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文档简介
初中体育课篮球基础技能教学教案一、基本信息授课年级:初中二年级授课时长:45分钟授课对象:学生具备篮球基础认知(如拍球、运球),运动能力中等教学场地:学校篮球场(标准半场2个,或全场1个分区使用)教学器材:篮球20-25个(7号标准球,气充足)、标志桶10个、秒表2块、口哨1个、篮球训练背心(红/蓝各10件)、急救箱1个(含创可贴、云南白药喷雾)二、教学目标2.1知识与技能目标85%以上学生能掌握“双手胸前传球”的正确动作(蹬地、伸臂、抖腕发力连贯,球沿水平方向传递);75%以上学生能在移动中完成“低运球”(运球高度不超过膝关节,抬头观察前方),避免低头运球;了解篮球传球与运球的基础规则(如不二次运球、传球不踩线)。2.2过程与方法目标通过“示范讲解-分解练习-分组对抗”的流程,引导学生逐步掌握技能,提升身体协调性与手眼配合能力;借助趣味游戏(如“传球接力赛”),激发学生参与积极性,培养团队协作意识。2.3情感态度与价值观目标培养学生不怕困难、勇于尝试的运动精神,在练习中感受篮球运动的乐趣;通过小组合作,增强学生的沟通能力与团队责任感,遵守运动规则,尊重同伴与教师。三、教学重难点3.1教学重点双手胸前传球:蹬地发力与手臂伸展、手腕抖动的动作衔接;低运球:手腕控制球的力度,保持运球高度与节奏稳定。3.2教学难点传球时根据接球人位置调整发力大小,确保球精准传递(距离1-3米);移动运球时兼顾脚下步伐与手部控球,避免球脱离控制。四、教学流程(45分钟)4.1开始部分:热身准备(8分钟)课堂导入(2分钟):教师集合学生,清点人数,强调本节课教学内容(双手胸前传球+低运球)与安全要求(如不追逐打闹、传球避免砸人);提问互动:“大家平时打篮球时,怎么把球传给队友?”引导学生回忆已有经验,激发学习兴趣。热身运动(6分钟):慢跑激活(2分钟):学生绕篮球场慢跑2圈(约400米),过程中穿插“高抬腿跑”“小步跑”,活动下肢关节;关节拉伸(3分钟):重点拉伸手腕(双手交叉绕环)、肩关节(双臂绕环)、膝关节(弓步压腿)、踝关节(踮脚绕环),避免运动损伤;篮球专项热身(1分钟):学生每人持1个篮球,原地进行“手指拨球”“绕腰运球”,熟悉球感。4.2基本部分:技能教学与练习(30分钟)4.2.1双手胸前传球教学(15分钟)示范与讲解(3分钟):教师正面、侧面示范双手胸前传球动作,分解讲解关键步骤:①准备姿势:双脚前后开立,屈膝站立,双手持球于胸前,拇指相对呈“八”字形,掌心空出;②传球动作:蹬地发力,双臂向前伸展,手腕快速抖动,手指将球推出,传球后手臂伸直,指向接球人;③接球配合:提醒学生传球时喊出“接球”,接球人双手前伸,缓冲接球力度。强调易错点:避免仅用手臂发力(需结合蹬地)、传球过高或过低(保持水平方向)。分解练习(7分钟):原地对墙传球(3分钟):学生面对篮球场围墙(或篮板),距离1.5米站立,练习双手胸前传球,教师巡视指导,纠正手腕发力动作;双人结对传球(4分钟):学生两人一组,间距2米,交替进行双手胸前传球,教师要求“传球时看着队友眼睛”,培养观察能力,对动作不规范的学生单独指导(如帮助调整持球姿势)。进阶练习(5分钟):“传球接力赛”游戏:将学生分为4组,每组5-6人,每组首名学生持球站在起点线,其余学生在标志桶旁成纵队站立;规则:首名学生用双手胸前传球将球传给第二名学生,依次传递,最后一名学生接球后举手示意,最快完成的小组获胜;教师强调:传球需准确,避免球落地,若球掉落需捡起重新传递,培养团队配合与动作稳定性。4.2.2低运球教学(15分钟)示范与讲解(3分钟):教师示范低运球动作,讲解关键要点:①准备姿势:双脚与肩同宽,屈膝降低重心,上半身前倾,抬头看前方;②运球动作:手腕放松,用手指(而非掌心)控制篮球,运球高度不超过膝关节,每次运球后球反弹至腰部以下;③移动运球:运球时脚步小幅度移动,保持身体与球的距离,避免球脱离控制。对比错误动作:指出“低头运球”“运球过高”的弊端(如看不到队友、易被抢断)。分解练习(7分钟):原地低运球(3分钟):学生每人1球,原地进行低运球,教师用秒表计时,要求“30秒内连续运球不中断”,针对运球力度过大或过小的学生调整指导;直线移动运球(4分钟):教师在篮球场放置5个标志桶(间距1米),学生沿标志桶路线进行低运球,过程中保持抬头,教师提醒“遇到标志桶时绕开,不碰倒桶”。趣味对抗(5分钟):“运球抢背心”游戏:学生分为红、蓝两队,每队10人,每人穿对应颜色背心,持球进行低运球;规则:在规定半场内,学生需在保持低运球的同时,抢夺对方队员的背心(不可拉扯身体),被抢背心者需退出游戏,最后剩余人数多的队伍获胜;教师强调:运球时保护好球,避免因抢背心导致球掉落,同时注意脚下安全,不碰撞同伴。4.3结束部分:放松与总结(7分钟)放松运动(5分钟):学生围成圆圈,跟随教师进行“深呼吸放松”(双手举高吸气,放下呼气),缓解运动疲劳;同伴互助拉伸:两人一组,互相按摩手臂(放松运球发力肌肉)、腿部(放松蹬地肌肉),每组3分钟。课堂总结(2分钟):教师总结本节课学习内容,表扬表现优秀的学生(如“XX同学传球又准又稳”“XX小组游戏配合最好”),鼓励动作不熟练的学生课后多练习;布置课后任务:回家后可与家人进行“双手胸前传球”练习(注意安全),下节课检查练习效果;清点器材,学生有序归还篮球,解散课堂。五、安全防护与注意事项课前检查:授课前检查篮球场地面(无积水、无碎石)、篮球气是否充足(过足易反弹过高,不足易变形),确保器材安全;课堂安全:传球练习时,提醒学生控制传球力度,避免对着人面部传球;运球游戏时,划定活动范围,禁止学生跑到场外,防止与其他班级学生碰撞;若学生出现轻微擦伤,立即用急救箱内的创可贴处理,严重情况及时送校医室。差异化指导:对运动能力较弱的学生(如运球易掉球),降低练习难度(如缩短传球距离、放慢运球速度),避免学生因挫败感放弃练习。六、教学评价过程性评价:通过课堂观察,记录学生参与练习的积极性(如是否主动参与游戏)、动作规范程度(如传球是否蹬地发力、运球是否抬头);技能评价:课后随机抽取1
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