功能性力量训练对青少年足球守门员技术能力影响

Effectsoffunctionalstrengthtrainingonthetechnicalabilityofyoungfootballgoalkeepers摘要：采用文献资料法、实验法、数理统计法等分析功能性力量训练对青少年足22名足球社团学生作为实验目标，实验前后分别测试了手抛球、持球踢远、脚踢球传准、扑接球四项Abstract:Theimpactoffunctionalstrengthtrainingonthetechnicalabilityofyouthfootballgoalkeeperswasanalyzedbythemethodofliterature,experiment,andmathematicalstatistics.22footballclubstudentsinthefirstgradeoftheJialingjiangCampusofHefeiNo.48MiddleSchoolwereselectedastheexperimentalobjectives.Thefourindicatorsofthrowingtheballbyhand,kickingtheballfar,kickingtheballaccurately,andcatchingtheballweretestedbeforeandafter.Theimpactoffunctionalstrengthtrainingonthetechnicalabilityofyoungfootballgoalkeeperswasdesignedtoprovideareferenceforfuturefootball关键词：Keywords：functionalstrengthtraining;youth;soccer;goalkeeping;technicalability足球作为世界最受欢迎的体育项目，一直深受我国国民的关注和喜爱。在本文在撰写的过程中在中国知网的期刊和博硕论文文库以及Googlescholar运动数20219-1122名足球社团学生随机分2021年高中校园足球定点学习招Excel2016SPSS23.0统计分析软件对测试结果进行了处理分析，以此为基1.1Table1Comparisonoffunctionalstrengthtrainingandtraditionalstrength传统力量训 功能性力量训单关节单一的动 多关节整体化的动 821690min，训练分为三个部分，分别是动作准备、功能性力量训练、再生与恢复。（2）2Table2Trainingmodule训练模 时 训练内 组织形10-神经激 全体统动态拉 训50- 10-32-9Table3Thetrainingplanoftheexperimentalgroupfor2-9第一阶段（2-4周第二阶段（5-6周第三阶段（7-9周侧 波速球侧42-9Table4Thetrainingplanofthecontrolgroupfor2-9第一阶段（2-4周第二阶段（5-6周第三阶段（7-9周12-45-6周为第二阶段，7-934所示，5实验前后实验组和对照组手抛球测试数据Table5Thetestdataoftheexperimentalgroupandthecontrolgroupbeforeandaftertheexperiment(xs(xs著性t著性变化率--520s27.73±2.72次，对照组实验前实5.22%P2.60%TP0.136（P＞0.05），无显著性差异。6实验前后实验组和对照组持球踢远测试数据Table6Thetestdataoftheexperimentalgroupandthecontrolgroupbeforeandaftertheexperiment

(xs

著性

t著性

变化率持球踢远测 实验 - 对照 - 621.70±2.18秒，对照组实验前实验9.72%P0.70%TP0.305（P＞0.05），无显著性差异。7实验前后实验组和对照组脚踢球传准测试数据Table7Thetestdataofthetestgroupandthecontrolgroupbeforeandaftertheexperiment(xs(xs著性t著性变化率--717.29±2.00秒，对照组实验前实8.73%P0.01），17.59±1.9117.51±1.93秒，提0.45%%TP0.358（P＞0.05），无显著性差异。分析如下：,,增加身体多8实验前后实验组和对照组扑接球测试数据Table8Thetestdataoftheexperimentalgroupandthecontrolgroupbeforeandaftertheexperiment(xs(xs著性t著性变化率--为13.01±1.0