2025年大学《运动康复》专业题库- 运动康复中的心理支持和辅导

2025年大学《运动康复》专业题库——运动康复中的心理支持和辅导考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题1.以下哪项不是运动康复中常见的心理问题？A.运动焦虑B.运动成瘾C.身体意象障碍D.创伤后应激障碍E.肌肉骨骼疼痛2.在运动康复中，心理支持的主要目的是什么？A.提升运动表现B.促进身体恢复C.改善情绪状态D.增强社会支持E.以上都是3.认知行为疗法在运动康复中的应用主要针对什么问题？A.运动损伤B.运动焦虑C.运动成瘾D.身体意象障碍E.以上都是4.正念训练在运动康复中的主要益处是什么？A.提高专注力B.缓解疼痛C.降低压力D.改善睡眠E.以上都是5.动机访谈在运动康复中的应用主要目的是什么？A.建立良好的治疗关系B.提升患者的自我效能感C.激发患者的改变动机D.制定运动康复计划E.以上都是6.以下哪项不是运动康复中常用的心理评估工具？A.贝克抑郁量表B.状态-特质焦虑问卷C.运动成瘾量表D.霍尔斯特德运动能力测试E.身体活动问卷7.针对运动员的焦虑问题，心理支持者可以采取哪些措施？A.教授放松技巧B.进行认知重构C.提供情绪支持D.制定应对策略E.以上都是8.在运动康复中，社会支持的重要性体现在哪里？A.提升患者的依从性B.改善患者的情绪状态C.增强患者的自我效能感D.促进患者的身体恢复E.以上都是9.以下哪项不是慢性病患者在运动康复中常见的心理需求？A.提升运动信心B.缓解疼痛C.改善睡眠D.建立社会支持网络E.提高运动技能10.运动康复心理支持者需要具备哪些专业素养？A.扎实的心理学和运动科学知识B.良好的沟通能力和empathyC.熟悉运动康复的流程和技术D.具备一定的运动技能E.以上都是二、填空题1.运动康复中的心理支持是指通过__________、__________和__________等方法，帮助患者应对运动损伤、疾病或挑战，促进其身心康复的过程。2.认知行为疗法的核心观点是__________影响情绪和行为。3.正念训练的核心概念是__________，即有意识地、不加评判地关注当下。4.动机访谈的核心理念是__________，即通过对话激发客户的自我改变动机。5.运动康复中常见的心理评估工具包括__________、__________和__________等。6.针对老年人的运动康复，心理支持的重点在于__________和__________。7.运动康复心理支持者与患者建立良好的治疗关系的要素包括__________、__________和__________等。8.运动焦虑的表现包括__________、__________和__________等。9.运动成瘾的评估指标包括__________、__________和__________等。10.身体意象障碍的主要表现是患者对自身__________的扭曲认知和评价。三、简答题1.简述运动损伤对患者心理状态的影响。2.简述认知行为疗法在运动康复中的应用步骤。3.简述正念训练在运动康复中的具体方法。4.简述动机访谈的基本技巧。5.简述如何评估运动康复中患者的心理需求。四、论述题1.论述心理支持在运动损伤康复中的重要性，并举例说明。2.论述如何构建一个有效的运动康复心理支持体系。五、案例分析题某运动员在训练中遭遇严重运动损伤，导致长期无法进行正常训练，出现焦虑、抑郁和失眠等症状。请分析该运动员的心理需求，并提出相应的心理支持方案。试卷答案一、选择题1.E2.E3.B4.E5.E6.D7.E8.E9.E10.E二、填空题1.心理咨询心理教育行为干预2.认知3.意识化4.合作5.贝克抑郁量表状态-特质焦虑问卷运动成瘾量表6.身心健康运动能力7.尊重共情合作8.躯体症状心理症状行为症状9.运动频率运动强度运动持续时间10.外貌身体能力三、简答题1.运动损伤会引发患者的疼痛、恐惧、焦虑、抑郁、失眠等负面情绪，降低其自我效能感和生活质量，并可能影响其运动信心和重返赛场的意愿。患者可能产生对疼痛的恐惧，导致回避活动；可能出现习得性无助，认为自身无法恢复；也可能出现社交孤立，由于无法参与运动而感到被排斥。2.认知行为疗法在运动康复中的应用步骤包括：建立治疗关系、评估患者的认知模式、识别自动思维、挑战和重构负面认知、发展适应性的应对策略、练习新的行为模式、以及巩固治疗效果。3.正念训练在运动康复中的具体方法包括：身体扫描、呼吸觉察、正念行走、正念饮食、以及对日常活动的正念练习。例如，在进行身体扫描时，患者被引导有意识地关注身体各个部位的感觉，不加评判地觉察疼痛、紧张或放松等体验。4.动机访谈的基本技巧包括：倾听、反映、澄清、提问、以及共情。倾听是指全神贯注地听取患者的陈述；反映是指重复或总结患者的话，以示理解和确认；澄清是指请求患者解释模糊不清的陈述；提问是指使用开放式问题鼓励患者表达自己的想法；共情是指从患者的角度理解其感受。5.评估运动康复中患者的心理需求可以通过多种方法，包括：问卷调查、访谈、观察、以及生理指标监测。例如，可以使用焦虑、抑郁量表评估患者的情绪状态，通过访谈了解患者的心理困扰和期望，通过观察患者的行为表现评估其应对方式，以及通过监测心率、血压等生理指标评估其压力水平。四、论述题1.心理支持在运动损伤康复中的重要性体现在多个方面。首先，运动损伤会引发患者的疼痛、焦虑、抑郁等负面情绪，影响其康复信心和依从性，而心理支持可以帮助患者应对这些情绪困扰，提升其康复信心和依从性。其次，心理支持可以帮助患者建立积极的认知模式，例如将损伤视为成长的机会，而不是灾难，从而促进其身心康复。此外，心理支持还可以帮助患者制定合理的康复目标和计划，并提供应对策略，以应对康复过程中可能出现的挑战。例如，对于一位因膝伤无法参加比赛的运动员，心理支持者可以帮助其调整目标，专注于康复训练，并教授其应对比赛失利情绪的技巧，从而促进其身心康复。2.构建一个有效的运动康复心理支持体系需要多方面的努力。首先，需要建立跨学科的合作团队，包括运动康复医师、物理治疗师、作业治疗师、心理咨询师等，以提供全面的身心康复服务。其次，需要制定标准化的心理支持流程，包括患者筛查、评估、干预和随访等环节，以确保心理支持的规范性和有效性。此外，还需要提供持续的专业培训，提升运动康复心理支持者的专业素养和服务能力。同时，还可以利用信息技术手段，例如远程心理咨询、康复APP等，为患者提供便捷的心理支持服务。最后，还需要加强对运动康复心理支持的研究，探索更有效的心理支持技术和方法，以不断提升运动康复心理支持的水平。五、案例分析题该运动员的心理需求主要包括：情绪支持、应对策略学习、运动信心重建、以及重返赛场的心理准备。心理支持方案可以包括：首先，提供情绪支持，通过倾听、共情等方式帮助患者表达和处理焦虑、抑郁等情绪。其次，教授应对策略，例如放松技巧、认知重构、积极自我对话等，以帮助患者应对比赛失利的情绪困