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文档简介

高中排球体育课程教案

【教学内容】：

1、排球正面双手垫球、2、弯道跑

【本课目标】：

让同学学会技能，体验到成功与快乐

【教材分析】；

排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸

引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易

造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过

参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正

确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中

具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏,

直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快,

旦有很强的实用性。

弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术

要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教

学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

【教学重点】：

排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟工

弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

【教学难点】：

排球垫球：上肢下肢协调用力

弯道跑：不同半径下的技术状态

【突破方法

排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习

弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

【教学方法

在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解

整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

【教学流程】：

学习的快乐。

教学教学内时

教师活动学生活动组织队形

过程容间

△

1体育委员整队，报告

乡f@G@Q@G@

课堂常人数

向老师问好©(§)©©©©©2

规2向学生问好

碎乡石C@QG

3安排见习生

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游戏1、教师站在圆心，左

1、找右或者前后移动。用手

1、全体学生手握绳子，

圆心势指示学生，使学生始

围成一个圆，通过找圆

终把教师放在圆心的

心不断移动

位置上

2、山快到慢，先直立，I

后半蹲

3、简要说明移动方法

的重要性

2看谁1、教师拍球，掌握节6

1、以球的上下运动为

最协调奏

参照物，学生从半蹲姿

势开始，随球上人上，

球下人下

2、学生随着教师扔球

2、教师先拍球，后改

的节奏上下，或左右移

为扔球，使球自由弹落

动

3、强调调身体的协调

性，以及手脚的协调性

行

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学生

1、将

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