2025年石工院成人护理试题及答案

2025年石工院成人护理试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题，20分）1.下列哪种食物有助于预防成人骨质疏松？A.菠菜B.牛奶C.巧克力D.可乐答案：B2.成人正常血压范围是（mmHg）？A.90～139/60～89B.100～140/70～90C.80～120/50～70D.110～150/75～95答案：A3.成人每晚睡眠时长一般建议为？A.5-6小时B.6-7小时C.7-8小时D.8-9小时答案：C4.成人进行有氧运动时，适宜的运动强度心率范围（次/分钟）为？A.100-120B.120-150C.150-180D.180-200答案：B5.成人预防呼吸道感染，最有效的措施是？A.戴口罩B.吃抗生素C.少喝水D.多去人多场所答案：A6.下列哪种药物常用于成人止痛？A.青霉素B.阿司匹林C.胰岛素D.奥美拉唑答案：B7.成人测量体温最常用的部位是？A.直肠B.口腔C.腋下D.鼓膜答案：C8.成人皮肤烫伤后，首先应采取的措施是？A.涂烫伤膏B.用冷水冲洗C.包扎D.涂牙膏答案：B9.成人心理健康的标准不包括？A.情绪稳定B.能适应社会C.过度敏感D.有良好人际关系答案：C10.成人每日食盐摄入量一般不宜超过？A.3gB.6gC.9gD.12g答案：B二、多项选择题（每题2分，共10题，20分）1.以下哪些属于成人常见慢性疾病？A.高血压B.糖尿病C.感冒D.冠心病答案：ABD2.成人保持健康生活方式包括？A.合理饮食B.适量运动C.戒烟限酒D.充足睡眠答案：ABCD3.下列哪些食物富含蛋白质？A.鸡蛋B.大豆C.苹果D.鱼肉答案：ABD4.成人预防便秘的方法有？A.多吃膳食纤维食物B.多喝水C.定时排便D.长期卧床答案：ABC5.以下哪些是成人合理用药的原则？A.明确诊断后用药B.按医嘱用药C.自行增减药量D.注意药物不良反应答案：ABD6.成人运动锻炼的好处有？A.增强心肺功能B.提高免疫力C.改善睡眠D.预防肥胖答案：ABCD7.成人心理健康维护的方法包括？A.学会放松B.培养兴趣爱好C.回避社交D.积极面对压力答案：ABD8.预防成人跌倒的措施有？A.保持环境整洁无障碍物B.穿合适鞋子C.加强照明D.减少活动答案：ABC9.成人眼部保健方法有？A.避免长时间用眼B.多吃富含维生素A食物C.定期做眼保健操D.经常揉眼睛答案：ABC10.成人常见的意外事故有？A.烫伤B.触电C.溺水D.中毒答案：ABCD三、判断题（每题2分，共10题，20分）1.成人只要多吃保健品就能保证身体健康。（）答案：×2.成人运动后大量出汗应立即喝大量冷水。（）答案：×3.高血压患者应严格控制盐的摄入。（）答案：√4.成人感冒后可以自行服用抗生素。（）答案：×5.睡眠不足不会影响成人的工作和生活。（）答案：×6.适当晒太阳有助于成人钙的吸收。（）答案：√7.成人戒烟对身体健康有益。（）答案：√8.糖尿病患者可以随意吃甜食。（）答案：×9.成人进行体育锻炼前不需要进行热身。（）答案：×10.保持口腔清洁可以预防多种疾病。（）答案：√四、简答题（每题5分，共4题，20分）1.简述成人合理饮食的要点答案：食物多样，谷类为主；多吃蔬果、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒；定时定量，细嚼慢咽。2.成人发生中暑后应如何处理？答案：迅速将患者转移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭降温；让患者适量饮用淡盐水或藿香正气水等解暑饮品；若症状严重，及时送医。3.简述成人预防高血压的方法答案：保持健康生活方式，如合理饮食，减少盐摄入；适量运动；戒烟限酒；控制体重；保持心情舒畅；定期测量血压。4.成人如何预防糖尿病？答案：合理饮食，控制糖分摄入；适量运动，保持健康体重；避免精神过度紧张；定期体检，监测血糖；有家族史者更要注意。五、讨论题（每题5分，共4题，20分）1.讨论成人心理健康对生活质量的影响答案：心理健康的成人情绪稳定，能积极面对压力，人际关系良好，生活满意度高。心理不健康易引发焦虑、抑郁等情绪问题，影响工作、家庭，降低生活质量。2.谈谈成人在选择运动项目时应考虑哪些因素答案：要考虑自身健康状况，如有无慢性疾病；个人兴趣爱好，增加运动依从性；运动强度和难度需适合自己体能；运动环境与条件是否便利安全等。3.讨论如何提高成人对慢性疾病的自我管理能力答案：加强健康教育，让成人了解疾病知识；定期体检监测指标；按医嘱服药治疗；保持健康生