初中生心理健康教育教学工作总结

初中生心理健康教育教学工作总结

第1篇：初中生心理健康教育教学计划

20xx-20xx第二学期初中生心理健康教育教学计划

杨志华

一、心理健康教育教学

针对在校初中生大多独生子女，缺乏独立生活能力，缺乏自信,

缺乏团结友

爱精神，缺乏承受挫折能力，学习跟不上等特点。通过开展心理

健康教育，培育

学生正确认识自我的能力，增强其自信自尊，使其乐观向上，努

力学习，使其具

有健全的人格和良好的个性心理品质。

工作安排：1,开展学习爱好，不良习惯调整，时间管理，团结

友爱，感恩

等心理知识的教育。2,对不同年段的学生，以及全体老师各开

展一次心理健康

专题讲座。3,与班主任进行沟通，了解各班学生的心理，进行

具体教学。

二、个别心理咨询

个别心理咨询是学校里辅导者运用心理学和理论和技术，借助语

言、文字等

媒介，与辅导对象一对一进行信息沟通并建立某种人际关系，帮

助辅导对象消除

心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境

的过程。

作好个别心理咨询工作主要从以下4个方面着手：1,心理咨询

室建设要环

境幽静，远离教学区的建筑物。在环境的布置和物体的摆放上尽

量做到合谐、美

观、大方，使来访者在这里可以达到心理放松，情绪趋向平静2,

建立心理资料

库，购买了一定数量的心理学方面的书籍。3,建立了心理健康，

以最快的

时间答复，件便那些不愿和辅导老师见面的学生可以通过悄悄话

信箱、寻求

帮助。4,追踪调查在校生中接受过咨询学生，看其在心里、人

际交往、学习等

方面的变化，及时总结阅历教训。

三、针对学生家长进行家庭心理健康辅导

父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和睦与否是影响孩子

心理健康的

主要因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的乐观配合是行

不通的。通过家

访和电话等宣传有关怀理健康知识、亲子对话等方式加深家长对

心理健康的了

解，使他们掌握青少年心理进展的规律，增进与子女的情感沟通，

促进家庭内部

良好氛围的形成。

第2篇：初中生心理健康教育讲座

初中生心理健康教育讲座

多元社会的立足点一一完善自我

如果有人问你：〃某某是怎样一个人？〃如果你认识这个人，你会

滔滔不绝，列举一二三。但如果有人问你：〃你是怎样一个人？”你也

许会不知从何说起°一个人对自我的熟悉程度远远超过对他人的程度,

为什么却不能回答自己是怎样一个人？其实，不是不能回答，而是不

能客观地回答。〃人贵有自知之明〃也就是这个意思。有一句警句说：

一个人最大的敌人是自己，所以经常是自己打败自己，原因就是不能

客观的认识自我、把握自我。导致我们在不知所措重判断失误。所以

我们应该揭开自我的面纱，勇敢的面对自我，剖析自我。

L两面人一一自我统一的确立

有位中学生去找心理咨询师，说宿舍的人际关系不理想。他举例

说：同宿舍的小强是个没头脑的家伙，不求上进，整日里捧着武侠小

说不放手，自己不愿意与他交往，小李非常聪慧，学习成绩好，但是

很自负，干什么都自我主义听不得别人得批评，因此经常与自己有些

小摩擦，但自己还是不愿意与小李交往。他问老师：如何让小李变得

例如：看别人只是从某一方面，就对这个人的人品能力下结论。对别

人都是高标准严要求，对自己则是得过且过。其次，要常常反省自己，

敢于解剖自我。我们不仅要了解自己的长处，爱好、能力、性格，更

要了解自己的缺点和不足，并敢于正视他们。第三，学会从别人身上

来看自己。〃察己可以知人，察人可以知己〃自己和别人有时就象一面

镜子，可以互相参照，引起反省。要记住，那些发生在他人身上而被

自己所不屑的东西，其实在自己身上也能找到，也同样让他人所不屑。

第四，在充分了解自我的基础上，坦然接受自我，即不过高估量，也

不自欺欺人，以一个真是、表里如一的自我立足于天地之间。

2.敢说〃我能行〃一一战胜自卑如果将上面的一类人成为自负的话,

与之相反，还又一种不能自我统一的表现是一一自卑缺乏自信。自卑

时一种消极的自我评价或自我意识，主要表现为：对自己的能力、学

识、品质等的评价过低，心里承受能力低，进不起较强的刺激，谨小

慎微，不愿参加任何竞争，逆来顺受，回避现实，否认现实，悲观失

望等等。又自卑心理

的人，万事开头总是说：〃我不行〃，〃我恐怕干不了〃，〃如果做不

好多丢人啊〃。自卑就象一个沉重的精神枷锁。让人萎缩不前，让人

怀疑自我，自我否定开始，最后以自我埋没、自我消沉告终。

一般来说，自电感的形成与一个人的自尊心、性格和后天得胜活

经历有很大的关系。

1.自卑感与自尊心

对一个人来说，保持尊严是做人得根本前提之一，人无自尊就不

能成其为人。在鲁迅的小说《孔乙己》中，孔乙己虽然穷困潦倒，却

仍然保持着强烈的自尊，他是站着喝酒而穿长衫的唯一的人，穿长衫

就表明有较高的身份，表明他的自尊，当投书被人发现，便争论偷书

不算偷来维护自己的尊严。同样被人看不起的阿Q,他用精神胜利法

来掩饰自己的自卑心理。这些例子说明：每个人都有强烈的自尊心。

作为青少年对自我的关注，会让我们特别注重自己在社会中的地位，

但如果自尊心过于强烈，就容易出现自尊过敏。某学校一位女学生因

为没有完成作业被老师当中批评，觉得无脸见人，于是离校出走，流

浪多日，险些出意外。某名牌大学的一位品学兼优的三好学生，因为

在一次晚会上唱歌跑调，从此在不敢唱歌，人也变得郁郁寡欢。人都

爱面子，不愿丢面子，这样才能不断的学习，努力工作。但是过分爱

面子，把一些肤浅、外在的东西看的过重，在现实生活中，一旦自尊

心受到伤害，从而就会产生不如人的自卑心理。

怎样克服自尊过敏呢？凡事你不妨多问几个为什么，多反省自身,

多了解自身，去掉一些没有因果关系的想法。例如：有人当面指出你

的错误，真令人尴尬，但你仔细想想，你是否真的有错呢？有则改之，

无则加勉，坦坦荡荡有什么尴尬呢？观察一下你周围的人，你会发现

原来别人也丢过面子，也曾有和你一样的尴尬经历，只是每个人的处

理方式不同罢了。例如：有一个电视节目主持人，在节目开场时，突

然被麦克风的尝鲜绊倒。当时的场面很尴尬，这是他迅速爬起来，笑

笑说：节目开始之前，我先位大家表演一个〃狮子滚绣球〃。顿时台下

一片掌声，。我们常说"死要面子活受罪〃不时说我们不需要自尊，而

是不要自尊过敏，也就时太看重无谓的东西。

2.来自生理方面的不自信

人与人之间的发育状况时不一样的，尤其对我们青少年来说，发

育的年龄、特征速度都各不相同。这是有人会因为自己身体有缺陷而

自卑甚至有人会因为自己太胖、太瘦甚至皮肤太黑等等而自卑。有句

话叫做人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。因为真正打动

别人的不是你的外貌，而是你的学识，你的修养，你的处世能力°人

省在这个社会中，总是又差别的，能力、性格、个性的差别，金钱、

地位、环境的差别等等。人不可能拥有世界的一切，人也不可能达到

自我的完美，人生来就时独立而特殊的存在着，所以我们要悦纳自我,

接受自我的存在，只有这样才能相信自我，尊重自我。才能体会到在

我存在的价值。

3.来自挫折和心灵创伤的自卑感

一个人一旦遇到挫折，就往往容易产生悲观失望情绪，面对着仿

佛不可克服的困难，进而怀疑自己在各方面的能力，认为自己不行,

不如别人，在我们这个年龄这种现象较位普遍。比如，中学生跳高,

跳不过去的学生看到别的同学都跳过去了，唯独自己没有跳过去，很

懊恼，觉得自己在同学面前丢了面子，从此抬不起头来，在这种古怪

的心里支配下，他竟然一直都没跳过去，并且这一挫折影响了其他方

面，成了一个不可逾越的阴影。在每个人的记忆中，都留有这样那样

的隐私。比如说过去曾受过打击留下的心理创伤。一旦在现实生活中

触及这个伤疤，就会引起一系列不快的心理反应。也可以用"一朝被

蛇咬，十年怕井绳〃来形容。有过心理创伤的人，往往都有强烈的自

卑感左右其一生，但反过来，在这种情况下产生的自卑心理往往又会

成为我们前进的动力。美国大发明家爱迪生一声发明了2000多种东

西，但在他童年的时候也又严酷的经历。小学时，老师让同学们折纸

凳，可他做小好。当时老帅嘲笑了他，并让他妈妈把他带回家。说他

时一个痴呆儿，但他没有灰心，反而以此为动力。妈

妈的帮助下，终于成为大发明家。

有句话叫做：有信心不一定能赢，没信心一定会输。我们在生活

中即不能目中无人也不能妄自菲薄。应当充满自信的面对生活，接受

挑战，展示自我。现代社会时一个充满竞争的社会，人与人的竞争,

归根结底是能力的竞争，能力的大小影响着我们在社会中的位置和进

展。展示能力就是展示自我。（中国茅台酒事例）

我们知道，人的能力有大有小，人的知识有多有少，人的技能有

高有低。但是，心理学家告诉我们，能力不等于知识技能。因此我们

在努力学习只是的同时，也要关怀自己能力的进展。有能力的人要争

取表现的机会，只有表现出来的能力，才是被人门认可的。些同学却

能力只有被展示出来，才会被认可，能力也只有不断被表现，才会得

以向更搞层次进展。在现实生活中，有的同学由于缺乏自信，做事畏

首畏尾，不能充分展示自己的能力。久而久之，即使你是一个天才,

最终也会变得平庸。有如千里马，加入它终日待在马厩里，谁也不会

相信它能驰骋千里。有的人说了：千里马常有，而伯乐不常有〃如果

你是千里马，为什么不主动显现自己的能力呢？（女中学生事例）

展示自己，并非是炫耀，而是证明自己的价值。表现出来的能力

由于受到时间磨练，也会得到更好的进展。展示能力也是展示自我,

展示我得努力。我的乐观向上，我的广泛爱好和信心。

第3篇：初中生心理健康教育教案

初中生心理健康教育教案（12.6班）第一课时青春期的生理进

展特点

教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,

顺利度过人生进展的黄金时期，为将来的事业进展、知识储备形成健

康心态打下坚实的基础。

教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干

年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有

了，长了小胡子，变声了〃〃在学生调查的基础上引出青春期的概念，

并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：

12—23岁。活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌，分泌大量的

生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、

肌肉、内脏器官的重量增加，故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡

须，阴毛、腋毛相继出现。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺

发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。

小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定

一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们

不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎援人生的这个重要阶段。

第二课时青春期的心理变化（12.6班）

教学目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对比自身的

心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地度过人生

心理发育这一黄金时期。

教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导

学生回顾自身的心理进展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。

学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，老

师适时地加以小结。如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶

撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自

己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。

活动二：引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，

每组派代表发表各自的意见后，老师及时小结。

工、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们

提出了更多的要求，他们自己意识到不是小孩，于是要求父母用对待

成人的态度来对待他们，而这种成人感，其实只是他们对自身的一种

成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则

不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，

两代人之间难免要产生分歧。

2、孩子成人感的产生会导致孩子对父母的离心力增强，他们要

求在处理事情时处于与父母同等的地位，要求更大的生活空间，孩子

要按自己的意见行事。其实，孩子有自己独立的见解，并敢于坚持,

这意味着他们在走向成熟。

3、自我意识在青春期这一阶段里飞跃进展，这是由于青春期的

孩子生理上的迅猛变化。

第三课时青春期性心理特点

教学目标：让学生了解青春期性心理特点、怎样正确对待性心理

的萌动，从而健康正确地走过人生旅途中的〃花季〃。

教学过程：活动一：结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的

知识，了解青春期生理上的最显著特征，（性器官发育，第二性征出

现）

活动二：

1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。

2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）

第一阶段一性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，

开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往

多起来，对异性则实行疏远的态度，出现〃三八线〃出现男女阵营，男

孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇

感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。

第二阶段----牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和

关系，尤其是对成年异性产生朦胧的爱恋，女意父，男意母（好奇心

占主导地位）。

第三阶段一主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）

身心逐步走向成熟，年轻人对异性的追求也由内心的向往逐渐转

化为外在的行动。常以各种方式主动接近异性，并希望得到对方乐观

的反应。表现：注意自身在异性心目中的地位和形象，装扮仪表体型

美，爱照镜子，为缺魅力而苦恼，羡慕成年男女，嫉妒周围的青年,

男女的交往对所喜欢的异性开始留意观察，乐观交往。

第三阶段--心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成

自己的性道德观和恋爱观，开始思考恋爱，婚姻家庭等问题。

活动三：讨论如何对待性心理的萌动？有强烈的性骚动该怎么办

呢？

1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理进展的必

定性，减少好奇心。

2、培育自我控制能力，将注意力从对性的关注转移到其它有益

活动上，如远走、踏青阅读、交友、钻研课本，避开不良刺激，如淫

书，淫画等感到刺激。

教后记：青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界

经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。走过这一人生旅程

的人，当他回顾的时候，总留恋这一花季。

第四课时初潮的心理特性（女生）

教学目标：让学生在学习生理知识的基础上，知道初潮是怎样来

临的月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识。

教学过程：活动一：先在班级进行调查，女生中来月经的比例是

多少，在第一次来月经时你的感受如何？从而引入初潮的话题。

女孩第一次来月经叫初潮，意味着青春期的开始，有的国家各民

族甚至还要举行盛大的庆祝仪式，如日本吃红豆饭，非洲许多部落中

要举行隆重的庆祝仪式。

活动二：老师先引导学生回顾生理卫生知识中月经的形成及大概

过程，再详细分析初潮的形成。

胎儿期：原始卵泡（数万个）

青春期：开始成熟

成熟卵泡（每月成熟一个）

成熟卵泡开始旺盛地分泌激素，在其作用下，子宫内膜渐渐增厚，

卵子成熟后，从卵泡中分离出来，叫排卵，排卵后卵巢又分泌一种黄

体孕激素，如果卵子未受精，黄体孕激素减少，子宫内膜开始萎缩破

裂、脱落，内膜上大量的毛细血管在内膜脱落时破裂而少量出血，血

和内膜碎片从阴道排出这就是月经。它标志着女性卵巢功能开始成熟,

因营养、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同。

前后两次月经之间间隔时间叫月经危期，一般为28天，最长

30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后

又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。活动

三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。

初潮心理特点：情绪波动较大，易怒，心神不定，烦躁不安，对

周围的人要求过高，极易与人发生争吵。

教后记：月经是女性正常的生理现象，如何度过这一时期是每人

都必须面对的，故应多沟通探讨，做到发现问题、处理问题于未然。

第五课时早恋现象透视

教学口标：了解早恋现象的实质危害性及怎样正确处理早恋现象。

教学过程：活动一：学生举例说出〃早恋〃现象，讲述自己对异性

的感觉，〃早恋〃是单纯、幼稚的非理智的，〃早恋〃的人是不懂得责任

的，不懂得透过情爱的面纱客观地评价自己所爱的人的个性品质，不

懂得爱情是要有附加的，爱情以外的天空依然是广阔的、美妙的。活

动二：讨论早恋具有极大的危害性。

1、早恋严重影响正常学习。

2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。

3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。

4、少年心理进展很不成熟，加上外界的压力，早恋多半是不成

功的，而失败给双方带来严重创伤，处理不好对以后的婚恋产生消极

作用，甚至有的少男少女，因此轻生或者终生不再婚嫁。

活动三：讨论怎样正确处理早恋。

1、当收到异性有求爱信时\要拒绝但要有策略，不要侮辱挖苦，

伤害对方自尊心，不要张扬，能自己处理就自己处理，不能自己处理

的交由老师和家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此而拒绝

同任何异性来往。

2、正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻留心间，把

对异性的美妙的感觉珍藏在心底，让友谊长存，同时加强男女不同的

正常交往，扩大爱好。活动四：思考。

1、什么是友谊？

2、什么是爱情？

3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊进展到早恋的大致过

程？活动五：在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。第六课时怎

样划分友谊与早恋的界线

教学目标：让学生理解什么是友谊，什么是爱情，如何正确区分两

者之间的区别及从友谊进展到早恋的大致过程，在此基础上，能加强

友谊、杜绝早恋。

教学过程：活动一：以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉

足''爱河〃的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友情，两者之间

的细微区别。

活动二：引导学生认识到从友谊进展到爱情有个过程，大致可分

为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊进展到

爱情。

1、一般的喜爱阶段

流露出对异性的好感，有了一种朦胧而且隐蔽的异性喜爱心理。

2、早恋的情感阶段

对异性的喜爱之情，开始慢慢聚集到一个异性身上，对异性的疏

远仅仅是为了掩饰对异性的那份情感。

3、早恋的行为阶段

此时已不满足于对异性暗暗的喜爱，由地下转入地上，公开递纸

条写情书，如果双方有意则进展成为出双入对，朋友圈子越来越小,

只喜欢两个人单独相处，纪律松懈，甚至性格都开始变化。

活动三：引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，

一般的喜爱和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为则是不折不

扣的早恋了。活动四：提出希望：

愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！活

动五：〃一帮一〃活动

第七课时怎样克服单恋

教学目的：引导学生分析产生单恋的原因及如何才能避开单恋,

并从单恋的痛苦中解脱出来教学过程：活动一：以宋朝词人聂胜琼

的词勾勒出饱受单恋之苦的多情人的形象，让学生知道什么是单恋及

如何区分单恋与恋爱。活动二：通过分析回顾知道产生单恋的原因

中学生心理尚未成熟，那些性格内向、敏感，富于幻想、自卑的

同学，他们有着火一般的热情，但不善于交际，故比较容易在周围的

异性同学中寻觅自己的心中偶像，而且，心中偶像大都是热情大方、

活泼开朗、亲切和蔼、乐于助人的异性，而他们往往没有勇气与信心

向对方挑明，故只好默默爱着对方。

活动三：在分析原因的基础，引导学生得出单恋的危害

单恋如同一剂慢性毒药，侵蚀着年轻人的心灵，它使单恋者浪费

宝贵的青春，而且经常造成心理上的失调，精神上的痛苦，往往在心

灵上留下深深的创伤，甚至可导致学业荒废，心理失常,情感失控等。

活动四：让学生先进行充分的讨论，然后每组派代表答：如何

才能避开单恋，从单恋的痛苦中解脱出来。

①树立起正确的观念，中学时代是人的一生学习的最佳时期，

应当以学习为首要任务。②不要跟随感觉走，以免作出自缚。③

要学会激流勇退。④要学会排遣心中郁闷。⑤要转移喜爱对象。

第八课时男女两性的智力特点

教学目的：引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及

产生这些差异的原因

教学过程：活动一：学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初

中阶段班级、班级及自己的成绩与分布情况（男生、女生）。

活动二：引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。总

结：

智力包括记忆、思维、感知、语言等诸多方面。男、女两性的智

力在各个方面都表现出一定的差异，如女性的语言能力胜过男性，而

男性在立意新奇，运用抽象名词上比较更胜一筹，女性偏向于形象思

维，而男性偏向于逻辑思维。

活动三：先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理

原因：

1、心理原因：女性的语言能力比男性进展得早，故使女性在学

龄学期具有压倒男性的优势，因最早的学校学习集中在语言能力、符

号识记方面，而这正是女性的优势所在。随着年龄的增长，学校学习

的内容逐步向抽象、逻辑思维方面转化，而这时的智力测验内容多集

中于这一方面，而男性智力优势恰好反映在这一方面。许多女孩在学

习内容发生转变时，未能及时转变以前那种形象思维的方式，从而导

致成绩不佳。

2、生理原因：男性y染色体比X染色体要短，所携带的基因数

也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力

低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖

过了女性。活动四：讨论

影响智力进展的因素有哪些呢？

原因：

1、父母对男孩、女孩的不同期望。

2、社会对男女形成的一套刻板印象。

3、个人的意志努力。

活动五：讲故事（老师激励学生，个人努力的没有性别差异！）

第九课时把握与异性同学交往的分寸

教学目的：引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使

同学之间的友谊天长地久。教学过程：

活动一：老师询问学生：

你们平常与异性同学交往得多吗？有没有碰到过引起别人误会

的时候？

在学生回答的基础上，老师适时指出：异性同学间交往次数多些、

时间长些、周围的人就会认为不正常，甚至飞短流长，这是正常的。

活动二：是什么原因导致上述现象发生的呢？

在学生回答的基础上，老师总结：

1、是封建思想残余的作用。

2、是青春期发育时对异性交往的敏感和排斥心理以及猜忌心理

的作用，是出于少年特殊好奇心理。

活动三：老师引导学生如何对待周围的误会。在学生回答的基

础上，老师强调：①友谊要真诚。

②只要没有掺杂杂质，对周围的冷眼猜疑，可不屑一顾。③要

用理智控制感情，把握分寸，防止逆反心理破坏纯真的友谊。

活动四：如何与异性同学处理好关系呢？

1、要注意培育自身的现代意识和气质，乐观参加男女同学间的

广泛接触和感情沟通，主动友好相处。

2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加

集体活动，增进了解，加深友谊。

3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。

4、自尊自爱，不说粗话脏话等。

5、交往时，言词举止要得休，否则易产生误会。

6、庄重正派，不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

第4篇：初中生心理健康教育教案

让我们同行

活动理念阐述

处于青春期的初中生对于异性交往的问题是非常敏感而好奇的,

本节课的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出

一步我们都是需要慎重考虑的。教学活动过程

一、明镜台：

1、看动回《女人是老虎》，讨论〃为什么小和尚觉得吃人的老虎

最可爱？〃

设计意图：在青春期有异性交往的需要是正常的。

2、讨论：在高中阶段是男女同坐好还是同性别坐好，好在何处？

设计意图：异性交往有其优点，如个性弥补，学业弥补。

二、智慧泉：

1、小游戏：学生自选一个自己喜欢的气球吹起来。

思考：慢慢变大的气球等待它的命运是什么？气球的大小寓意是

什么？

设计意图：暗示学生男女异性交往有时就像逐渐变大的气球，一

旦掌握不好就会爆炸，变成碎片无法挽回。

2、看四幕小品剧《男生、女生》。第一幕：玩耍；第二幕：烦恼；

第三幕：抉择；第四幕：结局

第一幕场景：课后学生讨论去游玩。

问题：高中阶段还有哪些属于这类异性交往？

第二幕场景：一男生对一女生颇有好感，为此感到烦恼不已，于

是向朋友请教是否应该向这位女生表达喜爱之心。

讨论：如果你是这位男生的好朋友，你的态度是什么？为什么？

第三幕场景：男生表达了自己的好感，同时又委托他人询问女生

是否可以成为朋友？

讨论：该女生是否应该与男生继续深化交往下去？

第四幕场景：三种选择：a.两人有早恋倾向，频繁互通电话，结

伴郊游。b.两人还是一般同学。c.两人见面也不打招呼。

讨论：哪种结局比较好，为什么？

设计意图：针对每一幕出现的问题让学生说出自己的想法。

老师介入总结：在异性交往过程中可能会出现的几个阶段。

1、人际交往（友谊）-----

2、产生好感（喜爱）-----

3、表达好感（行动）-----

4、深化进展（深化）-----

5、进入角色（早恋）。

老师提问：（略）

三、启思录：

活动设计：

1、引用《十七岁不哭》里的一句话，表明老师观点。

2、听歌：《同桌的你》-----回忆这种媵胧心境时的美丽情愫。

设计者：

冯冬怡，杭十四中学生心理健康教育的探索者，目前就读于浙江

大学心理系讨论生课程班，并于20xx年取得国家劳动部认可的心理

咨询员资格认证。曾荣获杭州市心理辅导优质课比赛一等奖。

托起你的梦想

教学目标

知识目标：1,感受〃梦想催人前进和奋起〃。能力目标：2.树立

自我成长的目标。

德育目标：3.学习自我目标管理，设计实现梦想的方法和途径。

过程与方法：

1.老师简述，导入本课2.分享故事："名字的故事〃3.游戏：〃流

星下的愿望〃4.故事沟通：梦想的价值5.讨论与分享：我们为什么没

能达成自己的目标呢？6.老师总结

教学重点让学生感受梦想的美妙

教学难点让学生学习如何去实现自己的梦想

教学用具多媒体课件

教学方法引导、分析、体验、

教案设计

学生活动教学记实教师活动

看大屏幕学生讲述〃名字的故事"。小组沟通，再集中全班沟通。

学生填写〃流星下的愿望〃。阅读〃梦想的价值〃。小组展开情景讨

论和分享自己的经历。全班沟通。朗诵小诗：如果生命是一条小

溪，你希望它湍急还是平缓呢？如果生命是一片绿野，你希望它广阔

还是狭小呢？如果生命是一角天空，你希望它高远还是低矮呢？平缓

的溪流只会使远行船只搁浅，狭小的草地长不出奇葩异草，低矮的天

空又缺少一份深邃博大。开拓生命，其实就是托起你的梦想。

一、导入新课

二、讲授新课

1、平凡的名字，蕴涵着伟大的梦想。我们每一个人都有自己的

梦想，梦想是我们成长路上的一颗启明星，催我们前进，催我们奋起！

让我们从今天起就播下梦想的种子。

2、敢于梦想，是实现梦想的先决条件。现在，我们已拥有这么

多美妙的梦想，那么，如何让梦想不再遥远呢？收回"流星下的愿望〃。

随机抽取，进行沟通，老师进行适当指导和点评。

3、小结：人因梦想而伟大，没有梦想的人生是最枯燥乏味的人

生。而那些只会做梦却不去实践的人，就像那个卖梦的孩子一样，无

论多么美丽的梦想都会与他失之交臂。实践梦想的第一步，当然是要

把梦想转化成一个个具体的目标！

4、师生归纳：让〃美梦成真〃的秘诀：（1）、大处着眼，小处着手。

（即把梦想转化成一个个具体的目标和实际行动，不能好高鹫远。（2）、

按部就班，循序渐进。（即切切实实地去落实一个个具体的目标，不

能急于求成。）（3）、时时检讨，保持弹性。（即经常检查目标落实情

况，并因时因地因人适当调整目标，不能一成不变。）（4）、量力而为，

适可而止。（即梦想和各个时期的目标都必须适合自己。目标不能过

低，也不宜过高。一般说来，最适合的目标就像摘果子一样，〃跳起

来才

能摘到的果子最甜！〃）（5）、长程短程，互相配合。（即长期目

标和短期目标互相协调，衔接有序，实现梦想。）

三、课堂小结

1、要想不断成长，仅有远大梦想是不够的，还要有合理的目标

和计划。

2、计划应有时间长度的区别，你需要10年乃至一生的长远目标,

也需要1年、1月、1天、甚至1小时的计划，因为小计划的实现，

是实现大计划的保证。

3、用乐观的行动实实在在地落实你的目标。当你未能实现目标

时，一定要分析原因，并加以改进。

4、可以从学习（包括将来的职业）、生活两方面来设想你的未来。

5、为你自己制定一个一个月的改进计划，就从今天开始。老师

简述，倒入本课在美国一座黑人教堂的墙上，刻着这样一句话：〃在

这世界上你是独一无二的一个，生下来你是什么，这是上帝给你的礼

物，你将成为什么，这是你给上帝的礼物。'‘你是什么，是上帝给你

的礼物，你无法选择；你将成为什么，则是你给上帝的礼物，全由你

自己做主。那么，你将成为什么呢？你想过这个问题吗？今天，我们

就来探讨这个话题。要及时肯定学生名字故事中蕴涵着的''梦想〃的

美妙和〃梦想〃对自我成长的乐观影响。老师引导：古老相传，当流星

划过天空时，我们许下的愿望是可以实现的。假如现在流星正划过天

空，你有时间许下5个让自己变得更美妙的愿望，这5个愿望一定能

在现在或将来实现。它们可以是具体的，可以是抽象的〃从故事中你

获得了什么想法和感受？你还联想到了什么？播放歌曲《蜗牛》。老

师引导、组织，及时表扬，在歌曲声中最后总结。〃小小的天有大大

的梦想我有属于我的天任风吹干流过的泪和汗总有一天我有属

于我的天。"开拓生

命，其实就是抱起我们的梦想。心中有明确的目标，坚定执著地

朝着目标努力，你定能找到属于自己的生命的蓝天！

做一个受欢迎的异性同学

1.树立异性交往的正确观念和态度，初步掌握与异性相处的原

则和艺术。

2.克服异性交往的偏差，与异性友好相处，做一个受欢迎的异

性同学。

初中生交往心理辅导。

讨论、小品表演、案例分析。

初一年学生。

5060分钟。

1.通过座谈或问卷调查，了解学生异性交往的现状。

2.根据交往现状设计案例2-3个。

3.请有异性交往障碍的同学参加小品表演。

由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活阅历以及个体内倾个

性的影响，部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态;

另一方面，受到社会不健康思潮的影响，部分同学在与异性交往时则

流于粗俗、随便。随着青春期的到来，学生前来咨询同学关系、特别

是异性交往问题者日益增多，交往窘迫者有之，给异性乱起侮辱性外

号者有之，揭人隐私并臆传恋爱关系者有之，追求异性者有之，难于

区分友情与爱情界限者有之，不够健康的性别关系已在相当程度上影

响到青春期身心的正常进展。基于此，本活动意在从〃受欢迎〃这种近

距离低角度入手，矫正异性交往的种种偏差，将学生的身心成长引向

健康的进展轨道。

一、小品表演

师：〃异性交往〃，这是一个令人向往又令人烦恼的事情。一方面

你们需要友谊，需要朋友，需要不同性格和不同性别的朋友：另一方

面你们又经常被告诫，与异性交往千万小心，警惕危险！真有那么危

险吗？还是一点危险都没有呢？异性之间该如何相处呢？请看小品

《放学路上》。

（表演小品：放学路上，男生小A,小B遇到女生小C,小D,小A

很紧张，脸红红的，头低低的，一句话都不敢说；小B举止粗鲁，叫

小C外号（喂，三八婆）；小C很生气，转而攻击小B；

小D则拉住小C的手说：〃走，走，走，我妈说过别跟男生打交

道，男生都不是好东西。

师：他们这样做好吗？为什么？

生（男）：小D说男生都不是好东西，那她爸爸也不是什么好东

西。

生（男）：我觉得小C太凶了，像只母老虎。

生（女）：喂，搞清楚，是谁乱叫侮辱性的外号？

生（男）：可也用不着这样凶啊？

生（女）：应付你们这类人就是要以毒攻毒。

师：请大家不要把分析问题变成男生女生之间的吵架。

生（男）：我来说吧，这件事小B和小C都有不对的地方，小B

举止粗鲁，叫外号，没礼貌；小C以牙还牙，以毒攻毒，也不好。

生（女）：我觉得小A在女生面前应大方一点，小D也不应该因

为她妈妈说男生不好就拒绝与男生交往，毕竟大部分男生还是好的,

也许是她妈妈跟她爸爸感情不好才会这么说的。

师：（小结并板书）

小A：在异性前很紧张，不自然大方小B：举止粗鲁，叫外号,

没礼貌尊重对方小C：以牙还牙，以毒攻毒，也不好讲道理

小D：拒绝与异性交往也不好，学会与异性同学相处是一种能力,

它是互相往来

将来长大后与异性合作的最初形态。

（点评：本环节通过学生喜闻乐见的小品表演，特别是让异性交

往有障碍的学生参加表演，形象直观地将异性交往中较典型的现象呈

现在学生面前，让学生讨论分析小品中各种人物的是与非，较好地加

深情感体验，树立异性交往的正确观念。）

二、心有千千结

师：（投影案例）

小丽和小勇是同桌，他们一直相处得自然和谐。女生私下里夸小

勇帅气，又肯帮助人，说小丽和他同桌有福气。不久前，同学中传说

小丽和小勇是“一对儿〃，从此小丽开始留意起他来〃〃渐渐地小丽发现

自己对小勇说的话，做的事都很在意，常盼望着和他一起学习，一起

玩。一次无意中，他们俩人的手相触了，刹时小丽有一种触电的感觉

〃〃这是怎么了？我是不是早恋了？我该怎样与异性同学相处呢？

帅：谁有过这种经历？

生：（不好意思地）听好多人讲都有这种经历。

师：假如是你会怎样对待这件事？

生：不与他同桌。

生：继续交往，不管别人怎么讲，知道这是=种正常的心理，并

不是恋爱就好了。

生：会很不好意思和他来往。

师：少男少女对异性产生朦胧的情感，比如有的男同学喜欢

漂亮的女同学、有的女同学欣赏某个男同学矫健的身姿、或者男

女同学喜欢与异性在一起活动等等，这是青春期一种特殊的又相当正

常和健康的心理体验，不必为此感到害羞和难为情或紧张，倒是应该

恭喜自己，我长大了。这种朦胧的情感是由性生理成熟而引起的性意

识的萌动，是人的一种本能冲动，带有喜欢和欣赏异性的成分，不是

爱上对方了。但是人是有理性和意志力的，如果任凭自己的欲望左右,

放任自己的情绪冲动而早恋，那就可能荒废学业，贻误青春年华，为

那份早来的不成熟的感情