浙江省中小学心理健康b证考试题目及答案

浙江省中小学心理健康b证考试题目及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）1.个体在面对压力时的第一阶段反应通常是（）A.抵抗阶段B.警觉阶段C.衰竭阶段D.适应阶段2.心理健康教育的主要对象是（）A.有心理障碍的学生B.全体学生C.学习困难的学生D.行为问题学生3.以下哪种方法不属于行为疗法（）A.系统脱敏法B.认知重构C.暴露疗法D.放松训练4.小学阶段儿童的主导活动是（）A.游戏B.学习C.社交D.劳动5.青少年自我意识发展的关键期是（）A.小学阶段B.初中阶段C.高中阶段D.大学阶段6.艾利斯的ABC理论中，B代表（）A.诱发事件B.个体的信念系统C.情绪和行为后果D.咨询目标7.团体辅导中，成员之间相互分享、支持的阶段是（）A.初创阶段B.过渡阶段C.工作阶段D.结束阶段8.下列属于积极情绪的是（）A.愤怒B.焦虑C.喜悦D.悲伤9.教师对学生的期望会影响学生的发展，这种现象称为（）A.晕轮效应B.皮格马利翁效应C.首因效应D.近因效应10.心理健康教育课程区别于其他学科课程的最大特点是（）A.知识性B.活动性C.系统性D.逻辑性二、多项选择题（每题2分，共20分）1.心理健康的标准包括（）A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系和谐D.人格完整2.学校心理健康教育的途径有（）A.心理健康教育课程B.个别心理辅导C.学科教学渗透D.家校合作3.影响学生心理健康的家庭因素有（）A.家庭结构B.家庭教育方式C.家庭经济状况D.家庭氛围4.常见的心理防御机制有（）A.压抑B.投射C.合理化D.升华5.以下属于团体辅导功能的是（）A.教育功能B.发展功能C.预防功能D.治疗功能6.小学生学习心理问题主要包括（）A.学习动力不足B.学习方法不当C.考试焦虑D.学习兴趣缺乏7.心理评估的方法有（）A.观察法B.访谈法C.心理测验法D.作品分析法8.教师心理健康的维护方法有（）A.正确认识自我B.学会情绪调节C.积极参加社交活动D.合理安排工作和生活9.心理健康教育课程的设计原则包括（）A.以学生为中心B.系统性C.针对性D.趣味性10.青少年常见的情绪问题有（）A.抑郁B.焦虑C.嫉妒D.愤怒三、判断题（每题2分，共20分）1.心理健康就是没有心理疾病。（）2.学校心理健康教育主要是针对有心理问题的学生。（）3.心理辅导中，倾听比表达更重要。（）4.团体辅导中，领导者的角色是指导者和教育者。（）5.儿童在5-6岁时开始形成最初的自我意识。（）6.认知疗法主要关注个体的行为改变。（）7.焦虑情绪对学习只有负面影响。（）8.心理健康教育课程可以采用讲授式教学为主。（）9.教师的心理健康状况会影响学生的心理健康。（）10.心理测验的结果可以作为判断学生心理健康的唯一依据。（）四、简答题（每题5分，共20分）1.简述心理健康教育对学生成长的重要意义。答：促进学生身心全面发展，帮助应对成长挑战，提升心理素质与社会适应力，预防心理问题，为终身发展奠定良好心理基础。2.简述个别心理辅导的基本步骤。答：一般有建立关系，了解问题，评估诊断，制定方案，实施辅导，结束与跟踪等步骤，旨在帮助个体解决心理困扰。3.简述培养学生良好学习习惯的方法。答：明确目标与要求，制定合理计划，通过榜样示范引导，及时监督与反馈，培养自我管理能力，逐步养成良好学习习惯。4.简述情绪调节的常用方法。答：有认知调节，改变看法调整情绪；合理宣泄，如倾诉、运动；放松训练，像深呼吸、冥想；转移注意力，做感兴趣之事。五、讨论题（每题5分，共20分）1.结合实际，谈谈如何在班级中营造积极的心理氛围。答：可组织多样班级活动增强凝聚力，树立积极榜样引导价值观，建立良好师生、生生关系，鼓励互相支持，关注个体差异给予关怀。2.讨论如何提高教师对学生心理问题的识别能力。答：教师要学习专业心理知识，了解常见问题表现；日常多观察学生言行、情绪变化；与家长保持沟通，综合信息，提高识别能力。3.探讨在心理健康教育中，如何利用网络资源。答：可借助网络心理健康课程、科普视频丰富教学内容；利用在线测试工具评估学生心理；通过网络平台与家长沟通，拓展教育渠道。4.谈谈如何引导青少年正确应对挫折。答：引导正确认识挫折，明白挫折普遍存在；帮助分析原因，从中吸取经验；鼓励树立信心，培养坚韧意志，以积极心态面对挫折。答案一、单项选择题1.B2.B3.B4.B5.B6.B7.C8.C9.B10.B二、多项选择题1.ABCD2.ABCD3.ABD4.ABCD5.