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文档简介
小学体育篮球公开课教案1CATALOGUE目录课程介绍与目标篮球基本技术训练篮球战术与配合学生身体素质提升游戏化教学方法应用课程总结与展望201课程介绍与目标30102课程背景与意义通过篮球课程的学习,可以帮助学生掌握基本的运动技能,提高身体素质,培养自信心和竞争意识。篮球运动是一项广受欢迎的体育运动,对于培养小学生的身体素质、协调能力和团队合作精神具有重要意义。4使学生了解篮球运动的基本规则和技巧,掌握基本的篮球术语和概念。知识目标能力目标情感目标通过实践训练,提高学生的篮球技能水平,包括传球、投篮、运球、防守等方面。培养学生的团队合作精神和竞争意识,激发学生对篮球运动的兴趣和热爱。030201教学目标与任务5
教学内容与安排理论部分介绍篮球运动的基本规则和技巧,包括传球、投篮、运球、防守等方面的知识。实践部分组织学生进行篮球技能训练和比赛实践,提高学生的篮球技能水平和实战能力。课程安排每周一次,每次90分钟,共16次课。前8次课主要进行基本技能和规则的讲解与练习,后8次课则组织学生进行比赛实践和战术演练。602篮球基本技术训练7双手胸前传球双手持球于胸前,两肘自然下垂,上体稍前倾,两膝微屈,目平视。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出。单手肩上传球以右手传球为例,右手持球于肩上,左肩对着传球方向,利用抖腕和手指拨球的力量将球传出。击地传球传球时突然改变传球路线,将球击地后传给同伴。传球技术8双手接胸部高度的球接球时两眼注视来球,两臂伸出迎球,手指自然分开,两拇指成八字形,其他手指向前上方伸出,两手成一个半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量,两手持球于胸腹之间。单手接球接球时手指自然分开,掌心对着来球方向,手臂顺势伸出迎球,手指触球时顺势屈腕、屈指将球握住。接球技术9运球时两腿微屈,上体稍前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高度在胸腹之间。两腿应迅速弯曲,重心下降,上体前倾,球的落点在体侧,用上体和腿保护球。同时,用手腕和手指短促地按拍球的后上方,使球控制在膝关节的高度。以右手运球为例,运球队员从对手右侧突破时,先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手按拍球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球的落点靠近左脚外侧,向身体左侧反弹。同时,右脚向左前方跨步,上体左转侧肩挡住对手,从对手右侧运球突破。高运球低运球体前变向运球运球技术10原地单手肩上投篮以右手投篮为例,右手五指自然分开,手心空出,用指根以上的部位持球的后下方,左手扶球的左侧,右手屈肘、前臂与地面接近垂直、手腕后屈、食指和中指拨球将球投出。要点一要点二行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”,是在行进中接球或运球后做中、近距离投篮时所采用的一种方法。一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。以右手投篮为例:右脚跨出一大步的同时接球(即一大),接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳(即二小),然后右腿屈膝上抬、双手举球至头右侧、右臂向前上方伸直、手腕屈、食、中指用力拨球(即三跳)。投篮技术1103篮球战术与配合12利用速度优势,在对方防守未稳时迅速发动攻击。包括长传快攻、短传快攻和运球突破快攻。快攻战术在对方防守稳固时,通过传球、切入和策应等配合,寻找进攻机会。包括中锋策应、外线传导球和内线强攻等。阵地进攻全队通过不断移动和换位,打乱对方防守阵型,创造进攻机会。包括传切、突分、掩护和策应等配合。移动进攻进攻战术13区域联防队员按照区域分工协作,共同防守篮下和限制区。包括2-1-2联防、2-3联防和3-2联防等。人盯人防守每个防守队员盯住一个进攻队员,通过个人防守技巧和团队协作,阻止对方进攻。包括紧逼盯人、松动盯人和变换盯人等。混合防守结合人盯人和区域联防的优点,根据比赛情况灵活变换防守策略。包括一盯四联、二盯三联和三盯二联等。防守战术14通过准确的传球和接球,实现队员之间的有效连接,打破对方防守。包括双手胸前传球、单手肩上传球和低手传球等。传接球配合持球队员利用突破技术吸引对方防守,然后将球及时分给空位的队友,创造投篮机会。突破与分球配合无球队员通过掩护动作,为持球队员创造进攻空间和时间。持球队员则利用策应技术,将球传给最佳位置的队友。掩护与策应配合在快攻受阻时,迅速转入阵地进攻;在阵地进攻不畅时,抓住时机发动快攻。这需要队员之间的高度默契和协作能力。快攻与阵地进攻转换配合团队配合与默契1504学生身体素质提升16通过30米、50米等不同距离的加速跑,提高学生起跑和加速能力。加速跑练习利用信号或口令,进行快速起跑、急停、变向等反应速度训练。反应速度练习在篮球运动中,通过快速传球、接球、投篮等动作,提高学生动作速度。动作速度练习速度素质训练17通过俯卧撑、哑铃推举等练习,增强上肢肌肉力量。上肢力量训练利用深蹲、蛙跳等动作,发展学生下肢肌肉力量。下肢力量训练通过仰卧起坐、平板支撑等练习,提高学生腰腹力量。腰腹力量训练力量素质训练1803篮球专项耐力训练在篮球比赛中,通过长时间、高强度的对抗和跑动,提高学生篮球专项耐力。01有氧耐力训练通过长距离慢跑、游泳等有氧运动,提高学生心肺功能和耐力水平。02无氧耐力训练利用间歇性高强度运动,如400米冲刺、折返跑等,增强学生无氧耐力。耐力素质训练19关节灵活性练习通过关节绕环、拉伸等动作,提高学生关节灵活性和活动范围。肌肉拉伸练习利用静态拉伸、动态拉伸等方法,放松肌肉、提高肌肉弹性。瑜伽或舞蹈练习引入瑜伽或舞蹈课程中的柔韧性训练动作,帮助学生提高身体柔韧性。柔韧性素质训练2005游戏化教学方法应用21通过游戏元素和机制,激发学生对篮球运动的兴趣和热情,提高学习积极性。激发学生兴趣游戏化教学能够让学生在轻松愉快的氛围中学习篮球技能,提高学习效果。提升学习效果通过游戏化教学,让学生在团队合作中学会沟通、协作和竞争,培养团队协作精神。培养团队协作精神游戏化教学理念引入22123将学生分成若干小组,进行篮球接力比赛。通过接力形式,让学生在游戏中锻炼运球、传球和投篮等基本技能。篮球接力赛设置一系列篮球技巧挑战项目,如绕桩运球、定点投篮等,让学生在游戏中挑战自我,提高技能水平。篮球技巧挑战让学生扮演篮球运动员、教练等角色,在模拟比赛场景中体验篮球运动的魅力和乐趣。篮球角色扮演游戏化教学实践案例分享23学习态度变化比较学生在游戏化教学前后的学习态度变化,评估游戏化教学方法对学生学习积极性的影响。团队协作能力提升观察学生在游戏中的团队协作表现,评估其团队协作能力的提升情况。技能掌握情况通过观察学生在游戏中的表现,评估其对篮球基本技能的掌握情况。游戏化教学效果评估2406课程总结与展望25课程中,学生们积极参与,表现出浓厚的兴趣和较高的热情,对篮球运动有了更深入的了解和认识。通过小组合作和竞赛的形式,培养了学生们的团队精神和竞争意识,提高了他们的身体素质和运动技能。本次小学体育篮球公开课教案的实施,通过理论与实践的结合,使学生们掌握了篮球的基本技能和规则。课程回顾与总结26大部分学生表现出色,能够认真听讲、积极练习,掌握了篮球的基本技能和战术。部分学生在某些方面还需加强,如运球、投篮等,建议他们多加练习,提高技术水平。针对学生们的不同特点和需求,教师可以制定个性化的训练计划,帮助
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