（2025年秋学期）新学期开学第一课收心班会课件

收心归位・序启新程——新学期的“元气重启”指南目录01假期与新学期的切换04新学期目标设定02收心引导：告别假期，靠近课堂05融入班级文化03建立新学期秩序感第一章节假期与新学期的切换假期是放松的时光，可以追剧、旅游、睡懒觉，而新学期则是充满希望的学习旅程。从假期的惬意到新学期的充实，我们需要调整状态，迎接新的挑战。假期尾声与新学期开始假期与新学期对比邀请2-3名同学分享假期里最难忘的3件事让大家在轻松的氛围中感受假期的美好，同时为新学期的开始增添期待。互动提问‘开学综合征’就像游戏切换地图需要加载时间，生物钟和注意力的调整都需要一个过程，只要坚持，很快就能适应新学期的节奏。理解‘开学综合征’初中生常见的开学烦恼包括早上起不来、上课容易走神、不想写作业等。这些烦恼很普遍，大家不必过于担心。开学小烦恼与应对你有哪些开学小烦恼？第二章节收心引导：告别假期，靠近课堂通过整理假期回忆盒，将假期的快乐收进回忆，告诉自己要开始新学期的生活。这个动作象征着心理上的告别，帮助我们更好地迎接新学期。整理假期回忆盒拟定一个简单的‘21天生物钟调整表’，标注每天的起床时间和睡觉时间，如7:00起床、21:30准备睡觉。21天生物钟调整表前3天可能会比较困难，但坚持到第7天就会逐渐适应。坚持下去，让生物钟调整变得不再枯燥。坚持的重要性鼓励性语言只要坚持，就能更好地适应新学期的节奏，希望大家都能按时作息，保持良好的状态。调整的意义通过调整生物钟，我们能更好地投入到新学期的学习中，提高学习效率，开启元气满满的新学期。第三章节建立新学期秩序感教室的秩序小约定物品摆放示意图展示教室物品摆放的示意图，如‘书桌3样标配’（课本、笔记本、文具盒）和‘书包分层放’（上层放当天要交的作业，下层放课本）。课堂小规则用‘我们一起做到’的口吻，介绍课堂小规则，如‘发言先举手’‘小组讨论不吵到邻桌’等，避免生硬说教，让学生主动参与。课间与作业的时间管理课间10分钟规划推荐‘课间10分钟规划’，如5分钟准备下节课的书、3分钟喝水远眺、2分钟和同学聊两句，展示一个简单的流程图。作业的‘四步走’方法介绍作业的‘四步走’方法，如先记清作业、回家先复习当天内容、专注写作业、写完自己检查，并附一张初中生能看懂的流程图。时间管理的重要性合理规划课间和作业时间，能让学习更加有序，避免课间过于混乱影响上课状态，提高学习效率。第四章节新学期目标设定设定合理的小目标目标设定的建议设定目标时不要过于宏大，可以从‘小目标’开始，如‘这学期数学计算题少错2道’‘每天背5个英语单词’等。目标分类目标可以分为学习小目标、生活小目标和人际小目标。例如，学习目标是‘每周认真听3节历史课’，生活目标是‘每天自己整理书包’，人际目标是‘和新同桌成为朋友’。目标设定的方向明确目标设定的方向，让新学期的努力更有针对性，避免盲目努力，提高学习效率。目标打卡表的使用目标打卡表的设计与使用设计一个简单的‘目标打卡表’，列出‘目标内容’‘完成情况’和‘小奖励’等栏目。使用时，贴在书桌显眼的地方，完成一项打个勾，攒够5个勾就给自己画个小笑脸，增加成就感。第五章节融入班级文化认识班级符号如果有班级名字（如‘星辰班’），就讲讲名字的意义；如果没有，可以一起讨论‘我们想有个怎样的班级口号’，如‘星辰闪闪，一起向前’。班级‘小传统’介绍班级‘小传统’，如‘每周五分享会’‘生日小祝福’等，如果是新班级，就一起brainstorm想几个想建立的小传统。增强班级认同感通过这些内容，增强学生的班级认同感和归属感，让大家更好地融入班级文化。班级名字或口号的意义我为班级添小力班级小任务展示一些班级小任务，如‘窗台小园丁’（负责浇花）‘课间小提醒员’（提醒大家准备下节课物品）等，让每个同学都能找到简单的角色。班级‘故事本’准备一个班级‘故事本’，谁看到班级里温暖的小事（如‘小明帮同学捡了掉在地上的书’）就写下来，每周班会读几条，让大家感受到班级的温暖。名字接龙与小特长展示名字接龙活动介绍‘名字接龙’活动，老师先带头说‘我是教语文的李老师，我喜欢看书’，然后按座位顺序，每个同学说‘我是XX，我喜欢XX’，前面的同学要记住后面同学的名字，说错了可以做个小鬼脸。增强师生互动通过这些互动环节，增强师生之间的了解和互动，让大家更好地融入班级。小特长展示介绍‘小特长展示’环节，自愿