2025年《保健按摩师》考试冲刺练习题(附参考答案)

2025年《保健按摩师》考试冲刺练习题(附参考答案)一、单项选择题（每题2分，共30分）1.人体骨骼中，属于长骨的是（）A.腕骨B.指骨C.髌骨D.胸骨2.手太阴肺经的起始穴是（）A.少商B.中府C.云门D.尺泽3.以下不属于摩擦类手法的是（）A.推法B.擦法C.摩法D.滚法4.按摩时，针对皮肤干燥者宜选用的介质是（）A.滑石粉B.红花油C.爽身粉D.凡士林5.足阳明胃经在下肢的循行部位是（）A.大腿内侧前缘B.小腿外侧前缘C.大腿外侧后缘D.小腿内侧后缘6.下列关于拿法的操作要点，错误的是（）A.用拇指与其余四指对称用力B.动作要连贯，由轻到重再到轻C.捏而提之，避免用指甲掐压D.适用于头颈部及四肢大关节处7.风池穴的定位是（）A.枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处B.后发际正中直上1寸，旁开1.5寸C.第7颈椎棘突下凹陷中D.眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处8.按摩治疗失眠时，重点调理的经络是（）A.手少阴心经、足太阴脾经B.足少阴肾经、手厥阴心包经C.督脉、足少阳胆经D.任脉、足太阴脾经9.下列哪项不属于按摩的禁忌症（）A.皮肤破损处B.急性乳腺炎早期C.恶性肿瘤局部D.严重骨质疏松10.滚法操作时，小鱼际与手背的着力面应（）A.紧贴体表，避免跳跃B.快速滑动，频率200次/分以上C.仅用腕关节发力D.适用于头面部及胸腹部11.足三阴经的循行规律是（）A.从胸走手B.从手走头C.从足走腹D.从头走足12.按摩治疗落枕时，常用的穴位不包括（）A.天柱B.肩井C.曲池D.外劳宫13.下列关于抖法的描述，正确的是（）A.操作时需快速上下抖动B.适用于四肢，尤其是上肢C.抖动幅度越大效果越好D.频率宜控制在10次/秒以上14.人体最大的籽骨是（）A.跟骨B.距骨C.髌骨D.腕骨15.按摩时，患者出现头晕、恶心等“晕推”反应，首先应（）A.立即停止操作，让患者平卧，饮温水B.加大手法力度以缓解症状C.改按百会、人中穴急救D.通知家属送医二、多项选择题（每题3分，共15分，少选、错选均不得分）1.属于任脉的穴位有（）A.关元B.气海C.中脘D.大椎2.按摩手法的基本要求包括（）A.持久B.有力C.均匀D.柔和3.按摩治疗腰肌劳损的常用手法有（）A.滚法B.按揉法C.斜扳法D.拍打法4.下列关于经络生理功能的描述，正确的是（）A.沟通表里上下B.运行气血C.抗御病邪D.营养全身5.操作揉法时，应注意（）A.以腕关节或掌指关节为主动运动B.着力部位与体表皮肤产生摩擦C.频率约120-160次/分D.适用于全身各部位三、判断题（每题1分，共10分，正确打“√”，错误打“×”）1.尺泽穴属于手少阴心经。（）2.拿法操作时，用力应突然且剧烈。（）3.按摩介质的主要作用是润滑皮肤、增强疗效。（）4.足太阳膀胱经的终止穴是至阴。（）5.滚法操作时，手背滚动的幅度应控制在120°左右。（）6.按摩治疗高血压时，可重点按揉桥弓穴，但需单侧交替操作。（）7.人体脊柱由24块椎骨、1块骶骨和1块尾骨组成。（）8.推法操作时，应直线移动，不可歪斜。（）9.肩髃穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间凹陷处。（）10.孕妇腰腹部可适当进行轻手法按摩以缓解疲劳。（）四、简答题（每题5分，共20分）1.简述滚法的操作要领及适用部位。2.列举5个常用的保健按摩穴位，并说明其定位。3.按摩治疗颈椎病的基本操作流程包括哪些步骤？4.简述按摩时“得气”的表现及意义。五、案例分析题（共25分）患者张某，男，45岁，程序员，主诉“颈部僵硬疼痛1周，伴右上肢麻木”，查体：颈椎生理曲度变直，C4-C6棘突旁压痛（+），臂丛神经牵拉试验（+）。问题：1.该患者最可能的诊断是什么？（3分）2.针对该病症，按摩治疗的主要原则是什么？（4分）3.请写出具体的按摩操作步骤（包括手法、穴位及重点部位）。（10分）4.治疗过程中需注意哪些事项？（8分）参考答案一、单项选择题1.B2.B3.D4.D5.B6.D7.A8.C9.B10.A11.C12.C13.B14.C15.A二、多项选择题1.ABC2.ABCD3.ABD4.ABCD5.ACD三、判断题1.×（尺泽属手太阴肺经）2.×（应连贯柔和）3.√4.√5.√6.√7.√8.√9.√10.×（孕妇腰腹部禁按）四、简答题1.滚法操作要领：以小鱼际至手背尺侧为着力面，腕关节做连续的屈伸和旋转复合运动，使手背在体表持续滚动；频率120-160次/分，压力均匀，避免跳跃。适用部位：肩背、腰臀及四肢肌肉丰厚处。2.常用保健穴位及定位：①足三里：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指；②合谷：手背第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧中点；③太冲：足背第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷处；④内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间；⑤大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。3.颈椎病按摩基本流程：①放松颈部：用滚法、按揉法在颈肩背部操作3-5分钟；②点按穴位：风池、天柱、肩井、天宗、曲池、外关等穴，每穴30秒；③缓解痉挛：拿法提捏颈后肌群，配合颈椎小幅度屈伸、旋转活动；④整理结束：用擦法直擦项韧带至透热，轻叩肩背部。4.“得气”表现：患者局部出现酸、麻、胀、重感，或向周围扩散；施术者感觉手下有沉紧、温热感。意义：标志手法刺激量适度，能激发经气运行，增强治疗效果。五、案例分析题1.诊断：神经根型颈椎病。2.治疗原则：疏经通络、松解粘连、缓解痉挛、改善局部血循环。3.按摩操作步骤：①放松阶段：用滚法从风池穴沿颈后肌群向下至大椎，往返5-8遍；按揉斜方肌、肩胛提肌，重点放松C4-C6棘突旁压痛点（3分钟）；②穴位刺激：点按风池（拇指深压，患者感酸麻向头顶放射）、天柱（颈后发际内侧凹陷）、肩井（提捏时患者感上肢窜麻）、曲池（肘横纹外侧端）、外关（腕背横纹上2寸），每穴30秒（2分钟）；③缓解神经压迫：用拇指拨法沿患侧颈椎横突后结节（C4-C6）由上至下拨动3-5次，力度以患者耐受为度；配合颈椎拔伸法（术者双手托住患者下颌及枕部，缓慢向上牵引10-15秒，重复3次）（3分钟）；④整理结束：用掌擦法直擦颈肩部至透热，轻拍肩背及上肢（2分钟）。4.注意事项：①操作前需排除颈椎骨折、肿瘤等禁忌症（X线或CT检查）；②拔伸时力度需缓慢递增，避免暴力；