职业发展与就业创业指导（慕课版 第2版）课件 项目二 生涯发展

项目二生涯发展职业发展与就业创业指导（慕课版

第2版）始于兴趣，忠于使命引导案例王绶琯，中国现代天体物理学的奠基人之一，其学术旅程的起点竟是造船专业。1936年，王绶琯考入马尾海军学校，初衷是学习航海，但因视力问题转而专攻造船。当时的马尾海军学校借鉴英、法教育体制，推行新式教育，使王绶琯较早地接触并深入学习了数学、物理等自然科学，正是在这一时期，他对天文学萌生了浓厚兴趣。1944年，王绶琯自马尾海军学校毕业，获得了公费留学英国的机会。在英国格林威治皇家海军学院深造期间，他虽主修造船课程，却常利用课余时间探索天文知识，并萌生了转行研究天文学的念头。毕业后，王绶琯毅然决定放弃造船，转而投身天文学，加入伦敦大学天文台工作。在时任台长格雷戈里的鼓励下，他将自己的研究重心定位在天体物理学这一前沿领域。1953年，学有所成的王绶琯克服种种困难返回祖国。新中国百废待兴，王绶琯加入了恢复新中国天文事业的行列，参与到我国天体物理学的学科建设中。之后，他接受国家委派，改做授时工作，帮助我国天体测量研究登上新台阶。为了追踪国际天文学研究前沿，王绶琯再次改变研究方向，着手射电天文学研究。从零开始，与同事成功研制出我国第一台射电天文望远镜，为我国射电天文学达到世界同步发展水平立下了汗马功劳。从造船到天文，从天体物理到授时，再到射电天文，王绶琯的每一次转型都始于对天文学的钟情和对使命的忠诚，更是他追随自己真正热爱的事业的体现。始于兴趣，忠于使命引导案例1．因热爱而抉择，因使命而忠诚。你认为王绶琯的生涯受到哪些因素影响？2．如果你即将踏入职场，你期望自己从事什么工作？为什么？思考目录CONTENTS探索自我：我是怎样一个人01精炼能力：如何提升自己的能力02放眼职业：社会需要什么样的人才03做出决策：构建我的职业库04一、我喜欢什么——探索兴趣1．兴趣与职业生涯发展的关系当一个人从事他感兴趣的工作时，他就经常总会处在愉快、满意的状态中，而在做他不感兴趣的工作时，常常表现出颓丧、懒散的状态。在职业发展中，兴趣的重要性不言而喻，具体体现在以下3个方面。兴趣影响个人的职业选择兴趣可以激发个人的职业潜能兴趣是保证职业稳定、职场成功的重要因素一、我喜欢什么——探索兴趣2．通过霍兰德职业兴趣理论探索兴趣霍兰德职业兴趣理论对照表兴趣是职业生涯选择的重要依据，很多在各个领域创造了非凡成就的学者、企业家，都是在兴趣的指引下取得了成绩。甚至有些人即使到中年，也会为了兴趣而转变职业的方向。霍兰德职业兴趣理论认为，人格、兴趣与职业密切相关，从事与兴趣相关的职业，可以使人们更积极、愉快地工作；且职业方面的兴趣与人格之间存在很强的相关性，工作应当将个人特质与兴趣结合起来。通过对个人特质的分析，霍兰德把人的个性特点、职业特点和匹配度较高的典型职业进行了整理和归纳。二、我适合什么——探索性格1．性格与职业的契合度性格与职业之间具有一定的相关性：一方面是不同的性格能够满足不同的职业要求；另一方面是从事某种特定职业的人员，会按照职业的要求不断巩固或调整原有的性格，甚至改变性格中原有的一些特点。因此，如果能找到与自身性格相适应的职业环境，可以让个人在职业生活中感到更舒适、更自信，也更容易取得成就。通俗地说，人们经常将性格简单归纳为外向型和内向型两种类型。外向型性格的人往往愿意主动进行人际交往，或可以轻松处理好人际关系，因而在从事教师、销售等对人际交往能力要求较高的职业时，不会感到棘手或困扰。而内向型性格的人则更专注于自身，在从事写作、研究等类型的工作时更加得心应手。总之，性格与职业相互适应可以让个人始终处于感觉舒适的工作环境，不容易产生心理疲劳，也更容易取得职业发展与进步。二、我适合什么——探索性格2．MBTI性格类型理论（1）MBTI的性格类型维度解析表示关注信息的来源、获取能量的来源是外部世界还是内心世界外向型（E）—内向型（I）表示接受信息的方式是凭感官还是靠直觉感觉型（S）—直觉型（N）表示做决策是依据逻辑还是价值观和情绪思维型（T）—情感型（F）表示行动是有组织的还是随意的判断型（J）—知觉型（P）二、我适合什么——探索性格2．MBTI性格类型理论（1）MBTI的性格类型维度解析MBTI性格类型理论中的不同性格偏好及性格特征MBTI性格类型理论中，在每个性格类型维度上，一个人只能有一种性格偏好。如果一个人的性格偏好是内向型的就不可能是外向型的，是感觉型的就不会是直觉型的。但是这并不代表内向型的个体就丝毫没有外向型的性格特征，感觉型的个体就丝毫没有直觉型的性格特征。二、我适合什么——探索性格2．MBTI性格类型理论（2）MBTI的16种性格类型解析在MBTI性格类型理论中，性格类型的4个维度以及每个维度的2种性格偏好相结合，就构成了16种性格类型。16种性格类型的性格特征、适应的职业特点和对应的职业领域如表所示。16种性格类型的性格特征、适合的职业和对应的职业领域二、我适合什么——探索性格2．MBTI性格类型理论（2）MBTI的16种性格类型解析续表续表二、我适合什么——探索性格2．MBTI性格类型理论（2）MBTI的16种性格类型解析续表续表三、我能做什么——探索能力1．能力的类型（1）按倾向性划分YIBANNENGLI一般能力一般能力又称智力，主要包括观察力、注意力、记忆力、想象力、语言能力、社交能力、操作能力和思维能力等。其中思维能力起核心作用，因为思维能力对智力的诸多方面都有重大影响，并制约着智力的发展水平。TESHUNENGLI特殊能力特殊能力又称专门能力，指顺利完成某种专业活动所必备的能力，如计算能力、音乐能力、绘画能力、教学能力、空间判断能力、运动协调能力等。各种特殊能力都有自己独特的结构，如音乐能力由4种基本要素构成—音乐的感知能力、音乐的记忆和想象能力、音乐的情感能力、音乐的动作能力。这些要素的不同组合，构成了不同音乐家的独特音乐能力。三、我能做什么——探索能力1．能力的类型（2）按获得方式划分1能力倾向是每个人先天被赋予的特殊才能，如音乐能力、运动能力等。能力倾向是一种潜能。遗传、环境和文化都可以影响能力倾向的发展。2技能是经过后天学习和练习培养而形成的能力，通常表现为某种动作系统和动作方式，如阅读能力、人际交往能力（如沟通能力）、操作能力等。能力倾向技能三、我能做什么——探索能力1．能力的类型（3）按创造性大小划分模仿能力模仿能力指效仿他人的言行举止而引起的与之相类似的行为活动的能力。模仿是人们相互影响的重要方式，是实现个体行为社会化的基本历程之一。创造能力创造能力指在创造活动中产生新思想，发现和创造新事物的能力，如作家、科学家、教育家的活动经常表现出创造能力。心理学家认为，创造能力的基本特征是独特性和价值性。三、我能做什么——探索能力1．能力的类型（4）按认知对象的维度划分认知能力指个体接受信息、加工信息和运用信息的能力。认知能力社交能力指人们参加社会群体生活，与周围人们相互交往、保持协调所不可缺少的心理条件。社交能力操作能力指人操纵、制作和运动的能力，是人们适应或改变环境、协调自己动作、掌握和施展技能所必备的心理条件。操作能力元认知能力指个体对自己的认识过程进行认知和调控的能力。元认知能力三、我能做什么——探索能力1．能力的类型（5）根据能力的发展趋势划分01流体能力流体能力也称流体智力，是以生理为基础的认知能力，是对事物进行辨识、记忆、理解的能力，如知觉、记忆、运算速度、推理能力等。02晶体能力晶体能力也称晶体智力，是以经验知识为基础的认知能力，如语言能力、判断力、联想力等后天学会的技能。语言表达能力书写能力观察能力数理能力社交能力语言表达能力强的人善于运用字、词、句、段准确地表达自己的思想和观点，语言或文字富有感染力。可从事教师、节目主持人、律师、咨询师、导游、商业营销人员等职业。书写能力强的人对词、印刷物、账目、表格等的细微部分具有正确的感知能力，可从事校对员、录入员、秘书等职业。观察能力是人际交往中不可或缺的一种能力。观察能力强的人善于发现，对事物及物体细节具有较强的感知能力，可以从一个人身上获得更多的信息。可从事记者、工程师、生物研究人员、医生、护士、绘图师等职业。数理能力强的人能够快速进行数学运算，进行推理，解决应用问题，可从事会计师、出纳员、建筑设计师、精算师、工业药剂师、金融投资人、经纪人、信息服务人员等职业。社交能力强的人善于进行人与人之间的交往，思想活跃，联系广泛，能够协同工作并建立良好的人际关系。可从事公关人员、对外联络员、新闻发言人、物业管理人员、调解员等职业。三、我能做什么——探索能力2．能力与职业的匹配操作能力组织管理能力思维能力运动协调能力空间判断能力操作能力是在操作技能的基础上发展起来的。操作能力强的人善于迅速而准确地操纵物体或工具。可从事机构操控与检修人员、模型创造师、计算机操作师、民间工艺人、汽车驾驶员等职业。组织管理能力强的人擅长组织安排各种事务和活动，协调参加活动中人员的各种关系。可从事公共事业管理者、企业经理人、行业主管、公务员等职业。我们常说的概念、判断和推理是思维的基本表现形式。思维能力强的人善于思考和推理，擅长综合分析，对感性材料进行加工并转化为理性认识以解决问题。可从事策划师、顾问、技术员、编辑、理论研究员等职业。运动协调能力强的人，能根据要求迅速而准确地做出必要的动作反应。可从事运动员、飞行员、舞蹈演员、健身教练等职业。空间判断能力强的人能迅速看懂几何图形，识别物体在空间运动中的联系，解决几何问题。可从事图纸设计师、结构工程师、建筑设计师、电工、木工、无线电修理工和机床工等职业。三、我能做什么——探索能力2．能力与职业的匹配四、我追求什么——探索价值观1．价值观与职业选择价值观是基于个体思维和感受而做出的评价、判断、理解或选择，主要以潜在的方式对我们的思想和行为进行主导和影响。价值观具体表现为对事物的看法、对是非的判断，以及对利益与道德的取舍等内容。价值观在职业选择上的体现称为职业价值观，在考虑对职业的认识、职业目标的追求与向往、职业的乐趣、职业的收入和工作环境等问题时，对这些职业因素的判断和取舍，便是职业价值观的具体表现。我们的价值观是怎么形成的呢？研究表明，有40%的价值观是由遗传得来的，其他部分则是受环境影响后天形成的。影响因素主要包括民族文化、父母行为、教师教导、朋友影响和社会环境等。价值观一旦形成，是相对持久且稳定的，并会在人的行为中表现出来，推动人做出与价值观相符的行为，甚至突出表现为一定的行为模式。四、我追求什么——探索价值观1．价值观与职业选择01030204通过工作能够明显有效地改变自身财务状况，拥有此类职业价值观的个体将薪酬作为选择工作的重要依据。工作的目的或动力主要来源于对收入和财富的追求，并希望借此提高生活质量，显示自己的身份和地位。收入与财富以自己的兴趣和特长作为选择职业最主要的因素，能够扬长避短、趋利避害、择己所爱，使人从工作中得到乐趣和成就感。有此类价值观的人通常会拒绝做自己不喜欢、不擅长的工作。兴趣特长有的人希望工作有弹性，不想受太多的约束，可以充分掌握自己的时间和行动，自由度高。自由独立有的人对权力和地位有较强的欲望，希望能影响或控制他人，使他人按照自己的想法行动。他们希望通过拥有权力和地位而受人尊重，从中可以得到强烈的成就感和满足感。权力地位职业价值观四、我追求什么——探索价值观1．价值观与职业选择05070608有的人要求工作能提供受培训和锻炼的机会，使经验与阅历能够按照自己的意愿丰富和增长。自我成长有的人看中工作所提供的机会和平台，希望自己的专业和能力得以全面运用和施展，实现自身价值。自我实现有的人希望工作安全、劳逸适当，无紧张感和恐惧感，使自身身心健康不受工作影响。身心健康有的人将工作单位的人际关系看得非常重要，渴望能够在一个和谐、友好的环境中工作。人际关系职业价值观四、我追求什么——探索价值观1．价值观与职业选择09111012有的人看中舒适安逸的工作环境，或者对工作地域有特别的要求。环境因素有的人希望工作相对稳定，不用担心裁员和被辞退，免于经常奔波找工作。工作稳定有的人希望工作的内容经常变换，有丰富多彩的工作和生活。追求新意有的人愿意根据组织和社会的需要响应号召，为集体和社会做贡献。社会需要职业价值观四、我追求什么——探索价值观2．价值观冲突时如何选择任何一种职业要满足我们所有的职业价值观都是非常难的。例如，我们可能既有“高收入”的价值诉求，又有“舒适悠闲”的价值诉求，这两种价值观在实际的职业环境中可能是相互冲突的。此时，该如何做出选择呢？我们首先必须搞清各个价值诉求的主次，只有这样才能有效地进行职业决策。同时，我们只有在做出符合自身价值观的行为后谈论职业价值观，才能对我们的职业选择起帮助作用。从本质上讲，价值观用于解决“为什么活着”这样的终极命题，涉及人的理想和追求。可在现实中，并不是所有的理想都能够实现。因为在现实生活环境中，我们除了要遵从价值观，还需要承担起各种责任，如对家人与社会的责任。这种时候我们可能就需要暂时放下自己的理想，将它延后实现。目录CONTENTS探索自我：我是怎样一个人01精炼能力：如何提升自己的能力02放眼职业：社会需要什么样的人才03做出决策：构建我的职业库04一、主动学习储备知识1．大学学习的重点专业知识是学科体系的核心，只有学好专业知识，大学生才能拓宽自己的知识视野，形成对专业领域的普遍理解，为后续的专业学习和研究提供坚实的基础。大学不仅是知识的殿堂，也是技能锻造的熔炉。在专业学习之余，大学生应该培养自己的实践操作技能、批判性思维、沟通协作与解决问题的能力等。大学教育致力于为学生搭建一座从学术到职场的桥梁，通过开设职业规划课程、就业指导服务及行业讲座，帮助学生明确职业目标，理解不同职业路径的发展潜力与挑战。一些高度规范化的行业都有基本的准入资格，大学生在校期间，要抓住机会，合理安排时间，运用自己的专业知识与技能，取得行业认可的执业资格证书，从而保证自己顺利进入该行业。大学生活促进个人成长和自我发现，通过各类活动培养综合能力。独立生活教会时间与财务管理技能，为未来职业打基础。学习专业知识锻炼专业技能做好职业准备考取执业资格证书提升综合能力培养社会责任感大学教育培养专业技能和知识，强调社会责任感。大学生通过社会服务等活动，理解个人行为与社会影响，为社会可持续发展贡献力量，成为有道德、有责任感的公民。一、主动学习储备知识2．合理规划学业（1）培养学习兴趣当学生对学习产生兴趣，自身就会产生驱动力，驱使自己去学习、去探索。在培养学习兴趣的过程中，大学生可以想想父母对自己的期望、专业的良好发展前景、杰出校友取得的成绩及自身的就业优势等，先从外部获得一部分学习的动力，进而在学习过程中保持积极乐观的态度。当学习遇到困难时，不要急于放弃或寻求帮助，而是要勇于挑战，享受战胜困难的成就感，久而久之，就会不知不觉地爱上学习，变得勤奋而有毅力，学习效率也会提高。一、主动学习储备知识2．合理规划学业（2）制定学习目标一个切实可行的学习目标可以防止大学生在学习过程中感到迷茫。大学生制定学习目标时，可以明确长期学习目标（总目标）和阶段学习目标。大学生可以找出自身与长期学习目标之间的差距，然后再对长期学习目标进行细分，制定出阶段学习目标，在大学期间可以以一学期或一学年作为阶段划分的时限。大学生在制定学习目标时，要考虑自己的能力、兴趣、所学专业等因素，不要脱离实际。学习目标越详细越好，比如长期学习目标不要宽泛地设置为拿到学位、提高自身水平，而应该设置为毕业时平均成绩85分以上，阅读30本与专业相关的书籍，以及参加8次校内外实践活动等。这样的目标设定既详细，又给自己的目标完成情况确立了评估标准。一、主动学习储备知识2．合理规划学业（3）制订学习计划在确定了学习目标之后，大学生应该制订相应的学习计划来实现这个学习目标，计划一般针对阶段学习目标来制订。职业价值观测试得分表二、参与实践发掘能力1．大学实践活动的类型社会实践科研实践创新创业实践志愿者活动科研实践是一种旨在培养大学生科研能力和创新精神的实践方式。大学生通过加入科研项目、在实验室进行研究等活动，能够深入探索某一学科的前沿知识和技术，掌握科学研究的基本手段和方法，提升解决问题的能力和创新思维能力。科研实践的形式主要包括文献查阅、实验设计与实施、数据分析与处理等。创新创业实践是提升大学生创新创业意识和能力的有效方法。大学生通过参加创新创业竞赛、接受创业培训等实践活动，能够发现问题、挖掘商业，并在此过程中锻炼自己的项目管理能力、创新思维能力及团队协作能力。创新创业实践的形式主要包括创意构思、商业模式设计、市场营销等。志愿者活动是培养大学生社会责任感与奉献精神的一种实践形式。大学生通过参与各种志愿者活动，如支教、环保行动等，可以广泛了解社会弱势群体的需求，提高敬业精神和责任感。志愿者活动的形式主要包括志愿者服务、公益项目研究与推广等。社会实践是大学中十分常见的一种实践类型，大学生通过参与社会实践，深入社区、企业、事业单位，以及农村地区，了解社会的现状、存在的问题，以及民众的生活情况。在社会实践中，大学生可以与各类社会群体进行互动交流，以此加深自己对社会问题的理解，并为社会的改革与发展贡献自己的见解和建议。社会实践的形式多种多样，包括进行社会调研、参与社区服务、开展实地考察等。二、参与实践发掘能力2．大学实践活动的参与途径为了实现学生的全面培养，很多高校会统一组织各种实践活动，包括政务实践、企业实践、公益服务、社区服务、乡村振兴等多种形式，大学生可以报名参加，获得实践机会，并积累社会经验。此外，学校或学院还可能会组织一些集体的实践项目，如工厂实习等。通过学校组织参与加入学生社团组织利用第三方信息发布平台高校中的一些社团、协会等，如学生会、志愿者协会、各种兴趣社团等，经常会与外部企业或机构合作，不定时地组织一些实践项目或活动，为大学生提供了大量实践机会，大学生可以积极参与，与社团成员互相分享实践经验和资源。除了校内实践活动外，大学生也可以关注一些正规的组织网站、实习信息平台等，筛选实践信息，寻找适合自己的实践机会。注意应选择正规的平台和机构，避免遭受损失或陷入诈骗陷阱。三、通过实习积累经验1．选择实习岗位大学生实践能力相对不足，如果实习岗位能够主动培养大学生的专业技能，或者为大学生提供学习新技术、新方法的机会，大学生就可以更好地提升自己的专业技能，综合锻炼自己各个方面的素养和能力，为职业发展奠定基础。实习岗位能够提供学习与发展机会通常来说，一个拥有积极、向上的文化氛围的团队，也会拥有良好的工作氛围，如鼓励创新、激发创造力、持续钻研与学习等，这样的团队更加锻炼大学生的能力，对大学生的职业观、价值观等也会产生积极的影响。实习单位拥有积极的团队文化实习岗位符合自己的职业规划实习的主要目的是积累岗位经验，因此大学生最好可以选择与自己的长期职业目标一致或相似的岗位。实习期结束后，有些公司可能会为实习生提供转正的机会，大学生可以先了解实习单位的相关规定，为毕业后的就业提前做好打算。实习单位提供正式入职机会大学生到岗实习时，实习单位也会根据自身的生产计划为大学生安排工作任务，如果工作时间与学业规划有冲突，则大学生要提前想办法解决这个问题，避免出现因实习而影响学业、毕业等情况。实习时间与学业不冲突三、通过实习积累经验2．制订实习计划明确工作内容与职责在实习计划中列出日常需要完成的工作内容，如数据录入、报告编写等。如果参与了特别的项目，也可以明确项目的具体要求、预期成果及任务计划表。规划实习时间与进度实习通常有一个明确的时间周期，大学生可以将实习周期划分为几个阶段，并为每个阶段设定具体的工作任务和完成时间，以便顺利达成实习目标。明确学习与发展计划在实习计划中，大学生可以列出需要学习的新技能或知识，以及掌握这些技能的方法，积极探讨实习期间如何通过参与专业活动、研讨会等方式促进个人的职业成长。确立评估标准在实习计划中明确评估标准，如实习期间的绩效标准和考核方式，用以衡量实习计划是否成功，还可以根据评估标准设置未能达到目标时的调整方案。在实习的各个阶段，都可以运用评估标准检验实习成果。明确实习目标确立实习目标的主要目的，是明确自己通过实习想要收获什么。短期实习目标明确具体目标，如掌握软件、参与项目。长期目标结合职业发展，积累经验、建立人脉。目录CONTENTS探索自我：我是怎样一个人01精炼能力：如何提升自己的能力02放眼职业：社会需要什么样的人才03做出决策：构建我的职业库04一、产业、行业与职业1．产业产业是按照规模经济和范围经济要求集成起来的行业群体。产业是行业的总和，一般一个产业包括多个行业，但一个行业只能从属于一个产业。在产业分类上，较为常用的产业结构分类是三次产业分类，即按照社会再生产所处的阶段和社会生产活动历史发展的顺序来划分产业结构。其中，产品直接取自自然界的部门称为第一产业，对初级产品进行再加工的部门称为第二产业，为生产和消费提供各种服务的部门称为第三产业。第一产业农、林、牧、渔业（不含农、林、牧、渔专业及辅助性活动），即1个门类，共4个大类。第二产业采矿业（不含开采专业及辅助性活动），制造业（不含金属制品、机械和设备修理业），电力、热力、燃气及水生产和供应业，建筑业，共分4个门类，43个大类。第三产业即服务业，是第一产业、第二产业以外的其他行业，共分18个门类，50个大类。一、产业、行业与职业2．行业行业是从事国民经济中同性质的生产或其他经济社会活动的经营单位和个体等构成的组织结构体系。通常，由从事同类产品生产销售或提供类似服务的企业达到一定数量，才能形成一个行业。一个行业通常包括不同企业及不同职业。例如，在服装领域，有的人是服装设计师，有的人则是销售人员。根据经济活动的同质性原则，对企业、事业单位、机关团体和个体从业人员所从事的经济活动进行统一分类，分为门类、大类、中类和小类四个层次，共包含门类20个，大类97个，中类473个和小类1382个。其门类包括：农、林、牧、渔业，采矿业，制造业，电力、热力、燃气及水生产和供应业，建筑业，批发和零售业，交通运输、仓储和邮政业，住宿和餐饮业，信息传输、软件和信息技术服务业，金融业，房地产业，租赁和商务服务业，科学研究和技术服务业，水利、环境和公共设施管理业，居民服务、修理和其他服务业，教育，卫生和社会工作，文化、体育和娱乐业，公共管理、社会保障和社会组织，国际组织。一、产业、行业与职业3．职业职业是人们参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富和精神财富，获取合理报酬作为物质生活来源，并满足精神需求的工作。职业由职业主体、职业客体、职业技术和职业报酬4个因素构成。职业主体与职业客体以职业技术作为桥梁，并以职业报酬作为纽带。职业主体指提供工作岗位的单位或组织职业主体职业客体指各个工作岗位的从业者职业客体职业技术指胜任工作岗位所必需的方法职业技术职业报酬指职业客体因工作而从职业主体处获得的货币及其他回报职业报酬二、洞悉行业趋势与机遇1．新型产业蓬勃发展新一代信息技术产业新一代信息技术产业作为国民经济的重要先导、基础及战略性产业，近年来，中国的新一代信息技术产业依托于其广泛的应用场景、强大的信息基础设施支撑及完善的产业体系配套，在人工智能、新一代移动网络、云计算等关键领域取得了显著进展。高端装备制造高端装备制造以其高技术水平、处于价值链高端，以及在产业链中占据核心地位的特点，决定了一个国家制造业的整体竞争力。生物产业生物产业作为21世纪最具活力与深远影响力的新兴产业之一，是与国计民生及国家安全紧密相连的战略性产业，同时也是驱动生物经济发展的核心力量。新能源随着经济的发展和人口的增长，能源、资源和环境等全球问题凸显，绿色低碳市场潜力巨大，并将成为未来科技与经济发展的重要领域。二、洞悉行业趋势与机遇2．传统产业转型升级（1）高端化近年来，我国深入实施产业基础再造工程和重大技术装备攻关工程、支持专精特新企业发展、推动新一轮大规模设备更新等。这些都是推动制造业高端化发展的重要举措。例如，推动食品加工技术或装备的改造升级，有力促进了食品加工业高端化发展，更好满足了城乡居民多元化的食物消费需求，促进了食品加工业竞争力提升。又如，加强工业母机领域技术攻关，创新成果不断涌现，不仅有效带动了工业自动化的发展，还大幅提升了工业体系的生产效率。先进适用技术的推广应用，加快了传统制造业转型升级步伐，推动传统制造业更好满足居民消费结构升级、不断开拓国际市场，不断向价值链中高端攀升。二、洞悉行业趋势与机遇2．传统产业转型升级（2）智能化近年来，我国传统产业不断强化创新平台建设，产业创新能力不断提升。特别是通过广泛利用大数据、人工智能、云计算等新一代信息技术和智能制造技术，工业机器人、自动化流水线等智能装备得到快速普及，创造出智能工厂、“黑灯”工厂等生产模式，成为培育、积蓄经济发展新动能的重要力量，为新质生产力发展提供了广阔场景。例如，有的钢铁企业通过数字化改造，实现了生产数据实时采集分析，优化了生产工艺，显著降低了能源消耗和运营成本；其从事信息化建设的子公司，在推动钢铁生产数字化转型过程中逐渐形成了全流程的数字化解决方案，逐步从传统钢铁企业转变为领先的数字化企业。又如，有的建材企业应用人工智能和大数据，不仅把劳动生产率提升了50%以上，而且极大提升了产品质量。二、洞悉行业趋势与机遇2．传统产业转型升级（3）绿色化近年来，绿色发展已成为传统产业提升竞争力、构建新优势、培育新动能的战略选择。节能降碳技术装备得到广泛应用，新型清洁能源和可再生能源在能源消费中的比重提升，绿色制造成为传统制造业发展的新模式。例如，氢气是原油加工的重要副产品，具有终端零排、用途广泛等优势。有的石化企业大力探索富余氢气资源的收集、提纯、压缩和储运，不仅实现了炼化过程中的碳减排，而且提升了炼化产业链的经济价值。又如，纺织行业碳排放较高的原因之一是传统纺织原料与石油化工有着密切联系，生产过程中的能源消耗大。有的纺织企业利用新技术开发出了可自然降解的醋酸面料，同时以数字化技术推动印染工艺转型，既实现了节能减排目标，也提升了产业附加值。二、洞悉行业趋势与机遇2．传统产业转型升级（4）融合化随着新技术的应用，我国很多传统制造业通过商业模式再造实现成功转型，以工程机械产业为例，很多企业运用工业互联网、5G、射频识别等技术将各种设备连接起来，获得实时在线数据，通过网络协同和数据智能为客户提供设备健康管理、操作模式评估优化、工程施工信息服务等增值服务。这不仅有效缩短了工程师响应时间，提升了服务效率，而且推动很多企业实现了从卖产品到卖服务的转型，成为制造业和服务业融合发展的典型。三、专业与行业的匹配行业与专业对应关系专业调研详细了解自己所学专业的核心课程和选修课程，看看这些课程能为自己提供哪些技能和知识。然后研究当前市场上哪些行业正在扩张，哪些领域存在人才缺口。行业探索收集自己感兴趣的行业信息，包括行业现状、未来发展趋势、主要企业等。匹配专业与行业结合搜集的信息，找出自己的专业技能与行业需求之间的契合点，根据自己的偏好选择可能的、适合自己的、拥有较好发展前景的行业。四、岗位与能力的匹配专业技能专业技能指与某个具体行业或职能领域直接相关的能力和技术知识。大学生应认真分析岗位需求的专业技能，并评估哪些是岗位必需的专业技能，哪些是推荐掌握且有利于提升个人竞争力的技能，然后与自身能力进行匹配，明确自己的学习方向，以增强竞争力。通用能力专业技能侧重于“做什么”，通用能力则更加强调“怎么做”。这类能力往往跨行业适用，如沟通协调、团队合作、解决问题的能力，以及计算机操作、办公软件应用、驾驶机动车的技能等。任职资格岗位要求中的任职资格部分主要用于列出应聘该职位所需满足的基本条件，如学历、专业、工作经验年限、专业技能证书等。求职者需仔细比对自身与岗位的匹配程度，并根据实际情况灵活调整申请策略。其他特定需求除了上述三个方面，许多岗位还会列出一些额外的要求，如愿意接受加班、能适应频繁出差、能接受倒班制工作等。这部分信息往往也是用人单位判断一个人是否适合该岗位的重要因素。目录CONTENTS探索自我：我是怎样一个人01精炼能力：如何提升自己的能力02放眼职业：社会需要什么样的人才03做出决策：构建我的职业库04一、多角度搜集职业信息1．通过PLACE职业评估法搜集信息P职位（Position）L工作地点（Location）E雇用条件（Entryrequirement）A升迁状况（Advancement）C雇用状况（Conditionofemployment）P——职位（Position）一个人在确定职业方向时，往往需要对具体职业方向所包含的所有职位进行评估。有些职位虽然属于同一个职业方向，但是所需要的专业技能和职业能力却不大相同。E——雇用条件（Entryrequirement）雇用条件指要获得该职位所需具备的诸如受教育程度、职业能力、工作经验、价值观等条件，即岗位要求。A——升迁状况（Advancement）升迁状况包括该职位的升迁渠道与速度等。例如，会计从业人员的典型升迁渠道是“会计—总账会计—主管会计—财务部负责人—财务经理—财务总监—财务副总”，其升迁速度适中。升迁速度较快的一般是生产和销售从业人员。L——工作地点（Location）工作地点指大学生根据自己的生活经验和了解，对职业的工作环境、工作地理位置及工作地点的变化性等因素的大概认识。C——雇用状况（Conditionofemployment）雇用状况指员工被雇用的时候该职位的薪资福利、学习机会、工作时间和社会保障等。不同地区的雇用状况受当地经济水平的影响，同一职位在不同地区的雇用状况不尽相同。一、多角度搜集职业信息2．通过人物访谈搜集信息人物访谈法指大学生对自己感兴趣的职业的从业者进行访谈，从而更加深入地对某个职业的详细信息进行了解和判断。为了尽量减少主观影响，大学生在进行职业生涯人物访谈时，访谈对象至少应有3人。因为每一个人的认识、理解和关注点是不一样的，访谈对象越多，大学生获得的信息就会越全面。（1）在该工作岗位上，每天都做些什么？（2）你是如何看待该领域工作将来的变化趋势的？（3）到本领域工作所需的基本前提是什么？（4）本职业需要什么样的人？（5）这种工作需要什么样的教育背景？（6）本工作需要特别的知识、技能和经验吗？（7）什么样的个人品质或能力对本工作的成功来讲是重要的？（8）公司对刚进入该工作领域的员工提供哪些培训？（9）本领域初级职位和略高级别职位的薪水是多少？（10）本工作的哪部分让你最满意，哪部分最有挑战性？（11）本领域有发展机会吗？（12）你认为将来本工作领域潜在的不利因素是什么？（13）对于一个即将进入该工作领域的人，你愿意提出哪些特别建议？（14）还有哪些方法能帮助我深入了解该工作领域？生涯人物访谈常见内容一、多角度搜集职业信息3．网络搜集法职业信息的来源非常广泛，最常见的就是通过媒体、互联网等途径进行获取，如各种求职网站，各个城市的人才招聘网站，以及各大高校的就业中心网站等，还有一些提供招聘信息的微信公众号、微博，都是大学生获取职业信息的重要途径。大学生通过网络方式获取职业信息时，可以将自己的计算机浏览器主页更换成求职网站的主页，把自己收藏的能够提供求职信息的微信公众号置顶。这样，大学生就可以在打开浏览器微信时，第一时间了解近期的招聘信息。二、多维度实施职业决策1．“5W”法“5W”法是职业决策过程中经常采用的方法，又称“What归纳法”。国内外很多专业的职业咨询机构在辅助个人进行职业决策时，通常采用问句的方式进行协助。若想采用“5W”法进行职业决策，大学生可依次回答下表所示的5个问题，并找到它们的交集，这样就可以确定职业决策的大体方向。二、多维度实施职业决策1．“5W”法01个人特征大学生根据自身状况进行感知，对自己有一个清晰而深刻的认识，把个人的性格特征、特长、能力等方面的优势挖掘出来，可以更加清晰地明确目标的范围。02个人喜好随着年龄和经历的增长，虽然每个人在不同阶段的兴趣发展不完全相同，但兴趣对职业的发展有导向作用是毋庸置疑的，因而可据此来确定个人的职业发展方向。03个人潜能大学生除了要考虑个人的性格和特