幼儿园小班卫生健康指导课程

幼儿园小班卫生健康指导课程——基于"生活教育"理念的实践框架一、引言3-4岁是幼儿身心发育的关键期，也是卫生习惯、健康认知与社会适应能力形成的重要阶段。《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》）明确指出："小班幼儿应具备基本的生活自理能力，形成初步的卫生习惯，能感知自己的身体状况并表达需求。"幼儿园卫生健康指导课程作为"生活教育"的核心载体，需以幼儿的日常生活为场景，以游戏为主要形式，融合"教、学、做"为一体，帮助幼儿建立终身受益的健康行为模式。本课程遵循"儿童主体性、生活情境性、发展适宜性"原则，聚焦"习惯培养、技能提升、认知启蒙、情绪适应"四大维度，构建可操作的课程框架，为幼儿园教师、保健人员及家长提供系统性指导。二、课程目标体系基于小班幼儿的年龄特点（具象思维为主、依赖感官体验、模仿性强），课程目标以"可观察、可测量"为导向，分为生活习惯、卫生技能、健康认知、情绪与社会适应四大领域：领域具体目标**生活习惯**1.能在提醒下保持规律作息（按时睡觉、起床）；

2.自主使用勺子进餐，不挑食、不撒饭；

3.能主动要求喝水，知道渴了要喝温水。**卫生技能**1.掌握"七步洗手法"，能在饭前便后、接触脏物后主动洗手；

2.会用纸巾擦嘴巴、擦鼻涕（轻擦鼻翼两侧）；

3.能在帮助下穿脱简单衣物（如外套、鞋子）。**健康认知**1.认识眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴等主要身体部位，知道其功能（如眼睛看东西、耳朵听声音）；

2.能辨别常见危险物品（如刀子、药片），知道不能触碰；

3.感知"冷、热、痛"等身体感受，会用语言表达（如"我肚子痛""我怕冷"）。**情绪与社会适应**1.能在成人引导下用合理方式表达情绪（如生气时跺脚、难过时找老师抱）；

2.愿意与同伴分享卫生用品（如纸巾、水杯），学会合作完成简单卫生任务（如一起整理玩具柜）；

3.对健康活动有兴趣，愿意参与"小医生""清洁小卫士"等角色扮演。三、课程内容框架课程以"幼儿的一日生活"为线索，设计五大主题模块，每个模块包含3-4个具体活动，覆盖"入园-进餐-活动-午睡-离园"全场景：（一）主题一：我的身体我照顾——身体认知与保护核心目标：认识身体部位，建立"身体属于自己"的意识，学习简单的自我保护方法。具体活动：1.活动1："身体宝宝找朋友"（科学+语言）准备：身体部位图片（眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴）、儿歌《身体歌》。过程：①教师用图片引导幼儿指认身体部位："这是眼睛，在哪里？请小朋友指一指自己的眼睛。"②教唱儿歌："眼睛眼睛亮晶晶，看呀看呀看风景；耳朵耳朵像小扇，听呀听呀听声音；鼻子鼻子本领大，闻呀闻呀闻花香；嘴巴嘴巴会说话，吃呀吃呀吃蛋糕。"③游戏："身体宝宝做动作"——教师说"眼睛"，幼儿眨眨眼；说"耳朵"，幼儿摸摸耳朵。延伸：家长在家和幼儿玩"身体接龙"游戏（如"爸爸的眼睛在哪里？宝宝的眼睛在这里"）。2.活动2："保护小眼睛"（健康+社会）准备：绘本《眼睛的秘密》、眼罩、玩具手机。过程：①阅读绘本：引导幼儿理解"长时间看手机会让眼睛累"。②体验游戏：让幼儿戴眼罩走直线，感受"看不见"的不方便。③讨论："怎样保护眼睛？"（如不揉眼睛、少看手机、多望远处）。延伸：在班级设置"眼睛休息区"，放置绿色植物，提醒幼儿每活动30分钟后看植物1分钟。（二）主题二：清洁小卫士——卫生技能培养核心目标：掌握基本卫生技能，形成"清洁=健康"的认知。具体活动：1.活动1："七步洗手法闯关"（健康+游戏）准备：洗手步骤图、泡沫洗手液、小贴纸。过程：①教师用儿歌演示七步洗手法："两个好朋友，手碰手（掌心相对搓一搓）；你背背我，我背背你（手背交叉搓一搓）；来了一只小螃蟹，举起钳子爬一爬（手指交叉搓指缝）；螃蟹和我点点头（指尖对着掌心搓一搓）；最后握握手（手腕转圈搓一搓）。"②分组闯关：幼儿按步骤洗手，完成一步贴一个小贴纸，集齐7个贴纸获得"清洁小卫士"徽章。延伸：在洗手池旁贴步骤图，提醒幼儿自主完成。2.活动2："我会擦嘴巴"（生活+社会）准备：娃娃、纸巾、镜子。过程：①情境模拟：教师用娃娃演示"吃完东西嘴巴脏了怎么办"——取一张纸巾，对折两次，从嘴角向中间擦，擦完把纸巾扔进垃圾桶。②幼儿练习：每人拿一面镜子，边擦边看"嘴巴干净了吗"。③评价：教师用"笑脸贴纸"奖励擦得干净的幼儿。延伸：进餐时为幼儿提供小镜子，鼓励自主检查嘴巴。（三）主题三：健康饮食小达人——饮食与营养核心目标：喜欢吃蔬菜、水果，养成自主进餐的习惯。具体活动：1.活动1："蔬菜宝宝开会"（科学+艺术）准备：各种蔬菜（胡萝卜、青菜、番茄、黄瓜）、蔬菜头饰、彩笔。过程：①认识蔬菜：教师出示蔬菜，引导幼儿说出名称、颜色（如"胡萝卜是橙色的，像小萝卜"）。②角色扮演：幼儿戴头饰，模仿蔬菜宝宝说话："我是青菜宝宝，吃了我会变强壮！"③绘画：用彩笔画"我喜欢的蔬菜"，并贴在"蔬菜乐园"主题墙上。延伸：午餐时增加"蔬菜品尝环节"，让幼儿说说"今天吃了什么蔬菜，味道怎么样"。2.活动2："自主进餐礼仪"（社会+生活）准备：餐桌布、餐盘、勺子、仿真食物。过程：①情境创设：布置"娃娃餐厅"，教师扮演"餐厅阿姨"，引导幼儿学习"坐好吃饭""一手扶碗，一手拿勺""不说话"等礼仪。②实践操作：幼儿分组模拟进餐，教师提醒"慢慢吃，不撒饭"。③总结：评选"进餐小能手"，颁发礼仪卡片。延伸：在实际进餐时，用"礼仪卡片"提醒幼儿保持良好习惯。（四）主题四：安全小能手——生活安全与防护核心目标：识别常见危险，学会自我保护。具体活动：1.活动1："危险物品我不碰"（健康+科学）准备：玩具刀子、药片、插座模型、安全标志图。过程：①分类游戏：教师出示物品，让幼儿区分"安全的"（如玩具熊）和"危险的"（如刀子）。②讨论："为什么不能碰刀子？"（会划破手）"为什么不能吃药片？"（会生病）。③认识安全标志：出示"禁止触摸"标志，告诉幼儿看到这个标志要远离。延伸：家长在家和幼儿一起找"家里的危险物品"，并贴上安全标志。2.活动2："上下楼梯慢慢走"（健康+运动）准备：楼梯模型、小脚印贴纸。过程：①情景模拟：教师用模型演示"跑楼梯会摔倒"，让幼儿观察"摔倒的娃娃"。②练习：幼儿排成队，踩着小脚印慢慢走楼梯，教师提醒"扶着扶手，不推不挤"。③游戏："楼梯小火车"——幼儿跟着教师唱儿歌："上下楼梯慢慢走，扶着扶手不松手，不推不挤排好队，安全第一记心头。"延伸：在幼儿园楼梯上贴小脚印，提醒幼儿遵守规则。（五）主题五：情绪小管家——情绪表达与调节核心目标：能用合理方式表达情绪，学会寻求帮助。具体活动：1.活动1："生气了怎么办"（社会+语言）准备：绘本《生气的托马斯》、情绪脸谱（生气、难过、开心）。过程：①阅读绘本：引导幼儿理解"托马斯生气时会跺脚，但后来学会了深呼吸"。②讨论："你生气的时候会怎么做？"（如找老师抱、拍皮球）。③练习：教师说"我生气了"，幼儿一起做"深呼吸"（吸气4秒，呼气6秒）。延伸：在班级设置"情绪角"，放置皮球、玩偶，让幼儿生气时去"发泄"。2.活动2："分享快乐"（社会+艺术）准备：彩纸、蜡笔、分享卡。过程：①谈话："你今天开心吗？为什么？"（如"我今天玩了积木，很开心"）。②制作分享卡：用彩纸画"开心的事情"，并写上简单的字（如"玩积木"）。③分享：幼儿轮流展示分享卡，教师表扬"愿意分享的小朋友"。延伸：家长每天和幼儿聊"今天的开心事"，培养积极情绪。四、课程实施策略（一）游戏化实施：让学习更有趣小班幼儿以"游戏"为主要学习方式，课程需将卫生健康内容融入游戏：角色扮演：如"小医生给娃娃检查身体"（学习保护身体）、"清洁小卫士打扫娃娃家"（练习扫地、擦桌子）；竞赛游戏：如"洗手速度比赛"（巩固七步洗手法）、"进餐速度比赛"（鼓励自主进餐）；儿歌童谣：将卫生技能编成儿歌（如七步洗手法儿歌、进餐礼仪儿歌），让幼儿边唱边做。（二）生活化渗透：让教育更自然课程需与幼儿的一日生活紧密结合，在"真实场景"中学习：入园环节：提醒幼儿"先洗手，再玩玩具"；进餐环节：引导幼儿"自己拿勺子，吃完把盘子放好"；午睡环节：教幼儿"自己脱鞋子，把鞋子摆整齐"；离园环节：提醒幼儿"和老师说再见，回家要洗手"。（三）家园共育：让效果更持久卫生健康习惯的培养需要家庭与幼儿园协同配合：家长手册：定期发放《小班卫生健康指导手册》，内容包括"家庭作息建议""卫生技能练习方法""常见问题解答"；家长开放日：邀请家长参与"卫生技能展示活动"（如幼儿表演七步洗手法、自主进餐）；家园联系栏：设置"健康之星"板块，每周展示幼儿的进步（如"XX小朋友会自己擦嘴巴了"）。五、课程评价机制（一）过程性评价：关注日常表现教师通过观察记录（如《幼儿卫生习惯观察表》），记录幼儿在一日生活中的表现：洗手：是否主动、是否按步骤；进餐：是否自主、是否挑食；情绪：是否能合理表达、是否愿意寻求帮助。（二）表现性评价：关注活动参与通过活动任务评价幼儿的技能掌握情况：洗手比赛：统计完成七步洗手法的时间和正确率；进餐礼仪：评选"进餐小能手"，看谁的桌子最干净；安全识别：让幼儿找出"家里的危险物品"，看识别的数量。（三）多元性评价：关注全面发展评价主体包括教师、家长、幼儿：教师评价：每周填写《幼儿健康成长档案》，记录进步；家长评价：每月填写《家庭卫生习惯反馈表》，反馈幼儿在家的表现；幼儿自评：用"笑脸贴纸"记录自己的进步（如"今天我自己洗了手，贴一个笑脸"）。六、注意事项（一）尊重个体差异小班幼儿的发展速度不同，如有的幼儿会自己穿衣服，有的还需要帮助，教师应循序渐进，不要急于求成。例如，对于不会自己擦嘴巴的幼儿，可以先教"用纸巾碰一碰嘴巴"，再逐步教"擦干净"。（二）确保活动安全活动材料需符合安全标准（如玩具刀子是塑料的、药片是仿真的），避免尖锐物品；活动过程中教师要全程陪伴，防止幼儿摔倒或碰撞。（三）保持趣味性小班幼儿的注意力时间短（约15-20分钟），活动需动静结合，如"认识