小组工作计划书

第一小组小组名称：自我认知,自我概念成长指导老师：马泽春，李宝龙工作员：李晴，邱钰茜计划时长：2小时小组目标：

1、增强组员“自我”的意识，促进组员的健康发展。

2、帮助组员认识自己，理清思绪

，增强组员的自决能力。

3、加强组员间交流，建立小组支持网络

。组员招募：直接招募理念：进入大学后，很多的学生出现自我同一性混乱的现象，其表现在自我概念模糊，日益淡化最初的美好理想，彷徨迷失。进而影响到大学生们的学习，生活和人生观念，常常出现自律性差，自信心脆弱，疑虑别人对自己的看法，不敢肯定自己。如此的自我消极，对于其过渡到成人必会产生很深刻的影响。因此，若要终止自我堕落的恶性循环，作为大学生，应该让自己冷静的思考人生，思考职业，思考社会竞争！然后寻求妥善的方法去处理，走出堕落的漩涡，让自己重振旗鼓，朝着理想不断前进，不管前面是荆荠还是玫瑰。

同时，小组会先让组员对自身目前的自我认知进行认识一番，然后通过小组的引导，帮助他们建立科学健康的人生观和价值观，帮助他们掌握一些相应的技巧，使他们提高自我解决问题的能力，也让他们在小组当中能够和其他组员进行交流共勉，最后重建自我！

最重要的是通过小组能够真正体现“助人自助”的蕴味和内涵！理论架构：按照埃里克森的八阶段心理发展理论。青年期主要面临的问题和困惑是自我同一性，这个阶段自身应当看作是一个寻找同一性的时期，正在生长和发展的青年人，他们正面临着一场内部生理发育的革命，面临着摆在他们前头的成年人的使命，他们现在主要关心的是把别人对他们的评价与他们自己的感觉相比较，主要关心的是如何把各种角色及早期培养的技能和当今职业的标准相联系这个问题……。如果年轻人不以同一性来离开这个阶段，那他们就会以角色混乱或者也许会以消极的同一性来离开这个阶段。角色混乱是以不能选择生活角色为特征的，这样就无限制地延长了心理的合法延续期，或者说仅仅应诺了一些很快就抛弃的口头许愿。如果青年人在这个阶段中获得了积极的同一性而不是角色混乱或消极的同一性时他们就会形成忠诚的美德。埃里克森把忠诚定义为，‚使忠诚得到持久和保证的能力，尽管不可避免地存在价值体系的各种矛盾。

2、弗洛依德的自我人格理论。他将人格分成三个部分，即本我，自我，超我。本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，它不理会社会道德、外在的10分钟深入组员之间的了解，加强组员之间的信任关系；记忆考验抽签决定座位1.全部人围成一个圈，从第一个人开始说，我是。。。我喜欢。。。2.第二个人说我是。。。我喜欢。。。和。。。3.一直传下去，每传一个人就必须重复前一个人的喜好，再加上一个自己的喜好，直到有人出错

30分钟引出小组所涉及的主题促进自我了解明确自我概念。自画像1．画出自己的自画像，并且在旁边写下自己的宣言、爱好、宠物和偶像。2．主持人收上组员的自画像，随机抽出，首先读出描述性格的词，让组员猜出这是谁，并让本人解释自画像上内容的原因，最后写下三个词来描述自己的性格

A4纸9张，笔9支10分钟对游戏的总结，分享各自的感受总结刚刚的游戏让每位同学分享一下自己的感受。

活动时间地点目标内容所需物资10分钟406

活跃小组气氛，大球小球

活动方法：工作员解说，活动采取依次轮流出手势并说出“大球小球”的形式，嘴里说“大球”，手势必须是小球的样子，嘴里说“小球”，手势就要作出大球的样子，前面一位同学说了“大球”，后面的就要说小球，反之亦是。出错的同学可以给予适当处罚。20分钟发现自己的优点，学会赞扬别人和自己。通过别人对自己的评价增加自我认识。优点大轰炸1.小组工作员向组员发放便利贴2.请一位小组成员做在小组成员围成的圈内3.让组员分别在便利贴上写上对该组员的第一印象和优点。并贴在该组员身上。4.最后每个组员分享自己对自己的评价，并大声读出便利贴上面的内容。笔9支,便利贴

5分钟巩固游戏目的分享讨论游戏的感受15分钟释放自己、自我公开。加强组员之间的信任度。游戏“我的秘密”：让组员写出自己需要改正的缺点或者不足的地方，并大声念出来。让其他组员对其缺点提出建议，与大家共同分享。A4纸9张，笔9只备选15分钟组员之间互相分享、同感。建立组间关系网，使组员增加对自我的认知“对你影响最深的一个人”分享让组员思考之后分享对自己影响最深的一个人。10分钟对于一个小时的工作进行总结、分析光谱图评价、活动总结使用光谱图的方法让组员对这次活动进行评价，并请组员为工作员提出意见并且分享自己的感受。工作员进行引导已达到自我接纳的作用

预算：打印费、准备纸笔等预计困难：1、气氛僵硬、冷场放一些轻音乐作为背景；工作员讲一两则笑话调节气氛。2、未能同时兼顾到组内的每一位组员在每次活动之前仔细构思小组流程及安排；在小组进行时工作人员需要更敏锐些，留意他们的言行并作出适当回应，调动他们的积极性。3、组员谈话跑题工作员要及时的发现并打断，使其回到小组的主题上。4、组员大部分时间只与自己熟悉的成员进行交谈。组员大部工作员及时发现并把这种情况告知当事人，希望他们能够改善；根据实际情况，调整他们的座位，把他们分开坐分时间只与自己熟悉的成员进行交谈评估方法组员的分享与意见工作人员对活动的观察组员的出勤情况和参与情况与组员的组后交谈第二小组一．小组名称：自我体验小组二．小组目的：通过小组活动带领组员进行自我体验，加深组员自我认知，完成自我成长，帮助他们挖掘潜能。三．小组工作员：宋佼樨、赵晴祎四．小组成员：穆山杉、魏冬雪、李云思、邓梦玲、何敏慧、陈竹君、游娜、高晔伟、王晶五．理论基础：小组动力学、需要理论、镜中自我理论（1）小组动力学：游戏使组员感到心情愉快，精神振奋，在小组互动中感到充满希望。他们会积极维护小组的存在，小组对个人的吸引力大，小组会产生生产力，凝聚力提高。（2）需要理论：需要理论帮助小组工作员把握小组的方向即通过小组活动带领组员进行自我体验，加深组员自我认知，完成自我成长，帮助他们挖掘潜能。，让我们用需要的观点来看待人的发展和人的问题，还能帮助小组工作员明确小组的目标，更好的理解组员的互动关系。（3）镜中自我理论：通过“证言单”游戏，组员进行互动，通过感知他人对我们的反应和评价从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现了我们的自我，对自己有了更进一步的认识，加深自我体验，提高自我认知。六．小组活动日期及整节活动时间：7月5日下午13：30-15:30个别活动时间地点目标内容所需物资i）5分钟A406让小组成员对上一次的小组活动有一个回顾，将他们带入小组氛围通过抓阄打破次小组工作员带领大家简单回顾上一次活动，引导组员进入小组氛围用抓阄的方式分配座位ii）5分钟通过制定小队队名及口号，使组员体验到自我存在感，以及在团队中的位置ii）工作员通过报数形式将组员分成两组，引导他们共同参与制定队名及口号纸、笔、桌椅iii）15分钟通过堆纸片游戏，使组员在游戏中体验到自已在团队中的存在感，或是快乐、意见不被采纳的失落、紧张、成功及失败感以及竞争感等感受，iii）游戏：“堆纸片大赛”玩法：每组发25张纸，利用胶棒胶带剪刀，以小组为单位讨论如何能将纸片堆得又高又稳。决出胜负白纸50张、胶棒2个、胶带2卷、剪子2把、糖果（奖品）V）30分钟组员通过讨论问题，加深对自己的认识，加深自我体验，促进自我认知V）讨论：领导者指导成员讨论下列问题何种情境会引起你害怕？何种生活情境你希望在未来的某时刻出现？何事能使你感到快乐？你想努力做什么？简单谈一下你近一个月的状态更换工作员vi)10分钟活跃小组气氛，使组员在游戏中感受到游戏时的紧张感，获胜的成就感游戏：“猜拳大逃生”玩法：小组成员抽签决定顺序，1号站出，其余人依次用脚进行石头剪子布挑战（三局两胜制），获胜者得到奖品。重复1次。游戏结束后分享感受。奖品：糖果9个签Vii）40分钟增加情绪之了解，通过他人的反馈，加深自我认知，产生自我体验，促进自我成长分享活动：“证言单”内容：1.领导者发一些纸条、一支笔、和一份证言单给每位成员，然后引导者指引成员花几分钟熟悉这份证言单。2，每位成员从证言单中挑出他最想给另一位成员的五个句子。3.拿一张纸写下成员的姓名，将纸按照顺时针顺序依次传给每一个组员，组员在纸上写上所用证言单上的题号。4，每位成员均需为其他成员写，所选择的句子可重复。纸回到成员手中，每位成员读出其他成员给他写的纸条。每位成员跟团体分享自己所得纸条时的反应，而且可对所得的回馈进行自我澄清。9份证言单、72张纸条、9根笔Viii）5分钟带领组员回顾，自然而然的结束小组结束仪式：放一段轻音乐，成员闭上眼睛，自我沉思。Ix）5分钟了解组员对小组的感受，发现优缺点，及时更正改进组员写此次活动的感受和对小组的评价七．有可能遇到的问题及对策（1）时间预估可能不太准确，需要工作员自己临时调整。（2）小组氛围有可能过于沉默，需要工作员进行调节。附录：证言单证言单1我信任：你会与我分享你的快乐。2我信任：你会帮我保管钱。3我信任：你会在我生病时照顾我。4我希望：你会告诉我别人对我的感受。5我信任：你会在我某些方面无能为力时，给我协助。6我希望：你会在我需要时，就给我协助。7我信任：你会与我保守约定。8我希望：你会在我探查物品时，告诉我真相。9我希望：你会与我分享某些好运。10我知道：你对我最诚实。11.我认为：你不会讲我闲话。12.我信任：你会替我保守秘密。13.我知道：你能告诉我你所爱的一切。14.我希望：你会成为我旅游的伴侣。15.我肯定：我放心的把我的物品借给你。15我肯定：你会还我借给你的钱。16我确信：你会完成我请求你帮我办的事。17.我信任：你会自如的给我你的友善。18我希望：你会在我需要时给我情绪上的支持。19我希望：你对我更热情真诚些。20.我希望：你与我共度某些闲暇时刻。21.我愿意：与你分享我的创意。22我坚信：我会毕生信任你。23我希望：与你说话，即使是一句话，也会觉得很舒适自然。24我愿意：成为你最好的朋友。25我明白：我们之间并不是很亲密。第三小组小组名称：大学生感知与释放压力小组导师：马泽春工作员：马亦乔刘汪洋组员：穆珊珊、李云思、魏冬雪、邓梦玲、何敏慧、陈竹君、游娜、高晔伟、王晶理念随着现代生活的节奏加快，工作繁忙，生活、学习、情感压力增大，越来越多的人感到了承重的心理压力。对于心理压力，一般人都简单得想办法宣泄掉，在感觉上可能暂时地轻松。然而，如果没有找出内在的真正的原因，及时进行心理梳理和调整，宣泄的方法将会有局限性。人们总是怀着“大学就是天堂”的心理，然而当他们真的经历过大学生活后会发现，大学生活中也存在着许许多多的问题与挫折。在生活中，大学生们离开了父母的身边，没有了家这个温暖港湾的庇护，离开了并肩作战的同学朋友，没有了感情的依托，诸如金钱、感情、学习等种种压力迎面而来。现今大学生面临的压力很大，与其等有了压力再解决再宣泄，不如学会减少压力的来源。理论框架人际需要理论：舒茨是现代精神分析学家，他提出了人际行为三维论，三种人际需要的内容：包容的需要、控制的需要、情感的需要。所以根据这三种人际基本需要，可以通过小组形式帮助他们完善这三种需求。团体动力学：为KurtLevin所创造，主要研究“有所作用于团体之力，”是透过科学的对团体动力的研究以增进我们对团体本身、团体发展及团体互动的了解。目标及目的目标：在休闲娱乐的同时，达到培养大学生良好情绪表达与疏泄，并提高大学生能力的目标。目的：通过组员们在活动中的感受交流和经验分享来自由表达自己、了解自己、认识自己，也增强对其他人的了解。帮助他们形成属于自己生活的朋友圈，每个组员至少能与小组中的两个以上成员形成一个朋友圈。协助小组成员学会感知压力、减少压力来源，使其顺利成长和发展。帮助学生认识和分析在生活中的困难，解决存在的问题，增强对自我的认识，建立起自信及良好的人际关系。服务对象资格：北京农学院文法学院社工专业在校大学生特点：在大学生活中面临的各方压力，有焦虑情绪，不知何处处理。小组特质性质：成长小组日期：2014年7月6日时间：下午13:30—15:00地点：社会工作小组实验室A406人数：9人每节活动计划第一节个别活动时间地点目标内容所需物资10分钟A406让组员切身感受到来自外界的压力在几次小组活动后询问大家对他人更深入的了解，两个班的学生随机性做出评价纸牌10分钟A406让组员了解压力对自己的影响程度运用光谱图分析并探究组员对于压力的看法25分钟A406让组员更加深入感受来自心理、生理方面的压力进行“请喝茶”游戏。将组员分成三组，三人一组，各组选出一名代表，在游戏中各个代表依次喊出游戏口号，喊错者全组集体接受惩罚并淘汰出局，最终哪个组先出局就接受终极惩罚纸杯，自制特殊味道饮料、体重秤5分钟A406让组员表达对游戏的感受让大家在游戏过后放松心情，并对游戏做出一个总结第二节个别活动时间地点目标内容所需物资10分钟A406回顾上一节课大家的感悟以及与本次主题衔接带领大家回顾和开始新的话题，让把大家把自己的压力写在纸上白纸彩笔20分钟A406压力排序与自我解压用排序的方法把压力重新按大小排好，把压力按照排序一个个排除剩下最大的压力，并且利用头脑风暴让组员自己说出解压方法大彩纸彩笔15分钟A406压力排除鼓励大家将自己的压力用踩爆气球的方式释放出来，和大家分享专业的解压方法气球5分钟A406总结与结束与大家一起总结之后下课所需资源人手：工作员两名，各自独立领导小组活动财政预算物资工作日程7月2日确定小组工作计划书7月3日准备游戏材料7月6日开组7月8日检讨及评估工作成效应变计划预计困难应付办法活动过程中，小组成员发生冲突及时暂停活动，小组成员内进行内部调整活动进行过程中，因对小组活动失去兴趣而无法完成小组活动及时进行沟通交流，鼓励他们积极提出自己的想法和建议游戏过程中容易现场混乱，现场难以控制工作员与自己的搭档事先熟悉游戏过程，在游戏开始前进行示范评估方法在小组工作最后一节，各组的分享及意见从出席率及参与、投入程度做评估透过与组员和督导的倾谈来知道他们对小组的意见及感受第四小组小组名称:自我认知与人际交往关系指导教师:马泽春日期:2014年7月4日至7月9日小组组成人员:工作员：王小龙、史娅琪组员：穆山衫、魏冬雪、李云思、邓梦玲、何敏慧、陈竹君、游娜、高晔伟、王晶（9人）理念:每个人都是单独存在的个体，但是人是社会中的人，人际交往是社会生活的重要内容之一，自我的发展，心理的调试，信息的沟通，各种不同层次需求的满足，人际关系的协调，都离不开人际交往。每个人都希望自己善于交往，都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨的环境中愉快的学习，生活和工作。我们设计的这个小组，就是让组员在小组活动中认识自我和他人，了解和学习人际交往的原则，体验人际交往的感受，与他人友好互动并建立广泛的支持网络，从而解决自身在人际交往中的问题，更好的认识自己，更好的完善自己。理论阐述:我们采用马斯洛需求理论，人际关系理论，“镜中自我理论”作为小组设计的理论基础。1马斯洛的需求层次理论:马斯洛认为，人的需要是由五等级构成的，它们按照由低级到高级的排列顺序分别是:生理需要，安全需要，归属和爱的需要，尊重的需要，自我实现的需要。2人际关系理论人际关系理论以人际关系与沟通的发展作为了解个体行为的基础，并假设在个体生存的空间存有一个人际场，而人际沟通不良会导致人的心理失常。3镜中自我理论镜中自我理论认为，人与社会是紧密联系的。在与他人互动的过程中，我们通过感知他人对我们的反应或评价，从而建立起我们自我的意识，自我形象，和自我评价，小组犹如一面镜子组员可以从这面镜子中发现真实自我，加深自我了解。小组中每个成员的表现和变化都会影响到小组，小组整体的进程也会影响到小组的每一个人。同时通过他人这面镜子也就是通过他人的反应和评价，组员看到自己的行为与性格。小组目标:1使组员对周围的环境有新的观察和思考办法，明确自己到底是怎样的人，从他人的态度中逐渐认清自己，认识自己与他人在外表上，性格上的相同于差别。2引导组员认识人际交往的重要性，从而进行良好人际交往，进行积极的自我探索。3鼓励组员积极的进行良好的人际交往，在此过程中学习，反思，提高和成长。小组活动安排:活动内容：活动时间地点目标内容所需物资3分钟406

为之后的活动奠定基础。工作员自我介绍，上节活动回顾，以及本次活动开始引导。

扑克牌20分钟调动全员积极性，活跃小组气氛，发挥想象力。我是小厨师规则:主导人说现在我是一个小厨师，待会儿我会绕着大家走，并挑选我这道菜所需要的材料，当我说到某样材料并点到你的肩膀时，麻烦这位伙伴站起，并大声说:XXX是000，000是XXX。然后跟在我后面走，我做什么动作后面的人也请跟着我做什么动作，当我准备好我所需要的材料时，我会喊:下锅！，此时请大家用最快的动作找到空缺的座位坐下，若没有抢到位置就当下一任小厨师。空地，座椅。5分钟对自我的人际关系有初步认识与了解。目标型社会计量在空地中间放一物品(如玩偶)，让大家根据自己对自我处理人际问题的熟练程度选择所处的距离距玩偶的远近，以此显示能力的高低，并对个别组员进行提问与反馈。

玩偶25-30分钟发现自己在人际交往中的的优点，学会赞扬别人和自己，同时也要认识到自己的不足。通过别人对自己的评价增加自我认识。我的盾牌❶每个人手上拿一支笔和一张纸，在纸的中间画一条线；❷纸的左边写上自己的优点，右边写上自己的缺点，时间3分钟；❸邀请组员在组内分享，说明纸上写的内容，10分钟；❹工作员引导组员分享活动的感受（感受应向目标靠拢），7分钟；❺举行一个鼓励接纳的方式，所有组员围成一个圈，工作员进行反馈。注意事项：①当组员不愿分享纸上内容时，工作员可以做自我暴露，来引导员；②分享问题：a每个人的盾牌上都有优点和缺点这说明了什么？b大家想成为完美的人吗？c对有缺点的人你们愿意接纳吗？讨论：讨论怎么去正确面对自己的优缺点，我们应该怎么做？A4纸9张，笔9支5分钟休息5分钟第二小节的纯热身活动大风小风一起吹

活动时间地点目标内容所需物资15分钟406

热身促进班级同学间，彼此的了解与接纳，因为了解他人而体谅他人；激发学生的想象力，并赞赏别人的优点；增进班级人际的和谐与发展。我喜欢你活动进行:⑴各组拿出娃娃或布偶顺时钟方向传下去，开启音乐⑵当音乐一停手中拿到的人向隔壁讲<我喜欢你，因为你+在过去的学习生活中对方在与你交往时使你感到舒服甚至感动的事件>⑶讲完音乐又响起，娃娃或布偶再传下去，活动继续布偶25-30分钟增加趣味性，使大家在了解他人的同时，也将自己的爱好推销出去。五指山活动过程：一人一张图纸和自己喜欢的颜色的笔，请大家画下自己的手型。从大拇指开始依次写下自己的兴趣、最喜欢吃的东西、喜欢怎样的人、星座、我的个性。并在中间写下自己的姓名。之后大家轮流介绍。（每人限时3分钟）注意事项：每个人在介绍时，其他的同学要热情关注和积极反馈。工作者注意引导。

纸九张，笔10分钟结尾活动，沉淀感情，加深组员感情。天使留言工作员请组员将自己的名字写在纸条上，回收后再依次让组员随机抽取一张，并在纸上写下对其的印象改变和祝福，并依次送给组员。纸笔，9.5分钟对于一个小时的工作进行总结、分析工作总结邀请组员简单说出这次活动的感受，工作员进行引导已达到自我接纳的作用

预备困难及应变计划:问题:小组组员在活动中忘记或无视小组规则。应对:工作员要随时提醒组员规则并强调不可以违反规则。问题：组员未能按时到达，个别成员缺席小组活动。应对:记录到场组员。对于迟到的组员，处理方法可征求其他组员的意见。缺勤组员，工作员要在活动结束后了解原因。问题:工作员未能兼顾待所有组员。应对:工作员助手要做好详细的分工安排，确保每个人都分享过程。问题:活动时间把握有差池。应对:工作员助手要做好时间提醒。问题:活动过程中组员过于沉默，不够积极配合工作人员。应对:工作员要提前做好充分准备，并且也要额外准备一些可以活动气氛的小游戏。活动评估:活动前期通过对组员的平时印象初步确定活动流程，避免活动中出现令组员感到不满或不舒服的情况。与组员做好沟通，了解他们的想法做好活动。活动中期要依工作者在小组进行过程中的观察和分析。依照小组组员的表现。活动后期与组员倾谈来来了解他们对小组的感受和意见。并对小组成员的出勤状况和投入程度作出评估。附录:经费预算。活动所需物品彩笔若干支、纸若干张、布偶等

第五小组小组名称：规划未来指导教师:马泽春工作员：姚红义组员：穆山杉、魏冬雪、李云思、邓梦龄、何敏慧、陈竹君、游娜、高晔伟、王晶理念：自我认知是对自己的洞察和理解，如果一个人不能正确的认识自我，看不到自我的优点，觉得处处不如别人，就会产生自卑，丧失信心，做事畏缩不前……相反，如果一个人过高地估计自己，也会骄傲自大、盲目乐观，导致工作的失误。因此，恰当地认识自我，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。每个人都要用一辈子的时间去认识和了解自己，但，到最后仍然不能百分之百地认识。只是认识的程度不一样，认识和了解自己越多，走的弯路就会越少，不管是工作、生活还是爱情。每一个成功的人都是自我了解程度比较高的，只有认识和了解自己才知道什么样的事情适合自己，才知道自己要用什么方法方式去面对！人一生都在不断的成长，想更多的了解自己就是，不断的去做事，不断的去犯错，不断的自我检讨，不断的自我总结。不时的安静下来进行自我对话，和自己沟通！在自我了解、自我体验、自我反省后，又一重要议题来到了我们的面前-----人生规划。人生规划有近期和远期之分，近期规划可以让自己生活的更有条理，远期规划可以让我们有一个目标，并朝着目标而迈进。规划前，我们势必会思考自己、思考人生，这又需要结合自己的自我了解和自我体验，引发对自己的探索。所以对自己进行人生规划是很有必要的。但是很多同学平时很少思考未来，只着眼于现在，没有对自己的人生进行合理的规划，所以如果能通过一些活动引发大家对人生的思考，进而合理规划人生还是很有必要的。毕业后读研还是工作？选择对口工作还是不从事于与本专业有关的工作？日后在北京工作还是回到自己家乡某出路?还有婚姻等等问题需要我们去思考。这个小组会引导组员思考人生，探索自己的人生目标是什么，怎么实现，如何合理规划，让组员充分认识人生规划的重要性。使用小组的方法介入可帮助对未来没有思考的同学一个思考的机会，并且可以从已经有规划的同学那里获得支持，使自己更愿意去规划人生。同时，小组相对于个案更能节省资源，小组的互动性比个案强，组员可以通过小组之间的交流来学习沟通技巧，为组员提供一个很好的沟通环境，让组员在各种现实的沟通中提高自己。另外，工作员又可以通过小组中间的互助，观察到组员间的实质沟通状况，比个案来得更直接，实际，便于工作员给予更合适和实质的意见和帮忙。理论构架库利镜中自我理论库利认为在于他人的互动过程中，我们通过感知他人对我们的反映和评价，从而建立起我们的自我意识、自我形象和自我评价。他人犹如一面镜子，我们正是从他人这面镜子里发现我们的自我。通过他人这面镜子，也就是通过他人的反映和评价，我们看到了自己的风度、行为、性格等是否合适，是否需要修正。我们对他人眼中自己形象的想象，对他人关于这一形象的想象，对他人关于这一形象的想象以及某种自我感觉，构成了我们的自我认识。因此，在小组中，每个成员的表现和变化都会影响到小组，小组整体的进程也会影响到小组中的每一个人。小组所提供的密切的互动和真实的回馈，可以帮助组员在小组中感知他人对自己的反映和评价，建立正确的自我意识、自我形象和自我评价。没有人生规划的组员可以从已有规划的组员那里获得启发，使他们明白具有一个完整规划的必要性。已有规划的组员也可以向没有规划的组员提出宝贵建议。班杜拉社会学习理论社会学习理论强调人的行为、思想、情感反应方式和行为不仅受直接经验的影响，同时也受间接经验的影响；行为与环境具有交互作用；观察和模仿学习是学习的重要过程。人们通过观察学和模仿他人的行为就可获得改变，形成新的行为方式。在小组中，每个成员都是一个资源库，他们会在小组中真实地表现出各种适应性和非适应性的行为，他们也会分享各自的想法、经验、感受。这样，小组就提供给每个组员一个丰富的行为总汇，组员可以结合自己的风格，从如此丰富的表现和互动中寻找榜样，进行观察、模仿和学习，增加个人的适应性行为。在小组中，组员的交流过程也是一个互相学习、相互影响的过程，组员与工作人员通过自己的语言与行为，为别人树立一个观察与模仿的榜样。同时，组员也通过对别人的观察与模仿，使自己发生一些改变。三、生态系统理论生态系统理论强调人与周围系统的相互作用，强调人在情境中。小组可以看成是一个母系统，组员是一个个子系统。每个组员都会受到身边环境的影响，也就是会受到小组整体、其他组员与工作人员的影响。所以，小组工作人员可以利用好这些系统，对组员进行引导。目标及目的目标：引导组员对人生进行合理规划目的：引导组员思考自己纠正组员人生不需要规划的错误观念。让组员思考自己近期的目标，以及应该如何实现目标让组员思考远期的目标，喜欢什么样的职业，从事什么样的工作最终让组员对人生有个合理的规划服务对象1.资格：社工2班的同学2.特点：对人生思考较少，对未来缺乏规划小组特征性质：自我认知与人生规划节数：1节日期：2014年7月8号地点：社工实验室人数：9人活动内容时间：2014年7月8日下午13：30——15：00个别活动时间地点目标内容所需物资5分钟社工实验室热身，活跃小组气氛，打乱组员原先跟熟人坐在一起的座位“遇7击掌”。每位组员按顺序从小到大报数，当报到“7”或者“7”的倍数时，则击掌，但是不可把这个数字说出来。违规者则输，输者与对面组员调换座位，从输者开始报数。例如，1,2,3,4,5,6，击掌，8~~~~~10分钟让组员认识到自己每天时间的分配，使其合理利用时间“饼状图”。将圆纸按比例分成若干扇形，在每个扇形中写出你昨天或近期某一天内主要做的事，以及做这些事所用的时间。而后让组员说出自己的饼状图的内容。然后工作员让组员说出自己每天花时间最多是哪一项，学习占多少时间，最喜欢的那一项是什么9张白纸，9支笔10分钟让组员明确大学毕业前的目标在纸上写出大学毕业前要实现的目标或者要做的事并说明如何实现目标。9张白纸10分钟让组员忘记曾经没有好好规划给自己带来的烦恼，让他们重新面对生活让组员在纸上写出从小到大因为没有树立一个明确的目标或者没有好好规划而致使自己失败或给自己带来烦恼的事，至少3件。然后组员将纸揉成一团，扔进2米外的垃圾桶里，如果没扔进去再重新扔直到扔进去为止。也可以找其他同学代替自己仍。9张白纸10分钟明确组员很想要的东西，以后就可以为获得这些东西而努力“第8号当铺”。工作员给每位组员发10张千元钞票，工作员手中有一些组员可能需要的东西，然后工作员拍卖，组员出钱买所需东西。（拍卖物品见附录1）12张白纸10分钟让组员对20年内的生活进行规划在纸上画出一条生命长河，用文字和图形展现你从现在到未来20年内要做的事，以及对应的年龄，然后由工作员收回，工作员给大家分享9张白纸10分钟了解组员内心的打算，对学习、工作、婚姻等的价值观组员将眼睛闭上，工作员提问测试，组员按照自己的情况选择举手或不举手（见附录2）10分钟让组员间相互鼓励、相互支持，增强组员自信工作员事先准备好画上图形的纸条，两两是一样的，然后由组员抽取，抽取到相同图形的组员走到对方面前祝福对方，祝福对方的未来或提一些建议等5分钟让组员回顾这个小组的整个过程，思考现在，规划未来请组员把眼睛闭上，工作员宣读结