四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《跳跃》说课稿 新人教版

四川省宜宾市南溪二中高中体育与健康《跳跃》说课稿新人教版主备人备课成员教学内容分析1.本节课的主要教学内容为《跳跃》，属于新人教版高中体育与健康课程中的模块一《基本运动技能》。

2.教学内容与学生已有知识的联系：学生在初中阶段已经接触过简单的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等。本节课将在此基础上，进一步教授跳跃技巧，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节，以帮助学生提高跳跃能力。核心素养目标1.培养学生良好的运动技能，提高跳跃能力，增强下肢力量和协调性。

2.培养学生积极、自信、勇敢的竞技态度，培养团队合作精神。

3.培养学生遵守规则、尊重对手、公平竞争的体育道德意识。

4.培养学生热爱体育运动，养成终身锻炼的习惯，促进身心健康。学情分析1.学生层次：本节课面对的是高中二年级的学生，他们正处于青春期，身体发育迅速，力量、速度、协调性等方面都有所提高。然而，由于个体差异，学生的体育基础和运动技能水平参差不齐。

2.知识方面：学生在初中阶段已经接触过跳跃的基本动作，对跳跃的基本原理和技巧有一定了解。但具体到高中阶段的跳跃训练，他们可能缺乏系统性的学习和训练。

3.能力方面：学生在跳跃能力上存在差异，部分学生具备一定的跳跃基础，能够完成简单的跳跃动作；而部分学生则跳跃能力较弱，需要加强基础训练。

4.素质方面：学生在团队合作、竞争意识、遵守规则等方面有所提高，但仍需进一步培养。部分学生可能存在心理素质不高、抗压能力弱等问题。

5.行为习惯：部分学生可能存在运动前不热身、运动后不拉伸等不良行为习惯，这可能导致运动损伤或影响运动效果。

6.对课程学习的影响：学生的个体差异、基础知识和能力水平、素质和行为习惯等方面都会对课程学习产生影响。为了更好地适应不同层次的学生，教师需要针对学生的实际情况，调整教学内容和方法，确保每个学生都能在课程中有所收获。同时，教师还需关注学生的心理健康，培养他们的团队精神和体育道德意识，使他们在体育课程中全面发展。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时步骤师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：标准田径场地、跳箱、跳绳、秒表、音响设备。

2.课程平台：学校体育教学管理系统、在线视频教学资源。

3.信息化资源：互联网体育教学视频、学生体质健康数据平台。

4.教学手段：多媒体课件、示范教学、分组练习、比赛教学。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过播放一段关于奥运会跳跃项目的精彩片段，激发学生对跳跃运动的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾初中阶段学习的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等，提醒学生已有知识。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：详细讲解跳跃的基本原理，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节的技术要领。

-举例说明：通过展示专业运动员的跳跃动作视频，分析动作细节，帮助学生理解跳跃技巧。

-互动探究：组织学生分组讨论，探讨如何提高跳跃效果，鼓励学生提出自己的观点和改进方法。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：将学生分成小组，进行跳跃练习，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节。

-教师指导：巡回指导，纠正学生的动作错误，强调技术要领，确保学生掌握正确的跳跃方法。

-分组比赛：组织学生进行分组比赛，提高学生的竞技意识和团队合作精神。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调跳跃动作的关键技术要领。

-鼓励学生在课后加强练习，提高自己的跳跃能力。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后作业：让学生观看跳跃运动的相关视频，分析动作特点，撰写心得体会。

-鼓励学生在家中进行跳跃练习，家长可协助监督。

教学过程详细内容如下：

1.导入（约5分钟）

-播放奥运会跳跃项目的精彩片段，让学生直观感受跳跃运动的魅力。

-提问：“同学们，你们知道哪些跳跃运动？它们有哪些特点？”

-引导学生回顾初中阶段学习的跳跃动作，如单脚跳、双脚跳等。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解跳跃的基本原理，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节的技术要领。

-展示专业运动员的跳跃动作视频，分析动作细节，帮助学生理解跳跃技巧。

-分组讨论，探讨如何提高跳跃效果，鼓励学生提出自己的观点和改进方法。

3.巩固练习（约20分钟）

-将学生分成小组，进行跳跃练习，包括助跑、起跳、腾空、落地等环节。

-教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调技术要领，确保学生掌握正确的跳跃方法。

-组织学生进行分组比赛，提高学生的竞技意识和团队合作精神。

4.课堂总结（约5分钟）

-总结本节课的学习内容，强调跳跃动作的关键技术要领。

-鼓励学生在课后加强练习，提高自己的跳跃能力。

5.作业布置（约5分钟）

-布置课后作业：让学生观看跳跃运动的相关视频，分析动作特点，撰写心得体会。

-鼓励学生在家中进行跳跃练习，家长可协助监督。

教学过程中，教师应注重以下几点：

1.重视学生的个体差异，根据学生的实际情况调整教学内容和方法。

2.鼓励学生积极参与课堂活动，提高学生的参与度和学习兴趣。

3.注重培养学生的团队合作精神和竞技意识，提高学生的综合素质。

4.加强对学生运动技能的指导，确保学生的安全。教学资源拓展1.拓展资源：

-跳跃运动的历史与发展：介绍跳跃运动的历史渊源，从古代的跳绳、跳高到现代的田径跳跃项目，让学生了解跳跃运动的发展脉络。

-跳跃运动的种类与特点：介绍不同跳跃运动的种类，如跳高、跳远、三级跳远、跳绳等，以及它们的特点和技巧要求。

-跳跃运动在体育竞赛中的应用：分析跳跃运动在国内外重要体育竞赛中的地位和影响，如奥运会、世界田径锦标赛等。

-跳跃运动的健身价值：探讨跳跃运动对提高身体素质、增强体质、预防疾病等方面的积极作用。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读关于跳跃运动的相关书籍，如《田径跳跃技术教程》、《运动生理学》等，深入了解跳跃运动的科学原理。

-建议学生观看专业运动员的跳跃训练视频，学习他们的技术动作和训练方法，提高自己的跳跃水平。

-组织学生参加校内外举办的跳跃运动比赛，如跳高、跳远比赛等，提高学生的竞技能力和比赛经验。

-鼓励学生参加跳绳俱乐部或社团，学习跳绳技巧，提高自己的协调性和节奏感。

-建议学生利用课余时间进行跳跃练习，如在家中进行跳绳、单脚跳、双脚跳等练习，提高自己的跳跃能力。

-引导学生关注跳跃运动在体育训练中的应用，如跳箱训练、深蹲跳训练等，了解如何通过科学训练提高跳跃能力。

-建议学生参加体育健康讲座，了解跳跃运动对身心健康的益处，培养良好的运动习惯。

-鼓励学生撰写跳跃运动的心得体会，分享自己的学习经验和感悟，提高写作能力。内容逻辑关系①跳跃动作的基本原理：

-助跑：起跳前的加速跑，要求平稳、有节奏。

-起跳：由助跑过渡到腾空的关键时刻，要求用力均匀、迅速。

-腾空：起跳后的空中阶段，要求身体姿势正确、保持平衡。

-落地：从空中下降到地面的过程，要求平稳、避免受伤。

②跳跃技术要领：

-身体姿势：保持身体挺直，头部抬起，眼睛向前看。

-助跑与起跳的协调：助跑与起跳动作要连贯，用力要均匀。

-腿部动作：起跳时，腿部用力要迅速，脚掌着地要平稳。

-手臂动作：起跳时，手臂摆动要自然，有助于增加起跳力量。

③跳跃训练方法：

-基础训练：进行跳跃基础训练，如单脚跳、双脚跳、跳绳等。

-技术训练：针对跳跃技术进行专项训练，如助跑节奏、起跳力量、空中姿势等。

-体能训练：提高学生的整体体能，如力量、速度、耐力等。

-比赛训练：模拟比赛环境，提高学生的比赛能力和心理素质。教学反思与总结今天这节课，我们学习了跳跃这一基本运动技能。回顾整个教学过程，我觉得有几个方面值得反思和总结。

首先，在教学方法上，我尝试了多种教学手段，比如通过视频展示专业运动员的动作，让学生直观地了解跳跃的技巧。我发现，这种方法很受学生欢迎，他们能够更清晰地看到每一个动作细节。但是，我也意识到，对于一些跳跃技巧的讲解，仅靠视频可能还不够，需要结合实际操作来加深理解。

其次，我在课堂管理上也做了一些尝试。比如，我让学生分组练习，这样既培养了他们的团队合作精神，又提高了练习效率。但是，我也发现，在分组练习时，个别学生可能因为害羞或者不自信而不愿意参与，这就需要我在以后的教学中更加关注学生的个体差异，给予他们更多的鼓励和支持。

在教学策略上，我注意到，对于跳跃动作的讲解，理论上的知识传授是必要的，但更重要的是让学生亲身体验。因此，我安排了较多的实践环节，让学生在练习中感受和掌握技巧。不过，这也带来了一个问题，就是练习过程中，如何确保每个学生都能得到足够的指导和关注。我意识到，今后需要更加细致地观察和指导学生，确保他们都能在练习中有所收获。

至于教学效果，我觉得总体上是不错的。学生在知识上对跳跃动作有了更深入的了解，技能上也有所提升。特别是在分组比赛环节，很多学生展现出了很好的竞技状态和团队精神。当然，也有一些学生在跳跃动作的某些环节还存在不足，比如起跳力量不够、空中姿势不正确等。

针对这些问题，我提出以下改进措施和