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文档简介

第一单元心理健康与咨询第一节健康与心理健康问:你健康吗?身体健康=心理健康;心理有问题=患有精神病;心理不变态=心理健康;心理问题只出现在少数人身上;心理问题只能出现后再进行治疗;心理上有“病”不需要看医生;传统观点认为:健康是指人体生理机能正常,没有缺陷和疾病。1989年世界卫生组织对健康给出了新的定义,即“健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”

一、健康的内涵健康的三维结构生理健康心理健康社会健康健康智力正常有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。

大学生心理健康的标准情绪健康情绪稳定、心境良好。

善于适度地表达、调节和控制自己的情绪

意志健全

自觉性、果断性、顽强性和自制力人格完整具有正确的自我意识,有独立自主的见解,不盲从自我评价正确能对自己的优缺点作恰当的评价,不苛求自己人际关系和谐乐意与人交往,与人为善对他人充满理解、尊重社会适应正常善于将自己融入到不同环境中个体与客观环境保持良好秩序大学生心理健康的标准傻傻分不清楚心理健康心理不健康心理正常心理不正常心理健康心理冲突心理障碍精神病正确把握心理健康的标准心理正常心理异常哪些人需要心理咨询二、健康的判断依据以统计学上的常态分配为依据。以社会规范为依据。以医学上的症状存在与否为依据。以生活适应状况为依据。以心理成熟与发展水平为依据。1、以统计学上的常态分配为依据这种依据以正态分布理论为基础,根据个人的心理行为是否偏离某一人群的平均值来区分心理健康与否。

不健康不健康快乐90心理测试(SCL90测试

)2、以社会规范为依据以每个社会都有某些被大多数人所接受的行为依据为前提行为符合公认的社会行为规范为健康。3、以医学上的症状存在与否为依据所有心理行为变态都是某些精神疾病影响的结果,而任何精神疾病的原因都可以归结为脑功能失调。如:抑郁症、强迫症、恐惧症、精神分裂症4、

以生活适应状况为依据善于学习、生活和工作适应者为正常,学习、生活和工作适应困难者则为异常。5、以心理成熟与发展水平为依据个体身心两方面成熟和发展相当者为正常,心理发展水平较同龄人明显低者为异常。三、心理健康的测定1、常用的测量用表:症

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