高中篮球行进间运球技术行进间单手肩上投篮教案

高中篮球行进间运球技术，行进间单手肩上投篮教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容教材章节：高中篮球教材第四章第一节

内容：行进间运球技术，包括行进间低手运球、行进间高手运球和行进间单手肩上投篮。本节课将重点讲解和练习行进间单手肩上投篮技术，提高学生的投篮准确性和稳定性。核心素养目标培养学生运动技能的掌握与运用，提升篮球运动的实践能力。通过行进间单手肩上投篮技术的学习，强化学生的动作协调性、灵敏性和空间意识，培养其团队合作精神和顽强拼搏的意志品质，促进身心健康和社会适应能力的提高。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在此之前已学习过篮球基本技术，如原地投篮、行进间运球等。他们能够进行简单的运球动作，但对于行进间单手肩上投篮技术的细节和技巧掌握不足。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对篮球运动普遍持有浓厚兴趣，具备一定的运动能力和协调性。部分学生可能具备较好的观察力和模仿能力，能够快速掌握新技能。学习风格上，多数学生倾向于通过实际操作来学习，喜欢在团队活动中体验成就感。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习行进间单手肩上投篮时，可能会遇到以下困难：

-投篮时机和出手角度的掌握；

-动作的协调性和连贯性；

-球的飞行轨迹和准确性；

-在对抗中保持投篮稳定性。针对这些困难，教师需通过分解动作、反复练习和针对性指导，帮助学生克服挑战。教学方法与策略1.采用讲授与示范结合的教学方法，详细讲解行进间单手肩上投篮的技术要领。

2.设计实践性强的教学活动，如分组练习和比赛，让学生在实际操作中感受技术要领。

3.利用视频媒体展示专业运动员的投篮动作，让学生直观学习技术动作。

4.采用游戏化教学，如“投篮接力赛”，激发学生的兴趣，提高参与度。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过班级微信群发布行进间单手肩上投篮技术的预习PPT，要求学生观看相关教学视频，并完成一份预习笔记。

-设计预习问题：教师设计问题如“如何保持投篮时的平衡？”和“投篮出手时机如何判断？”引导学生思考。

-监控预习进度：教师通过查看学生提交的预习笔记和在线讨论，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生通过预习资料了解投篮技术的基本原理。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，并在班级群里分享自己的观点。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至教师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生通过自主学习，初步掌握投篮技术的基础知识。

-信息技术手段：利用微信群和在线平台进行预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解投篮技术，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过展示专业运动员行进间投篮的视频，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：教师详细讲解投篮动作的步骤，强调身体协调性和出手角度的重要性。

-组织课堂活动：教师组织学生进行分组练习，每组轮流进行行进间运球和投篮练习。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，理解投篮技术的关键点。

-参与课堂活动：学生在分组练习中积极尝试，模仿正确动作。

-提问与讨论：学生在练习过程中遇到问题时，积极提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：教师通过讲解，帮助学生理解投篮技术的理论知识。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握投篮技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解投篮技术，掌握正确的动作要领。

-通过实践活动，提高学生的动手能力和解决问题的能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：教师布置行进间投篮的练习作业，要求学生在课后进行巩固练习。

-提供拓展资源：教师推荐相关的篮球教学网站和视频，供学生课后自学。

学生活动：

-完成作业：学生按照作业要求，进行投篮练习，并记录自己的进步。

-拓展学习：学生利用拓展资源，进行更深入的篮球技术学习。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：学生通过自主练习和拓展学习，巩固和提升投篮技能。

-反思总结法：学生通过反思自己的练习过程，总结经验，提出改进措施。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的投篮技术，提高技能水平。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野，培养持续学习的习惯。教学资源拓展一、拓展资源

1.篮球运动发展史

篮球运动起源于美国，自1891年诞生以来，经过一百多年的发展，已经成为全球最受欢迎的运动之一。了解篮球运动的发展史，可以帮助学生更好地理解篮球文化的内涵和篮球技术的演变。

2.篮球规则解读

篮球比赛规则是篮球运动的重要组成部分，掌握篮球规则对于提高学生的比赛意识和竞技水平至关重要。可以介绍篮球比赛的基本规则、违例、犯规等知识点。

3.篮球训练方法

篮球训练方法包括体能训练、技术训练、战术训练等。介绍一些实用的篮球训练方法，如耐力训练、速度训练、力量训练等，有助于学生提高篮球技能。

4.篮球明星及其技术特点

介绍一些篮球明星及其技术特点，如迈克尔·乔丹的空中飞人、科比·布莱恩特的背身单打、勒布朗·詹姆斯的突破等，激发学生对篮球运动的兴趣。

5.篮球比赛赏析

二、拓展建议

1.阅读篮球书籍

推荐学生阅读一些篮球方面的书籍，如《篮球运动教程》、《篮球技巧与训练》等，深入了解篮球知识和技巧。

2.观看篮球比赛

鼓励学生观看国内外篮球比赛，尤其是NBA等高水平篮球赛事，学习球星们的技术和战术。

3.参加篮球培训班

如果条件允许，可以推荐学生参加篮球培训班，系统学习篮球技术和战术。

4.组织篮球比赛

鼓励学生组织班级或校内的篮球比赛，提高学生的比赛经验和竞技水平。

5.自主练习

学生可以利用课余时间进行自主练习，如投篮、运球、防守等，提高自己的篮球技能。

6.拓展篮球知识

鼓励学生关注篮球领域的最新动态，如篮球赛事、球员转会、篮球技术革新等。

7.参与篮球公益活动

鼓励学生参与篮球公益活动，如支教、义卖等，传播篮球文化，提高社会责任感。

8.创作篮球作品

鼓励学生创作篮球相关作品，如篮球故事、篮球漫画、篮球歌曲等，丰富自己的篮球生活。课后作业1.实践作业：请学生在家中或体育馆内进行行进间单手肩上投篮的练习，并记录以下数据：

-投篮次数

-投中次数

-投篮成功率

-练习中出现的主要问题及改进措施

作业要求：学生在练习后，填写一份投篮练习记录表，并附上个人反思。

2.技术分析作业：观看一段专业运动员进行行进间单手肩上投篮的视频，分析并记录以下内容：

-投篮前的准备动作

-出手的时机和角度

-球的飞行轨迹

-投篮后的跟进动作

作业要求：学生完成分析报告，并总结自己的观察和学习心得。

3.团队协作作业：分组进行行进间运球和投篮的接力比赛，每个学生都要完成运球和投篮的动作，并记录以下数据：

-团队总时间

-个人完成运球和投篮的时间

-团队协作中的亮点和不足

作业要求：每组提交一份团队协作分析报告，并讨论如何改进团队协作。

4.投篮技巧改进作业：根据个人在行进间单手肩上投篮练习中的问题，设计一套改进计划，包括以下内容：

-分析练习中存在的问题

-制定针对性的改进措施

-计划实施的具体步骤和时间安排

作业要求：学生提交一份个人投篮技巧改进计划，并说明改进的理由和方法。

5.篮球规则应用作业：设计一场篮球比赛情景，假设在比赛中出现了以下情况，请学生根据篮球规则进行分析并给出判罚：

-比赛中，一名球员在行进间运球时被对方球员犯规，犯规发生的位置和动作。

-比赛中，一名球员在投篮时被对方球员阻挡，阻挡的动作和位置。

-比赛中，一名球员在三分线外运球时踏线，运球时的动作和位置。

作业要求：学生提交一份比赛情景分析报告，包括规则依据和判罚结果。

答案示例：

1.实践作业：

-投篮次数：100次

-投中次数：60次

-投篮成功率：60%

-练习中出现的主要问题：投篮时手型不稳定，投篮后的跟进动作不够连贯。

-改进措施：加强手型训练，练习投篮后的跟进步伐。

2.技术分析作业：

-投篮前的准备动作：球员在运球过程中寻找时机，观察防守位置，调整姿势。

-出手的时机和角度：在防守球员接近时，及时出手，角度偏向篮筐。

-球的飞行轨迹：直线上升，略向篮筐方向倾斜。

-投篮后的跟进动作：保持重心，向前移动，准备迎接下一个防守球员。

3.团队协作作业：

-团队总时间：40秒

-个人完成运球和投篮的时间：6秒/人

-团队协作中的亮点：队员之间沟通流畅，配合默契。

-团队协作中的不足：个别球员在投篮时犹豫，导致接力时间增加。

4.投篮技巧改进作业：

-分析练习中存在的问题：投篮时手型不稳定，投篮后的跟进动作不够连贯。

-制定针对性的改进措施：加强手型训练，练习投篮后的跟进步伐。

-计划实施的具体步骤和时间安排：每周进行两次投篮技巧训练，每次训练时长为1小时。

5.篮球规则应用作业：

-比赛情景一：球员A在行进间运球时被球员B犯规，犯规发生的位置为防守球员B的侧面。根据篮球规则，防守球员B犯规属于非法防守，判罚球员B两次罚球。

-比赛情景二：球员A在投篮时被球员B阻挡，阻挡的动作为手臂伸出并触碰球员A。根据篮球规则，阻挡犯规，判罚球员B一次犯规，球员A获得罚球机会。

-比赛情景三：球员A在三分线外运球时踏线，运球时的动作为在三分线外运球时踏线。根据篮球规则，球员A违例，判罚球员A球权。板书设计①本文重点知识点：

-行进间运球技术

-行进间单手肩上投篮技术

-投篮时机和出手角度

-动作协调性和连贯性

-球的飞行轨迹和准确性

②关键词：

-单手肩上投篮

-行进间

-投篮弧线

-身体协调

-手型稳定

③重点句子：

-“行进间单手肩上投篮是篮球运动中重要的进攻手段之一。”

-“投篮时，要保持身体平衡，眼睛注视篮筐。”

-“出手角度要适宜，确保投篮的准确性。”

-“练习过程中，要注意动作的连贯性和协调性。”

-“投篮后，要迅速跟进，准备迎接下一个防守动作。”作业布置与反馈作业布置：

1.技术练习作业：

-学生需在家或体育馆内进行行进间单手肩上投篮的练习，每次练习不少于20次，记录投中次数和成功率。

-要求学生在练习中注意投篮姿势的正确性，尤其是手型和投篮弧线。

2.视频分析作业：

-观看一段专业篮球运动员进行行进间单手肩上投篮的视频，分析并记录运动员的动作细节，包括运球、投篮时机、出手角度等。

-学生需要撰写一份分析报告，总结自己的观察和学习心得。

3.情景模拟作业：

-设计一个篮球比赛场景，模拟在实际比赛中可能遇到的防守情况，如对方球员的紧逼防守、夹击等。

-学生需思考在每种防守情况下如何调整自己的投篮动作，并记录下来。

4.技巧改进计划：

-根据自己在行进间单手肩上投篮练习中发现的问题，制定一套改进计划，包括具体的改进措施和时间安排。

-学生需在计划中明确改进目标，并设定短期和长期的练习目标。

作业反馈：

1.技术练习作业反馈：

-教师将根据学生的投篮次数、投中次数和成功率进行评分，并给出改进建议。

-对于投篮姿势不正确的学生，教师将提供具体的纠正方法，如手型练习、投篮弧线