保健按摩师高级理论知识试卷试卷及答案

保健按摩师高级理论知识试卷试卷及答案一、单项选择题（每题1分，共40分）1.中医理论中，人体的五脏是指（）A.心、肝、脾、肺、肾B.心、脑、脾、肺、肾C.心、肝、胃、肺、肾D.心、肝、脾、胆、肾2.下列哪条经络是阳经（）A.手太阴肺经B.手厥阴心包经C.手阳明大肠经D.足少阴肾经3.人体腧穴中，位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间的穴位是（）A.内关B.外关C.列缺D.太渊4.保健按摩的基本手法可分为（）类。A.3B.4C.5D.65.揉法操作时，以（）为着力点。A.指腹或掌根B.指尖C.手掌D.肘部6.下列关于按摩介质的作用，错误的是（）A.减少皮肤摩擦B.增强按摩效果C.增加皮肤损伤的可能性D.有一定的治疗作用7.肩部按摩时，拿肩井的作用不包括（）A.缓解肩部疼痛B.促进肩部血液循环C.调节血压D.放松颈部肌肉8.下列哪种情况不适合进行保健按摩（）A.疲劳B.失眠C.骨折愈合期D.肩周炎9.腰部按摩时，推法的方向一般是（）A.从上向下B.从下向上C.从左向右D.从右向左10.足太阳膀胱经的走向是（）A.从头走足B.从足走腹C.从手走头D.从胸走手11.按摩时，力度的大小应根据（）来调整。A.患者的年龄B.患者的体质C.患者的病情D.以上都是12.下列穴位中，常用于治疗头痛的是（）A.足三里B.合谷C.三阴交D.血海13.颈部按摩时，扳法的操作要（）A.快速、有力B.缓慢、轻柔C.适中、有控制D.随意、灵活14.保健按摩对消化系统的作用不包括（）A.促进胃肠蠕动B.增加消化液分泌C.改善便秘D.降低食欲15.手三阳经的走向规律是（）A.从胸走手B.从手走头C.从头走足D.从足走腹16.下列关于按摩注意事项的描述，错误的是（）A.按摩前应修剪指甲B.按摩时应注意保暖C.饭后立即进行按摩D.按摩后可适当饮用温开水17.按摩时运用抖法，频率一般为每分钟（）次。A.100-150B.150-200C.200-250D.250-30018.肾俞穴的定位是（）A.第1腰椎棘突下，旁开1.5寸B.第2腰椎棘突下，旁开1.5寸C.第3腰椎棘突下，旁开1.5寸D.第4腰椎棘突下，旁开1.5寸19.运用滚法时，腕关节的屈伸幅度应在（）度左右。A.60B.80C.100D.12020.下列穴位中，属于足阳明胃经的是（）A.太冲B.丰隆C.太溪D.照海21.按摩对循环系统的作用主要表现为（）A.降低血压B.增加心率C.促进血液循环D.减少血液流量22.背部按摩时，一般先采用（）手法进行放松。A.揉法B.滚法C.推法D.拿法23.下列关于穴位按摩顺序的描述，正确的是（）A.先上部后下部B.先内侧后外侧C.先腹部后背部D.先四肢后躯干24.按摩时，使用摩法的频率一般为每分钟（）次。A.80-100B.100-120C.120-160D.160-20025.下列哪种手法不属于摆动类手法（）A.滚法B.揉法C.一指禅推法D.擦法26.膻中穴的定位是（）A.两乳头连线的中点B.前正中线，平第4肋间隙C.以上都是D.以上都不是27.保健按摩对神经系统的作用是（）A.兴奋作用B.抑制作用C.调节作用D.无作用28.运用按法时，着力部位要（）A.逐渐用力B.快速用力C.突然用力D.随意用力29.下肢按摩时，按摩的顺序一般是（）A.先大腿后小腿B.先小腿后大腿C.先内侧后外侧D.先外侧后内侧30.下列穴位中，具有清热利咽作用的是（）A.少商B.太渊C.鱼际D.列缺31.按摩时，使用擦法的频率一般为每分钟（）次。A.100-120B.120-150C.150-200D.200-25032.风池穴的定位是（）A.胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴B.乳突后下方凹陷处C.耳垂后方，乳突下端前方凹陷中D.眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处33.保健按摩对呼吸系统的作用不包括（）A.增强呼吸功能B.改善肺通气C.降低肺活量D.缓解咳嗽34.运用捏法时，一般是（）A.从下向上捏B.从上向下捏C.从左向右捏D.从右向左捏35.下列关于按摩时间的描述，错误的是（）A.每次按摩时间不宜过长B.病情较轻者，按摩时间可短些C.体质较弱者，按摩时间可长些D.按摩时间应根据具体情况灵活调整36.中脘穴的定位是（）A.前正中线，脐上2寸B.前正中线，脐上4寸C.前正中线，脐上6寸D.前正中线，脐下2寸37.按摩时，使用点法的着力点是（）A.指端或肘尖B.手掌C.鱼际D.掌根38.下列穴位中，常用于治疗失眠的是（）A.神门B.内庭C.厉兑D.大敦39.肩部按摩的主要作用不包括（）A.缓解肩部肌肉紧张B.改善肩部关节活动度C.治疗肩周炎D.增强肩部肌肉力量40.运用拨法时，拨动的方向应与肌纤维或肌腱（）A.平行B.垂直C.成45度角D.随意方向二、判断题（每题1分，共20分）1.中医认为，人体是一个有机的整体，各脏腑、组织、器官之间相互联系、相互协调。（）2.经络系统是人体气血运行的通道，具有沟通内外、联络脏腑、调节气血等功能。（）3.保健按摩的主要目的是治疗疾病，而不是缓解疲劳和促进健康。（）4.按摩时，力度越大效果越好。（）5.孕妇可以进行腹部和腰部的按摩。（）6.按摩介质可以根据不同的按摩部位和需求进行选择。（）7.滚法操作时，腕关节要放松，以小鱼际和手背为着力点。（）8.揉法可以分为指揉法、掌揉法和鱼际揉法等。（）9.按摩对所有疾病都有治疗作用。（）10.颈部按摩时，扳法可以随意使用，不需要考虑患者的病情和身体状况。（）11.足太阴脾经的走向是从足走腹。（）12.按摩时，使用摩法可以促进局部血液循环，缓解疼痛。（）13.按摩后，患者应避免立即洗澡，以免受凉。（）14.穴位按摩时，应根据穴位的特点和作用选择合适的手法和力度。（）15.保健按摩可以提高人体的免疫力，预防疾病。（）16.按摩时，使用擦法可以产生温热效应，具有散寒止痛的作用。（）17.肾俞穴是补肾的重要穴位，按摩该穴位可以改善肾功能。（）18.按摩对消化系统的作用主要是促进胃肠蠕动和消化液分泌。（）19.运用按法时，应持续用力，不可突然放松。（）20.按摩时，应注意与患者沟通，了解患者的感受和需求。（）三、简答题（每题10分，共20分）1.简述保健按摩的作用原理。2.请列举五个常用的保健按摩穴位，并说明其定位和主要作用。四、论述题（每题20分，共20分）论述保健按摩在缓解现代人压力和疲劳方面的重要作用，并结合实际案例进行分析。答案一、单项选择题1.A2.C3.A4.C5.A6.C7.C8.C9.A10.A11.D12.B13.C14.D15.B16.C17.B18.B19.C20.B21.C22.B23.A24.C25.D26.C27.C28.A29.A30.A31.C32.A33.C34.A35.C36.B37.A38.A39.D40.B二、判断题1.√2.√3.×4.×5.×6.√7.√8.√9.×10.×11.√12.√13.√14.√15.√16.√17.√18.√19.√20.√三、简答题1.保健按摩的作用原理主要包括以下几个方面：-疏通经络：人体经络是气血运行的通道，按摩通过刺激经络上的穴位，可使经络通畅，气血运行正常，从而改善身体的各种不适症状。例如，按摩颈部的风池、天柱等穴位，可以缓解因颈部经络不畅导致的头痛、头晕等症状。-调和气血：按摩能够促进血液循环，增加血液流量，改善微循环，使气血在体内均匀分布。同时，按摩还可以调节气血的运行方向和速度，达到调和气血的目的。如按摩腹部可以促进胃肠的血液循环，增强胃肠的消化功能。-调整脏腑功能：脏腑是人体生命活动的中心，按摩通过刺激体表的特定部位，可以调节相应脏腑的功能。例如，按摩背部的肾俞穴，可起到补肾的作用，改善肾功能；按摩腹部的中脘穴，能调节脾胃功能，促进消化。-缓解肌肉紧张：按摩可以使紧张的肌肉得到放松，减轻肌肉的痉挛和疼痛。通过揉、滚、拿等手法，作用于肌肉组织，能改善肌肉的血液循环，增加肌肉的营养供应，消除肌肉疲劳。比如，长时间伏案工作后，肩部和颈部肌肉容易紧张，通过按摩这些部位的肌肉，可以有效缓解紧张状态。-增强机体免疫力：按摩可以刺激人体的免疫系统，促进免疫细胞的活性和数量增加，提高机体的抵抗力。定期进行保健按摩，有助于预防疾病的发生，保持身体健康。2.以下是五个常用的保健按摩穴位：-合谷穴：定位在在手背，第2掌骨桡侧的中点处。主要作用是疏风解表、行气活血、通络止痛，可用于治疗头痛、牙痛、发热、咽喉肿痛等病症。-足三里：位于犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处。具有健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机的作用，可改善消化系统功能，增强体质，是保健要穴。-内关穴：在腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。能宁心安神、理气止痛、和胃降逆，常用于治疗心悸、失眠、胃痛、呕吐等症状。-涌泉穴：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍、调二便的功效，可缓解头痛、头晕、失眠等不适。-关元穴：位于前正中线，脐下3寸。具有补肾培元、温阳固脱的作用，可改善生殖系统和泌尿系统的功能，增强人体元气。四、论述题在现代社会，人们面临着各种各样的压力，如工作压力、生活压力、学习压力等，长期处于这种高压状态下，容易导致身体和心理的疲劳。保健按摩在缓解现代人压力和疲劳方面具有重要作用，具体体现在以下几个方面：生理层面-促进血液循环：按摩通过各种手法刺激人体的肌肉和血管，使血管扩张，促进血液循环。良好的血液循环可以为身体各组织和器官提供充足的氧气和营养物质，同时带走代谢废物，减轻身体的疲劳感。例如，长时间久坐办公室的上班族，容易出现下肢血液循环不畅的情况，通过对下肢进行按摩，可以改善血液循环，缓解腿部的酸胀和疲劳。-放松肌肉：现代人由于长时间保持同一姿势，如坐姿、站姿等，容易导致肌肉紧张和僵硬。保健按摩可以运用揉、滚、拿等手法，使紧张的肌肉得到放松，缓解肌肉的酸痛和疲劳。以运动员为例，在高强度的训练和比赛后，身体肌肉会处于极度疲劳和紧张状态，专业的按摩师通过对其进行全身按摩，能够快速放松肌肉，减轻疲劳，促进身体恢复。-调节神经系统：按摩可以刺激人体的神经系统，调节神经的兴奋性和抑制性。对于长期处于紧张和焦虑状态的人来说，按摩可以使神经系统得到放松，缓解压力和疲劳。例如，失眠患者常常是由于神经系统过度兴奋导致难以入睡，通过对头部、颈部等部位进行按摩，能够调节神经系统的功能，帮助患者放松身心，提高睡眠质量。心理层面-缓解心理压力：在按摩过程中，舒适的环境、舒缓的音乐以及按摩师专业的手法，能够让人们暂时忘却外界的压力和烦恼，进入一种放松的状态。这种身心的放松可以有效缓解心理压力，减轻焦虑和抑郁等不良情绪。比如，一位职场白领在工作中面临着巨大的业绩压力，心情烦躁不安，在接受一次全身保健按摩后，会感觉心情变得平静，压力得到了释放。-增强心理调适能力：定期进行保健按摩可以帮助人们建立一种积极的心理暗示，增强心理调适能力。当人们感受到身体的舒适和放松时，会对自己