幼儿心理健康主题班会教案范本

幼儿心理健康主题班会教案范本**一、活动背景**根据《3-6岁儿童学习与发展指南》（以下简称《指南》），健康领域明确提出“情绪安定愉快”是幼儿心理健康的核心目标，要求幼儿“能比较清楚地表达自己的情绪”“遇到不愉快的事能较快缓解”。当前，部分幼儿因语言表达能力有限，常以哭闹、发脾气等方式宣泄情绪，缺乏对情绪的正确认知与调节方法。本活动以“情绪识别与表达”为核心，通过游戏、绘本、情景互动等幼儿喜闻乐见的形式，帮助幼儿感知情绪、理解情绪、学会表达情绪，促进情绪管理能力的发展。**二、活动目标**1.认知目标：能识别“开心、难过、生气、害怕”四种基本情绪，知道情绪是每个人都会有的正常反应。2.情感目标：愿意用语言、动作或绘画表达自己的情绪，感受“表达情绪”带来的轻松。3.行为目标：学会1-2种简单的情绪调节方法（如深呼吸、倾诉），尝试用恰当的方式缓解负面情绪。**三、活动准备**1.教具与材料绘本《我的情绪小怪兽》（[西]安娜·耶纳斯著，适合3-6岁幼儿，以颜色区分情绪：红色=生气、黄色=开心、蓝色=难过、绿色=平静、黑色=害怕）；情绪卡片（对应绘本中的五种情绪，每张卡片有表情图+文字）；情景道具（玩具汽车、积木、娃娃，用于模拟“玩具被抢”“搭好的积木倒塌”等场景）；情绪手册（空白画本，每本含“我的开心事”“我的难过事”“我会这样做”三页）；音乐《快乐小天使》（热身用）、《轻轻的风》（平静情绪用）。2.环境布置班级设置“情绪墙”：张贴情绪卡片，预留“我的情绪”展示区；创设“温馨角”：放置靠垫、玩偶、绘本，供幼儿情绪不佳时休息。3.人员准备主班老师：负责活动设计与组织；配班老师：协助道具摆放、幼儿引导；家长志愿者：扮演“情景中的小朋友”，参与互动。**四、活动过程（时长：30-35分钟）****环节一：热身游戏——情绪猜猜乐（5分钟）**目标：通过游戏激发兴趣，初步感知情绪的外部表现。实施步骤：1.教师播放《快乐小天使》音乐，带领幼儿做“情绪操”（如“开心时拍手笑”“生气时叉腰皱眉头”“难过时低头擦眼泪”）。2.游戏规则：教师或家长志愿者做出情绪表情（如大笑、皱眉、哭泣），幼儿猜“这是什么情绪？”，猜对的幼儿获得“情绪小贴纸”。3.小结：“刚才我们用表情和动作表达了开心、生气、难过，这些都是我们的情绪，就像小怪兽一样，会住在我们的心里。”**环节二：绘本共读——我的情绪小怪兽（10分钟）**目标：通过绘本故事，系统认识不同情绪及其特点，理解“情绪是正常的”。实施步骤：1.教师出示绘本《我的情绪小怪兽》，引导幼儿观察封面：“封面上有个彩色的小怪兽，它的身体里藏着什么呢？我们一起看看。”2.逐页讲述故事：红色小怪兽（生气）：“它像火一样烫，会跺脚、大喊，因为有人抢了它的玩具。”黄色小怪兽（开心）：“它像太阳一样亮，会跳舞、唱歌，因为它收到了礼物。”蓝色小怪兽（难过）：“它像雨一样冷，会掉眼泪、发呆，因为它的好朋友走了。”绿色小怪兽（平静）：“它像草地一样软，会慢慢呼吸、微笑，因为它听了好听的故事。”3.互动提问：“你有没有遇到过红色/黄色/蓝色小怪兽的时候？当时发生了什么？”（鼓励幼儿分享，教师给予肯定：“哦，你上次玩具被抢的时候，心里住着红色小怪兽，这很正常。”）“小怪兽们住在心里，会一直不走吗？”（引导幼儿理解：“情绪像天气，会变，比如难过的时候，哭一会儿或找妈妈抱抱，蓝色小怪兽就会慢慢走掉。”）**环节三：情景表演——小怪兽变变变（8分钟）**目标：通过情景模拟，学会用恰当的方式表达与调节情绪。实施步骤：1.教师展示情景道具，介绍场景：“今天，小怪兽们来到了我们班，看看发生了什么事？”2.情景1：“小明搭了很高的积木，刚搭好就被小朋友不小心碰倒了，小明皱着眉头，攥着拳头，心里的红色小怪兽要出来了，怎么办？”（家长志愿者扮演小明，做出生气的动作）3.幼儿讨论：“小明可以怎么做？”（引导幼儿说出“告诉老师”“深呼吸”“一起重新搭”等方法）4.情景2：“小红的娃娃找不到了，她坐在地上哭，心里的蓝色小怪兽在难过，我们可以怎么帮她？”（幼儿扮演小红，其他幼儿尝试安慰：“小红，我帮你找”“小红，我陪你玩我的娃娃”）5.小结：“当心里的小怪兽发脾气时，我们可以说出来、找朋友帮忙，或者做深呼吸，这样小怪兽就会变成可爱的绿色啦！”（教师示范深呼吸：“吸气——像闻花香一样，呼气——像吹蜡烛一样，重复三次，是不是感觉舒服一点？”）**环节四：制作情绪手册——我的小怪兽日记（7分钟）**目标：用绘画方式表达情绪，巩固情绪调节方法。实施步骤：1.教师发放情绪手册，讲解每一页的内容：第一页：“我的开心事”——画一件让你开心的事（如吃蛋糕、玩滑梯）；第二页：“我的难过事”——画一件让你难过的事（如玩具丢了、妈妈加班）；第三页：“我会这样做”——画你调节情绪的方法（如找妈妈抱、深呼吸）。2.幼儿自主创作，教师巡回指导（如“你画的是难过的事吗？那你会怎么做呀？”）。3.分享环节：邀请2-3名幼儿展示手册，教师引导：“XX画了难过的事，但他会找妈妈抱，这样很棒！”**环节五：总结升华——情绪小怪兽再见（3分钟）**目标：强化情绪表达的重要性，鼓励幼儿勇敢表达。实施步骤：1.教师带领幼儿唱《情绪小怪兽再见》（改编自《找朋友》：“情绪小怪兽，你呀在哪里？我呀我呀，会把你说出来！”）。2.小结：“每个人心里都有情绪小怪兽，没关系，只要我们勇敢说出来、用对方法，小怪兽就会变成我们的好朋友！”3.结束：“今天我们认识了情绪小怪兽，学会了怎么和它们相处，以后如果遇到不开心的事，记得来找老师、爸爸妈妈，或者去温馨角坐一坐，好不好？”**五、活动延伸**1.班级日常：情绪墙打卡每天下午离园前，幼儿用贴纸在“情绪墙”上标记当天的情绪（如开心贴黄色、难过贴蓝色），教师定期统计，关注情绪波动较大的幼儿。每周五开展“情绪分享会”，请幼儿分享本周的“情绪手册”，鼓励同伴互相安慰。2.亲子互动：家庭情绪日记请家长和幼儿一起制作“家庭情绪日记”，记录一周内的情绪事件（如“宝宝今天因为没吃到冰淇淋生气，我们一起做了深呼吸”），每周反馈给教师。家长引导幼儿用语言表达情绪（如“你现在是不是很生气？因为爸爸不让你看电视？”），避免用“别哭了”“没关系”等否定性语言。3.区域活动：情绪小剧场在表演区投放情景道具（如娃娃、玩具），让幼儿自主扮演“情绪小怪兽”，模拟调节情绪的场景，教师拍照记录，在班级群分享。**六、活动反思**1.亮点游戏化设计符合幼儿认知特点：通过“情绪猜猜乐”“情景表演”等互动，让幼儿在玩中学习，参与度高；绘本与生活结合：用《我的情绪小怪兽》中的颜色区分情绪，直观形象，幼儿容易理解；注重行为落实：教给幼儿“深呼吸”“倾诉”等具体方法，幼儿能在日常中运用（如某幼儿生气时，主动说“我要深呼吸”）。2.不足部分幼儿表达能力有限：如小班幼儿无法用完整语言描述情绪，需加强图片、动作的引导；情景表演的深度不够：如“玩具被抢”的场景，可增加“道歉”“分享”等环节，丰富情绪调节的方法。3.改进方向针对小班幼儿，可将“情绪手册”改为“情绪贴纸本”（用贴纸标记情绪），降低创作难度；增加“情绪小导师”环节：请大班幼儿分享自己调节情绪的经验，发挥同伴示范作用；定期与家长沟通：分享幼儿在园的情绪表现，指导家长在家中引导幼儿表达情绪（如“当孩子哭闹时，先问‘你是不是很生气？因为妈妈不让你玩？’，再一起想办法”）。附：参考资料1.《3-6岁儿童学习与发展指南》（教育部，2012年）；