2026年中考英语专项复习：400条谚语、口语、日常用语

2026年中考英语专题复习：400条实用谚语、口语、日常用语

1.Don'tgivemethatlook.另U那样看我。Pullyourselftogether.振作起来。

2.Howdoyoufeel?你感觉咋样？Takeaguess.猜一下。

3.Apromiseisapromise.君子一言，驷马难追。Ofcourse.当然。

4.Ilikeyouverymuch,justasyouare.我非常喜欢你，就是你现在这个样子。

5.You'rewastingyourbreath.你在白费口舌。Onewayoranother.无论如何。

6.Letnaturetakeitscourse.顺其自然。Youneverknow.世事难料。

7.Giveitago.试一试。Enoughis6nough.适可为止。

8.Bob'syouruncle.易如反掌。Applesandoranges.完全两码事。/风马牛不相及。

9.I'mmessingw汕you.我逗你玩呢。Takealoadoff.放松一下。

10.You9reagaydog.你是个快乐的人。Iseered.我非常生气。

11.Buytime.争取时间。Rightbackatyou.彼此彼此。

12.Useyournoodles.动动你的脑子。YouTeapeach.你真是个好人。

13.Musictomyears.真是好消息。Cominguprose.一切顺利。

14.Aliveandkicking.生龙活虎，活蹦乱跳。Dropaball.犯错误。

15.Potatotomatch都一样。Whiteelephant.华而不实的东西。

16.Callitaday.至此为止。Toiletwater.淡香水。

17.Asoldasthehills.寿比南山。Asyoungasthemorning.朝气蓬勃。

18.Asprettyasapeach.面若桃花。Ascalmasmountainlake.心如止水。

19.Assilentassnowfall.万籁俱寂。Lookbeforeyouleap.三思而后行。

20.Bettersafethansorry.小心驶得万年船。Who'scalling?谁呀？

21.1mustn'tjumpthegun.我不能操之过急。Outofjuic已电量耗尽。

22.Badnewstravelsfast.好事不出门，坏事传千里。

23.Tmnotinthemood.我现在没这个心情。Cool,calmandcollected.处变不惊。

24.Nogooddeedgoesunpunished.好心没好报。

25.He'salostcause.他没救了。Neckandneck.势均力敌。

26.Kinddeedsbringjoy.善良的行为带来快乐。

27.CanIcrashatyourplacetonight?我今晚能在你家留宿吗？

28.Honestyisthebestpolicy.真诚才是必杀技。

29.Coffeeisforclosers.论功行赏。Timeislikeariver.流年似水。

30.She'sarealsnakeinthegrass.好是个伪善的人。

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31.Timeislikearacehorse.白驹过隙。Live,laughandlove.满怀热忱。

32.Timeislikeanarrow.光阴彳以箭。Timeislikegrowthrings.度日如年。

33.Timeislikeaflower,bloominginspring.Makethisspringcount.时间是花，盛开

在到来的春天。请不负春光！

34.Eat,drinkandbemerry.及时行乐。Blood,sweatandtears.竭尽全力。

35.Ready,willingandable.跃跃欲试。High,wideandhandsome.逍遥自在。

36.Anhourinthemorningisworthtwointheevening.一日之计在于晨。

37.Experienceisthemotherofwisdom实践出真知。

38.Dropsofwaterwearawaythestone.滴水穿石。

39.Giveamanafishandyoufeedhimforaday.授人以鱼，不如授人以渔。

40.Greattreesaregoodfornothingbutshade.大树底下好乘凉。

41.Heisnotlaughedatthatlaughsathimselffirst.自嘲者不会让人见笑。

42.Ifwintercomescanspringbefarbehind?冬天来了，春天还会远吗？

43.Itisnousecryingoverspiltmilk.覆水难U攵。

44.Letthecatoutofthebag.泄露天机。Havebiggerfishtofry.有更重要的事情要做。

45.Manisthesouloftheuniverse.人为万物之灵。

46.Oneboyisaboy,twoboyshalfaboy,threeboysnoboy.一个和尚挑水喝，两个

和尚抬水喝，三个和尚没水喝。

47.Oneman'smeatisanotherman'spoison.萝卜青菜,各有所爱。

48.Toknowoneselfistrueprogress.人贵有自知之明。

49.Wellbegunishalfdone.良好的开端是成功的一半。

50.Wherethereislife,thereishope.留得青山在，不怕没柴烧。

51.Wisdominthemindisbetterthanmoneyinthehand.胸中有知识，胜于手中有金

钱。

52.AprilshowersbringMayflowers.当下的风雨终会浇灌出美丽的花。

53.Smoothseasdonotmakeskillfulsailors.平静的大海造就不出熟练的水手。

54.Heisagoodfriendthatspeakswellofusbehindourbacks.背后说好话，才是真

朋友。

55.Heisawisemanwhospeakslittle.聪明不是挂在嘴上。

56.Thereareplentyoffishinthesea.天涯何处无芳草。Drinklikeafish.酗酒。

57.Afishoutofwater.在陌生环境中感觉不自在。

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58.Pennywise,poundfoolish.捡了芝麻，丢了西瓜。

59.Thepotcallingthekettleblack.五十步笑百步。Isitgood?好吗？

60.Thereareotherfishinthesea.天涯何处无芳草。

61.Openacanofworms.一石激起千层浪。/打开潘多拉魔盒带来更多麻烦。

62.Whatgoesaroundcomesaround.出来混，迟早是要还的。

63.1don'thaveanycashwithme.我身上没有现金。

64.1havebeenputtingonweight.我开始发胖了。Ifstooexpensive.太贵了。

65.Itappearstobeatruestory.这故事似乎是真的。

66.Ittakesastrongmantosavehimself,andagreatmantosaveanother.强者救赎自

己，圣人普度他人。

67.Therewasaheavyknockatthedoor.有人在猛烈地敲。

68.Mysuccessdependsonmyfriends'help.我的成功是依靠朋友们的帮助。

69.Peopleinmyhometownliveonrice.我家乡的人们靠大米为生。

70.Fromthenonsheknewshewouldwin.她从那时起就知道自己会得胜。

71.Thinkfirst,thenact.三思而后行。Keepeyeontheball.全神贯注。

72.Wewillcrossthebridgewhenwecometoit.船到桥头自然直。

73.Keepbacktothewall.背水一战。Keepheadabovewater.M折不挠。

74.Keepshouldertothewheel.全力以赴。Pleasemakesure.请确认。

75.Itisn'tmyday.今天做什么都不顺。Thebatteryrandown.电池没电了。

76.Myheartispounding.我的心扑通扑通地跳。

77.Thishouseismyown.这所房子是我自己的。

78.Youmustbekidding.你一定是在开玩笑。riltrymybest.我尽力而为。

79.Nowlefsgetdowntowork.现在让我们开始工作吧。

80.Howisyournewjob?新工作怎么样？Whataboutthis?这样如何？

81.Tdlikeacupoftea.我想要一杯茶。It'sapieceofcake.小菜一碟。

82.Whafsyourjob?你是做什么工作的？Ipromise.我保证。

83.Ourrefrigeratorisoutoforder.我的冰箱坏了。

84.I'mveryproudofyou.我为你自豪。Whatdidyousay?你说什么？

85.1don'twanttogoalone.我不想——个人去。Dropbyanytime.随时过来。

86.Lefstakeataxi.我们坐出租车吧。Timeisrunningout.没时间了。

87.Wouldyoupleaseopenthewindow?请你把窗户打开好吗？

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88.Youareright.你是对的。Youcandoit.你能做至!J的。

89.1smellsomethingburning.我闻到什么东西烧焦了。

90.Pleasehelpyourself.请自便。Ifsmyfku比都怪我。

91.Tilbegladto.荣幸之至。Thiswayplease.这边请。

92.Whafsthepoint?这有什么用？Justtryit.试试看吧。

93.CanIgoin?我能进去吗？Lefstakeataxi.我们打车吧。

94.Watchout,it'swet.小心，地上湿的。Howdoesittaste?味道如何？

95.Makessense,it'stoofhr.有道理，太远了。

96.1thinktheansweris...我觉得答案是..Onemore,please.请再给我一个。

97.Speakup,wecarfthearyou.大声点，我们听不见你。

98.CanIplaymusic?我能放音乐吗？He，snotanswering.他不接电话。

99.Bequiet,thebaby'ssleeping!安静点，宝宝在睡觉！

100.I'mleavingnow.我现在要走了。Tooursuccess!为我们的成功！

101.Okay.Givemearingwhenyougethome.好的。到家给我打个电话。

102.Ifsraininghard.雨下的很大。Icangiveyoualift.我可以载你一程。

103.Cheers!Tous!干杯！为我们！Canyouexplainthis?你能解释一下吗？

104.Letmethink.让我想想。CanIgetyournumber?能给我你的号码吗？

105.Here'smycard.给你我的名片。Goingtothemovies.去看电影。

106.Whatareyouuptotonight?你今晚有什么安排？

107.I'mstarving.我饿坏了。I'mthirsty.我渴了。

108.Let'sgrabsomething.我们去吃点东西吧。

109.Lefsgetadrink.我们去买饮料吧。Abitspicy.有点辣。

110.Ibegyourpardon?您说什么？（没听清。）

111.Isaidshe9sbusyrightnow.我说她现在很忙。

112.Iamsorrytohavetroubledyou.很抱歉麻烦你。Whataniceday.天气真不错。

113.Excuseme,doyouknowwherethepostofficeis?对不起，你知道邮局在哪

里吗？

114.Pleasetellmeyouremailaddress.请告诉我你的邮箱地址。

115.Areyoumarried?你结婚了吗？Canyouexchangeit?你能换一下吗？

116.Imustbegoingnow.我现在得走了。It'sanemergency.这是紧急情况。

117.Wouldyoumindhelpingme?你介意帮我一下吗？

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118.Pleasecleartheplates.把碗收拾一下。Togo.带走。

119.I'mnotgoodatEnglish.我不擅长英语。Fmgood.我很好。

120.Doesthisbusstopin…?这公交车在...停吗？

121.Youarecheatingme.你在骗我。Thankyouverymuch.非常感谢。

122.Asmileismoreimportantthanlooks.微笑比颜值重要。

123.Couldyouhelpmewithmyhomework?你能帮我做作业吗？

124.WherecanIgetsomegoodcoffee?哪里能买到好咖啡？

125.Isthereagymnearby?附近有健身房吗？

126.Thosewholikeyouwillneverhateyou.喜欢你的人永远不会嫌弃你。

127.Thosewholoveyouwillneverblameyou.心疼你的人永远不会责备你。

128.Thosewhomissyouwillalwaysmessageyou.那些想念你的人永远都会比

你主动。

129.Thetrainisdelayed.火车晚点了。Luggagecheck!行李安检！

130.Drinkmorewarmwater.多喝热水。Ke叩warm!注意保暖啊！

131.Feelingbetter?好点了吗？Letmecheckyourtemperatur已量个体温。

132.Don'tstayuplate!别熬夜了！Exercisemore!加强锻炼！

133.Maybenexttime!下次吧！Whafshappening?发生了什么事？

134.I'mgood,thanks.我很好，谢谢。Seeyouaround.再见。

135.Whafsyouremail?你的电子邮件地址是什么？

136.Canyouholdthisforme?你能帮我拿下这个吗？

137.HowdoIdothis?我该怎么做这个？Fmnotcomfortabl已我不舒服。

138.Itsmellsbad.它闻起来很糟糕。Ifeelsohappy.我感到非常快乐。

139.Lefsgotothemall.我们去购物中心吧。Pleasebequiet.请安静。

140.Ineedtosendanemail.我需要发送一封电子邮件。

141.I'mherebecauseIneedhelp.我在这里因为我需要帮助。

142.Howdoesitfeel?它感觉如何？

143.Ithappenedbecauseofanerror.它发生是因为一个错误。

144.Ifyouwantthegoodlife,youhavetoworkforit.若想拥有美好生活，就必

须这之奋斗。

145.Nothingcomeseasyinlife.人生没有轻易可得之事。

146.Ifyouwantsuccess,startworkinghardtoday.若渴望成功，就从今日开始拼

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搏。

147.Stopmakingexcusesandtakeaction.另U再找借口拖延，立即行动。

148.Themoreeffortyouputinnow,thecloseryou911gettoyourdreams.止匕亥U付

出的每份努力，都让你离梦想更近一步。

149.Nowork,noreward.不耕耘，无收获。

150.Isthereanywaytostopthis?我没有办法阻止这个？

151.Isthereanywaytocontacthim?有没有办法联系至!J他？

152.Isthereanywaytosolvetheproblem?W没有办法解决这个问题？

153.Isthereanywaytocooldownthisroom?我没有办法让房间凉快些吗？

154.Ifyoudon'tgoafterwhatyouwant,youwillneverhaveit.如果你不去追求

你想要的，你就永远得不到。

155.Ifyoudon'task,youwillnevergettheanswer.如果你不开口问，你就永远

得不到答案。

156.Ifyoudon'tstepforward,youwillalwaysbeinthesameplac已如果你不往

前走，你就永远都原地踏步。

157.Idon'tcarewhoisdoingbetterthanme.我不在乎谁做的比我好。

158.BecausethetruthisI'mnotincompetitionwithanyoneelse.因为事实是我

没有和任何人竞争。

159.TheonlypersonIneedtobebetterthanisthepersonIwasyesterday.我唯一

需要超越的是昨天的我。

160.LastyearIwasdifferent.I'vegrown,improvedandlearnedalot去年我变

了。我成长了，进步了，也学到了很多。

161.Thafswhatreallymatters.这才是最重要的。

162.EverydayIwakeupreadyopushmyselffurthertochallengemylimits.我每

天醒来都准备让自己走的更远，去挑战我的极限。

163.Idon'tletotherpeople'ssuccessmakemefeelsmall.我不会让别人的成功

让我感觉渺小。

164.Theirjourneyistheirsandmineismine.他们走他们的路，我走我的路。

165.Ifyoufeeltootired,turnoffthelightsandhaveagoodsleep.如果你觉得太

累，就关上灯好好睡一觉。

166.Don'tblameyourselftoomuch,Iknowyouhaveworkedveryhardtoget

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here.不要太自责，我知道你也是很努力才走到现在的。

167.Andyouarealreadygreat.你已经很棒了。

168.Maybeit'shardforyourecently.也许你最近很难。

169.Yourtasknowistoenrichandimproveyourself,nottoworryabouttime.你

现在的任务是充实和提高自己，而不是焦虑时光。

170.DoyouforgetwordswhenyouspeakEnglish?你说英语时会忘记单词吗?

171.Don'tworryyouarenotalone,manypeoplehavethisproblem.另U担心你不

是一个人，很多人都有这个问题。

172.ButIhavegoodnewsforyoutoday.但是我今天有好消息要告诉你。

173.Iwillhelpyou,Iwillgiveyouteneasytipstorememberwords.我会帮你的,

我会给你十个简单的记忆单词的技巧。

174.WhenyouspeakEnglish,thesetipswillmakespeakingeasierandmorefun.

当你说英语时，这些技巧将使说话更容易和更有趣。

175.ThinkinEnglish,don'ttranslatefromyourlanguagetoEnglish.用英语思考,

不要从你的语言翻译成英语。

176.Ifyouthinkinyourownlanguage,yourbraintakesmoretimetofindwords.

如果你用自己的语言思考，你的大脑需要用更多的时间来寻找单词。

177.ButifyouthinkinEnglish,wordswillcomefirst.但是如果你用英语思考，

单词会很快出现。

178.Howcanyoudothisstartwithsimplesentences?你怎么能从简单的句子开

始呢？

179.Ifyouseethesunsayinyourmindthesunisbright.如果你看到太阳在你心

中说太阳是明亮的。

180.Dothiseveryday,yourbrainwillgetfaster.每天都这样做，你的大脑会变得

更快。

181.Ifyouforgetadifficultword,don'tstopspeaking,justsayitinaneasyway.

如果你忘记了一个难词，不要停止说话，用简单的方式说话就行了。

182.Ifyouforgettheworddelicious,youcansayverytasty.如果你忘记了美味

这个词，你可以说非常好吃。

183.Ifyouforgethuge,justsayverybig.如果你忘记了巨大的，就说非常大。

184.Thiswillhelpyoucontinuespeakingwithconfidence.这将帮助你继续自信

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地说话。

185.Thebestwaytorememberwordsistousethem.记忆单词的最好方法是使

用它们。

186.Talktoafriend,talktoyourselforrecordyourvoice.与朋友交谈,自言自语

或录制你的声音。

187.Ifyoudon'thaveanyonetotalkto,lookinthemirrorandspeakfortwo

minutes.如果你没有人可以说话，照照镜子并且说两分钟。

188.ChooseatopiclikewhatdidIdotoday,speakslowlyandclearly.选择一个

主题，比如我今天做了什么，慢慢说清楚。

189.Themoreyouspeak,thebetteryouwillrememberthewords.你说得越多,

你对单词的记忆就越好。

190.Learnwordsinsentences,don9tjustlearnoneword.在句子中学习单词，不

要只学一个词。

191.Learnhowtouseitinasentence.学习如何在句子中使用它。

192.Whenyourememberfullsentences,speakingbecomeseasy.当你记住完整

的句子时，说话就变得容易了。

193.Flashcardshelpyouremembernewwords,writetheEnglishwordonone

sideofthecardandthemeaningorapictureontheotherside,readthemevery

dayforfiveminutes,thissmallhabitwillhelpyoulearnandremembernewwords

fast.抽认卡帮助你记住新单词，把英文单词写在卡片的一边，另一边是意思

或图片，每天读五分钟，这个小习惯会帮助你学习并快速记住新单词。

194.WhafsthepointoflearningEnglish?学习英语的意义何在？

195.Topassanexam?Togetabetterjob?Tostudyabroad?是为了通过考试？为

了找到更好的工作？为了出国留学？

196.Sure.Butmaybe…it，smorethanthat.当然。但或许...它的意义远不止于

此。

197.MaybeEnglishisakey.Akeytounderstandingtheworld.Abridgetopeople

you,venevermet.或许，英语是一把钥匙---一把理解世界的钥匙。一座连接素

未谋面之人的桥梁。

198.Awaytoheardifferentvoices---Andtomakeyourownvoiceheard•一种倾

听不同声音的方式-也是让自己的声音被听见的方式。

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199.Englishletsyoureadaforeignnovel.Andfeelthesameheartbeat.英语能让

你读懂一本外国小说。感受跨越国界的共鸣。

200.Watchadocumentary---Andseetheworldfromanotherpairofeyes.观看一

部纪录片一透过他人的视角审视世界。

201.Ifsnotjustgrammarrulesandvocabularylists.它不只是语法规则和词汇清

单。

202.It，sconnection.It，spower.它是人与人的联结。是一种力量。

203.Becausewhenyoucanspeaktotheworld,you'renolongerabystander.因为

当你能与世界对话时，你就不再是旁观者。

204.SomaybethafstherealreasonwelearnEnglish.所以或许这才是我们学习

英语的真正意义。

205.Haveawonderfulday!祝你有一个美好的一天！How'slife?生活怎么样？

206.Howfaristheairport?机场有多远？Idon'tagre已我不同意。

207.Couldyouwriteitdown?你能写下来吗？Lefsmeettomorrow.我们明天见。

208.Thissongisgreat.这首歌很棒。I'mlookingforwardtoit.我期待着。

209.I'mwashingthedishes.我在洗碗。TurnontheTV.打开电视。

210.Whyareyouupset?你为什么感到不安？

211.It'sbecauseItried.这是因为我尝试了。Onceinabluemoon.偶尔；很少；

千载难逢。

212.HowshouldIfixit?我应该如何修复它？

213.Thewinningvideoshouldbeupbynow.获奖视频现在应该公布了。

214.Ididn'tknowyouwereworkingtoday.我不知道你今天还要上班呢。

215.Thisismyonlycleanshirt.这是我唯一一件干净的衬衫。

216.Thenwhyareyouwearingthehat?那你为什么戴着这顶帽子？

217.Idon'twanttolookstupid.我不想要看起来挺蠢。

218.Whatvideocouldpossiblybebetterthanours?什么样的视频会可能比我们

的更好？

219.Colourscanalsoexpressothermeanings.颜色也能表达其它的含义。

220.Blackandblue.鼻青脸肿；遍体鳞伤。Outoftheblue.突然；出乎意料地。

221.She，sgreenwithenvy.她嫉妒死了；她得了红眼病。

222.Giveyouagreenlight.给你开绿灯；让你走；让你做。

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223.Thegrassisalwaysgreenerontheotherside.这山望那山高；家花没有野花

香。

224.You'vegotagreenthumb.你擅长园艺。Whafsgoingon?怎么回事？

225.Catchsbred-handed.抓了某人现行。Redtap.繁文缗节；形式主义；官僚

主义。

226.Raisearedflag.拉响警报；提醒注意。Blacksheep.害群之马；败家子。

227.Dinnerisblack-tie.晚宴要求着正装礼服出席。

228.Inblackandwhite.白纸黑字；明明白白。Nothingmuch.没什么特别的。

229.Ifyouusethisfamiliarwordswell,youcanlearnalotofexpressions.把这些

熟悉的词汇用好，你就能学会很多表达方式。

230.Areyoukiddingme?你在开玩笑吗？No,Tmserious.不，我是认真的。

231.Canyoubelievethis?你相信这个吗？That'scrazy!太疯狂了！

232.Whafswrong?怎么了？Fmtired.我累了。

233.Canyouhelpme?你能帮我吗？Ofcourse.当然可以。

234.Doyouunderstand?你明白吗？Notreally.不太明白。

235.Howwasyourday?你今天过得怎么样？Prettygood.挺好的。

236.Areyouready?你准备好了吗?Almostdone.快好了。

237.Whatdidyousay?你说什么？Nevermind.算了，没事。

238.Whafsnew?最近怎么样?Sameold.老样子。

239.Wantsomecoffee?要喝咖啡吗？Soundsgood.好主意。

240.Didyouseethat?你看至!j了吗?Whathappened?发生什么了？

241.Areyoucoming?你来吗？Maybelater.也许晚点吧。

242.Howdoyoulikeit?你觉得怎样？Iloveit.我很喜欢。

243.Whattimeisit?现在几点？Ifsthreeo'clock.三点整。

244.Becauseofyou,Iwouldliketobeabetterperson.因为你，我愿意成为更好

的人。

245.SoIworkhardjusttoprovethatI'mgoodenoughforyou.因止匕我发奋努力

只为证明我足以与你相配。

246.CanyouguesswhoIam?你猜我是谁？Whafsthematter?怎么回事？

247.IthoughtyouweremygirlfriendAmy.我原以为你是我的女友艾米。

248.Youlookexactlylikeher.你看起来确实像她。

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249.Ifslockedandweneedapassword.上锁了，我们需要密码。

250.Whatarewegoingtodo?我们将怎么做呢？

251.I'mnotgivingbackunlessIhavethepasscode.我不会归还，除非你给我的

密码正确。

252.BecauseIdon'tevenknowifthisisyourphone.因为我不知道这是否是你

的手机。

253.Ijustwantedtogiveyoutheseflowers.我只是想给你这些花。

254.Excuseme,wouldyoumindtakingapictureofme?打扰了，你介意给我拍

张照片吗？

255.—Haveagoodday.祝你度过愉快的一天。一Youtoo.你也是。

256.Isawherstealthephonefromthelady.我看见她偷了这位女士的手机。

257.Youmadeit.你做到了。That'sthepoint.这才是重点。

258.We'reallears.我们洗耳恭听。Youdrivemecrazy.你让我抓狂。

259.Youhavetalent.你很有才华。Goodpoint.说得好。

260.Needahand?需要帮忙吗？Saveyourbreath.省点力气吧。

261.I'minnomood.我没心情。It'samasterpiec已这是一部杰作。

262.Keepthechange.不用找零钱了。Whafsthedeal?怎么回事？

263.Youaskedforthis.你自找的。Forcryingoutloud.我的天啊。

264.Ifssettled.就这么定了。Tminnorush.我不着急。

265.Yougotadeal.成交。You'llbesorry.你会后悔的。

266.Putasockinit.闭嘴。You'rejoking,right?你在开玩笑吧？

267.Weneedtotalk.我们需要谈谈。Howcanyoubesure?你怎么肯定？

268.Inailedit.我搞定了。Justhearmeout.听我把话说完。

269.Waytogo.干得漂亮。Bemyguest.请便。I'min.我力口入。

270.Justmyluck.真倒霉。I'mstarving.我饿死了。

271.Trustme,you911lovethis.相信我，你会喜欢这个的。

272.Justforkicks.就是为了好玩。Areyousureaboutthis?你确定吗？

273.Iheardwhatyousaid.我听到你说的了。It，sadeadend.是个死胡同。

274.Ican'tgetenoughofthis.我简直欲罢不能。

275.Lefsclearthisup.把事情搞清楚。111showmyselfout.我自己出去。

276.Icanhandleit.我能处理。Ican戈thinkstraight.我没法好好想。

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277.Itmakessensenow.现在明白了。Itwon'thappenagain.不会再发生了。

278.Dinner'sonme.晚饭我请。Waytoomuch.太多了。

279.Overmydeadbody.门者R没有。Lefsheadout.出发吧。

280.Thisbetterbegood.这最好是值得的。

281.ThafsallIneeded.这正是我所需要的。

282.Helloeveryone,welcomebacktothisEnglishlisteningpractice.大家好，欢

迎回到这次的英语听力练习。

283.Today,lefstalkaboutrunning.今天，咱们聊聊跑步。

284.Runningisagreatsport.跑步是一项很棒的运动。

285.Youcandoitanywhere,andyoudon'tneedspecialthings—justapairof

runningshoes.你可以在任何地方进行，而且不需要特殊的装备---只需要一双

跑鞋就行。

286.Iloverunningintheparknearmyhome.我喜欢在我家附近的公园跑步。

287.EverySaturdaymorning,Igetupatseveno'clock.每个周六早上，我七点钟

起床。

288.Iputonmybluerunningshoes,tiethelaceswell,andgotothepark.我穿上

我的蓝色跑鞋，系好鞋带，然后前往公园。

289.Theairisfresh,andthesunoftenshinesgently.那里空气清新，阳光常常温

柔地洒下。

290.Iseemanypeoplethere:somewalktheirdogs,othersrunlikeme,andold

grandpaspracticeTaiChiunderthebigtree.我在那里看到很多人：有些人在遛

狗，有些人像我一样在跑步，还有老爷爷们在大树下练太极。

291.Atfirst,Irunslowly.一开始，我跑得很慢。

292.Afterfiveminutes,Ifeelmylegsgetwarm.Icanrunfasterthen.五分钟后，

我感觉我的腿暖和起来了。这时我就能跑得更快些。

293.Ilistentopopmusicwithmyheadphones---itmakesrunningfun.我戴着耳

机听流行音乐--这让跑步变得有趣。

294.Sometimes,IseemyclassmateLily.有时候，我会碰到我的同学莉莉。

295.Werunsidebyside,andwhenoneofusspeedsupalittle,theothertriesto

catchup.我们肩并肩跑步，要是我们其中一人稍微加速，另一个人就会努力

追上去。

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296.Afterrunningforthirtyminutes,Istop.跑了三十分钟后，我停下来。

297.Idrinksomecoldwaterfrommybottleandsitonawoodenbench.我从瓶子

里喝些凉水，然后坐在木凳子上。

298.Ifeeltiredbuthappy.我感觉很累，但很开心。

299.Myheartbeatsfast,butitfeelsgood.我的心跳得很快，但这种感觉很好。

300.Runningmakesmestrong.跑步让我变得强壮。

301.Isleepbetteratnight,andIhavemoreenergyforschoolandplayingwith

mylittlesister.我晚上睡得更香，而且在学校学习以及和妹妹玩耍时也更有精

力。

302.Lastmonth,Ijoinedasmallrunningraceinthepark.上个月,我参力口了公园

里的一场小型跑步比赛。

303.Ididn'twin,butIrantotheend.我没有获胜，但我坚持跑到了终点。

304.Mydadwatchedandsaid,"You'reawinnerbecauseyoutried!”我爸爸在一

旁观看，他说：“你是个胜利者，因为你努力尝试了！”

305.Thatmademewanttorunmore.这让我更想跑步了。

306.Doyoulikerunning?你喜欢跑步吗？

307.Ifseasytostart.Justputonyourshoesandgo!开始跑步很容易。只要穿上

鞋子出发就行！

308.You911findifsahappywaytostayhealthy.你会发现这是一种保持健康的

快乐方式。

309.Okay,thafsallfortoday'spractice.好啦，今天的练习就到此结束了。

310.KeeppracticingyourEnglish,andseeyounexttime.坚持练习英语，咱们下

次见。

311.Don'tholdyourbreath.另U妥协'。

312.WhenItrulybegantolovemyself,Isleptearlierandenjoyedexercising

moreandmore.当我真正开始爱自己时，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。

313.Ifyouwanttochangeyourlife,youneedtobebusy,packyourschedule.如

果你想改变你的生活，你需要忙起来，整理好你的日程。

314.Themoreactiveyouare,themoreyouwillachieve.你越积极生活，你就会

取得越多的成就。

315.Truewinnersdon'thavetimeforthingsthatdon'thelpthemreachtheirgoals.

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真正的赢家没有时间，不在意那些对他们没用的目标。

316.Sofocusonwhatreallymatterseverysingleday.因此每天专注于真正重要

的事情。

317.Excuseme,whereisthelibrary?打扰一下，图书馆在哪里？

318.It'sneartheschool.在学校附近。Isitfar?远吗？

319.HowcanIgetthere?我怎么能至！J达那里？It'sveryclos已很近。

320.Gostraightandturnright.直走，然后右转。

321.CanIwalkthere?我能步行去吗？Yes,aboutfiveminutes.可以，大约五分

钟。

322.Whereisthebusstop?公交站在哪里？Followme.跟我来。

323.Ifsacrossthestreet.在街对面。Ifsonthesecondfloor.在二楼。

324.Whichbusgoestothepark?哪路公交去公园？

325.Howmuchisthebusfare?公交费多少钱？Twoyuan.两元。

326.Isthereasupermarketnearhere?这B付近有超市吗？

327.Whereistherestroom?洗手间在哪里？I'mlost.我迷路了。

328.Canyoushowmetheway?你能给我指下路吗？

329.Isthistherightwaytothehospital?这是去医院的正确路吗？

330.WhenwillIarrive?我什么时候能到?Inabouttenminutes.大约10分钟后。

331.Whafsthatbuilding?那幢楼是什么？It'sabookstore.是个书店。

332.DoIneedtotakeataxi?我需要打车吗？No,walkingisenough.不用,步行

就够了。

333.Whereisthebank?银行在哪里？It'snexttothepostoffice.在邮局旁边。

334.Whafsnexttothecinema?电影院旁边是什么？Acoffeeshop.一家咖啡店。

335.CanItakethesubway?我能坐地铁吗？Yes,Line2.可以，2号线。

336.WhichexitshouldItake?我该从哪个出口出？ExitA.A出口。

337.Isthereahotelhere?这里有酒店吗？Yes,overthere.W?在那边。

338.Howfarisitfromhere?离这里有多远？Aboutonekilometer.大约一公里。

339.Wheredoyouwanttogo?你想去哪里？

340.Iwanttogotothestation.我想去车站。

341.Letmetellyoutheway.我告诉你路线。

342.Turnleftatthecorner.在拐角处左转。Thengostraight.然后直走。

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343.Youwillseeitonyourleft.你会在左边看到它。

344.Thankyouverymuch.非常感谢。You'rewelcom已不客气。

345.DoyouunderstandEnglish?你懂英语吗？Butstillcan'tspeakfluently.但还

是说不流利。

346.You'renotalone.你并不孤单。TodayI'llshareseveralpowerfultipsthathelp

meandmillionsofothersspeakbetterEnglish.今天我将分享几个强大的技巧帮

助我和数百万人把英语说的更好。

347.Stoptranslatinginyourhead.别在脑子里翻译了。

348.Ifyoutranslateeverywordinyourhead,Englishbecomesslowandstressful,

yourbraingetsstuckbetweentwolanguages.如果你把脑子里的每个字都翻译

出来，英语变得又慢又有压力，你的大脑卡在两种语言之间。

349.Thesecretistolearnshortsentencesnotsinglewords.秘诀是学习短句而不

是单个单词。

350.TalktoyourselfinEnglish.用英语自言自语。

351.Youdon'tneedapartnerorateacher,justtalktoyourself.你不需要搭档或

老师，只是自言自语。

352.Thisbuildsconfidenceandtrainsyourmouthtospeak.这可以建立信息并训

练你的嘴说话。

353.I'mmakingcoffee,thewaterishot,Ineedacleancup.我正在煮咖啡，水是

热的，我需要一个干净的杯子。

354.Thiscoffeesmellsgood.这咖啡闻起来很香。

355.ThinkinginEnglishchangeseverything.英语思考会改变一切。

356.IttrainsyourbraintostayinEnglishmodeevenifyoudon'tspeak.它训|练你

的大脑保持英语模式，即使你不说话。

357.Thinkinghelpsyougrow.思考帮助你成长。

358.Manypeopletrytomemorizelongwordlists,butwordsarenotenough.许多

人试图记住长长的单词列表，但光记单词是不够的。

359.Youneedtolearnphrases,realusefulsentences.你需要学习短语、真正有用

的句子。

360.Insteadoflearningjustapple,learnIeatanappleeverymorning.而不是只

学习苹果这个单词，学习我每天早晨吃一个苹果这个句子。

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361.Sheboughtsomegreenappleslastweek.上周她买了一些青苹果。

362.Don'tw