广东南华工商职业学院《大学生心理健康辅导》2025 学年第一学期期末试卷(B)

站名：站名：年级专业：姓名：学号：凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者，成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页，共1页广东南华工商职业学院《大学生心理健康辅导》2025学年第一学期期末试卷(B)题号一二三四总分得分注意事项考生须在答题卡指定位置填写姓名、学号、专业等信息，在试卷上作答无效。答题时须使用黑色签字笔或钢笔，字迹清晰，卷面整洁。考试结束后，将试卷、答题卡一并交回，不得携带出考场。一、单项选择题（每题2分，共30分）1.心理健康的标准不包括以下哪一项？A.智力正常B.情绪稳定C.人际关系良好D.身材高大2.大学生常见的心理问题不包括A.学习压力B.人际关系困扰C.职业规划迷茫D.身体健康问题3.以下哪种情绪状态不利于心理健康？A.积极乐观B.焦虑不安C.平静放松D.愉快喜悦4.当遇到挫折时，以下哪种应对方式是积极有效的？A.逃避B.攻击他人C.寻求支持D.自我否定5.良好人际关系的建立基础不包括A.真诚B.尊重C.嫉妒D.理解6.自我意识的核心是A.自我认知B.自我体验C.自我控制D.自我评价7.以下哪种性格类型相对更有利于心理健康？A.内向孤僻B.乐观开朗C.敏感多疑D.暴躁易怒8.大学生在恋爱中常见的问题不包括A.感情不专一B.沟通不畅C.互相尊重D.失恋痛苦9.以下哪种心理现象不属于异常心理？A.恐惧症B.抑郁症C.好奇心D.强迫症10.心理健康教育的目标不包括A.提高心理素质B.促进人格完善C.增加知识储备D.预防心理疾病11.当感到焦虑时，可以采取的放松方法不包括A.深呼吸B.运动C.暴饮暴食D.听音乐12.以下哪种情况属于心理适应不良？A.能迅速融入新环境B.对新的学习任务充满信心C.长时间无法适应大学学习节奏D.积极参加社团活动13.良好的学习心理不包括A.积极主动B.拖延懒惰C.有计划有条理D.善于总结14.以下哪种方式不利于缓解压力？A.合理安排时间B.过度劳累C.培养兴趣爱好D.与朋友倾诉15.心理健康的维护不包括A.保持良好生活习惯B.忽视自身情绪变化C.不断学习成长D.参与社会实践活动二、多项选择题（每题3分，共15分）1.心理健康的影响因素包括A.遗传因素B.家庭环境C.学校教育D.社会文化2.大学生常见的情绪调节方法有A.认知调节B.行为调节C.情绪宣泄D.人际关系调节3.良好人际关系的特点包括A.相互尊重B.相互理解C.相互信任D.相互支持4.自我成长的途径有A.自我反思B.学习新知识C.参加实践活动D.与他人交流5.应对心理危机的方法有A.寻求专业帮助B.自我调节C.与家人朋友沟通D.放弃自己三、填空题（每题2分，共20分）1.心理健康是指个体在生理、心理和社会适应方面处于良好状态，能充分发挥自身潜能，保持（）与（）的协调。2.大学生心理发展的特点包括（）、（）、社会性逐步增强。3.情绪具有（）、（）和信号功能。4.人际关系的建立与发展一般经过定向、（）、情感探索、（）和稳定交往阶段。5.自我意识由（）、（）和自我控制三部分构成。6.常见的心理防御机制有（）、（）、合理化等。7.心理健康教育的主要内容包括（）、（）、人际关系、恋爱与性心理等方面。8.当面临挫折时，个体可能会产生（）、（）、焦虑等情绪反应。9.良好的学习心理包括积极的学习动机、（）、（）等。10.保持心理健康的方法有（）、（）、合理宣泄等。四、简答题（每题10分，共20分）1.简述大学生心理健康的标准。2.如何有效应对学习压力？五、案例分析题（共15分）小李是一名大一学生，进入大学后，他发现自己很难适应新的学习和生活环境。学习上，课程难度比高中大，他感觉力不从心，成绩不理想，这让他