2026年高考作文备考之32组“三排组合”人物素材

❶适用主题：拼搏吃苦、勤奋拙力祖逖＋梅兰芳＋赵梓森

“只要功夫深，铁杵磨成针。”自古以来，勤奋都是成功不可或缺的基石。回溯历史，祖逖听闻鸡鸣便起床练武，不分寒暑，坚持苦练；民国时期，梅兰芳为了京剧艺术，每天清早就开始排练，双手磨出了老茧也从不停歇；再看现世，赵梓森院士常年夜以继日地埋头研究，将一生奉献给光纤技术。尽管时代不同、事业各异，但他们的成功都源于勤奋。无论梦想多么遥远，只要脚踏实地、坚持不懈，终能抵达理想的彼岸。❷适用主题：女性力量、奉献精神张桂梅+申纪兰+王仕花

“她们不以铿锵之音惊世，却以一生温柔地击打命运。”真正的力量，不在声量，而在无声处的日夜守望。张桂梅，深山里的一位女教师，用生活费办学，撑起了无数贫困女孩的人生起点，她用生命建起全国第一所免费女子高中，把爱与教育扎根崇山；申纪兰，扎根乡村一生，首倡“男女同工同酬”，让一纸平权真正写进宪法，在田埂间为亿万农村女性争得尊严；王仕花，丈夫牺牲后独守孤岛，把五星红旗升满十年风雨，“开山岛虽小，我依旧要把它守好。”她们未必有声震山河的壮烈，却在风沙、病痛、孤独与偏见中，将微光凝成星河。她们用最朴素的语言与最坚定的选择，诠释了什么叫“柔而不弱，静水深流”。

❸适用主题：逆境拼搏、自强不息张伟丽+蔡磊+倪夏莲

“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。”伤病缠身、北漂求生，张伟丽在地下搏击场一场场拼出实力，将汗水和痛苦熬成UFC金腰带的辉煌时刻；渐冻来袭，蔡磊却在“倒计时”的生命里逆风冲刺，创办基金、直播筹款，只为留下一点希望给未来的病人；年逾花甲仍持拍上场，倪夏莲用第六次奥运出征诠释热爱无限，她跨越半世纪的奔跑，是对乒乓最深情的告白。他们以生命为笔，书写逆境中的昂扬不屈。他们告诉我们：真正的强者，不靠天赋闪耀，而靠意志成光。❹适用主题：青年壮志、创新精神林悦＋李阳＋赵雪

以开拓进取为笔触的诗篇，见证青年敢为人先的壮志。量子通信领域的青年学者林悦，潜心钻研，让信息在量子态的奇妙世界中安全穿梭，打破传统通信壁垒，是对未知探索的壮志；新能源汽车研发团队里的李阳，日夜攻坚，以创新电池技术赋予汽车澎湃“新动力”，驱动绿色出行变革，是重塑行业格局的壮志；航天新材料研发的年轻工程师赵雪，反复试验，成功研制出抵御太空极端环境的新型材料，为航天器披上坚固“铠甲”，助力航天迈向深空，这是追逐星辰大海的壮志。知不足，而奋进，青春的力量在创新的前沿奔涌。

❺适用主题：传承担当、坚定信念张骞＋袁隆平＋程开甲

沧海横流，方显英雄本色；风云际会，始见豪杰担当。张骞出使西域，心怀通途之志，穿越戈壁沙漠，历经九死一生，开辟丝绸之路，让东西文明得以交汇融合；袁隆平深耕稻田，情牵苍生温饱，不惧科研艰难，数十年如一日，成功培育高产杂交水稻，为全球粮食安全筑牢根基；程开甲在国家需要之际，隐姓埋名投身核试验，默默奉献，为国防事业立下不朽功勋。岁月峥嵘，山河焕彩。回顾往昔，诸多仁人志士以无畏之勇和坚定信念，为中华民族的发展铺就康庄大道。他们的精神如火炬，照亮我们前行的征途，激励我们在民族复兴的道路上披荆斩棘，勇往直前。

❻适用主题：奋斗未来、坚持梦想苏炳添＋张桂梅＋屠呦呦

“征途漫漫，惟有奋斗。”人生之路道阻且长，我们应以拼搏之态踏破征途，赢取辉煌。苏炳添在田径赛道上，年复一年地挑战极限，挥洒汗水，以顽强毅力突破自我，为中国田径事业开创崭新时代；张桂梅扎根贫困山区教育，几十年如一日，呕心沥血，用爱与信念为山区女孩铺就梦想之路；屠呦呦在青蒿素研究的荆棘丛中，历经无数次失败，永不言弃，用坚韧和智慧为全球疟疾防治事业带来曙光。他们用生命书写着，无论征途多么艰难，只要坚持不懈，未来必将绽放光芒。

❼适用主题：大国工匠、工匠精神徐立平＋高凤林＋孙红梅

大国工匠是我们中华民族大厦的基石、栋梁。且看，徐立平雕琢火药，利刃游走毫厘间，稍有差池便会粉身碎骨。他凭借精湛技艺，为导弹固体燃料发动机的火药精准整形，赋予国之重器强大威慑力。且听，高凤林焊接火箭“心脏”，弧光闪烁、焊花飞溅。面对高精度的航天焊接任务，他凭借双手与经验，攻克技术难关，助力中国火箭一次次冲向太空。且品，孙红梅焊卫中国战鹰心脏，她初心不改，坚守深山，用一双巧手，焊卫长空，更焊牢了中国从“材料大国”迈向“材料强国”的根基。大国建设需要工匠精神，大国崛起需要能工巧匠的青年人才。追风赶月莫停留，青年只为国家谋。匠心筑梦，匠艺强国，各行业齐传承，共发展，共筑中国梦。❽适用主题：坚守本心、砥砺前行苏秦＋钟芳蓉＋曹原

巴尔扎克曾言：“社会是个泥坑，我们得站在高处”。诚如斯言，当今社会科技发展迅速，但却更加混乱，鱼龙混杂，良莠不齐，让人难辨是非。吾侪青年便应超脱于环境，坚持内心所向。观古时，苏秦面对家人的冷嘲热讽，坚持本心，不断前行，成就人生。看今朝，留守少女钟芳蓉在满地都是六便士的时代，选择抬头看月亮，高分报考北京大学考古系；天才少年曹原在外界的称赞中选择潜心研究，在实验室中书写传奇。正是他们坚守本心，不断前行，方才取得人生辉煌，故吾侪青年更应蝉蜕于污秽，坚持本心，不断前行，成就自己的人生。9适用主题：家国情怀、责任担当、信仰与坚守鲁迅＋梁启超＋黄文秀

他们不是山河，却为山河立心；不是灯塔，却照亮时代前行的方向。鲁迅弃医从文，以笔为刃，在沉沉黑夜中发出呐喊，唤醒麻木的灵魂；梁启超身处流亡之地，以笔为舟，《新民丛报》一纸风行，点燃民族思想的觉醒之火；黄文秀放弃城市繁华，扎根山村，走村入户、披星戴月，用脚步丈量民生冷暖，用青春托起脱贫攻坚的希望。他们来自不同的时代，却都将思想、信仰与热血，汇聚成不断前行的力量。10适用主题：青年奋斗、女性力量、平凡与不凡单杏花+张伟丽+陈丽君

时代的浪潮滚滚向前，总有人在不同的坐标上，默默为它注入力量。她们身处不同的舞台，却都以坚定的信念和不懈的努力，在平凡中走出不凡，以自己的方式诠释了“奋斗”的真正含义。单杏花扎根一线二十余年，把青春写进万千条铁路线。她主导设计的中国铁路售票系统，为亿万旅客架起回家的桥，用技术和温度将速度与公平精准对接；张伟丽从散打场走进八角笼，在汗水与伤痛中打破质疑，成为亚洲首位UFC世界冠军，让世界感受到中国女性的力量；陈丽君则一袭长衫，穿越百年越音，将传统戏曲与当代舞台巧妙交融，让年轻人重新爱上那一折水袖、一嗓婉转。她们不争不喧，在各自领域深耕不辍，用执着和才华证明：无论时代如何变迁，真正动人的力量，来自那些心中有光、脚下有路的人。

11适用主题：文化传承与创新、文化自信樊锦诗+叶嘉莹+王津

“山河虽远，书画不老；灯火虽微，亦可永明。”在喧器的时代里，总有人静守岁月，捧出心中最柔软的那一束光。樊锦诗，从未名湖走入敦煌黄沙，一守就是一生，她将青春与风沙交换，只为莫高窟千年壁画得以永续。叶嘉莹，诗词传灯人，在动荡中不改初心，于异国他乡仍念念不忘汉唐遗韵，归国教书育人，倾囊设基金只为诗脉不绝。王津，钟表修复师，三十九年坚守故宫深处，与时间对话，为百年古钟再添呼吸与心跳。他们用手中的笔、心中的火，默默撑起了文化的屋脊。他们告诉我们：一个民族的根，往往藏在那些愿意低头、静坐、慢行的人身上。12适用主题：理想信念、青年志向、奋进青春毛泽东＋李大钊＋方志敏

男儿志在四方，胸怀家国，壮志凌云。青年人总怀揣对未来的无限热情，哪怕是万仞高山、汹涌江河，亦无法阻挡那颗执着追逐理想的心。年少的毛泽东满怀理想，写下“埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”的豪情壮志；李大钊坚信，“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也”，以青春书写时代希望；方志敏更是在困境中昂扬斗志，展望未来“中华儿女将以更加辉煌的成就，来告慰先烈的英魂”。历史的长河滚滚向前，一代代先辈用热血与信念，铺就了民族复兴的光辉大道。

13适用主题：科技报国、奉献担当、时代楷模黄旭华＋南仁东＋孙家栋

“大国崛起，从不是一朝之功，而是千万人在黑暗中，默默点燃的光。”黄旭华，隐姓埋名30年，告别新婚妻子，扎根荒岛，为中国制造出首艘核潜艇；南仁东，23年如一日，奔走于山林沟壑之间，将“中国天眼”从设想到现实，引领中国迈入深空探测强国之列；孙家栋，从导弹、卫星到北斗导航、探月工程，六十余年初心不改，为中国航天事业写下满天星辰。他们的人生或许“无声”，但力量深藏。他们把青春交给寂寂荒野，把理根熔进国之重器，在岁月深处构筑民族的科技脊梁。他们用实际行动回答：何为真正的奉献？是以沉默托举繁星，是以一生护国无声。

14适用主题：积极乐观、热爱生活、美好与温暖汪曾祺+几米+余秀华

永远以积极乐观的心态去拓展自我和世界。汪曾祺经历学生时代的战火纷飞，求职路上屡遭碰壁，却始终不改那颗热爱人间的心，在时代的泥泞中写下最温柔的烟火人情；几米曾罹患血癌，一度身处绝望边缘，却坚持以画笔绘出童话色彩，将纯真与美好赠予世人；而诗人余秀华，身患脑瘫却以诗为舟，跨越肉体的桎梏，书写出对土地、爱情与生命最炽热的咏叹。他们用赤子之心照亮暗夜，在风霜人生中采撷光亮一一因为热爱，他们从不与生活为敌，而是始终在生命的缝隙里，寻找光、守住暖。

15适用主题：淡泊名利、守住本心、处之泰然陶渊明＋巴金+莫言

唯其淡然，方能超然于物外，在纷扰的尘世间寻得内心的宁静。陶渊明不羨权贵之荣，不恋世俗之利，归隐田园，终得“久在樊笼里，复得返自然”的从容。巴金以“愿做萤火虫”的赤诚，将一生化为文学的光辉，照亮中国现代文学史的长夜。莫言坚守乡土的根，摒弃浮华喧器，以平实笔触书写出深沉的民族记忆。在浮世万千中，唯有心怀淡泊，才能不为名利所累，在喧嚣中守住本心，于平凡中成就非凡。16适用主题：乡土情怀、思念家乡、归属感余光中＋洛夫＋路遥

乡土是生命的根，无论走得多远，心底总会留存一片故乡的田园，承载着永不磨灭的记忆与归属感。穿越悠悠岁月的风尘，余光中用笔尖牵起海峡两岸的思念，他以《乡愁》诉尽骨子里的故土情怀，“乡愁是一湾浅浅的海峡，我在这头，大陆在那头”，字里行间尽是对故乡的呼唤。伫立在落马洲，洛夫以《边界望乡》遥寄心中无限思念，冷雾笼罩的山河尽在眼前，却遥不可及，他的诗句如同一根纽带，联结着内心深处的乡土情结。路遥用文字绘制黄土地的魂魄，在《平凡的世界》中将泥土的芬芳与乡村的质朴镌刻得淋漓尽致，彰显了对家园深沉的热爱。他们的文字跨越了山川河海，将一颗颗炙热的乡愁之心注入永恒的文学经典。

另外16个❶适用主题：跨界探索+初心不改许知远＋李娟＋郭川

“跨界不是逃离，是初心在不同领域的延续。”许知远从媒体人转型开“单向空间”，用书店延续思想传播的热爱；李娟从牧民到作家，文字里藏着对牧场的赤诚；郭川弃商航海，以航行诠释对自由的追求。他们跨界不丢本，让初心成灯塔。❷适用主题：社区服务+平凡伟大王兰花＋张桂芳＋王建国

“社区的温度，藏在普通人的坚守里。”王兰花牵头“兰花志愿服务队”，10年帮居民解千难；张桂芳扎根社区诊所20年，守护老人健康；王建国当调解员，化邻里矛盾为和睦。平凡坚守，撑起社区温暖。❸适用主题：非遗活化+青年担当周佳霖＋吴苏芯＋张雪

“非遗的活，在青年的创新里。”周佳霖把苗绣融入现代服饰，让老手艺成潮流；吴苏芯用漆艺做文创，让漆品走进日常；张雪用皮影戏讲新故事，吸引年轻人关注。青年让非遗焕新生。❹适用主题：科技助农+务实创新陈铭＋李琳＋王磊

“科技助农，要落地到田埂上。”陈铭研发智能灌溉，帮农户省水省工；李琳搞农产品直播，让深山果卖向全国；王磊建农技APP，随时解答农户难题。科技贴泥土，才是真助力。❺适用主题：灾难救援+人性光辉王珂＋张莉＋刘强

“灾难面前，微光也能聚成火。”王珂带队赴灾区救伤员，20年冲一线；张莉组织物资捐赠，让温暖速抵达；刘强教群众急救，筑牢防灾防线。危难中坚守，显人性力量。❻适用主题：银发奋斗+生命价值孙淑君＋李建国＋周敏

“老去不是终点，是新奋斗的起点。”孙淑君70岁学直播，帮农户卖货；李建国退休当护林员，守山林10年；周敏组银发合唱团，传递快乐。银发热爱，让生命更有分量。❼适用主题：小众文化+传播力量林小雨＋郑明＋吴桐

“小众文化，也能照亮大众视野。”林小雨推广侗族大歌，带歌队登全国舞台；郑明记录皮影艺人，用纪录片留手艺；吴桐教年轻人学古琴，让古乐融生活。传播让小众文化发光。❽适用主题：残障赋能+自我突破张琪＋李响＋王萌

“残疾不是枷锁，是突破自我的勋章。”张琪下肢残疾练轮椅舞蹈，舞出自信；李响失明后学盲用软件，成电脑培训师；王萌脑瘫坚持写作，用文字鼓舞人。突破局限，生命有光芒。❾适用主题：职场转型+热爱驱动刘敏＋陈杰＋赵娜

“转型不是冒险，是热爱的重新出发。”刘敏从白领转做烘焙，开工作室传手艺；陈杰弃IT搞生态农业，种绿色蔬菜；赵娜离开外企，投身乡村教育。跟着热爱走，转型走得稳。❿适用主题：乡村美育+精神扶贫李红＋王辉＋张颖

“乡村孩子，也该有美的滋养。”李红在乡村开美术课，用画笔点亮童年；王辉带孩子学书法，传汉字之美；张颖组织乡村艺术节，让孩子站上舞台。美育扎根乡村，扶精神“脊梁”。⓫适用主题：海洋保护+全球视野周洋＋吴芳＋陈明

“护海洋，是人类共同的责任。”周洋组织海洋垃圾清理，守海岸线；吴芳研究珊瑚修复，让海底重生机；陈明做海洋科普，让更多人关注生态。以行动护海洋，共守蓝色家园。⓬适用主题：古籍修复+青春坚守李倩＋王浩＋张薇

“修复古籍，是与历史对话。”李倩20岁学古籍修复，让残卷焕光彩；王浩钻研古纸制作，复原传统工艺；张薇整理古籍目录，方便学者研究。青春扎根故纸堆，守文化根脉。⓭适用主题：体育公益+公平梦想刘阳＋李娜＋张强

“体育不该有门槛，公平是最好的梦想。”刘阳组织残障人运动会，让人人能运动；李娜教贫困孩子打网球，圆体育梦；张强推广校园足球，让足球进乡村。公益体育，让梦想不分高低。⓮适用主题：传统手艺+现代