初中思想品德(道德与法治)人教部编版七年级上册《增强生命的韧性》课件演示模板

增强生命的韧性教学课件人教统编版道德与法制七年级（上）思考问题1、什么是挫折2、面对挫折，人们会有哪些不同的感受和行为反应3、人们面对挫折，产生不同行为反应的原因4、挫折的影响（背）5、如何正确认识挫折6、如何发掘生命的力量（背）

贺卡

在日常生活中我们能做到“万事如意”吗？为什么？一、生活难免有挫折（一）什么是挫折P105

生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。知识点归纳，做好笔记草莓族面对小小的挫折，便已焦虑不堪，受不了了。请欣赏漫画豌豆族面对如此巨大的挫折，仍非常自信，游刃有余。面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛……小驴子到处找老驴子。最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣，喊来了它的主人。主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。终于，小驴子冷静了下来，不再哀号。令人吃惊的是，每一铲土下去，小驴子就迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，小驴子便跑出了枯井。那同样的挫折，人们的情绪感受和行为反应相同吗？面对同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同。2、面对挫折，人们会有哪些不同的感受和行为反应：①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。P106②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。P106③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。P106构成挫折的三要素：挫折情景：指人们对有动机、目的的活动造成的内外障碍或干扰的情境状态或条件。认知：指对挫折情境的知觉、认识和评价。反应：是指个体在挫折情境下所产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面情绪交织而成的心理。相关链接P106老驴子挫折认知：一遇到挫折，就放弃目标。挫折反应：害怕地闭上了眼睛。小驴子挫折反应：冷静下来，不再哀号，把土抖掉，并垫到脚下。挫折认知：勇敢面对挫折，向挫折发出挑战。人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同感受和行为反应。我们对两只驴子的故事进行分析：3、人们面对挫折，产生不同行为反应的原因：产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。P106贝多芬面对挫折被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他愤怒又难过，并将自己关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。创作出气势雄伟，举世闻名的《命运交响曲》。4、挫折的影响：消极（负面）：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。P107-1积极（正面）：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。P107-25、如何正确认识挫折P106-P107

a、对挫折的认知和态度不同，会产生不同的感受和反应。P106b、我们需要及时调整自己。正确对待挫折。P107-1c、生活中的挫折是我们生命成长的一部分。P107-2每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节力和自我修复能力。①我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力P107-36、如何发掘生命的力量

商界名人：马云1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。②面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志p109-16、如何发掘生命的力量

英国大英图书馆是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是从旧馆要搬到新馆，结果一算搬运费要几百万，根本没有这么多钱。怎么办？有人向馆长出个点子，结果只花几千块钱解决问题。图书馆在报上登了一则广告：从即日开始每个市民可以免费从大英图书馆借10本书。结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆来。就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。发掘自身的力量并不排斥借助外力③发掘自身的力量并不排斥借助外力。我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。P109-26、如何发掘生命的力量

①考试时，分数不理想，心里很烦②作业没有做好，受到老师批评③体委职务被老师撤掉了④英语单词总是记不住⑤父母误会我，朋友背叛我，我很烦⑥身材被人歧视你遇到这样的问题是怎么做的？欣赏、培养幽默感。笑一笑可以带助你放松肌肉，缓解压力，同时可以从中体悟生活智慧、人生哲理。和自己信任的人谈一谈。和信任的人谈自己的问题，可以舒缓紧张感，在增进信任感的同时获得心理的支持，以及一些具体的经验、建议。考虑并接受最糟糕的结果。预料挫折情境可能带给你的最糟糕的结果，接受它，你就已经开始转向问题的解决。6、④掌握增强生命韧性的方法关心、帮助他人。向处境不利的人们提供帮助，可以让眼前的挫折显得不是那么严重。培养某方面的兴趣。选择一项自己感兴趣的技艺，加以培养和发展，使之成为自己的专长。有了这项专长，你自然就自信心大增，耐挫力也就增强了。作业1、整理笔记，背诵知识点2、同步第九课

第二课时p51-p53第十课第一、二课时自主预习p54，,571、如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中一个不可缺少的音符；如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一朵骤然翻起的浪花；如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的白云。通过这首小诗，我们领悟到()A、有的人会遇到挫折，有的人则不会遇到挫折B、人生不是坦途，挫折是无法战胜的C、我们要有正确的挫折，从容面对困难，战胜挫折D、挫折让人消沉，做出不恰当的行为C当堂练习2、羚羊如果没有豺狼的威胁怎会变得健壮善跑？河蚌如果没有砂砾的侵害怎会产生璀璨的珍珠？学会感恩挫折，是我们必修的一门功课。我们之所以要学会感恩挫折，是因为()①挫折就是阻碍、失利乃至失败②人们对挫折的认识和态度不同，但人们对挫折产生的反应是相同的，都会产生负面情绪③挫折是生命成长的一部分，挫折会使我们更清醒，会丰富我们的生活经验④面对挫折，及时调整自己，就可能将挫折变为我们生命成长的机会和动力A．①②B．②③C．①④D．③④D3、（多选）摆脱挫折的困