2023年单独招生社会体育职业技能测试大纲

江西应用技术职业学院

2023年单独招生考试社会体育专业职业技能测试大纲

本考试大纲适用于江西应用技术职业学院2023年单独招生考试社会体育

专业职业技能专项测试。为便于报考者充分了解江西应用技术职业学院单独招生

考试中社会体育专业职业技能测试的要求与范围，特制定本考试大纲。

一、考试形式

现场测试（考试当天，文化素质考核之后，具体时间及地点另行通知，请关

注“江西应用技术职业学院一一招生就业一一招生在线”最新公告。）

二、考试内容、分值及计分办法

（一）考试内容

1.身体素质考试项目：50米跑（男、女）、1000米跑（男）、800米跑（女）、

立定跳远（男、女）、坐位体前屈（男、女）。

2.专项技术考试项目（2选1）：篮球（男、女）、足球（男、女）。

（二）各考试项目分值和计分办法

1.考生总分为100分，五项考试各占20分，计分办法为：总分=［50米跑

得分+800米（或1000米）跑得分+立定跳远得分+坐位体前屈得分］

4-400X100X80%+［篮球（或足球）得分］4-75X100X20%

2.计取成绩得分时，以评分标准中成绩对应的得分计取，若成绩在评分标准

中的两个相邻分值之间，则按其中较高的分值计分，成绩总分为100分。其中各

项考试成绩占20%o

3.合格线划分：总分线不低于70分；各单项得分不低于60分。

三，考试规则和评分标准

（一）身体素质考试规则和评分标准

1.50米跑

（1）场地设置及器材规格

跑道若干条，要有足够的缓冲余地，地面为平坦的泥土地或塑胶地面，考试

所需的标志线清晰，并在相应道次上贴“号码贴”进行标识。起点线和终点线应

该设置明显的标志。系统应符合E径竞赛规则要求。

（2）测试方法

引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认（手持身份证和准考证

照片与本人相貌比对）、检录。考生站在起跑线后准备，听设备提示声音起跑。

采用站立式起跑。仪器发出提示音（各就位…约2-3秒…枪声提示音），考生起

跑。到达终点后按照道次顺序确认成绩。考生只有一次考试机会。考生在测试中

因他人犯规影响或意外摔倒，经主考同意后，只可在当日进行一次补试。仍然犯

规者，该项成绩计。分。

（3）犯规行为

考试过程中抢跑、串道、影响他人等。

（4）注意事项

考生考试时穿胶底运动鞋或铁钉专业跑鞋，不得穿皮鞋。

2.1000米跑和800米跑

（1）场地设置及器材规格

场地设置在封闭的、有6条及以上环形跑道的400米田径场上，考试所需的

标志线清晰，起点线和终点线必须设置明显的标志物。

（2）测试方法

引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认（手持身份证、准考证

与本人相貌比对）、检录。引导员将考生按小组带至起点，每组考生人数不超过

20人，考生按要求穿有计时芯片的号码衣，测试员逐一核对考生号码，确认准确

无误后进入考试程序。采用站立式起跑，弧形起跑线出发，起跑后不分跑道；遵

循右侧超越的田径规则。在考试过程中考生无犯规现象，记录成绩有效。每个考

生只有一次考试机会。生应在7分钟之内跑完全程，时间按分、秒记录，不足1

秒不计入成绩。7分钟内未跑完全程者，引导员将考生带离跑道，该生该项成绩

标记“超时”，成绩为0分。考试犯规时，当次成绩无效。

（3）犯规行为

发令前，身体的任何部位触及或越过起跑线：跑进中踏进跑道左侧跑道线;

跑进中推、拉、阻挡他人跑进；跑进中由他人领跑，或借助他人的力量跑进。考

试过程中，拿出号衣计时芯片的。

（4）注意事项

考生考试时要求穿胶底运动鞋，不得穿铁钉的专业跑鞋、皮鞋、凉鞋等。

3.立定跳远

（1）场地设置及器材规格

场地器材要求：考试设备要安排在平坦地而，专用立定跳远测试仪。

（2）测试方法

引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认（手持身份证和准考证

照片与本人相貌比对）、检录。考生站立在起跳线后准备考试，两脚原地同时起

跳，落地点必须在测试区域内，以身体触地部位离起跳线最近点为考试成绩，不

得有助跑、垫步跳等动作。连续测试两次，电子仪器自动择取最好一次成绩记录

储存。考生考试时犯规，当次成绩无效；两次考试均犯规无成绩者，只可增加一

次机会；仍然犯规者，该项成绩计0分。

（3）犯规行为

起跳时脚触碰或踩踏起跳线、助跑、垫步或连跳。测试完成后后退或从侧面

出感应区，判定犯规，所跳成绩无效。

（4）注意事项

单次起跳落地后必须往前走出测试区域，不得往后退，否则可能影响考试成

绩。

4.坐位体前屈

（1）场地设置及器材规格

场地器材要求：考试设备要安排在平坦地面，专用坐位体前屈测试仪。

（2）测试方法

引导员以组为单位将考生带至考试场地进行身份确认（手持身份证和准考证

照片与本人相貌比对）、检录。考生坐在坐位体前屈测试仪上，两腿伸直，两脚

平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，

用两手中指尖逐渐向前匀速缓慢推动游标，直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵

板内沿平面为。点，向内为负值，向前为正值。记录以厘米为单位，保留一位小

数。测试两次，取最好成绩。

（3）犯规行为

身体前屈两臂向前推动游标时两腿弯曲，突然发力。

图1篮球项目考试场地设置图

（2）测试方法

考生必须在出发区内持球（双脚均不得越线或踩线），准备就绪后自行出发，

球或人触及激光枪感应线时.，计时器开始自动计时，按照图2要求运球推进先后

绕过1、2号标志杆后，在规定的投篮区域内（如图2所示）急停单手肩上投篮，

命中后运球沿3、4号标志杆的外侧推进，依次绕过4、3号标志杆后，在规定的

投篮区域内（如图2所示）急停单手肩上投篮，命中后继续运球沿2、1号标志

杆外侧推进（如图2所示），依次绕过1、2号标志杆后运球行进间投篮（如图3

所示），投中后再继续运球沿3、4号标志杆外侧推进，依次绕过4、3号标志杆

后运球行进间投篮（如图3所示），投中后徒手快速返回出发点（不用运球也不

用拿球）。全程共投篮4次，每次投篮的运球路线都相同，前2次要求急停后单

手肩上投篮，后2次要求行进间投篮。考生须严格按照规定线路运球推进，投篮

不中必须补中，补篮的地点及投篮方式不限，运球及投篮手不限。每人测试2次，

取单趟最好成绩为最终成绩。

激光怆

图2篮球运球绕杆定点投篮示图

激光枪

图3篮球运球绕杆行进间投篮图

(3)其它要求

急停定点投篮时，男生必须采用单手肩上投篮，不得采用低手投篮。急停时

任何一脚均不得触及投篮区域规定界线的前沿；若跳起投篮，则起跳任何一脚均

不得触及投篮区域规定界线的前沿，落地不限。投篮时，投出的球未进且未触碰

到篮板及篮筐，须返回投篮点重新投篮任何违反考试规定（如不按规定要求的投

篮、错杆、漏杆、投篮未中、急停定点投篮时脚触及或越过投篮区规定的前沿等）

及违犯篮球规则（如带球走、两次运球、携带球）者，均不计成绩。测试用球男

女统一标准为7号篮球。

（4）评分标准

表2男子篮球运球绕杆定点投篮评分标准

分值成绩（秒）分值成绩（秒）分值成绩（秒）

7529.550362543.5

7429.74936.32443.8

7329.94836.62344.1

7230.14736.92244.4

7130.34637.22144.7

7030.54537.52045

6930.74437.81945.3

6830.94338.11845.6

6731.14238.41745.9

6631.34138.71646.2

6531.540391546.5

6431.83939.31446.8

6332.13839.61347.1

6232.43739.91247.4

6132.73640.21147.7

60333540.51048

5933.33440.8948.3

5833.63341.1848.6

5733.93241.4748.9

5634.23141.7649.2

5534.53042549.5

5434.82942.3449.8

5335.12842.6350.1

5235.42742.9250.4

5135.72643.2150.7

（大于50.7秒计为0分）

表3女子篮球运球绕杆定点投篮评分标准

分值成绩（秒）分值成绩（秒）分值成绩（秒）

75335039.52547

7433.24939.82447.3

7333.44840.12347.6

7233.64740.42247.9

7133.84640.72148.2

703445412048.5

6934.24441.31948.8

6834.44341.61849.1

6734.64241.91749.4

6634.84142.21649.7

65354042.51550

6435.33942.81450.3

6335.63843.11350.6

6235.93743.41250.9

6136.23643.71151.2

6036.535441()51.5

5936.83444.3951.8

5837.13344.6852.1

5737.43244.9752.4

5637.73145.2652.7

55383045.5553

5438.32945.8453.3

5338.62846.1353.6

5238.92746.4253.9

5139.22646.7154.2

（大于54.2秒计为0分）

2.足球

（1）场地设置（如图4所示）

1）在距罚球区线中点21.5米处，划一条与罚球区线平行、长8米的线段为

起点线。起点线两端各放置一台激光枪。考试时，考生通过起点线时，激光枪感

应，计时器自动开启。在起点线前方1.5米处划一条平行线段为运球起始线，起

点线与运球起始线之间为颠球区.在起点线后1.2米处划一条平行线为候考线,

候考线与起点线之间区域为缓冲区，候考线后面区域为候考区。

2）在球门立柱两侧各设置一台激光枪。球通过球门线时激光枪感应，计时

器自动停止计口寸。

3）从罚球区线中点到运球起始线中点之间，插置标杆9支。第1支标杆距

离运球起始线4米，第1支标杆至第5支标杆之间距离6米，各标杆间距1.5

米；第5支标杆至第9支标杆之间距离8米，各标杆间距2米；第9支标杆距离

罚球区线中点2米。

（4）标杆固定垂直插入地面，地面之上标杆高至少1.5米。

（5）在考试区域铺设4米X46米人造草皮。

图4足球运球绕杆射门场地图

（2）测试方法与要求

1）考生在候考区内等待（不能在缓冲区等待），听到考官指令后，持球通过

缓冲区经过起点线进入颠球区，考生通过起点线时激光枪感应，计时器开始自动

计时。

2）在颠球区内，考生统一采用手抛球方式开始颠球，先用脚背正面颠球累

计20个，紧接着运球逐个绕过标杆后射门。球越过球门线时激光枪感应，计时

器自动停止计时。

3）考生须采用双脚交替颠球方式进行颠球，若单脚连续重复颠球则不计入

颠球次数。颠球过程中，球越过运球起始线且未落地不违规。完成第20个颠球

后，球必须在运球起始线后方的颠球区内着地后才可进行运球绕杆射门，否则不

计成绩。颠球数量以考官的报数为准。

4）考生射门时，射出的球击中门框后反弹回考试场地内，继续补射成绩有

效。

5）考生在计时器开启后再次用手触球、运球漏杆或未射进球门，均不计成

绩。

6）考生每人测试两次，取最好成绩为最终成绩。

7）考生须穿足球鞋参加测试。

8）测试用球男女统一标准为5号足球。

（3）评分标准

表4男子足球运球绕杆射门考试评分标准

分值成绩（秒）分值成绩（秒）分值成绩（秒）

75155021.52525

7415.64921.62425.2

73164821.72325.4

7216.54721.82225.6

71174621.92125.8

7017.545222026

6917.84422.11926.2

6818.14322.21826.4

6718.54222.31726.6

6618.94122.41626.8

6519.24022.51527

6419.43922.61427.2

6319.63822.71327.4

6219.83722.81227.6

61203622.91127.8

6020.135231028

5920.33423.2928.2

5820.53323.4828.4

5720.73223.6728.6

5620.93123.8628.8

55213024529

5421.12924.2429.2

5321.22824.4329.4

5221.32724.6229.6

5121.42624.8129.8

（大于29.8秒计为0分）

表5女子足球运球绕杆射门考试评分标准

分值成绩（秒）分值成绩（秒）分值成绩（秒）

751750222526.1

7417.44922.12426.3

7317.94822.22326.5

7218.34722.32226.7

7118.74622.42126.9

7019.14522.52027.1

6919.44422.61927.3

6819.74322.71827.5

6720.14222.81727.7