苏老师急救健康讲课文档

苏老师急救健康PPT课件第1页，共73页。第2页，共73页。进行急救术培训的必要性美国及西欧发达国家普及率已达3:1。在亚洲的新加坡普及率达5:1。2008年奥运会时北京地区要求的普及率为80:1。2010广州亚运会要求所有志愿者必须掌握此项急救术。

在我国急救术的缺乏，导致很多人失去宝贵的生命！所以我们有必要认真学习一些基本急救术，避免更多悲剧的发生！第3页，共73页。时间就是生命——早起动早评估病情、早呼救、早到达心搏骤停的严重后果以秒计算10秒——意识丧失、突然倒地30秒——“阿斯综合症”发作60秒——自主呼吸逐渐停止3分钟——开始出现脑水肿6分钟——开始出现脑细胞死亡8分钟——“脑死亡”心肺复苏的“黄金8分钟”

第4页，共73页。转移摆体位

摆放为仰卧位放在地面或硬床板上脊椎外伤整体翻转头、颈身体同轴转动第5页，共73页。清除异物

（注）淤泥/假牙/口香糖/槟榔等异物。

第6页，共73页。昏迷病人舌和会厌阻塞上呼吸道打开呼吸道第7页，共73页。压头抬颚、舌和会厌抬举、

解除阻塞第8页，共73页。判断呼吸

第9页，共73页。呼吸停止的判断压头抬颏后，随即耳贴近嘴鼻眼看（胸部起伏）、耳听（气流）面感（气息）没有胸部起伏、气息、气流感觉没有呼吸，即可人工呼吸5秒内完成判断

第10页，共73页。口对口人工呼吸

第11页，共73页。口对口呼吸要点开放气道、张口、捏鼻吹气方法：深吸气、口包口，密闭缓慢吹气吹气时间：2秒（吹1秒，间隔1秒）第12页，共73页。吹入气量：700~1000ml有效标准：胸部抬起吹气后、松鼻、离唇、眼视胸部、深吸气缓慢吹气，扩张蒌缩的肺，减小胃膨胀：膈上升、防止食物反流误吸第13页，共73页。心跳停止判断第14页，共73页。心脏与胸骨的位置关系第15页，共73页。按压定位

沿肋骨缘向上滑到胸骨底部（剑突上2横指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）第16页，共73页。两乳头间第17页，共73页。错误2 手掌交叉第18页，共73页。按压定位

第二只手重叠在第一只手上手指交叉、

掌根紧贴胸骨

第19页，共73页。错误1 肘部弯曲第20页，共73页。按压姿势示意图

第21页，共73页。按压深度

胸骨下陷:成年人：4～5cm，未成年人：2~3cm，婴儿：1cm

按压频率100次/min（18秒完成30次按压）按压和放松时间各占50%吹气/按压比例2：30第22页，共73页。可以导致呼吸心跳骤停！急病创伤溺水中毒触电、雷击第23页，共73页。以人为本首先要以人的生命为本,科学发展首先要安全发展,和谐社会首先要关爱生命,安全生产责任重于泰山,员工的身体安全和身体健康显得尤为重要.-------------国家安全生产监督管理局局长李毅中第24页，共73页。慢性疾病

慢性疾病的定义慢性疾病的形成慢性疾病的临床症状与护理

我国慢性病人数为2.6亿人，相当于每10人中有2人患有医生明确诊断的慢性病。我国18岁及以上成年人高血压患病率为18.8%，全国高血压患者1.6亿人。心脑血管疾病引起死亡的人数每年达260万人，平均每小时约300人；而且每年还在以330万人的患者递增.第25页，共73页。慢性病的临床症状主要症状:高血压和糖尿病并发症:高血脂、高尿酸、脑血栓、中风、偏瘫、心肌梗塞、冠心病等第26页，共73页。血压异常第27页，共73页。第28页，共73页。2009年8月26日，梁薇在去上海出差中，因突发心脏病抢救无效去世，享年竟然才28岁！真是让人无法接受，28岁的小姑娘，风华正茂，艰苦奋斗了20多年，正是能有所成就的时刻，生命却被上帝无情的收回。这样优秀的一位主播竟然如此匆匆告别人生。梁薇的辞世也给“80后”年轻人敲响了警钟，正当壮年，工作生活压力渐增，这一时期需要更加善待自己，对于身心出现的各种危险信号，不容忽视。

一些媒体人也在网上留言感慨，“梁薇的英年早逝，更多的应该是给我们在如今这种极度高压力高强度的工作环境下，我们每个人都应该更加关注自己的身体健康！第29页，共73页。成年人高血压的诊断标准类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）理想血压＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891级高血压（轻度）140～15990～992级高血压160～179100～1093级高血压≥180≥110单纯收缩期高血压≥140＜90低血压≤90≤60第30页，共73页。心脑血管疾病高血压:一种以动脉血压持续升高为特点的全身性的慢性血管疾病成因:内因—遗传----28%--55%外因----污染(大气\水质\食材等),抗生素第31页，共73页。高血压发病机理第32页，共73页。脑血栓脑血栓的形成机理脑血栓的并发症脑血栓疾病的护理第33页，共73页。脑血管爆裂第34页，共73页。第35页，共73页。脑溢血第36页，共73页。血栓心肌梗塞第37页，共73页。第38页，共73页。第39页，共73页。第40页，共73页。一些慢性疾病临床症状第41页，共73页。要改变重治疗轻预防的观念

慢性病是只可以预防不可以治疗的！健康是人生最大的财富！第42页，共73页。健康四大基石2适量运动(三三运动,心跳+年龄=170)3戒烟限酒(烟5支以下,酒适量)4心理平衡(最关键的一点)知足常乐助人为乐自得其乐第43页，共73页。用药不慎第44页，共73页。第三医学

自然医学:物理自然疗法---理疗(针灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水疗、食疗、尿疗等目的:减少打针、吃药带来的危害希波克拉迪说过:世界上最好的药物是食物,世界上最好的医生是人自己人类63%的疾病是不需要药物可以治愈的,26%的疾病是需要药物才能治愈的,剩下的百分之几就是无药可救的.

第45页，共73页。人体的经络一共是12条加上任督二脉一共是14条叫的出名字的穴位有361个叫不出名字的都叫“阿是穴”人体经络图第46页，共73页。合谷穴定位:大拇指横纹与虎口垂直处,拇指所指最高顶点.主导:上呼吸系统疾病(面口合谷收)主治:感冒头痛、脸部瘫痪、口腔炎、喉咙痛、过敏性鼻炎、神经衰弱、手指关节痛多汗、皮肤粗糙等第47页，共73页。内关穴(救命穴)定位:腕横纹上两寸主导:心胸胃,血液循环主治:心绞痛、心动过速、喉咙痛、胸闷、气喘、失眠、多梦、肋间神经痛、打嗝、慢性胃溃疡等第48页，共73页。足三里(长寿穴)定位:膝眼以下三寸主导:消化系统,主治:慢性胃溃疡,胃痛,腹痛、十二直肠溃疡,小孩厌食偏食、老年人的腹胀、消化不良,体质上的消瘦长不胖,低血压、贫血、支气管炎、哮喘、神经衰弱、晕车、晕船、防病保健等.第49页，共73页。大横穴

中医针灸穴位之一，隶属足太阴脾经。

[定位]在腹中部，距脐中旁开4寸。消化系统。温中、健脾、理肠。久坐不动（久坐伤肉），腰臂肉多肠炎，腹痛。双向调节，止泻通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉。有效排除宿便，清肠毒。大横穴第50页，共73页。拉手运动第51页，共73页。肩周炎颈椎病腰椎间盘突出三大职业病第52页，共73页。职业性骨骼疾病预防和治疗

（非菌性骨骼疾病）健康上海第53页，共73页。不做针灸的几点原因一、针灸要求专业性强,对专业知识掌握熟练二、有晕针的现象三、现代人的凝血因子不好四、针头的健康卫生问题第54页，共73页。模拟针灸第55页，共73页。肩井穴：

主治疾病为：肩周炎,颈椎病（五十肩），肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等

第56页，共73页。手阳明大肠经第57页，共73页。第58页，共73页。命门穴定位：神阙穴（肚脐）正后方主治：补肾壮阳，培元固本，强壮腰脊，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，长骨刺，骨质增生，强直性脊柱炎等腰酸背痛症状。第59页，共73页。气海穴定位:脐下1.5寸,仰卧取穴.主治:男性四肢发冷,腰腿膝软,女性保健(长斑、皮肤发黄、粗糙,脱发，面皮浮肿，生理痛、月经不调，闭经，痛经，白带异常，阴门瘙痒，恶露不止，子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等妇科疾病。)第60页，共73页。关元穴（丹田、皇帝穴）定位：人体关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸

。主治：男性性功能障碍,间歇性的阳痿，早泄,遗精，尿频，尿急,尿失禁,尿等待,尿不尽,尿分叉，夜尿频多等前列腺炎引起的疾病。第61页，共73页。下肢静脉曲张第62页，共73页。静脉曲张晚期症状第63页，共73页。委阳穴定位:膝眼正后方主治:小腿酸麻、小腿抽筋,关节炎、痛风,腿脚冰冷、静脉曲张等第64页，共73页。第65页，共73页。第66页，共73页。鸣谢科普活动赞助单位广州海军医院广州武警医院番禺分院深圳好一生电子科技有限公司深圳博爱医院深圳五