2023年大学生心理健康知识竞赛题

闽南理工学院首届大学生心理健康知识竞赛

题库

一.判断题

1判断一种人的心理健康，不能简朴的根据一时一事下结论。一种人偶尔出现的

某些不健康日勺心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。）

2.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一种持续的状态。

（V）

3.去学校心理征询中心征询淤J人，不是均有心理疾病。（J）

4.心理压力不总是有害，（V）

5.害羞常常是由不熟悉的人或情境原因引起於J。（V）

6.人本主义的观点认为，人类日勺重要任务是使自己日勺潜能得到不停发展。

（J）

7、动机强度与工作效率之间的I关系不是一种线性关系，而是倒U形曲线关系。

中等强度的动机最有助于任务的完毕。著名的耶基斯-多德森定律认为，在难度较

大的任务中，较低的动机水平有助于任务时完毕。（J）

8、当刺激事件打破了有机体既有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感

受到压力。（V）

9、心理健康与心理障碍是相对的概念，两者相比较而存在，其中没有绝对的界

线。（V）

10、气质和性格没有好坏之分。气质类型没有有好坏之分。

11.健康不仅包括身体健康并且更应包括心理健康（V）

12.“江山易改，秉性难移”阐明人的气质是不可变化［1勺。（X）

13.人日勺人格、智力、心理特质与态度、爱好同样是随时变化的（X）

14.大学生心理问题重要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（V）

15.心理征询师不应当协助求援者处理详细的困难，而应当协助他们自己去面对

问题。（J）

16.心理征询等同于心理治疗（X）

17、精神分析大师弗洛伊德的人格构造理论包括对自我，本我和超我的研

究。（义）

18、人格障碍是指某人的人格特性严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际

关系中人们普遍的模式。

（V）

19.判断与否为变态心理，最终应当通过心理测量或医学鉴定来确认。（J）

20.互相之间愈靠近的人人际关系就愈好。（X）

21.大学生心理健康教育应当以防止为主，（V）

22.马斯洛提出了自我实现理论。（V）

23.心理征询师也是一般人，征询时难免也会有多种情绪反应，这是正常日勺。

（V）

24.尊重意味着接纳一种人的长处和缺陷，甚至某些不合理的、愚蠢的思想和行

为。（V）

25.对情绪的调整与控制不能等同于对情绪的克制或压抑。（V）

26.引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性日勺态度关怀理解其困境。（V）

27.对职业成就的影响，爱好的作用更不小于性格和能力原因，这说法走吗？

（J）

28.人口勺心理现象千变万化，但仍然有其规律可循,

29.人脑对客观现实的反应，既有主观性，也有客观性。（J）

30.机械识记是一种靠多种反复进行日勺识论，也就是人们常讲的死记硬背。

（X）

31.常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界线。（J）

32.对人类来说，遗忘并不都是有害的。（V）

33.到大学阶段，学生日勺理解识记已高度发展了，但机械识记仍存在。

34.心理学是一门古老而又年轻的科学。（V）

35.人类的感觉器官很强，可以感觉到十余种感觉，（V）

36.发现“无意义音节的学习效果不及故意义的词”的记忆规律是德国心理学家

艾宾浩斯。（V）

38.良好的性格能弥补能力的局限性。（V）

39、能理解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（V）

40、心理征询的一种重要原则是坚持“助人自助”。（J）

41.听轻松的音乐，可以减轻心理上日勺压力，放松心情。（J）

42.常常参与集体活动、户外运动、同学聚会，是增进身心健康的良

方。（J）

43.心境是指人比较安静而持久的情绪状态。（V）

44.我国对心理征询日勺重视是从80年代开始的。（V）

45.我国心理征询已经职业化。（J）

46.快乐、愤怒、悲伤和恐惊是人类基本日勺情绪，（V）

47、梦是一种正常的生理和心理现象.

48、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（J）

49、气质类型不决定一种人成就的高下，但能影响工作的效率。（J）

50、智力水平越高，心理水平不一定就越高。

51.人的所有心理活动均有节律性。（J）

9、考试焦急重要属于（A）方面的问题。

A.情绪B.气质C.性格D.行为

10、最先倡导对来访者进行无条件的积极关注的是（B）。

A.阿德勒B.罗杰斯C.马斯洛D.弗洛姆

11.人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及（D）

A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质

12、学校增进心理健康的重要途径和措施是（A）

A.心理健康教育B.进行大规模问卷调查C.心理征询D.心理治疗

13、假如双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（A）

A和解B妥协C容忍D调解

14利他主义的体现（C）

A.人不为我，我不为人B.人为财死C.辛劳我一种，幸福十万

家D.逃避责任

15.大学生心理健康日是（A）?

A.5.25B.5.26C.4.25D.6.26

16、心理征询的基本原则是（C）

A.替来访者做决定B.有条件口勺尊重来访者C.为来访者保密D.对来访

者的行为作道德判断

17、心理征询的场所应在（C）

A.征询员家中B.双方约定的茶馆C.征询室D.来访者家中

18、按照心理学的观点：大部分心理问题来源于（D）

A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突

19、在心理征询的多种形式中，最重要并且最有效的措施是（B）

A.电话征询B.面对面C.专题征询D.互联网征询

20、征询师与来访者的征询关系类似于（D）

A.医生与患者B.教师与学生C.上级与下级C.朋友与朋友

21、弗洛依德的人格构造不包括（0

A.超我B.本我C.镜我D.自我

三.问答题

1.什么是心理学？

心理学是研究人H勺心理活动及其发生、发展规律日勺科学，它与我们的生活亲密有

关。心理学是一门既古老又年轻口勺学科，说它古老，是指人类探索自己的心理现

象，已经有两千数年日勺历史。说它年轻，是指心理学最初包括在哲学中，并不是

一门独立的学科，直到19世纪70年代末，心理学才从哲学中分离出来，成为一

门独立的专门研究人日勺心理现象日勺科学。一心理学尽管年轻，但科学日勺心理学有

着巨大的生命力。目前：心理学已越来越广泛地应用于人们生活实践口勺各个领。

2.你懂得“5.25大学生心理健康日”日勺来历吗？

5月，在北师大心理学院（原心理系）团总支、学生会的倡议下，北京团市委将

每年日勺5月25日确立为“北京大学生心理健康日”。团中央、全国学联向中国大

中学生发出倡议，把每年的5月25日（谐音“我爱我”）确定为全国大中学生心

理健康日。倡导大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量。

3、什么是心理健康？

1948年，世界卫生组织在成立宪章中，对健康下日勺定义是：“不仅没有身体日勺缺陷和疾

病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。可见，心理健康是完整健康概念

的构成部分，人们不仅应关怀自己日勺躯体健康，还应关注自己的心理健康以及自己与社

会相融合的程度。

4、心理健康日勺一般原则是什么？

世界心理卫生联合会将心理健康定义为：

（1）身体、智力、情绪十分调和；

（2）适应环境，人际关系中彼此能谦让；

（3）有幸福感；

（4）在工作和职业中能充足发挥自己日勺能力，过着有效率的生活。

5、什么是恋爱？健康口勺恋爱心理包括哪些要素？