2024年四川省绵阳市运动教练员基础理论知识试卷

PAGE 综合试卷第=PAGE1*2-11页（共=NUMPAGES1*22页） 综合试卷第=PAGE1*22页（共=NUMPAGES1*22页）①姓名乡镇姓名乡镇单位身份证号密封线1.请首先在试卷的标封处填写您的姓名,身份证号和所在乡镇名称,考试时间90分钟。2.请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写您的答案。3.不要在试卷上乱涂乱画,不要在标封区内填写无关内容。一、单项选择题(共30题,每题1分,共计30分)1.在认知和解释问题时,要学会对复杂现象的梳理、把握,不是只有()。

A."可"与"否"

B."胜"与"败"

C."对"与"错"

D."好"与"坏"

答案:C2.国际体育教练体系则将教练员的能力结构分为战略思维能力、环境适应能力、()、赛场应变能力、学习反馈能力、关系处理能力六种能力构成。

A.评价反馈能力

B.组织宣传能力

C.训练比赛指导能力

D.示范讲解能力

答案:C3.心理学家亚伯拉罕马斯洛提出人类基本需求层次理论,把人的需求从基础层的(）、安全需求、社交需求、尊重需求、自我实现需求五类,由低到高依次排列。

A、生理需求

B.感情需求

C.目标需求

D.智力需求

答案：A4.丙磺舒属于()。

A.利尿剂及其他掩蔽剂

B.β2-激动剂

C.其他

D.蛋白同化制剂

答案:A5.骨骼肌收缩的直接能源物质是()。

A.TP

B.CP

C.糖

D.脂肪

答案:A6.在采用白身用力的拉伸法进行柔韧素质训练时,如果运动员感到肌肉()时,可以坚持一下。

A.酸痛

B.胀痛

C.发麻

D、酸胀

答案:C7.运动员退役后的安置工作中遇到的第一个障碍就是()的排斥,“头脑简单.四肢发达"是人们常用来描述运动员的语句。

A.观念性

B、政策性

C、本能性

D.感觉行

答案:A8.在沟通的过程每种沟通方式也存在一定的缺点,对于书面语言的缺点是(）。

A、传递中经过层次越多越失真

B、效率低

C.传递的距离有限

D.单向传递

答案:B9.一个完整的起始状态诊断,应该包括运动成绩诊断、()及运动负荷诊断。

A、竞技能力诊断

B.疾病诊断

C.竞技状态诊断

D.智力诊断

答案:C10.著名乒乓球教练张燮林要求运动员吃饭时吃完碗里每一粒米,如果碗里的米可以随意不吃剩下,那么打球时如何做到每球必争。运动员生活的细节和场上表现是相同的,因此要求运动员平时从()开始。

A.做好身边的小事

B.树立信念

C.明确目标

D.吃苦耐劳

答案：A11.以下哪项不属于运动员的主要致伤因素()。

A.技术动作错误

B.对手恶意犯规或过大的动作

C.旧伤未愈的情况下参加训练和比赛

D.思想道德品质不过硬

答案:D12.领导权力中的()是一种通过恐吓、威胁等生理上或安全上的压力控制手段对他人施加的一种权力。

A.奖赏性权力

B.法定性权力

C.感召性权力

D.惩罚性权力

答案:D13.()主要指学生对体育运动的自身价值(如趣味、娱乐、竞技、健身、健美等)所产生的一种渴求趋势,或想掌握某项体育运动技能的一种需要。

A、运动兴趣

B、运动爱好

C.运动诱因

D.运动需要

答案：D14.发展一般耐力主要采用(）的各种运动方式。

A、短时间、大强度

B.短时间、小强度

C.长时间、中小强度

D.长时间、大强度

答案:C15.沟通的桥梁是(),要想说服运动员,必须跨越这一座桥,才能达到对方的心理堡垒。

A.内容

B.形象

C.情感

D.形式

答案：C16.训练适应的特殊性是训练适应的()之一。

A、作用;

B.特性;

C.方法;

D.手段。

答案:B17.对于先进的赛场上运动员之间的竞赛较量,其背后往往是()的较量。

A.教练员

B.客观条件

C.训练水平

D.科学技术

答案：D18.氢氯噻嗪属于()。

A、β2-激动剂

B.利尿剂及其他掩蔽剂

C.蛋白同化制剂

D、其他

答案:B19.激励,包括激和励两个方面,首先是激发(),想方设法把运动员的训练热情和训练积极性调动起来。

A.热情

B.情绪

C、动机

D.行为

答案:C20.运用间歇训练法发展运动员的无氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其负荷常用（)

A、95%以上强度

B、80-90%的强度

C.距离50米

D.距离100米

答案：B21.属于《禁用清单》特殊项目禁用物质的是(）。

A、酒精

B.福莫特罗

C.福美坦

D.呋塞米

答案:A22.教练员()需要内省或客观审视自己的能力。

A.准确地认识自己

B.反省

C.评估

D.反思

答案:A23.每一种沟通的方式都有该方式的优缺点,对于书面语言来说,优点是()。

A、有形

B.快速反馈

C.隐含灵活

D.同时传递不受空间限制

答案:A24.激励,包括激和励两个方面,先有激发然后是鼓励(),对运动员的行为、热情加以表彰,使其巩固、强化,可持续的发挥动力。

A.热情

B.奋进

C.动机

D.行为

答案：D25.不属于运动训练中的兴奋剂风险的是()。

A.故意使用兴奋剂的风险

B.错误使用药品的风险

C.食用受污染食品的风险

D.饮用水污染的风险

答案:D26.要想成为优秀的教练员,必须建立起符合成功规律(绝非单纯取胜)的优秀教练员的()。

A.竞赛水平

B.执教理念

C.竞技能力

D.主观意识

答案:B27.执教目标是教练员在执教实践中的预定任务、指标和()的统一,对其可以进行数量、质量、时间和空间等层面的具体结构解析。

A.预期效果

B.实际表现

C、完成情况

D、执行情况

答案：A28.竞技需要原则主要是以()作为科学基础而确立的运动训练中必须遵循的基本准则。

A.竞技需要的全面性

B、竞技需要的合理性

C、竞技需要的目的性

D、竞技需要的特异性

答案:D29.运用发展性间歇训练方法进行训练时,运动员的心率一般控制在每分钟()次。

A、200

B、190

C、170

D、160

答案：D30.处于()阶段需要的教练员需要回答的问题是:“我有完成训练比赛任务所需要的条件和设备设施吗?"

A、生理和安全需要

B、社交需要

C、尊重需要

D、自我实现需要

答案:A二、多选题（共10题,每题2分,共计20分）1.运动员状态诊断和训练目标建立的核心组成部分是()

A.运动能力

B.竞技能力

C.训练负荷

D.运动成绩

答案:BD2.目前我国实行的三级训练体制包括()

A.中小学课外训练

B.业余体校和竞技运动学校

C.优秀运动队

D.体育院校运动队

答案:ABC3.发展柔韧素质的常用方法是:()

A.静力性拉伸练习;

B.动力性拉伸练习;

C.被动性拉伸练习;

D.摆动练习。

答案:ABC4.影响负荷量的因素有()。

A.总重量;

B、总距离;

C.次数;

D.组数;

E.总时间;

答案:ABCDE5.下列因素中,用来评价训练负荷强度的因素是()

A、速度;

B.高度;

C.次数;

D.密度

答案：ABD6.下列属于技能主导类表现难美性项群运动员的训练特点的有()

A.技术训练

B.战术训练

C.心理训练

D、艺术表现能力训练

答案:ACD7.按参加战术行动的人数划分,可将竞技战术分为()

A.个人战术;

B、集体战术

C、小组战术;

D、心理战术

答案：ABC8.竞技体育的主要目标是(）

A.创造优异运动成绩

B.参与体育竞赛

C.夺取比赛优胜

D.实现个人价值

答案:AD9.下列因素中,不属于构成负荷量度的因素是()

A.高度

B.次数

C.时间

D.密度

答案：AD10.影响摔跤、柔道等技能主导类项群项目比赛成绩的决定性因素包括(）

A.运动员自身的竞技水平

B.对手的竞技水平

C.比赛的结果的评定行为

D.比赛时间、地点

答案:ABCD三、填空题（共5题,每题2分,共计10分）1.耐力素质根据活动持续时间可分为____、____和____

答案:短时间耐力|中等时间耐力|长时间耐力2.一个完整的训练大周期由____期、____期和恢复期三个时期构成。

答案:准备|比赛3.从____开始,兴奋剂逐渐影响到我国。

答案:20世纪80年代4.根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要,还是以社会性需要为基础的,可将运动动机分为____和社会性动机。

答案：生物性动机5.存在于领导者和被领导者之间一种互动的积极影响力就是指____。

答案:领导力四、判断题（共10题,每题1分,共计10分）1.比赛前教练员应尽量避免提前制定和告知运动员明确的活动时间表。()

A.正确

B.错误

答案:B2.作为竞技体育比赛的主体,运动员和教练员首先要树立对的价值观,从思想上真正拒绝兴奋剂。()

A.正确

B.错误

答案：A3.教练员比赛情绪调节能力属于教练员环境适应能力。()

A.正确

B.错误

答案:B4.运动员应定期进行体检和运动风险筛查。()

A.正确

B.错误

答案:A5.如果运动员不满18周岁,接受兴奋剂检查时必须有陪同人员陪同。()

A、正确

B.错误

答案:A6.社会和自我需要是后天学来的,逐渐成长起来,因为后天的成长经历不同形成了人的差异。()

A.正确

B.错误

答案：A7.训练过程的负荷—恢复一提高循环往复是系统性训练原则的重要依据之一。()

A.正确

B.错误

答案:B8.运动员合理营养的目标之一是提供抵抗疲劳、促进恢复的营养储备,加速运动后体能恢复。()

A.正确

B.错误

答案：B9.《体育教练员职务等级标准》中对教练员的职责明确规定:高等级教练员须承担对低等级教练员的业务指导、培训和辅导基层训练工作。()

A.正确

B.错误

答案:A10.人体肌肉纤维的类型及数量对耐力素质的影响不大。()

A.正确

B、错误

答案:B五、简答题（共2题,每题15分,共计30分）1.发展力量素质要注意哪些事项?

答案:

(1)注意不同肌群力量的对应发展

(2)选择有效的训练手段,要优先发展与项目关系密切的肌肉。

(3)注意力量训练的顺序,练习时要和专项动作相结合。

(4)处理好负荷与休息的关系

(5)注意激发练习的兴趣

(6)力量训练后要注意使肌肉放松2.简要说明系统训练原则的科学基础

答案：

（1）人体生物适应的长期性：运动员的竞技能力是多种能力的综合表现,它不仅涉及生理、心理等各个方面的因素,同时又受先天、后天因素的影响。因此人体机能的适应性改造包括中枢神经系统功能的改造,都不是在短期内所能奏效的。而训练对提高运动员竞技能力的影响,必须通过人体内部的改造才能实现。适合人体生物适应规律的训练,能够使运动员在生物学方面发生有益的变化,这就需要较长的时间。

（2）训练效应的不稳定性：运动员在负荷作用之下所提高的竞