三级健康管理师理论考试模拟试卷

三级健康管理师理论考试模拟试卷一、考试说明本模拟试卷依据《健康管理师国家职业资格培训教程》编写，涵盖单项选择题（20题，每题1分）、多项选择题（10题，每题1分）、判断题（10题，每题1分），建议答题时间45分钟，满分40分。旨在帮助考生熟悉考点、掌握解题思路。二、单项选择题（每题只有1个正确答案）1.健康管理的首要步骤是（）A.健康风险评估B.健康信息采集C.健康干预实施D.健康效果评价解析：健康管理流程为“信息采集→风险评估→干预实施→效果评价”，信息采集是健康管理的基础。答案为B。2.下列属于慢性非传染性疾病（NCD）的是（）A.肺结核B.艾滋病C.高血压D.甲型流感解析：慢性非传染性疾病由生活方式、遗传等长期作用导致（如高血压）；肺结核、艾滋病、甲型流感为传染性疾病。答案为C。3.世界卫生组织建议成人每日食用油摄入量不超过（）A.25gB.30gC.40gD.50g解析：《中国居民膳食指南》建议成人每日食用油摄入量≤25g（合并疾病者需更严格）。答案为A。4.健康风险评估的主要目的不包括（）A.预测个体患病风险B.制定个性化干预方案C.评估医疗费用报销比例D.筛查疾病高危人群解析：健康风险评估服务于健康管理（如风险预测、方案制定），医疗费用报销属于医保政策范畴。答案为C。5.心理咨询中“倾听”的核心原则是（）A.边听边思考如何反驳B.专注并理解对方的情感与需求C.打断对方以纠正错误认知D.快速给出解决方案解析：心理咨询的倾听是“共情式倾听”，需专注对方情感与需求，而非反驳、打断或急于给方案。答案为B。6.循证医学的核心是结合（）A.临床经验与患者需求B.最新研究文献与医生直觉C.基础研究与动物实验数据D.专家共识与商业利益解析：循证医学强调“最佳研究证据+临床经验+患者需求”的结合。答案为A。7.健康档案中“个人基本信息”不包括（）A.年龄、性别B.家族病史C.文化程度D.体检报告解析：个人基本信息含人口学特征（年龄、性别、文化程度）、家族病史等；体检报告属于“健康体检资料”，非基本信息。答案为D。8.运动处方中“运动强度”的衡量指标不包括（）A.心率B.自觉疲劳程度（RPE）C.运动频率D.代谢当量（METs）解析：运动强度指标包括心率、RPE、METs；运动频率是“运动次数”，属于运动处方的“频率”要素。答案为C。9.普通高血压患者的收缩压控制目标为（）A.<120mmHgB.<130mmHgC.<140mmHgD.<150mmHg解析：《中国高血压防治指南》建议普通高血压患者收缩压<140mmHg（合并疾病者需更严格）。答案为C。10.健康管理的伦理原则不包括（）A.以人为本，以健康为中心B.追求商业利益最大化C.保护服务对象隐私D.有利无害解析：健康管理伦理原则包括以人为本、保护隐私、有利无害等；“追求商业利益最大化”违背伦理。答案为B。三、多项选择题（每题有2个及以上正确答案）1.健康管理的基本策略包括（）A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理解析：健康管理策略涵盖生活方式、需求、疾病、灾难性病伤、残疾管理（均服务于健康促进）。答案为ABCDE。2.营养教育的核心内容包括（）A.营养知识普及B.膳食行为干预C.食品卫生监督D.营养政策宣传E.烹饪技巧培训解析：营养教育围绕“知识（A）、行为（B）、政策（D）”展开；食品卫生监督属卫生部门职责，烹饪技巧培训非核心内容。答案为ABD。3.心理健康的标准包括（）A.情绪稳定，能调节情绪B.人际关系和谐，适应社会C.智力正常，认知能力良好D.有完美人格，无性格缺陷E.有明确人生目标与价值追求解析：心理健康标准含情绪、人际关系、智力、社会适应等；“完美人格”（D）过于绝对，“明确目标”（E）是心理动力体现。答案为ABCE。四、判断题（正确选“√”，错误选“×”）1.健康管理师可直接为患者制定药物治疗方案。（）解析：药物治疗方案需由执业医师制定，健康管理师负责生活方式干预。判断为×。2.队列研究属于“由果及因”的流行病学研究。（）解析：队列研究是“由因及果”（先确定暴露，追踪结局）；病例-对照研究才是“由果及因”。判断为×。3.膳食纤维摄入越多，健康效益越好。（）解析：膳食纤维过量（>30g/日）可能影响矿物质吸收，需适量（成人25~30g/日）。判断为×。4.健康信息采集需获得服务对象书面知情同意。（）解析：健康管理涉及隐私，采集信息前需书面知情同意。判断为√。5.运动心率越高，锻炼效果越好。（）解析：运动强度需个体化（如慢性病患者需低强度），过高心率可能增加心脏负担。判断为×。五、参考答案及解析（完整版）（一）单项选择题答案1.B；2.C；3.A；4.C；5.B；6.A；7.D；8.C；9.C；10.B；（二）多项选择题答案1.ABCDE；2.ABD；3.ABCE；（三）判断题答案1.×；2.×；3.×；4.√；5.×；六、备考小贴士1.构建知识框架：以“健康管理流程（信息-评估-干预-评价）”为核心，串联流行病学、营养、运动等知识点。2.对比易混概念：如“发病率vs患病率”“一级预防vs二级预防”，通过表格区分。3.结合真题训