第十三课 做自己的主人说课稿-2023-2024学年初中心理健康七年级鄂科版

第十三课做自己的主人说课稿-2023-2024学年初中心理健康七年级鄂科版科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）第十三课做自己的主人说课稿-2023-2024学年初中心理健康七年级鄂科版教学内容分析1.本节课的主要教学内容：第十三课“做自己的主人”，涉及鄂科版七年级心理健康教材的相关内容。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课内容基于学生已掌握的心理学基础知识，如情绪管理、自我认知等，引导学生认识自我，学会做自己的主人。核心素养目标1.培养学生自我认知能力，认识自我价值。

2.提升学生情绪管理能力，学会调节情绪。

3.增强学生责任感，学会为自己的行为负责。

4.培养学生独立思考能力，学会自主决策。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：学生在进入七年级之前，已经对自我认知和情绪管理有一定的了解，可能接触过简单的情绪表达和自我反思活动。然而，对于如何有效地管理情绪、建立积极的自我认知，以及如何为自己的行为负责，他们可能还缺乏深入的理解和实践经验。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：七年级学生通常对自我成长和人际关系感兴趣，愿意探索个人潜能。他们的学习能力强，但可能存在个体差异。部分学生可能更倾向于通过实践活动来学习，而另一部分学生可能更喜欢通过阅读和讨论来吸收知识。此外，学生们的学习风格各异，有的学生可能更注重逻辑推理，有的则更注重情感体验。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在学习如何做自己的主人时，可能会遇到以下困难：首先，他们可能难以识别和理解自己的情绪，这会影响他们的情绪管理和决策过程。其次，学生可能缺乏自我责任感，难以为自己的行为承担责任。最后，学生在面对复杂的人际关系和自我成长问题时，可能会感到困惑和压力，需要教师提供适当的指导和支持。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过生动的案例引入主题，讲解自我认知和情绪管理的基本概念。

2.讨论法：组织学生小组讨论，分享个人经验和观点，促进深度思考和交流。

3.情景模拟法：设计情境剧，让学生角色扮演，体验如何做自己的主人。

教学手段：

1.多媒体课件：利用PPT展示图片、视频等多媒体资源，增强课堂直观性和趣味性。

2.心理测试软件：运用在线心理测试工具，帮助学生自我评估和了解自己的情绪状态。

3.实践活动：设计情绪管理练习，让学生通过实际操作来提高情绪调控能力。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“你们觉得自己是自己的主人吗？为什么？”来引发学生的思考，激发他们对自我认知和情绪管理的兴趣。

-回顾旧知：简要回顾学生在小学阶段对情绪和自我认知的理解，引导学生回顾以往的学习经验。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解自我认知和情绪管理的重要性，介绍自我认知的基本概念和情绪管理的策略。

-举例说明：通过实际案例，如学生间的冲突、考试压力等，展示如何运用自我认知和情绪管理技巧解决问题。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何在实际生活中应用所学知识，分享个人经验和策略。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：布置学生进行自我认知和情绪管理的实践活动，如写日记、记录一天的情绪变化等。

-教师指导：巡视课堂，对学生进行个别指导，确保学生能够正确理解和应用所学知识。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的主要内容和重点，强调自我认知和情绪管理的重要性。

-学生反馈：鼓励学生分享他们在实践活动中的收获和感受。

5.作业布置（约5分钟）

-布置作业：要求学生完成一篇关于自我认知和情绪管理的反思文章，结合自身经历，提出改进情绪管理的具体方法。

-作业要求：文章需包括引言、正文和结论，字数不少于500字，下周二上交。

1.导入（约5分钟）

-教师提问：“你们觉得自己是自己的主人吗？为什么？”

-学生自由发言，分享自己的观点。

-教师总结学生的回答，并引入本节课的主题。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：介绍自我认知和情绪管理的基本概念，如自我意识、情绪识别、情绪调节等。

-举例说明：通过实际案例，如学生间的冲突、考试压力等，展示如何运用自我认知和情绪管理技巧解决问题。

-互动探究：组织学生进行小组讨论，探讨如何在实际生活中应用所学知识，分享个人经验和策略。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：布置学生进行自我认知和情绪管理的实践活动，如写日记、记录一天的情绪变化等。

-教师指导：巡视课堂，对学生进行个别指导，确保学生能够正确理解和应用所学知识。

4.课堂总结（约5分钟）

-教师总结：回顾本节课的主要内容和重点，强调自我认知和情绪管理的重要性。

-学生反馈：鼓励学生分享他们在实践活动中的收获和感受。

5.作业布置（约5分钟）

-布置作业：要求学生完成一篇关于自我认知和情绪管理的反思文章，结合自身经历，提出改进情绪管理的具体方法。

-作业要求：文章需包括引言、正文和结论，字数不少于500字，下周二上交。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.自我认知能力提升：通过本节课的学习，学生能够更好地认识自己，了解自己的情绪、兴趣、价值观等，从而建立积极的自我形象，增强自信心。

2.情绪管理能力增强：学生学会了识别、理解和管理自己的情绪，能够在遇到困难和压力时，运用适当的方法调节情绪，避免情绪失控。

3.自主决策能力提高：学生在学习过程中，通过讨论、实践等活动，学会了如何分析问题、权衡利弊，从而做出更加明智和自主的决策。

4.责任感培养：学生认识到自己的行为对他人和环境的影响，学会为自己的行为负责，树立正确的责任感。

5.人际关系改善：学生学会了与人沟通、合作，能够更好地处理与同学、老师、家长之间的关系，提高人际交往能力。

6.学习动机激发：通过本节课的学习，学生对心理健康知识产生浓厚兴趣，激发其进一步学习相关知识的动机。

7.适应能力提升：学生在面对生活中的各种挑战时，能够更加从容应对，提高适应环境的能力。

8.自我成长意识增强：学生意识到个人成长的重要性，学会关注自己的身心健康，努力实现自我价值。

9.价值观塑造：学生在学习过程中，逐渐形成正确的价值观，如诚信、友善、公平等，为未来的成长奠定基础。

10.心理健康素养提高：学生掌握了心理健康的基本知识和技能，能够在日常生活中关注自己的心理健康，预防心理问题。板书设计①自我认知

-自我意识

-自我评价

-自我反思

②情绪管理

-情绪识别

-情绪表达

-情绪调节

③行为决策

-决策过程

-评估后果

-责任承担

④人际关系

-沟通技巧

-合作意识

-解决冲突

⑤心理健康

-压力应对

-情绪支持

-心理调适

⑥价值观塑造

-诚信

-友善

-公平

⑦学习动机

-兴趣培养

-目标设定

-动力维持

⑧适应能力

-环境适应

-应对策略

-逆境成长

⑨自我成长

-自我探索

-自我提升

-自我实现

⑩心理健康素养

-预防心理问题

-健康生活方式

-心理危机干预教学反思与总结今天这节课，我觉得挺有收获的。首先，我想说说在教学过程中的得失。

在教学方法上，我尝试了讲授法、讨论法和情景模拟法，发现学生们对情景模拟法特别感兴趣。他们通过角色扮演，更直观地理解了如何做自己的主人。不过，我也发现，在讲解情绪管理这部分内容时，时间有点紧张，可能需要调整一下讲解的节奏，让学生有更多的时间去消化和吸收。

在策略上，我注重了学生的参与度，鼓励他们发表自己的看法，这让我看到了学生们对自我认知和情绪管理的热情。但是，也有一些学生比较内向，不太愿意在课堂上表达自己，这让我意识到，在今后的教学中，我需要更多地关注这些学生的感受，创造一个更加开放、包容的课堂氛围。

在管理上，我尝试了小组合作的方式，让学生们在小组中互相学习、互相帮助。这种模式效果不错，学生们在小组讨论中表现得非常积极，但我也发现，有些小组在讨论过程中出现了偏离主题的情况，我需要更好地引导他们。

从知识层面来看，学生们对自我认知和情绪管理有了更深入的理解，他们能够识别自己的情绪，并且学会了如何调节情绪。在技能方面，学生们通过角色扮演，提高了自己的沟通能力和解决问题的能力。在情感态度上，学生们更加关注自己的心理健康，对自我成长有了更积极的追求。

当然，也存在一些问题。比如，有些学生对于自我认知和情绪管理的认识还不够深刻，需要更多的实践机会来巩固所学。另外，课堂上的讨论有时会显得比较混乱，需要我更好地引导