二十四 欣赏自我教学设计-2025-2026学年初中心理健康七年级闽教版

二十四欣赏自我教学设计-2025-2026学年初中心理健康七年级闽教版课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容教材：闽教版心理健康七年级上册

内容：本节课主要围绕“欣赏自我”这一主题展开，包括自我认识的重要性、自我优势的挖掘、自我价值的肯定等方面。通过活动引导学生正确认识自我，树立自信心，学会欣赏自己的优点和长处。二、核心素养目标培养学生积极自我认知和自我价值感，提高学生心理健康素养。通过本节课的学习，学生能够形成正确认识自我的态度，增强自信心，发展自我悦纳能力，为形成积极乐观的人生态度奠定基础。三、教学难点与重点1.教学重点，

①让学生能够识别并描述自己的优点和长处。

②引导学生认识到每个人都有独特的价值和潜力，培养自我欣赏的能力。

③帮助学生建立积极的自我形象，增强自信心。

2.教学难点，

①帮助学生克服自我认知的局限性，引导他们从多个角度看待自己。

②指导学生如何将自我优势转化为实际行动，提升自我效能感。

③引导学生在面对自我不足时，能够采取积极的态度和方法进行改进，避免自我否定。四、教学资源-软硬件资源：多媒体教学设备（投影仪、电脑）、音响设备、互动白板。

-课程平台：心理健康教育平台、学校内部教学网络。

-信息化资源：心理健康教育相关视频、音频资料、在线测试工具。

-教学手段：小组讨论、角色扮演、心理测试、案例分析。五、教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-教师展示一系列不同人物的照片，引导学生观察并描述这些人的外貌特征。

-提问：“你们认为这些人的性格特点是什么？他们的优点和缺点有哪些？”

-引导学生思考自我认识的重要性，引出本节课的主题：“欣赏自我”。

2.新课讲授（用时15分钟）

-第一条：讲解自我认识的概念和重要性。

-教师解释自我认识是指个体对自己心理、生理、社会等方面的认知。

-通过实例说明正确认识自我对于个人成长和发展的重要性。

-第二条：引导学生进行自我探索，发现自我优势。

-分享自我探索的方法，如自我反思、心理测试等。

-学生进行自我探索活动，记录自己的优势和特点。

-第三条：讨论如何将自我优势转化为实际行动。

-分析将优势转化为行动的步骤，如设定目标、制定计划等。

-分享成功案例，鼓励学生将自我优势应用于学习和生活中。

3.实践活动（用时15分钟）

-第一条：小组分享自我优势。

-学生分组，每组选择一位代表分享自己的优势。

-小组内互相鼓励，肯定彼此的优势。

-第二条：角色扮演，模拟克服自我局限。

-教师设定情景，学生扮演不同角色，面对自我局限时的应对策略。

-小组讨论并分享如何克服自我局限的经验。

-第三条：心理测试，了解自我认知程度。

-教师分发心理测试问卷，学生填写并分析测试结果。

-引导学生思考如何根据测试结果调整自我认知。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-第一方面：如何正确看待自己的优点和缺点。

-举例回答：“我们可以通过自我反思，认识到自己的优点和缺点，并努力改进不足，同时珍惜和发挥自己的优势。”

-第二方面：如何将自我优势应用于实际生活中。

-举例回答：“例如，如果我在数学方面有优势，我可以利用这个优势帮助同学，也可以在数学竞赛中发挥出色。”

-第三方面：如何面对自我局限，保持积极心态。

-举例回答：“当我们面对自我局限时，可以寻求他人的帮助，也可以通过学习新技能来提升自己，保持积极的心态，相信自己能够克服困难。”

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师引导学生回顾本节课的学习内容，强调欣赏自我的重要性。

-分享本节课的收获，如认识到自己的优势、学会了如何面对自我局限等。

-鼓励学生在日常生活中积极实践所学，不断提升自我价值。

-用时总计：45分钟。六、学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.自我认识能力的提升

-学生能够通过本节课的学习，认识到自我认识的重要性，并学会从多个角度全面了解自己。

-学生能够识别并描述自己的优点和长处，同时也能够接受并改善自己的不足之处。

2.自我价值感的增强

-学生在课程中通过发现自我优势，增强了自我价值感，对自己有了更加积极的评价。

-学生能够认识到每个人都有独特的价值和潜力，从而减少自我怀疑和否定情绪。

3.自信心水平的提升

-学生通过学习如何将自我优势转化为实际行动，自信心得到显著提升。

-学生在面对挑战和困难时，能够更加自信地应对，不轻易放弃。

4.积极心态的形成

-学生学会了欣赏自我，培养了积极乐观的人生态度。

-学生在面对失败和挫折时，能够保持积极的心态，从经验中学习，不断成长。

5.自我效能感的提高

-学生通过实践活动，如心理测试和角色扮演，提高了自我效能感。

-学生相信自己的能力，愿意尝试新事物，并能够在尝试中不断进步。

6.社交能力的增强

-学生在小组讨论和分享中，提高了与他人沟通和合作的能力。

-学生学会了倾听他人的意见，尊重他人的观点，增强了团队协作能力。

7.应对策略的掌握

-学生通过学习，掌握了面对自我局限时的应对策略，如设定目标、制定计划等。

-学生能够运用这些策略来克服困难，提高解决问题的能力。

8.情绪管理能力的提升

-学生学会了如何管理自己的情绪，保持情绪稳定。

-学生在面对压力和挑战时，能够更好地控制情绪，避免情绪化的行为。七、教学反思与总结今天这节课，我觉得还是收获挺多的。首先，我想谈谈我的教学反思。

在教学过程中，我发现有几个点做得还不错。比如，在导入新课的时候，我用了图片展示的方式，这样能够吸引学生的注意力，让他们在轻松的氛围中进入学习状态。我还注意到，通过提问的方式引导学生思考，他们参与课堂的积极性明显提高了。

在讲授新课的时候，我尽量用生活中的例子来解释理论，这样学生更容易理解。比如，在讲自我优势时，我举了一个学生在数学方面有天赋的例子，他们听得特别认真，也能很快地联系到自己的实际。

但是，也存在一些不足。比如，在小组讨论环节，我发现有些学生不太敢于表达自己的观点，这可能是因为他们缺乏自信。我意识到，在今后的教学中，我需要更多地鼓励学生，让他们在小组讨论中找到自信。

至于教学总结，我觉得这节课在知识、技能、情感态度等方面都取得了一定的成效。

在知识方面，学生学会了如何进行自我认识，了解了自我优势的重要性。在技能方面，他们通过实践活动，提高了自我效能感。在情感态度方面，学生学会了欣赏自我，增强了自信心。

当然，也有需要改进的地方。比如，个别学生参与课堂的积极性不高，这可能是因为他们对心理健康教育的重视程度不够。因此，我打算在今后的教学中，更多地结合学生的生活实际，让他们感受到心理健康教育的重要性。

此外，我还发现一些学生在面对自我局限时，缺乏有效的应对策略。为了解决这个问题，我计划在下一节课中，专门设置一个环节，让学生学习如何应对自我局限，提高他们的心理韧性。八、教学评价1.课堂评价

-提问环节：通过提问学生关于自我认识、自我优势等方面的问题，检验他们对知识的掌握程度，同时鼓励他们积极思考。

-观察法：在课堂活动中，观察学生的参与度、表达能力和互动情况，评估他们的学习态度和课堂表现。

-小组讨论：通过观察学生在小组讨论中的表现，评估他们的沟通技巧、团队合作能力和解决问题的能力。

2.作业评价

-自我探索报告：学生完成自我探索报告，教师对其进行分析和评价，关注学生在自我认识方面的进展。

-心理测试分析：对学生的心理测试结果进行批改，分析他们在自我认知方面的优势和不足，提供个性化的反馈。

-实践活动反馈：对学生参与实践活动后的总结报告进行评价，关注他们在将自我优势转化为实际行动方面的进步。

3.评价反馈

-及时反馈：对于课堂表现和作业完成情况，教师应及时给予学生反馈，肯定他们的进步，指出需要改进的地方。

-鼓励学生：在评价中，注重鼓励学生，帮助他们树立信心，激发他们继续学习的动力。

-个性化指导：针对不同学生的学习情况，提供个性化的指导和建议，帮助他们克服学习中的困难。

4.评价工具

-课堂表现记录表：记录学生在课堂上的参与度、发言次数、互动情况等。

-作业评分标准：制定明