热点主题作文写作指导：敬自己然后成为自己（审题指导与例文）

PAGEPAGE2热点主题作文写作指导：敬自己，然后成为自己（审题指导与例文）【作文真题】阅读下面的材料，根据要求写作。(60分)近来，社交媒体上刮起“敬自己”之风：有人敬只有三分钟热度的自己，没有坚持却愿意为热爱买单；有人敬倔强的自己，被生活扇了耳光却站得更直；有人敬不易的自己，没成大器却已花光所有力气……有人认为这是人们对自我价值的主动审视，也有人认为这不过是对现实的无奈妥协。这引发了你怎样的联想与思考请写一篇文章。要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。【审题指导】这是一道典型的社会现象类+价值反思型材料作文题，聚焦当代青年群体在社交媒体中兴起的“敬自己”文化，具有强烈的时代感与心理共鸣。其核心特征如下：1.材料类型：现象描述+双重解读+开放设问前半部分：列举“敬自己”的具体表现——敬三分钟热度、敬倔强、敬不易……展现一种自我肯定、自我抚慰的情感表达。后半部分：呈现两种对立解读——“主动审视”vs“无奈妥协”，构成价值判断的张力。结尾提问：“这引发了你怎样的联想与思考？”——要求考生深入剖析现象背后的个体心理与社会语境。2.

考查特点：时代敏感性紧扣社交媒体、青年心理、内卷焦虑等现实议题价值思辨性必须回应“是自我觉醒还是自我安慰”的深层追问人文关怀关注个体在压力社会中的精神处境与自我认同主体表达“联想与思考”强调“我”的立场、体验与成长情感深度需要共情能力，理解“敬自己”背后的脆弱与坚韧3.命题意图：不是简单评价“敬自己”好不好，而是引导学生思考：在一个竞争激烈、成功标准单一的时代，普通人如何定义自己的价值？“敬自己”是一种心理自救，还是一种精神麻醉？我们该如何在“未成功”中依然保持尊严与希望？这是一次对平凡人生意义的哲学探寻，也是一次对青年精神世界的深度叩问。材料类型与考查特点分析：1.社会与心理类素材素材内容简述运用方向“丧文化”“佛系青年”年轻人用自嘲应对压力对比“敬自己”：从消极到积极的心理转变北欧“Lagom”理念刚刚好，不追求极致成功支持多元价值，反对成功焦虑心理学“自我同情”善待自己的不完美说明“敬自己”有科学依据运用指导：可结合“内卷”“躺平”等热词，增强现实感。引用研究：如“自我同情者更易走出失败”。2.人物与事件类素材素材内容简述运用方向张桂梅校长敬每一个坚持上学的女孩说明“敬”可以是外部的，也可以是自我的外卖小哥雷海为夺得诗词大会冠军证明“三分钟热度”也可能积累成热爱普通人日记/社交媒体帖子“今天又加班到十点，敬自己一杯奶茶”展现真实生活，增强共鸣运用指导：素材要“小而真”，避免空谈伟人。可虚构但合理的生活场景，如“敬自己没放弃减肥”。3.名言与文学类素材素材名言/思想运用方向罗曼·罗兰“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。”诠释“敬倔强的自己”里尔克“有何胜利可言？挺住意味着一切。”说明“花光力气”本身就有价值《平凡的世界》孙少平在矿井中读书展现平凡中的尊严与坚持运用指导：名言要服务于论点，避免堆砌。可中外结合，体现视野。【例文】1.议论文敬自己，然后成为自己“敬自己”——这句在社交媒体上频频刷屏的话语，像一束微光，照亮了无数普通人的深夜。有人敬三分钟热度却仍愿为热爱买单的自己，有人敬被生活扇了耳光却站得更直的自己，有人敬没成大器却已花光所有力气的自己。这股风潮，有人赞其为“自我价值的主动审视”，也有人讽其为“对现实的无奈妥协”。而我认为：“敬自己”是一种值得理解的心理疗愈，是对平凡努力的温柔肯定；但真正的成长，不应止步于致敬，而应始于行动——敬自己之后，请成为自己。在一个人人追逐“成功学”的时代，“敬自己”首先是一种必要的心理自救。当“内卷”成为常态，当“35岁危机”令人焦虑，当“成大器”成为唯一标准，无数普通人陷入了价值迷失。他们努力过、挣扎过、失败过，却得不到外界的认可。此时，“敬自己”便成了一种自我救赎——它承认“我虽未成功，但我已尽力”，它告诉自己：“你的存在本身就有价值。”罗曼·罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。”那些敬“倔强的自己”的人，不正是在用这种方式，对抗生活的荒诞与冷漠吗？这种自我肯定，不是逃避，而是一种清醒的坚持。然而，若将“敬自己”视为终点，便可能滑向另一种危险——用自我感动替代实际行动。我们见过太多这样的场景：发一条“敬花光所有力气的自己”的朋友圈，收获点赞后便心安理得地躺平；为一次短暂的尝试欢呼“我已热爱”，却不愿为长期坚持付出代价。这便成了“精神胜利法”的现代版。三分钟热度本身并不可怕，可怕的是将“尝试”美化为“成就”，将“开始”等同于“完成”。真正的成长，不在于你如何赞美自己，而在于你能否在赞美之后，继续前行。因此，“敬自己”应当是起点，而非终点。它像一场心灵的仪式，让我们在疲惫时得以喘息，在失败后重拾尊严。但仪式结束后，我们仍要回到现实——整理书包，走进教室；修改简历，投递岗位；翻开书本，继续学习。里尔克曾说：“有何胜利可言？挺住意味着一切。”而“挺住”之后呢？是继续挺住，还是尝试改变？真正的英雄，不仅能在风雨中站稳，更能在雨停后，迈出新的一步。作为新时代青年，我们既要学会善待自己，也要勇于超越自己。我们可以敬那个熬夜复习的自己，但更要成为那个第二天依然早起的自己；我们可以敬那个勇敢追梦的自己，但更要成为那个在挫折后重新出发的自己。敬自己，是向过去的自己致意；成为自己，是向未来的自己奔赴。2.记叙文那条朋友圈，我删了去年高考成绩出来的那天，我把自己关在房间里。手机屏幕亮起，是妈妈发来的消息：“别难过，尽力了就好。”我盯着那行字，眼泪终于砸了下来。是啊，尽力了。可“尽力”换来的，是比去年更低的分数。深夜，我打开朋友圈，敲下一行字：“敬花光所有力气的自己。这一年，我早起晚睡，刷了三轮真题，可命运还是给了我一记耳光。但我无悔。致敬，那个没有放弃的自己。”配图是堆满红笔批注的试卷和空掉的咖啡杯。点击“发送”。几分钟内，点赞和评论涌了进来。“你已经很棒了！”“别太苛责自己。”“未来可期！”我看着这些温暖的文字，心里却像被掏空。是的，大家都说“你尽力了”，可谁来告诉我，接下来该怎么办？我翻着朋友圈，突然看到阿哲的动态。他去年和我一样落榜，配图是复读班的座位，文字只有简单一句：“Day1。”我愣住了。他没有发“敬自己”，他直接开始了。那一刻，我忽然明白：我的那条朋友圈，像一场盛大的葬礼，我在用“致敬”为自己的努力举行一场体面的告别。可我不想告别。我想重新开始。我颤抖着手，长按那条朋友圈，点击“删除”。然后，打开备忘录，写下三个字：复读计划。窗外，天快亮了。我知道，真正的致敬，不是留在过去的眼泪里，而是走向未来的脚步中。两篇范文，一“理”一“情”，一“宏”一“微”，展现了高考作文的两种高