2.2《做更好的自己》课件 -2025-2026学年统编版道德与法治七年级上册

最近一种叫“自我认知迷雾”的能量正在笼罩大地，让很多人看不清自己的闪光点、摸不透成长的方向。但别担心，“成长导师团”早就预料到了这场震荡，从咱们班选中了一批“潜能觉醒者”——没错，就是在座的每一位！你们的任务，就是通过五重关卡突破“自我认知迷雾”，每闯过一关，你们就能击碎一层迷雾，解锁一项“自我进化超能力”。记住，这场闯关不是为了打败谁，而是为了遇见更强大的自己。准备好了吗？“潜能觉醒者”们，出发！第一关第二关第三关……开启任务解锁关卡鲁迅一生都在与自我怀疑抗争，其日记中频繁出现"无用之人"、"荒废时日"等自我贬抑之词。1936年临终前，他更对友人坦言："我写的那些东西，应该速朽"，但鲁迅对同时代文人却充满欣赏：他称赞胡适"思想明澈，能见其大"，欣赏林语堂"才情飘逸，别有境界"，认为陈独秀"魄力雄伟"。┏┛如果你是鲁迅的挚友，你会如何开导他?豫才兄，您笔下的阿Q、祥林嫂早已成为民族精神的镜子。您说文章'应该速朽'，可那些刺痛人心的文字，不正说明它们戳中了时代的病灶吗？您看胡适兄的明澈、林语堂兄的飘逸、独秀兄的魄力，就像欣赏不同品种的树木——可您自己，恰是那棵扎根黑暗却结出苦果的野枣树啊在日常生活中，你是否也会产生自我怀疑?你是怎么做的？把别人真诚的夸奖记下来，低落时支取。建立成就银行列出自己独有的3个特质（比如：共情力/观察力）进行特质考古与其横向比较，不如做"更好的自己版本"（现在的我比去年进步在哪里？）转换参照系恭喜各位“潜能觉醒者”，你们成功解锁所有关卡并获得解锁奖励：为什么要做更好的自己？（P12）世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身:特点和社会需要发展自己，做更好的自己。关卡5：终极关关卡1：欣赏关关卡2：接纳关关卡3：改正关关卡4：潜能关请各位“潜能觉醒者”顺利通过关卡获得“自我进化超能力”，突破“自我认知迷雾”。关卡1欣赏关"潜能觉醒者"们，欢迎来到第一关！生活不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。而你的任务，就是把这双"发现之眼"对准身边最熟悉的人——你的同桌！每个人身上都有未被注意的闪光点，而你的观察与欣赏，或许能帮助TA更自信，也能让你学会如何欣赏自己！任务要求：请“潜能觉醒者”回忆你的同桌有没有哪件事让你心里暗暗佩服？他/她在做什么的时候，你会觉得“哇，原来他/她还有这一手”？找到之后，试着用具体的话告诉同桌，限时3分钟。┏┛恭喜各位“潜能觉醒者”，潜能觉醒者们，恭喜你们通关！欣赏他人，是欣赏自己的第一步。你们将获得第一个“自我进化超能力”——学会欣赏自己。做如何做更好的自己？（P13-P15）(1）学会欣赏自己。①欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。②欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、坚持不懈的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。关卡2接纳关"潜能觉醒者"们，欢迎来到第二关！真正的成长，不是消灭缺点，而是学会和它们共处。每个人都有自己的小缺点，但正是这些"不完美"让我们更真实、更独特。这一关，我们要用幽默和创意给缺点画个"可爱画像"，学会接纳自己，继续向前！任务要求：请画一个代表你缺点的表情包/简笔画，再配一句自嘲但乐观的话。┏┛示例：慢是慢了点儿…但我壳硬啊！潜能觉醒者们，恭喜你们通关！你们将获得第二个“自我进化超能力”——学会接纳自己。做如何做更好的自己？（P13-P15）（2）学会接纳自己。①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。关卡3改正关潜能觉醒者"们，欢迎来到第三关！成长不是等待完美，而是主动塑造更好的自己。在上一关，你们学会了接纳自己的小缺点；现在，我们要用科学方法将它们转化为成长动力！记住：改正缺点不是否定自己，而是给自己升级的机会！任务要求：制定一个“小小改进计划”，让缺点变成成长动力。┏┛一、确定改造的缺点二、分析缺点背后的原因三、改造目标四、具体实行过程五、每日用表格记录缺点改造计划①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所付出的努力。⑤请自己信任的人来协助。⑥作出改正缺点的公开承诺。⑦运用自己改正缺点的成功经验。改正缺点的方法（P14方法与技能）潜能觉醒者们，恭喜你们通关！你们将获得第三个“自我进化超能力”——不断完善自己。做如何做更好的自己？（P13-P15）（3）不断完善自己。①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。关卡4潜能关"潜能觉醒者"们，欢迎来到第四关！每个人都是一座未开发的宝藏，而兴趣就是你的藏宝图！你可能还不知道，自己身上藏着哪些未被发现的"超能力"！这一关，我们将通过职业兴趣雷达图，探索你的潜在天赋，找到未来发展的可能性！潜能觉醒者们，恭喜你们通关！你们将获得第四个“自我进化超能力”——不断发掘自己的潜能。做如何做更好的自己？（P13-P15）（4）不断发掘自己的潜能。①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域；②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间；③通过与他人合作，不断提升自己的能力。关卡5终极关"潜能觉醒者"们，欢迎来到终极关卡！真正的成长，是在照亮他人的同时绽放自己的光芒。潜能觉醒者们，继续加油吧！任务要求：通过鲁迅的人生故事，领悟终极真理。┏┛鲁迅在仙台医学院目睹国人精神麻木后，他毅然转向文学创作，尽管终其一生都在日记中自我质疑"我写的那些东西，应该速朽"。他将解剖刀换成笔墨，用《狂人日记》解剖国民劣根性，以《阿Q正传》唤醒民族自觉。即便常感"彷徨于无地"，仍以"横眉冷对千夫指"的姿态持续创作，因为他深知"改造国民性"需要一代代人的努力。┏┛愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走……有一分热，发一分光——鲁迅《热风・随感录四十一》┏┛(1)鲁迅选择弃医从文，这是如何将个人才能与社会需求结合的？(2)他那些"应该速朽"的文字对社会产生了怎样的影响？(3)为什么自我怀疑严重的鲁迅能坚持写作？鲁迅正是将个人的才华与时代的需求、社会的进步紧密结合起来，即使有自我怀疑，也因为那份对社会、对他人的责任感而坚持不懈，最终实现了远超个人价值的人生意义。潜能觉醒者们，恭喜你们成功闯过所有关卡！你们将获得第五个“自我进化超能力”。做如何做更好的自己？（P13-P15）（5）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。做更好的自己，不仅是初中阶段的成长要求，而且是值得我们用一生去探寻的人生课题。思维导图做更好的自己原因做法学会欣赏自己学会接纳自己不断完善自己不断发掘自己的潜能在为他人、为社会服务中实现课时训练1.“想飞上天和太阳肩并肩，世界等着我去改变。想做的梦从不怕别人看见……抛开烦恼勇敢地大步向前，我就站在舞台中间。我相信我就是我……”《我相信》这首歌的歌词给我们的启示是（）①欣赏自己，是一种骄傲自大②欣赏自己，在成长的道路上不断奋勇前进③接纳自己，以乐观、勇气和智慧，努力向更好的方向发展④欣赏自己，要对自己充满信心A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④答案：D。歌词传递出自信、勇敢、相信自我的积极态度。①错误：欣赏自己并非骄傲自大，而是理性看待自身价值。课时训练2.下面是学校“心理信箱”收到的一封来信（节选）。对此，下列回复合适的是（）进入初中以后，我总想努力学习，但就是精力不集中，不能刻苦学习，导致成绩较差。我真的有种很强的欲望想表现自己，但我又缺乏勇气。总之我觉得自己没有什么优点，缺点却一大堆，我太糟糕了！①你要善于发现并欣赏自己的优点②你要学会以积极的心态接纳自己的不完美③你只需要看到自己的优点，可以忽略自己的缺点④你应该积极主动地改正缺点，不断丰富和发展自己A.①②④B.①②③C.②③④D.①③④答案：A。③错误：缺点是客观存在的，需正视并改进，而非忽略。课时训练3.下列同学的表现属于欣赏自己的是（）A.小亮数学思维敏捷，他认为班里其他同学都不如自己聪明B.小明利用周末去敬老院陪伴孤寡老人，他为