2025年3月大学生职业生涯规划复习题与参考答案

2025年3月大学生职业生涯规划复习题与参考答案一、单选题（共40题，每题1分，共40分）1.我将利用我的专业对口的优势,进行一段时间的实习,来更好地寻求对口职业,这属于SWOT分析中的什么策略【A】SO【B】OT【C】WT【D】WO2.下列哪项不是职业探索的科学方法【A】社会实践【B】网络查询【C】道听途说【D】生涯人物访谈3.根据个体在收集信息时注意力的指向,有关直觉型的人表述错误的是。()【A】关注事物背后的意义【B】更关注现在【C】更关注未来【D】基于想象、灵感4.SWOT策略矩阵中“S-T策略”的含义?()【A】展现优势,降低影响【B】回避威胁,应对危机【C】寻找机会,弥补劣势【D】发挥优势,利用机会5.以下哪个不属于职业信息?【A】所需教育【B】薪酬【C】气候【D】工作环境和地点6.现实生活中,一些人不断地从一家公司“跳槽”到另一家公司。虽然这种现象在一定意义上有利于人才的流动,但它同时也说明这些从业人员缺乏()。【A】光明磊落的态度【B】合理的职业规划【C】工作技能【D】坚持真理的品质7.职业的特征不包括()【A】技术性【B】时代性【C】群体性【D】经济性8.()是个人对自己的能力以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。【A】能力倾向【B】自知力【C】自我效能感【D】知晓感9.20世纪80年代初,舒伯创造性地描绘出一个多重角色职业生涯发展的综合图形,我们称之为()。【A】明尼苏达工作适应论【B】职业生涯彩虹图【C】四维八级模型【D】大学生涯愿景图10.如果一个人喜欢帮助别人解决问题,喜欢服务他人,且具有良好的人际交往能力,你认为下列哪个职业比较适合他?【A】教师【B】会计【C】工程师【D】作家11.无须担心失业以及收入,不会轻易被解雇,就业率没有季节性的高低起伏,收入总体来说稳定可预知,不会因技术革命而淘汰。这是哪一种职业价值观?【A】休闲【B】高收入【C】领导【D】稳定性12.SWOT法中的S是指()。【A】威胁【B】优势【C】弱势【D】机会13.社会在进步,时代在发展。未来的职业发展的每个阶段需要不断系统地重新学习和规划,由此说明了职业能力提升的哪一重要策略?【A】翻译能力【B】整合能力【C】终身学习【D】转移能力14.当你想了解一个不熟悉的职业时,可以找到这个职业的成功人士,对他进行结构化的访谈。这种探索职业世界和了解职业信息的方法称之为:【A】生涯人物访谈【B】职场人物访谈【C】生涯人物探索【D】职场人物探索15.下列哪个是形容可迁移技能的词汇【A】诚实【B】慎重【C】演讲【D】正直16.下面哪项不是自我认知的方法【A】自省比较法【B】成果倒推法【C】他人评价法【D】心理测量法17.某机械厂的一位领导说:“机械工业工艺复杂,技术密集,工程师在图纸上画得再好、再精确,工人操作中如果差那么一毫米,最终出来的就可能是废品。”这段话主要强调()素质的重要性。【A】职业道德【B】专业技能【C】思想政治【D】身心素质18.()是人们对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式的总和,表现为个体独特的心理特征。【A】兴趣【B】能力【C】性格【D】价值观19.大学生如何更好的实施自己的大学生生涯规划【A】当做出一个对学习和生活极其重要的决定时,考虑职业生涯构想和行动规划,并确保正在仔细考虑的决策与自己的本意是否相符【B】经常回顾构想和行动规划,坚持不变动【C】保证至少三周检查一次自己的目标落实进度【D】当自己的蓝图发生变化时,坚持行动规划保持不变20.MBTI性格类型里,决策判断方式分为()和()。【A】外向、内向【B】判断、知觉【C】思考、情感【D】感觉、直觉21.目标是职业生涯发展的方向,没有目标就没有成功,不管确定什么样的目标,均应遵循SMART原则,请问以下哪项不属于该原则内容【A】科学性原则【B】具体性原则【C】时限性原则【D】可完成原则22.下面哪项没有表现出对大学生活的努力适应【A】摸索适合大学学习的方法【B】掌握人际沟通技巧【C】晚上熬夜玩乐【D】升华理想23.了解大学生就业的相关制度和政策,属于探索社会环境的哪方面?【A】社会就业环境【B】社会经济环境【C】社会政治环境【D】社会宏观环境24.美国著名人本心理学家马斯洛提出了著名的人生需求理论,其中,受到接纳、关怀和爱护的需求为:【A】生理需求【B】安全需求【C】自我实现的需求【D】友爱和归属的需求25.喜欢和事务打交道,喜欢用手或工具制造或修理东西的人,属于霍兰德六种类型中的哪一种?【A】企业型【B】实际型【C】研究型【D】传统型26.心理测评在个人的自我认知中,()【A】灵活便捷,可以进行个性化的识别【B】快捷方便,具有一定的信效度【C】快捷方便,可以精确识别【D】主观性太强,不准确27.根据个体做决定或下结论的方式,有关情感型的人表述错误的是。()【A】理智、冷酷、坚定、自信【B】关注个人感受与价值观【C】情有可原【D】习惯赞美别人,也喜欢被表扬28.职业辅导起源于20世纪中叶的()。【A】美国【B】英国【C】中国【D】俄罗斯29.关于提升职业道德修养的方法,下面哪项不合适?【A】注意“慎独”【B】做好大学学业规划【C】努力学习【D】坚持反躬自省30.以下哪个不属于第一产业【A】农作物生产【B】水产养殖【C】模具制造【D】家禽饲养31.在自我认知的方法中,哪个方法主要是通过回答有关问题来认识自己、了解自己,既简洁、经济又能有效地达到目的。【A】心理测量法【B】环境评估法【C】自省比较法【D】他人评价法32.研究型职业兴趣的特点是【A】希望成就一番事业【B】喜欢独立工作,对未知问题的挑战充满兴趣【C】喜欢自我表达【D】喜欢固定、秩序的工作33.求职不是卖白菜,因为()。【A】求职是个交易【B】人更会用技巧【C】人与白菜是不同的【D】求职是双向选择34.MBTI中关于感觉-直觉维度的描述错误的是【A】直觉型喜欢从事实际型的工作【B】感觉型的人关注看到、听到、闻到等事实本身【C】可以通过收集信息时候注意力的指向的不同来分辨【D】直觉型比较在意第六感35.有关兴趣对职业发展的影响表述正确的是。()【A】兴趣是个人职业目标选择的重要依据【B】兴趣可以增加个人的职业生涯适应性【C】以上都是【D】兴趣影响像个人的工作满意度、成就感和稳定性36.大学生要学会为人处世,建立良好的人际关系。下列哪一项是大学生不应该有的为人处世的方式()。【A】己所不欲,勿施于人【B】平等待人,尊重他人【C】责人以严,待己以宽【D】互助互利,讲究信用37.大学生搜集职业信息的主要渠道包括以下哪些:①相关图书;②生涯人物访谈;③招聘会;④实习;⑤社会实践。【A】②③④⑤【B】①②③④⑤【C】①③④⑤【D】①②③④38.下列哪一种方法对改变自我效能感没有作用?【A】听听榜样的故事【B】勇于放弃不擅长的【C】增加亲身经历【D】为自己创造成功体验39.MBTI中关于思考-情感维度的描述错误的是【A】思考型行为冷静,公事公办【B】思考型关注事实的客观公平【C】情感型会显得比较理智、冷漠无情【D】情感型倾向于主观想法与道德评判40.马斯洛需要层次理论最低层次的需求是【A】生理需求【B】自我实现的需求【C】尊重需求【D】安全需求二、判断题（共20题，每题1分，共20分）1.每个人的职业价值观都是固定的,是本性使然,不会随着时间、经历的改变而改变。【A】正确【B】错误2.自我职业生涯管理从自我认知和环境认知开始。【A】正确【B】错误3.自身性格与职业性格不匹配,就很难从事该类职业。【A】正确【B】错误4.了解自己的天赋可以发现自己的长处,增加自信心,从而更好地发挥潜力。你认为这种说法:【A】正确【B】错误5.决策风格是指一个人在做决策时只固定使用一种决策方法。你认为这种说法:【A】正确【B】错误6.社会型特质的人喜欢的活动是喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务。【A】正确【B】错误7.一个人从事一种不喜欢的工作,会不自觉表现出被动、消极、拖拉的工作态度。【A】正确【B】错误8.生涯评估调整是一个再认识、再发现的过程。【A】正确【B】错误9.再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。()【A】正确【B】错误10.舒伯将人的职业生涯发展分为成长、探索、维持、衰退四个阶段。【A】正确【B】错误11.职业价值观指的是在某一个阶段,人们在职业中最看重的原则标准与品质【A】正确【B】错误12.个体差异是普遍存在的,进行职业决策时,要根据一个人的个人特点来选择与之相对应的职业种类,实现“人职匹配”。你认为这种说法:【A】正确【B】错误13.时间管理是一种方法论和价值观,也是万能的,能够解决所有的问题。【A】正确【B】错误14.判断型的人,喜欢随意、灵活的生活,不断关注新的信息,喜欢变化,追求开放的生活。【A】正确【B】错误15.一个人的兴趣可以培养,但性格无法改变。【A】正确【B】错误16.霍兰德职业兴趣六角形模型中,任何两种职业类型的距离越近,其职业环境及兴趣特质的相似程度越高【A】正确【B】错误17.对职业生涯的每一个发展目标都应该标记两个时间:开始执行行动方案的时间和目标实现的时间。【A】正确【B】错误18.简单地讲,能力就是能否完成一件事的证明,速度和质量是它的评价标准。【A】正确【B】错误19.因为大学生已经确定了自己的专业,所以不需要学习专业以外的所有知识【A】正确【B】错误20.价值观没有对错,只有真实与否。【A】正确【B】错误答案与解析一、单选题答案1.正确答案：A2.正确答案：C答案解析：职业探索的科学方法包括生涯人物访谈、社会实践、网络查询等。生涯人物访谈可以让我们了解不同职业的实际工作情况、职业发展路径等；社会实践能让我们亲身体验职业环境；网络查询能获取丰富的职业信息。而道听途说缺乏真实性和可靠性，不是科学的职业探索方法。3.正确答案：B答案解析：直觉型的人基于想象、灵感，关注事物背后的意义，更关注未来，而不是更关注现在。4.正确答案：A答案解析：S-T策略是利用自身优势回避或减轻外部威胁影响的战略。展现优势，降低影响符合该策略含义。发挥优势，利用机会是S-O策略；寻找机会，弥补劣势是W-O策略；回避威胁，应对危机表述不准确且不是标准的S-T策略内容。5.正确答案：C答案解析：职业信息通常包括所需教育、工作环境和地点、薪酬等方面。气候一般不属于职业信息范畴，它更多的是一种自然环境因素，与职业本身直接关联不大。6.正确答案：B答案解析：这种频繁跳槽现象说明这些从业人员缺乏合理的职业规划。合理的职业规划能够帮助个人明确职业目标和发展路径，减少盲目跳槽。而频繁跳槽往往反映出他们没有清晰的职业方向，对自身职业发展缺乏长远的思考和规划，在一家公司不能稳定发展，不断更换工作，不利于自身专业技能的积累和职业素养的提升。7.正确答案：C答案解析：职业具有经济性、技术性、时代性等特征。经济性体现为通过职业活动获取经济收入；技术性要求从业者具备相应专业技术；时代性反映职业会随着时代发展而变化。群体性并不是职业的典型特征，它不是职业区别于其他事物的本质特性。8.正确答案：C答案解析：自我效能感是指个人对自己的能力以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。知晓感侧重于对信息的知道了解；自知力是对自身状态的认知等；能力倾向是潜在的能力特质。所以符合描述的是自我效能感。9.正确答案：B答案解析：舒伯的职业生涯彩虹图展示了一个多重角色职业生涯发展的综合图形，形象地描绘了个体在不同生命阶段所扮演的多种角色及其发展变化情况。大学生涯愿景图主要侧重于大学生对未来的期望等，与多重角色职业生涯发展综合图形不符；四维八级模型并非舒伯描绘的这一图形；明尼苏达工作适应论主要探讨工作适应等方面，也不是该综合图形。10.正确答案：A答案解析：教师职业需要帮助学生解决学习和生活中的问题，服务学生成长，并且要与学生、家长、同事等进行良好的人际交往，与喜欢帮助别人解决问题、喜欢服务他人且具有良好人际交往能力的特点相契合。工程师主要侧重于技术研发等工作；作家侧重于创作；会计侧重于财务核算等工作，均不太符合这些特点。11.正确答案：D答案解析：题目中描述的不会轻易被解雇、就业率无季节性起伏、收入稳定可预知且不因技术革命被淘汰等特点，都体现了对工作稳定性的追求，符合稳定性这一职业价值观，所以答案选B。12.正确答案：B答案解析：SWOT分析法中的S是指Strengths，即优势。A选项弱势对应的是W（Weaknesses）；C选项威胁对应的是T（Threats）；D选项机会对应的是O（Opportunities）。13.正确答案：C答案解析：题干中提到未来职业发展的每个阶段都需要不断系统地重新学习和规划，这体现了终身学习的理念，即持续不断地学习以适应时代发展和职业变化，所以说明了职业能力提升的终身学习这一重要策略。14.正确答案：A答案解析：生涯人物访谈是指通过与一定数量的职场人士（通常是成功人士）进行结构性访谈，来获取关于一个职业的详细信息和深入见解，包括工作内容、职业发展路径、所需技能、工作环境等方面，帮助了解职业世界和探索职业信息。职场人物访谈表述不够准确和专业；职场人物探索和生涯人物探索不是这种结构化访谈特定的准确称谓。15.正确答案：C答案解析：可迁移技能是指在不同工作、领域都能通用的技能，演讲是一种可以在多种场景中发挥作用的能力，属于可迁移技能。而诚实、正直、慎重都属于个人品质，并非可迁移技能。16.正确答案：B答案解析：自我认知的方法主要有自省比较法，通过自我反思对比来认识自己；他人评价法，借助他人对自己的看法来了解；心理测量法，利用专业心理量表测量。而成果倒推法不是常见的自我认知方法。17.正确答案：B答案解析：这段话强调了工人操作技能的精确性对产品质量的影响，而操作技能属于专业技能范畴，所以主要强调专业技能素质的重要性，故答案选A。18.正确答案：C答案解析：性格是人们对现实的稳定的态度和习惯化了的行为方式的总和，表现为个体独特的心理特征。兴趣是人们对事物的一种认识倾向；能力是直接影响活动效率，使活动得以顺利完成的个性心理特征；价值观是基于人的一定的思维感官之上而作出的认知、理解、判断或抉择。所以正确答案是性格，选A。19.正确答案：A答案解析：生涯规划不是一成不变的，A选项坚持不变动不合理；蓝图变化时行动规划也应调整，B选项错误；检查目标落实进度时间间隔过长不利于及时调整，D选项不合适。当做出重要决定时考虑职业生涯构想和行动规划，确保决策与本意相符，这样能更好地实施大学生生涯规划，所以选C。20.正确答案：C21.正确答案：A答案解析：SMART原则包括具体性（Specific）、可衡量性（Measurable）、可实现性（Attainable）、相关性（Relevant）、时限性（Time-bound），不包括科学性原则。22.正确答案：C答案解析：升华理想、摸索适合大学学习的方法、掌握人际沟通技巧都体现了大学生为适应大学生活所做的积极努力。而晚上熬夜玩乐是一种不良的生活习惯，不利于大学生适应大学生活，没有表现出积极适应的态度。这种行为不利于大学生精力的恢复和学业等方面的发展，与努力适应大学生活相悖。23.正确答案：C24.正确答案：D答案解析：马斯洛的需求层次理论中，友爱和归属的需求是指一个人要求与其他人建立感情的联系或关系，比如受到接纳、关怀和爱护等。生理需求是最基本的需求，如对食物、水、空气等的需求；安全需求包括对人身安全、生活稳定等的需求；自我实现的需求是追求个人能力极限的内驱力。所以受到接纳、关怀和爱护的需求属于友爱和归属的需求。25.正确答案：B答案解析：实际型的人往往喜欢和事务打交道，喜欢用手或工具制造或修理东西。他们通常具有较强的动手能力和操作技能，注重实际效果和实用性。传统型的人更倾向于遵循规则、处理数据等；研究型的人侧重于理论研究和探索；企业型的人则善于社交、领导和管理。所以喜欢和事务打交道，喜欢用手或工具制造或修理东西的人属于实际型。26.正确答案：B答案解析：心理测评快捷方便，能够在较短时间内获取个人多方面的信息。同时，正规的心理测评具有一定的信效度，即能够较为可靠地测量出个体的心理特质或状态，帮助个人在自我认知中更好地了解自己的特点、优势与不足等。选项A中说灵活便捷可以进行个性化识别表述不准确；选项C说可以精确识别太绝对；选项D说主观性太强不准确，心理测评是基于科学的理论和方法编制的。27.正确答案：A答案解析：情感型的人更注重情感和人际关系，富有同情心、善解人意，习惯赞美别人且喜欢被表扬，关注个人感受与价值观，常觉得情有可原。而“理智、冷酷、坚定、自信”通常更符合思考型人的特点，不是情感型人的表述，所以[A]选项错误。28.正确答案：A答案解析：职业辅导起源于20世纪中叶的美国。美国是职业辅导发展较为领先的国家，在这一时期逐渐形成了较为系统的职业辅导理论和实践体系。29.正确答案：B答案解析：坚持反躬自省能不断反思自身行为从而提升职业道德修养；努力学习可增强知识储备和道德认知利于提升修养；注意“慎独”能在独处时也坚守道德规范提升修养。而做好大学学业规划主要侧重于学业发展，与提升职业道德修养没有直接关联。30.正确答案：C答案解析：第一产业是指农、林、牧、渔业。农作物生产属于农业，水产养殖属于渔业，家禽饲养属于畜牧业，均属于第一产业。而模具制造属于制造业，不属于第一产业。31.正确答案：A32.正确答案：B答案解析：研究型职业兴趣的特点是喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣。选项A喜欢自我表达更倾向于艺术型职业兴趣特点；选项C希望成就一番事业表述较宽泛，不是研究型职业兴趣的典型特点；选项D喜欢固定、秩序的工作是传统型职业兴趣的特点。研究型职业兴趣重点在于对知识的探索、独立钻研问题等，符合选项B中喜欢独立工作和对未知挑战感兴趣的描述。33.正确答案：D34.正确答案：A答案解析：感觉型的人关注看到、听到、闻到等事实本身，喜欢从事实际型的工作；直觉型的人更关注抽象、整体和未来可能性等，第六感较强，往往喜欢从事创造性、探索性等工作，而不是实际型工作。所以选项D描述错误。35.正确答案：C答案解析：兴趣对职业发展有着多方面的重要影响。它是个人职业目标选择的重要依据，能帮助个人明确自己想要从事的职业方向；可以增加个人的职业生涯适应性，使个体在工作中更容易适应和发展；还会影响个人的工作满意度、成就感和稳定性，有兴趣的工作往往能带来更高的满意度和成就感，也更有利于保持工作的稳定