保健按摩师理论知识考试试题题库及答案

保健按摩师理论知识考试试题题库及答案一、单项选择题1.人体中最长的骨是（）A.肱骨B.尺骨C.股骨D.胫骨答案：C2.人体脊柱中，颈椎共有（）节A.5B.6C.7D.8答案：C3.以下属于上肢骨的是（）A.髋骨B.髌骨C.桡骨D.距骨答案：C4.关节的基本结构不包括（）A.关节面B.关节囊C.关节腔D.半月板答案：D5.肌肉的辅助结构不包括（）A.筋膜B.滑膜囊C.籽骨D.腱划答案：D6.以下不属于按摩介质作用的是（）A.润滑作用B.清热解毒C.增强手法效果D.保护皮肤答案：B7.按摩时，“轻而不浮、重而不滞”描述的是手法的（）A.持久B.有力C.均匀D.柔和答案：D8.用拇指与其余手指相对用力，捏住施术部位肌肤并逐渐收紧、提起的手法是（）A.拿法B.捏法C.按法D.揉法答案：A9.以指、掌或肘着力于一定部位上，做轻柔缓和的环旋运动，并带动该部位的皮下组织一起运动的手法是（）A.摩法B.揉法C.滚法D.擦法答案：B10.用手掌大鱼际、掌根或小鱼际着力，在一定部位上进行直线来回摩擦的手法是（）A.推法B.擦法C.搓法D.抹法答案：B11.保健按摩的主要适应证是（）A.骨折B.急性传染病C.慢性疲劳综合征D.恶性肿瘤答案：C12.按摩的禁忌证不包括（）A.皮肤破损B.月经期C.过度饥饿D.失眠答案：D13.以下哪种穴位定位方法是根据人体自然标志来确定穴位位置的（）A.骨度分寸定位法B.手指同身寸定位法C.自然标志定位法D.简便取穴法答案：C14.位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的穴位是（）A.内关B.外关C.神门D.大陵答案：A15.以下穴位中，具有疏风清热、清利头目的作用的是（）A.合谷B.风池C.足三里D.三阴交答案：B16.按摩时，对于年老体弱、久病虚损的患者，手法宜（）A.重、快B.轻、慢C.重、慢D.轻、快答案：B17.保健按摩顺序一般是（）A.先上后下，先内后外B.先下后上，先内后外C.先上后下，先外后内D.先下后上，先外后内答案：C18.以下哪种手法常用于放松肌肉（）A.抖法B.扳法C.拔伸法D.踩跷法答案：A19.按摩时，患者的体位选择应根据（）A.按摩部位B.患者的喜好C.按摩师的习惯D.环境条件答案：A20.按摩时，室温一般宜保持在（）A.1820℃B.2022℃C.2225℃D.2528℃答案：C二、多项选择题1.人体的骨骼按形态可分为（）A.长骨B.短骨C.扁骨D.不规则骨E.籽骨答案：ABCD2.关节的运动形式包括（）A.屈伸B.收展C.旋转D.环转E.滑动答案：ABCDE3.按摩的基本手法可分为（）A.摆动类手法B.摩擦类手法C.挤压类手法D.振动类手法E.叩击类手法答案：ABCDE4.摆动类手法包括（）A.滚法B.揉法C.摩法D.一指禅推法E.抖法答案：ABD5.摩擦类手法包括（）A.推法B.擦法C.搓法D.抹法E.摩法答案：ABCDE6.挤压类手法包括（）A.按法B.拿法C.捏法D.点法E.拨法答案：ABCDE7.振动类手法包括（）A.抖法B.振法C.拍法D.叩法E.啄法答案：AB8.叩击类手法包括（）A.拍法B.击法C.叩法D.啄法E.弹法答案：ABCDE9.保健按摩的作用包括（）A.疏通经络B.调和气血C.缓解疼痛D.消除疲劳E.增强体质答案：ABCDE10.按摩的注意事项包括（）A.按摩前应洗净双手B.按摩时应注意保暖C.按摩时应根据患者的体质和病情选择合适的手法和力度D.按摩后应让患者适当休息E.有皮肤破损、感染等情况时不宜按摩答案：ABCDE11.常用的穴位定位方法有（）A.骨度分寸定位法B.手指同身寸定位法C.自然标志定位法D.简便取穴法E.解剖标志定位法答案：ABCD12.以下属于上肢部常用穴位的有（）A.合谷B.曲池C.肩髃D.外关E.内关答案：ABCDE13.以下属于下肢部常用穴位的有（）A.足三里B.三阴交C.阳陵泉D.委中E.承山答案：ABCDE14.以下属于头面部常用穴位的有（）A.印堂B.太阳C.风池D.百会E.迎香答案：ABCDE15.按摩时，患者的体位有（）A.仰卧位B.俯卧位C.侧卧位D.坐位E.立位答案：ABCD16.按摩介质的种类有（）A.膏剂B.油剂C.水剂D.粉剂E.酊剂答案：ABCDE17.按摩对神经系统的作用有（）A.调节神经功能B.缓解神经紧张C.促进神经传导D.改善神经营养E.增强神经兴奋性答案：ABCD18.按摩对循环系统的作用有（）A.促进血液循环B.降低血压C.增加心脏输出量D.改善微循环E.消除淤血答案：ADE19.按摩对呼吸系统的作用有（）A.增强呼吸功能B.促进气体交换C.缓解咳嗽D.减轻呼吸困难E.预防呼吸道疾病答案：ABCDE20.按摩对消化系统的作用有（）A.促进胃肠蠕动B.增加消化液分泌C.改善消化功能D.缓解腹胀E.治疗便秘答案：ABCDE三、判断题1.人体的骨骼共有206块。（）答案：正确2.关节腔是由关节面和关节囊滑膜层共同围成的密闭腔隙。（）答案：正确3.按摩手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。（）答案：正确4.拿法操作时，应以拇指与其余手指的指腹相对用力，而不是用指甲捏拿。（）答案：正确5.摩法操作时，要带动皮下组织一起运动。（）答案：错误6.保健按摩可以治疗所有疾病。（）答案：错误7.按摩时，手法的力度越大越好。（）答案：错误8.孕妇的腹部和腰骶部可以进行按摩。（）答案：错误9.穴位是人体经络气血输注于体表的特殊部位。（）答案：正确10.按摩时，应先进行放松手法，再进行整复手法。（）答案：正确11.按摩介质可以不用，直接进行按摩。（）答案：正确12.按摩对运动系统的作用主要是缓解肌肉痉挛、增强肌肉力量。（）答案：正确13.按摩后，患者可以立即进行剧烈运动。（）答案：错误14.按摩时，应根据患者的体型选择合适的手法和力度。（）答案：正确15.按摩的时间越长越好。（）答案：错误16.按摩可以促进新陈代谢。（）答案：正确17.按摩时，应避免在骨骼突起处用力过猛。（）答案：正确18.按摩对内分泌系统有一定的调节作用。（）答案：正确19.按摩后，患者应多喝冷水。（）答案：错误20.按摩时，应注意观察患者的反应，如有不适，应立即停止。（）答案：正确四、简答题1.简述保健按摩的定义。保健按摩是在人体体表特定的部位或穴位上，运用各种手法技巧和进行特定的肢体活动来刺激人体，以调节人体生理、病理状况，达到疏通经络、调和气血、缓解疼痛、消除疲劳、增强体质等目的的一种非药物自然疗法。它注重通过手法作用于人体，起到预防保健和缓解身体不适的作用，一般不针对疾病进行诊断和治疗，但能改善身体的整体健康状态。2.简述按摩手法的基本要求。按摩手法的基本要求是持久、有力、均匀、柔和、深透。持久是指手法能够持续运用一定的时间，保持动作的连贯性和稳定性；有力是指手法必须具有一定的力度，这种力度要根据患者的体质、病情、部位等因素适当调整；均匀是指手法的动作要有节奏性，速度、压力、幅度等要保持一致；柔和是指手法要轻而不浮、重而不滞，用力要灵活自然，避免生硬粗暴；深透是指手法的力量能够达到组织深部，而不仅仅停留在皮肤表面，以发挥手法的治疗作用。3.简述拿法的操作要领。拿法操作时，用拇指和其余手指相对用力，捏住施术部位的肌肤。其操作要领如下：以拇指与其余手指的指腹相对用力，而不是用指甲捏拿，避免损伤皮肤。用力要由轻到重，再由重到轻，有节奏地进行捏提，动作要连贯、灵活。拿法的力度要适中，既要能捏住肌肤，又不能让患者感到过于疼痛，以患者有酸胀感为宜。操作时要根据不同的部位和患者的体质调整力度和频率。4.简述按摩的禁忌证。按摩的禁忌证主要包括以下几类：各种急性传染病，如流感、肝炎等，防止疾病传播和加重病情。各种恶性肿瘤的局部，按摩可能会导致肿瘤细胞扩散。有开放性伤口、皮肤破损、感染、溃疡等情况，按摩会加重损伤和感染。骨折、脱位未愈合者，按摩可能会影响骨折愈合和导致关节错位加重。有严重的心脏病、高血压、脑血管疾病发作期等，按摩可能会引起病情恶化。妇女月经期和妊娠期的腹部、腰骶部，以免引起月经紊乱或流产、早产等。患有精神病且不能配合者，无法保证按摩的安全和效果。5.简述常用的穴位定位方法。常用的穴位定位方法有以下几种：骨度分寸定位法：将人体各部位分别规定其折算长度，作为量取穴位的标准。例如，前发际至后发际为12寸，两乳头之间为8寸等。手指同身寸定位法：以患者手指的某些部位的长度或宽度为标准来量取穴位。包括中指同身寸（中指中节屈曲时内侧两端纹头之间的距离为1寸）、拇指同身寸（拇指指关节的横度为1寸）、横指同身寸（食、中、无名、小指四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度为3寸）。自然标志定位法：根据人体的自然标志来确定穴位位置。如两眉之间取印堂穴，脐中央取神阙穴等。简便取穴法：是一种简便易行的取穴方法，如两耳尖直上取百会穴等。五、论述题1.论述保健按摩对人体各系统的作用。保健按摩对人体多个系统都有着积极的作用，以下是详细论述：运动系统缓解肌肉痉挛：按摩通过手法的刺激，能够放松紧张的肌肉纤维，改善肌肉的血液循环，带走代谢产物，从而缓解肌肉痉挛。例如，长时间伏案工作导致的颈部、肩部肌肉紧张，经过按摩后可以得到明显的缓解。增强肌肉力量：适当的按摩手法可以刺激肌肉的收缩和舒张，促进肌肉的新陈代谢，有助于增强肌肉的力量。长期坚持按摩对于一些肌肉力量较弱的人群，如老年人、康复期患者等有一定的帮助。改善关节活动度：按摩可以对关节周围的软组织进行调整，增加关节的灵活性和活动范围。对于一些关节活动受限的情况，如肩周炎患者，通过按摩可以改善肩部的活动功能。促进骨骼健康：按摩能够促进骨骼周围的血液循环，为骨骼提供充足的营养，有助于维持骨骼的健康。在一定程度上，还可以预防骨质疏松等骨骼疾病。神经系统调节神经功能：按摩手法作用于人体体表的感受器，通过神经传导将刺激信息传入中枢神经系统，从而调节神经系统的功能。例如，轻柔的按摩可以使交感神经兴奋性降低，副交感神经兴奋性增强，使人处于放松状态。缓解神经紧张：按摩可以缓解因精神压力、疲劳等引起的神经紧张。它能够减少大脑皮质的兴奋性，缓解焦虑、抑郁等不良情绪，改善睡眠质量。促进神经传导：按摩可以改善神经的营养供应，促进神经纤维的再生和修复，提高神经传导速度，有助于恢复受损神经的功能。循环系统促进血液循环：按摩手法的挤压和推动作用，可以使血管扩张，增加血液的流动速度，促进血液循环。特别是对于一些血液循环不畅的部位，如四肢末端，按摩可以改善局部的血液供应。改善微循环：按摩能够调节微循环的血流状态，增加毛细血管的开放数量，提高微循环的灌注量，从而改善组织的营养代谢和氧气供应。消除淤血：对于因跌打损伤等原因引起的局部淤血，按摩可以促进淤血的吸收和消散，减轻肿胀和疼痛。呼吸系统增强呼吸功能：按摩可以刺激呼吸肌，如膈肌、肋间肌等，增强呼吸肌的收缩力量，提高肺的通气量和换气功能。对于一些呼吸功能较弱的人群，如慢性阻塞性肺疾病患者，适当的按摩可以起到辅助治疗的作用。促进气体交换：通过改善胸部的血液循环和肌肉的运动，按摩有助于促进肺部的气体交换，提高氧气的摄取和二氧化碳的排出。缓解咳嗽：按摩一些特定的穴位，如肺俞、膻中等，可以调节呼吸道的功能，缓解咳嗽症状。消化系统促进胃肠蠕动：按摩手法可以刺激胃肠道的平滑肌，促进胃肠蠕动，增强消化功能。对于消化不良、便秘等问题，按摩可以起到一定的改善作用。增加消化液分泌：按摩能够调节消化系统的神经和内分泌功能，促进唾液、胃液、胆汁等消化液的分泌，有助于食物的消化和吸收。缓解腹胀：按摩可以促进胃肠道内气体的排出，减轻腹胀症状。通过对腹部的按摩，还可以调整胃肠道的功能，改善消化吸收状况。内分泌系统调节内分泌功能：按摩可以通过刺激人体的穴位和神经反射，调节内分泌腺的分泌活动，维持内分泌系统的平衡。例如，按摩一些与内分泌相关的穴位，如三阴交、关元等，对女性的内分泌系统有一定的调节作用。促进激素分泌：适当的按摩可以促进某些激素的分泌，如生长激素、胰岛素等，有助于维持人体的正常生理功能和代谢水平。免疫系统增强免疫功能：按摩可以刺激人体的免疫系统，提高机体的抵抗力。它能够促进淋巴细胞的活性和数量增加，增强免疫细胞的吞噬功能，从而更好地抵御病原体的入侵。调节免疫平衡：按摩有助于调节免疫系统的平衡，避免免疫功能过度或不足。对于一些自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎等，按摩可以在一定程度上缓解症状，调节免疫功能。2.论述按摩时应注意的事项。按摩是一种常见的保健和治疗方法，但在操作过程中需要注意以下事项：按摩前了解患者情况：按摩师应详细询问患者的病史、过敏史、目前的健康状况等。对于患有某些疾病的患者，如心脏病、高血压、糖尿病等，要特别注意手法的选择和力度的控制。同时，要了解患者是否有按摩禁忌证，如皮肤破损、感染、骨折等，如有则不宜进行按摩。清洁双手：按摩师的双手是直接与患者接触的部位，因此按摩前必须洗净双手，保持手部的清洁卫生，避免将细菌、病毒等传播给患者。选择合适的按摩介质：根据按摩的部位和患者的皮肤状况，选择合适的按摩介质，如膏剂、油剂、水剂等。按摩介质可以起到润滑、保护皮肤和增强手法效果的作用。调整环境：按