第十三课 比一比 认识我说课稿-2025-2026学年小学心理健康人教版三年级下册-人教版

第十三课比一比认识我说课稿-2025-2026学年小学心理健康人教版三年级下册-人教版课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、设计思路本课以“第十三课比一比认识我”为题，紧密结合人教版三年级下册心理健康课程内容，旨在引导学生正确认识自己，增强自信心。通过多种互动活动，激发学生积极参与，培养良好的心理素质。二、核心素养目标培养学生积极自我认知的能力，提高情绪管理意识，增强人际交往能力，形成健康心理素质。通过活动，引导学生学会欣赏自己，悦纳他人，建立和谐的人际关系。三、教学难点与重点1.教学重点

明确本节课的核心内容，以便于教师在教学过程中有针对性地进行讲解和强调。

-重点一：正确认识自我

-详细内容：通过自我介绍、同伴评价等活动，让学生学会描述自己的外貌、性格、爱好等，从而形成对自己全面的认识。

-重点二：学会欣赏自己

-详细内容：引导学生发现自身的优点和独特之处，培养自信，学会自我欣赏。

2.教学难点

识别并指出本节课的难点内容，以便于教师采取有效的教学方法帮助学生突破难点。

-难点一：情绪管理

-详细内容：帮助学生了解情绪的多样性，学会在遇到挫折时调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。

-难点二：人际交往

-详细内容：通过角色扮演、小组讨论等活动，让学生学会尊重他人，理解他人的感受，建立良好的人际关系。四、教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（电脑、投影仪）、录音机、音响设备

-课程平台：心理健康教育专用软件或平台

-信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、图片素材

-教学手段：卡片、角色扮演道具、小组讨论记录纸五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。

-例如：要求学生预习“自我介绍”的相关内容，准备自己的兴趣爱好和特长。

-设计预习问题：围绕“认识自我”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-例如：问题可以是“你认为自己有哪些优点和缺点？”、“你如何描述自己的性格特点？”

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

-例如：通过查看学生提交的预习笔记或思维导图，了解预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解“认识自我”知识点。

-例如：学生通过阅读资料，了解如何进行自我介绍。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-例如：学生思考并记录自己认为的自我介绍中应该突出的特点。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

-例如：学生将自我介绍的草稿和问题清单提交给老师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过故事、案例或视频等方式，引出“认识自我”课题，激发学生的学习兴趣。

-例如：讲述一个关于自我发现的故事，引发学生对自我认识的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解“认识自我”知识点，结合实例帮助学生理解。

-例如：讲解如何通过自我反思来认识自己。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握“认识自我”技能。

-例如：小组讨论如何进行有效的自我介绍。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

-例如：解答学生关于如何欣赏自己的疑问。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验“认识自我”知识的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

-例如：学生提出自己在自我介绍中遇到的困难，并寻求小组帮助。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解“认识自我”知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握“认识自我”技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据“认识自我”课题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-例如：要求学生完成一份自我介绍的演讲稿。

-提供拓展资源：提供与“认识自我”相关的拓展资源（如书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

-例如：推荐一些关于自我认知的书籍或在线课程。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

-例如：指出学生在自我介绍中可以改进的地方。

学生活动：

-完成作业：认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

-例如：学生反思自己在自我介绍中的表现，并计划如何改进。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。六、知识点梳理1.自我认识的重要性

-自我认识是心理健康发展的基础，有助于个体形成正确的自我观念。

-自我认识有助于个体在人际交往中更好地了解自己和他人，建立良好的人际关系。

2.自我认识的方法

-自我反思：通过思考自己的行为、情绪、想法等，了解自己的内心世界。

-同伴评价：通过他人的观察和评价，了解自己在他人眼中的形象。

-心理测试：通过心理测试，了解自己的性格、兴趣、能力等。

3.正确认识自我

-认识自己的优点和缺点：既要看到自己的优点，也要看到自己的不足。

-接受自己的不完美：认识到每个人都有自己的局限性，学会接受自己的不完美。

-培养自信：通过努力，提升自己的能力，增强自信心。

4.欣赏自己

-发现自己的优点：关注自己的长处，认识到自己的价值。

-珍惜自己的努力：认识到自己的付出和努力，给予自己肯定。

-保持积极心态：对待自己的不足，保持积极的心态，勇于面对和改进。

5.情绪管理

-认识情绪：了解情绪的多样性，学会识别和表达自己的情绪。

-调整情绪：学会在遇到挫折时调整自己的情绪，保持积极乐观的心态。

-建立良好的情绪调节方法：通过运动、听音乐、与朋友聊天等方式，缓解不良情绪。

6.人际交往

-尊重他人：关注他人的感受，尊重他人的意见和选择。

-沟通技巧：学会倾听、表达、提问等沟通技巧，提高沟通效果。

-合作与竞争：在合作中学会分享，在竞争中学会尊重和自我超越。

7.健康心理素质

-保持乐观心态：积极面对生活中的困难和挑战，保持乐观的心态。

-培养良好的生活习惯：保持规律的作息、合理的饮食、适量的运动等。

-学会放松：通过冥想、深呼吸等方式，学会放松身心，缓解压力。

8.心理健康知识普及

-了解心理健康的重要性：认识到心理健康对个体发展的重要性。

-掌握心理健康知识：了解心理健康的标准，掌握一些简单的心理调适方法。

-培养心理健康意识：关注自己的心理状态，提高心理健康意识。

9.心理求助

-了解心理求助的途径：知道在遇到心理问题时，可以通过哪些途径寻求帮助。

-学会求助：在遇到心理困扰时，敢于向他人求助，寻求专业帮助。

-保持积极心态：在求助过程中，保持积极的心态，相信自己能够度过难关。

10.家庭教育

-家庭教育对心理健康的影响：了解家庭教育对个体心理健康的重要性。

-营造良好的家庭氛围：关注家庭成员的身心健康，营造温馨和谐的家庭氛围。

-家庭成员间的相互支持：家庭成员之间相互关心、理解、支持，共同成长。七、板书设计①认识自我

-重点知识点：自我认识、自我评价、自我认知的重要性

-关键词：自我反思、同伴评价、心理测试

②正确认识自我

-重点知识点：优点与缺点、不完美、自信

-关键词：全面认识、接受不完美、培养自信

③欣赏自己

-重点知识点：发现自己的优点、珍惜努力、积极心态

-关键词：关注长处、肯定自己、乐观对待

④情绪管理

-重点知识点：情绪多样性、情绪调整、情绪调节方法

-关键词：识别情绪、调整心态、放松身心

⑤人际交往

-重点知识点：尊重他人、沟通技巧、合作与竞争

-关键词：倾听、表达、提问、分享、尊重

⑥健康心理素质

-重点知识点：乐观心态、良好习惯、放松身心

-关键词：积极面对、规律