2025年大学《心理学》专业题库- 长期孤独感对心理健康的危害

2025年大学《心理学》专业题库——长期孤独感对心理健康的危害考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题（请将正确选项字母填入括号内）1.下列哪项特征最有助于区分长期孤独感与短暂的孤独体验？A.孤独感的强度B.孤独感的持续时间（通常数周、数月或更长）C.孤独感是否影响日常生活功能D.孤独感是否伴随哭泣等生理反应2.根据马斯洛的需求层次理论，长期孤独感主要触及了哪个基本需求层次？A.生理需求B.安全需求C.归属与爱的需求D.自我实现需求3.费斯廷格的社会比较理论如何解释部分个体的孤独感体验？A.因为他们缺乏社会支持网络B.因为他们在社会比较中持续感受到自身不足C.因为他们经历了早期依恋关系的破裂D.因为他们处于社会隔离状态4.莱恩的社会隔离理论强调，导致长期孤独感的核心问题是？A.社交技能的缺乏B.害怕社交场合C.缺乏稳定、有意义的社会联结D.个性内向5.以下哪项生理机制的变化，被认为是长期孤独感增加心血管疾病风险的一个关键因素？A.甲状腺激素分泌亢进B.皮质醇水平长期升高C.肾上腺素分泌不足D.血液中的血小板数量增加6.个体长期处于孤独状态，更容易产生哪种认知偏差，进而加剧负面情绪？A.韦氏认知偏差B.非黑即白思维C.灾难化思维D.幸运光环效应7.在长期孤独感的干预中，以下哪项是建立社会支持网络最直接有效的方式？A.长期服用抗抑郁药物B.参与团体活动、志愿者工作C.进行认知行为疗法D.调整生活作息8.下列哪类人群由于社会角色转变等原因，成为长期孤独感的高风险群体？A.青少年B.老年人C.大学生D.在职成年人二、填空题9.长期孤独感不仅是一种负面的主观__________体验，更与多种心理和生理健康问题显著相关。10.按照依恋理论，早期与主要抚养者形成的__________关系模式，可能增加个体成年后体验长期孤独感的风险。11.个体评估自身社会地位相对于他人的__________过程，是引发社会比较性孤独感的重要机制。12.长期孤独感对认知功能的影响之一是可能导致__________功能下降，表现为注意力不集中、记忆力减退等。13.除了心理健康，长期孤独感还通过激活下丘脑-垂体-肾上腺轴，导致__________等生理指标变化，增加多种躯体疾病的风险。14.评估长期孤独感的常用工具之一是__________孤独感量表，它包含孤独感不同维度（如社交孤独、情感孤独）的测量。三、名词解释15.社会隔离理论（SocialIsolationTheory）16.习得性无助（LearnedHelplessness）17.社会支持（SocialSupport）18.皮质醇（Cortisol）四、简答题19.简述社会比较理论如何解释个体产生孤独感体验的过程。20.长期孤独感可能对个体的情绪健康和认知功能分别造成哪些具体的危害？21.列举并简要说明至少三个导致个体产生长期孤独感的个人风险因素。22.在心理学实践中，评估长期孤独感的常用方法有哪些？五、论述题23.结合相关心理学理论，论述长期孤独感如何通过生理和心理机制对个体的整体健康产生广泛而深入的负面影响。24.鉴于长期孤独感的危害性及其普遍性，请论述构建和利用社会支持系统在预防和干预长期孤独感中的重要性，并分析当前社会环境下可能存在的支持缺口及应对思路。试卷答案一、选择题1.B2.C3.B4.C5.B6.C7.B8.C二、填空题9.主观10.依恋11.社会比较12.执行13.皮质醇14.UCLA三、名词解释15.社会隔离理论认为，人类有建立和维持社会联结的基本需求，长期的、被迫的社会隔离会破坏个体的心理平衡，导致孤独感等负面情绪，甚至引发各种生理、心理问题。16.习得性无助是指个体在经历了一系列无法控制的负面事件后，产生的对未来事件也无力控制的一种消极心理状态，常与抑郁、孤独感相伴。17.社会支持是指个体在社会关系中获得的来自他人（如家人、朋友、同事）的关怀、帮助、信息、情感慰藉等资源，能有效缓冲压力、改善心理健康。18.皮质醇是一种由肾上腺皮质分泌的糖皮质激素，也称为“压力荷尔蒙”，长期孤独感会导致皮质醇水平异常升高，引发多种生理问题，包括心血管疾病、免疫力下降等。四、简答题19.社会比较理论认为，个体通过将自己与他人的标准进行比较来评估自身。当个体在社会比较中，尤其是在与参照群体（如同龄人）的比较中，持续感受到自己在社交、成就、外貌等方面存在不足时，就会产生负面评价，进而体验到孤独感。例如，一个认为自己社交圈子小且缺乏深度的个体，可能会通过与身边朋友广泛社交的情况进行比较，从而感到孤独。20.对情绪健康的危害：主要表现为抑郁、焦虑、悲观情绪的持续存在，自尊心低落，情绪调节能力差，容易陷入负面思维循环，幸福感显著降低。对认知功能的危害：可能导致注意力难以集中、记忆力下降（尤其是工作记忆）、执行功能受损（如决策困难、问题解决能力下降），思维变得刻板、僵化。21.个人风险因素包括：性格特质（如内向、害羞、缺乏自信）；负性生活事件经历（如失业、失恋、亲人离世）；认知偏差（如悲观思维、完美主义）；既往精神健康问题（如抑郁症、焦虑症）；社交技能不足或社交焦虑；缺乏应对压力的有效策略。22.评估长期孤独感的方法主要有：使用标准化的孤独感量表进行定量评估（如UCLA孤独感量表）；通过结构化或半结构化的访谈，深入了解个体的主观感受、社交状况和人际关系；观察个体在社交互动中的行为表现；结合个体问卷和访谈，评估其社会支持网络状况；在临床情境下，结合其他心理健康评估工具，综合判断孤独感的程度和影响。五、论述题23.长期孤独感对个体健康的负面影响是多方面的，涉及生理、心理、认知和社会等多个层面。从生理机制看，长期孤独感会激活个体的应激反应系统，导致下丘脑-垂体-肾上腺（HPA）轴功能紊乱，使皮质醇等压力荷尔蒙持续处于高水平，这不仅损害免疫系统功能，增加感染风险，还可能通过血管收缩等机制，显著提升心血管疾病（如高血压、冠心病）的发病风险。此外，孤独感还可能引发交感神经系统活动增强，导致心率加快、血压升高等。心理层面，孤独感与抑郁、焦虑等负面情绪密切相关，个体可能长期处于悲伤、空虚、焦虑的状态，自我评价降低，产生无助感甚至绝望感。认知上，孤独感常常伴随着负面思维模式，如灾难化思考（总是预想最坏的结果）、非黑即白思维（看待事物极端化），这会进一步加剧负面情绪，并损害决策和问题解决能力。社会功能上，长期的孤独感可能导致个体进一步退缩，回避社交，导致社会支持系统进一步削弱，形成恶性循环。相关理论，如社会隔离理论强调缺乏社会联结的破坏性，习得性无助则解释了孤独感如何导致个体放弃应对努力，这些都揭示了其深远的负面影响。24.构建和利用社会支持系统对于预防和干预长期孤独感至关重要。社会支持作为个体在社会网络中获得的关怀、帮助和信息资源，能够有效缓冲个体面对压力时的负面情绪，提供情感慰藉和实际帮助，增强个体的归属感和控制感。强大的社会支持网络可以提升个体的心理韧性，帮助其应对困境，减少孤独感的发生率和持续时间。具体而言，家庭、朋友、同事、社区等提供的支持，无论是物质上的帮助还是情感上的倾听，都能对个体产生积极影响。在干预层面，心理治疗（如认知行为疗法）常常包含增强社交技能、拓展社交网络、改善人际沟通的内容，这些都是在利用社会支持系统来对抗孤独感。然而，当前社会环境下，社会支持系统面临诸多挑战，如快节奏生活导致人际关系疏远