山东行知青少年发展研究中心孔屏女生报告-认识自己-做最好的自己教学教材

成长故事分享我要死了（月经初潮时的体验）伤了一个人，悔了大半生（第一次男生求爱的应对）

断电的刹那（心仪已久的男生突然在黑暗中抓住了我的手）

认识自己，做最好的自己主讲孔屏一、认识自己的变化生理上的情绪上的人际关系上的行为上的HowamI?1.生理上的变化

年龄(岁）女性11～12乳房开始发育12阴毛长出13阴道分泌物从碱性变为酸性14月经来潮15骨盆明显变化，臀部脂肪堆积16～17月经已有规则，并开始排卵，骨骼生长停止2.情绪上的变化

像雷电一样迅疾，你都来不及作好心理准备，响雷已经在你的心头炸开，弄的你惊慌失措；像春风一样忽冷忽热，刚刚还欣喜若狂，迅即又落寞悲伤，弄的你神经错乱。像梅雨一样绵绵无期，以为事情过去就过去了，睡一觉就当什么事都没有发生，可偏偏怎么努力忘掉都忘不掉，弄的你心神不宁；2.情绪上的变化

焦虑恐惧抑郁案例

我上小学的时候一直很听话，不管妈妈说什么，我都会按照她的意思去做。但是，上了初中以后，我开始变了，变得不再那么听话了，还经常和妈妈吵架。有一次，我不知道什么原因，又和妈妈吵了起来，还对妈妈说了一些不好听的话，说什么“你以后不要再管我了！”当时，我看到妈妈眼圈红了，我为此一直很后悔。孔屏老师，我是怎么了？我现在很苦恼，您能帮帮我吗？案例

一个女孩可耻的梦——那天上生理卫生课，讲了生殖系统的解剖和性生理功能。晚上我睡觉时做了一个离奇的梦。我梦见自己脱光了衣服，躺在一个男生的怀里……醒后，短裤上粘糊糊的。天呢，我怎么会干出这种见不得人的丑事啊？我害怕极了，我感到要完了。案例

我在初一的时候爱上了我们班的一个男生，但直到初二，我才向他表达，当时他很高兴地接受了我，我感觉自己是最幸福的人；可是好景不长，没过多长时间，他对我越来越冷淡，最后干脆不理睬我了，更令我难以接受的是，他竟然和我们班的某某好上了。我无论如何都无法接受这个现实，我真恨不得立即从这个世界上消失……3.人际关系上的变化

(1)亲子关系父母的唠叨多了父母的信任少了父母的理解少了自己跟父母分享的少了自己的私密事情多了自己的对抗行为多了3.人际关系上的变化

父母唠叨你，更多的是父母自己焦虑父母不是不信任你，实在是太担心你不管父母在不在你身边，不管父母对你说了什么狠话，给了你多么错误的教育，爱你的心是不容质疑的。所以，原谅父母，主动和父母沟通，减少父母对你的担心和忧虑，是儿女的责任。3.人际关系上的变化

(2)师生关系现在的老师不如小学老师那么和气了老师要求更高、更严厉了老师对学生的考试成绩看得更重了老师对男女生的交往更警惕了自己越来越在乎老师的评价了自己越来越反感老师的监督了3.人际关系上的变化

你长大，老师没有必要像对待小孩子那样来对待你。当一个学生在学校里出了问题的时候，很少有家长反思自己的教育，更多是把责任推给学校，学校和教师无法承担学生行为的不良后果，所以，有时候老师不得不扮演警察和密探的角色，以防学生出现行为偏差。3.人际关系上的变化

感谢老师对你的监督和苛责，老师监督你苛责你是因为老师没有放弃你，老师认为你是一个可造就之材。努力做老师眼里的好学生，不管过去老师对你的印象有多么糟糕，只要你改变了，老师对你的印象会随之会改变。别以为你增加了老师的奖金,更主要的是你赢得了自己的未来!3.人际关系上的变化

(3)伙伴关系现在的同学越来越世故了，不如小学的同学纯粹了和同学之间的矛盾更加突出了自己越来越排斥同性却越来越关注异性了有了和某一位异性单独交往的需要了3.人际关系上的变化

同学怎么样对你是同学的选择，同学对你友好，你应该感恩；同学对你不友好，你可以谅解，也可以不理睬。同学的优秀遮不住你的光芒。每一个人都有自己的优势，你的优势和同学的优势不同而已；即使你真的很普通，也正因为你的普通，在不普通的人群里反而显得出众。中学只是人生的一个小站，如果你迷恋其中的天空，你就极有可能迷失更远更美的风景4.行为上的变化

攻击行为严重（或身体或语言或关系）退缩行为严重（厌学，恐学，自我封闭）另类行为突出（奇装异服，放荡不羁）4.行为上的变化

你的攻击行为更多暴露出你的脆弱你的退缩行为只能使你丧失更多你的另类行为让很多人看扁了你每一个人都是社会人，都处在某一个环境中，不要小看了自己！生理上的变化是外在的变化，是次要的；情绪、人际、行为等心理的变化是内在的，是主要的。接纳生理上的变化，及时发现心理上的变化并进行有效疏导，是对自己负责任的表现！案例：有一个男生有一天咨询时说，他向一个女生求爱的时候，女孩撇了撇嘴，不屑地说：“就你？小白脸。”然后扬长而去。结果，这个男孩子天天中午跑到太阳底下晒太阳，希望把自己的脸晒黑，可是，怎么也晒不黑，他因此而自卑，因此而不敢向别人求爱，心理非常痛苦。二、认识人类的爱情你认可以下这些观点吗?爱情是永恒的；爱不需要理由；爱情是至高无上的；爱情能够改变对方；你的恋人属于你；二、认识人类的爱情爱情享受和需要的是过程而不是结果；爱情并不在天长地久，只要曾经拥有；爱情是靠努力可以争取到的，只要付出必定有回报；因为相爱而发生的性关系无可非议；爱的给予就是“让出”，满足对方的一切要求。二、认识人类的爱情歌曲《亲爱的那不是爱情》亲爱的那不是爱情教室里那台风琴叮咚叮咚叮咛像你告白的声音动作一直很轻微笑看你送完信转身离开的背影喜欢你字迹清秀的关心那温热的牛奶瓶在我手中握紧二、认识人类的爱情有你在的地方我总感觉很窝心日子像旋转木马在脑海里转不停出现那些你对我好的场景你说过牵了手就算约定但亲爱的那并不是爱情就像来不及许愿的流星二、认识人类的爱情再怎么美丽也只能是曾经太美的承诺因为太年轻但亲爱的那并不是爱情就像是精灵住错了森林那爱情错的很透明【案例】一个为“爱”而轻生的女生二、认识人类的爱情1.什么是爱情？爱情是两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最真挚的仰慕，并渴望对方成为自己终生伴侣的最强烈、最稳定、最专一的感情。

二、认识人类的爱情２．爱情的真谛——爱是恒久忍耐，又有恩慈;爱是不嫉妒，爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理，凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱是永不止息。二、认识人类的爱情3．爱情的本质——

奉献三、认识自己的感情

爱情虽然是一件美好的事情，不过发生的不是时候。就像一个美少女，穿着一身泳装，站在大海边的话，那个感觉能给人以美的震撼，要是这个美少女穿着泳装，走在大马路上，或者去逛百货商店的话，肯定会被人当成精神病患者。一个人恋爱、成家、立业、生儿育女，这都是一生必然经历的事，但是人生的每一个阶段，都有每一个阶段的主要任务。案例：小红，女，初中一年级学生，她性格开朗，成绩优异，但是最近变得沉默寡言，上课也心不在焉。一下课，她就紧张地向外望，一看有人在身边经过就假装看书，而且还特别注重自己的装扮，还经常不由自主地拿镜子照照自己的头发，看看自己的皮肤……据同学反映，小红喜欢邻班的一个男孩，为了看到他，小红每天会特意绕路去看他打篮球，男孩的每一个投球、传球、进球，小红都会情不自禁为他握紧拳头加油。每次在球场上见不到这个男孩，小红都会找遍学校的各个角落，偷偷关注他的一举一动……案例:她说：“我特别喜欢一个男生，可是这个男生经常伤害我。他明明知道我喜欢他，故意在我面前和另外一个女生甜甜蜜蜜的；他明明知道我喜欢他，经常在我面前说些风凉话；他明明知道我喜欢他，看到我不理不睬，弄得我没心思听课。有时候听到他跟同学说几句话，我也觉得他在说我。”尊重对方(情感,态度,行为)埋藏起来这份美丽，先营造资本——学习，并将这份情感转为动力爱情如苹果，也是有季节的。成熟的苹果又香又甜，可你要是不等它成熟就摘下来，那就是又酸又涩了。如果现在品尝，最终尝到的就是苦涩问题一：如果有喜欢的男孩子怎么办？案例：

我今年13岁，正在上初一。现在有一个同班男生喜欢我，频频向我发出邀请，请我做他的女朋友，可我却不怎么喜欢他，面对着他频频发出的“我喜欢你”的短信，我心烦意乱，以致无法安心学习。这样下去，我真不知道如何是好，我该怎么办呢？

问题二：对方喜欢我，我不喜欢他怎么办？感谢对方,把纯真美好的感情给了你!明确清楚地表明自己的态度，彼此只能是普通同学，不可能有进一步的发展。行动与语言要一致。可能有些同学怕对方受伤害，虽然语言上拒绝了对方，但是行动上还与对方有较亲密的接触，如单独和对方去看电影、吃饭等，使对方容易误解，认为还有机会。案例：

我在论坛里和一位小学女老师很谈得来，这位女老师在上中师的时候，曾经发生过性关系，当时不是因为爱而是因为好奇，两个年轻的孩子就轻易付出了自己的身体。可是，等她毕业走上教师岗位，遇到了一位非常出色也非常爱他的男孩子，也是她自己深深爱着的人，可是她却发现自己不敢爱，为什么，她告诉我说因为自己的不纯洁。她说那是一个多么优秀的男孩，当年我为什么那么轻率，现在我拿什么来配他？！她因此而痛不欲生。案例：

有一个女孩子，在上学期间曾经五次流产，当年我和这个女孩子谈的时候，她还不以为然，她甚至还为我不懂得享受爱情享受性而惋惜。可是，几年后，有一天她看到我在报纸上的电子信箱，她发给我一封信，她说她嫁给一个很爱她也是她深爱的男人，可是三年了，她居然不能为心爱的男人生孩子。男人是家里的独子，而且几代单传，来自老人的压力非常大，男人爱她却不能不离开她，因为男人也渴望有一个自己的孩子。这时候她才为自己当年的所作所为而后悔，可是一切都晚了。问题三：他喜欢我，我喜欢他，怎么办？一、超市购物原则：在历城这个小区的一个小超市购买东西，卖的东西就那么几样，没比的，买东西的人没有办法，如不如意都得要，在银座商城就不一样了，东西多能比较，比质量，比价格，真是货比三家，如果在更大的城市或者更大的超市呢？谈恋爱，找朋友也跟进超市购物差不多，你在历城这个地方，大家接触的人才有这么几个，如果你能有机会上高中，上大学，你们接触的人多了，比一比，如果在历城认识的这个还是最好的，到那时再托付终身也不晚哦。问题三：他喜欢我，我喜欢他，怎么办？二、冰箱保鲜原则：大家都知道冰霜是可以保鲜的，质量愈好的东西保鲜的时间就愈长。

今天你们俩已认定对方了，可是不知质量到底好不好，能不能经得起时间的检验。我建议你们俩晢时把感情存放在冰箱里保鲜起来，如果经过三年五载以后，还能保持原有的色泽，那么你选择的这个对象就可以终身托付了。三、刺猬群居原则：一群刺猬挤在一起过冬，离得太近，身上的刺会蜇着对方，离得太远，不能感受到对方的温度，于是它们找到了一个“黄金距离”不远不近，刚好合适。男女同学在这个特殊年龄，一定要把握好刺猬群居的这种原则，这样才能既不伤害别人，也不使自己受到伤害。问题三：他喜欢我，我喜欢他，怎么办？中学生这个阶段，主要任务就是把学习搞好，为自己的一生做一个很好的铺垫，找一个很好的起点，然后在这个基础上，再去恋爱、结婚、成家立业，这就顺理成章。中学生这个阶段，如果你把恋爱这件事弄进来，中学阶段就有了两个主要矛盾：一个是学习，另一个是谈情说爱，甚至是要白头到老