不然,充分排空乳房可以有效刺激泌乳素的大量分泌。充分排空乳房母乳因个体差异,颜色有深有浅、有浓有淡,但这不是判断母乳是否有营养的标准,更不要因为这些放弃母乳喂养。Mother母乳喂养的七个误区PARTSEVEN第七部分SevenMisconceptionsAboutBreastfeeding07母乳喂养的七个误区问吸出乳汁再用奶瓶喂哺,可以很容易判断婴儿摄乳量。错——通过观察婴儿情绪或尿量来判断母乳摄入是否充足(一般如果婴儿每天能尿湿5、6个纸尿裤,就说明是能吃饱的)。问为了减少婴儿感染风险,喂奶前需要消毒妈妈乳头。错——婴儿吸吮前不需过分擦拭或消毒乳头。07母乳喂养的七个误区问有些妈妈的乳汁太稀、没有营养,需要添加奶粉补充营养。错——婴儿配方奶是不能纯母乳喂养时的无奈选择。问母乳喂养过频会使婴儿发胖。错——应顺应喂养,早期按需哺乳。07母乳喂养的七个误区问新生儿出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌。错——婴儿出生后第一口食物应是母乳。问母乳喂养的婴儿需要补钙。错——婴儿出生后约2周左右开始补充维生素D,不需补钙。07母乳喂养的七个误区问母乳喂养的婴儿需要补钙错——婴儿出生后约2周左右开始补充维生素D,不需补钙。问开奶过程中奶水不足,需要添加奶粉或糖水喂养;答错。新生儿胃比较小,较少的摄入量即可满足其生长发育的需要。无需过早添加奶粉。第一天同弹珠大小,第三天相当于兵乓球大小,第五天相当于鸡蛋大小。Mother特殊情况与注意事项PARTEIGHT第八部分SpecialCircumstancesandPrecautions08特殊情况与注意事项不宜母乳喂养的情况妈妈方面——通过观察婴儿情绪或尿量来判断母乳摄入是否充足(一般如果婴儿每天能尿湿5、6个纸尿裤,就说明是能吃饱的)。宝宝方面——患有苯丙酮尿症、先天性乳糖酶缺乏等特殊疾病。08特殊情况与注意事项保障乳汁充足的方法坚定信心:妈妈要相信自己能够成功母乳喂养,保持积极乐观的心态。早接触早吸吮:宝宝出生后尽早进行皮肤接触,让其及时吸吮乳房,刺激乳汁分泌。母婴同室:妈妈与宝宝24小时在一起,随时满足宝宝喂养需求,保证频繁有效吸
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