基于七年级学生习惯养成的分析与策略

基于七年级学生习惯养成的分析与策略今年接手七年级，面对小升初的学生，还真有点小紧张。因为年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。每一届学生都有着完全不同的情况，这也正是教育的魅力所在。在跟同事聊天时，得到了跟我同样的感觉，现在的孩子怎么了？将各种表现集中起来，可以看到他们的普遍现状：习惯差，开小差，乱说话，无目标，没敬畏，无规则，不学习，老师讲要求，培养习惯，听不进去，做不到位，费了很大的劲，效果很不理想，两个月时间了，也没有养成良好的听课习惯、作业习惯、学习习惯、行为习惯，这种状态，完全就不是学习的状态。只有少数的学生能做到安静学习，按老师的要求做到位。比如下午延时最后一节课，有的老师在班里看班，有八九个孩子被叫到了讲台上，不用问原因都知道，一定是上自习在那里游手好闲，无所事事，还不停说话。我往里一看，竟然有十多个的学生桌上干干净净，与旁边的同学聊得正欢，有说有笑，完全当老师不存在。这种情况在九月份开学时存在，每节课要维持纪律，讲规矩十几分钟，根本就没有上课的状态，我前段时间，还写了一篇随笔——半节思政课，提要求，做示范，抓落实，在我的严格要求下，有了较明显的改观，现在几乎不怎么影响上课了。但是有的老师上课，就维持纪律这一项，让老师心生畏难情绪，影响上课效果。在办公室不断听到这样的反馈，学生说话，不会记笔记，上课开小差，对学习没目标，不上心，学习效果很差。这是一个普遍的问题，我也在思考，是什么原因造成了这样的结果？该怎么办？我也查阅了现在这个年龄阶段的学生的心理特征，家庭背景和习惯养成，也咨询了一些小学的老师，结合一些相关资料，大致梳理了一些思路。七年级学生出现习惯断层、规则意识薄弱的现象，本质上是成长阶段特征、环境衔接断层、教育策略匹配度不足等多重因素叠加的结果。一、深层原因分析：理解“问题行为”背后的成长逻辑七年级学生（12-13岁）正处于青春期早期，这一阶段的核心矛盾是“儿童向成人过渡的身份重构”。他们的“问题行为”（如开小差、对抗规则）并非单纯的“态度问题”，而是生理、心理、环境多重变化的外显表现。（一）生理与心理发展的“断裂期”大脑发育的“不平衡”。青春期前额叶皮层（负责自控、规划）尚未成熟，而边缘系统（情绪、冲动）活跃，导致学生“知道规则却做不到”——并非故意对抗，而是生理上难以抑制即时满足（如说话、走神）。自我意识的“觉醒与混乱”。他们开始质疑权威（“老师凭什么管我？”），但缺乏成熟的判断能力；渴望被认可，却因能力不足（如听课效率低）频繁受挫，转而用“不配合”保护自尊（“不是我不行，是我不想做”）。（二）小初衔接的“适应断层”学习任务的“量级跃升”。小学以“记忆型学习”为主，初中突然转向“理解-应用-逻辑”综合要求（如数学从算术到代数，语文从片段阅读到整本书分析）。再加上科目增加，由原来的只有语文，数学有作业，现在变成了语文，数学，英语，道法，历史，地理，生物，都有作业，再加上体育也要中考，部分学生因基础薄弱或学习方法未升级，长期跟不上进度，逐渐放弃“努力”，用“不参与”掩盖“无力感”。管理模式的“规则真空”。小学依赖“老师盯着做”（如反复提醒交作业、上课坐端正），而初中需要“自主管理”。若学生在小学阶段未形成内在规则（如“按时完成任务是自己的事”），面对初中“更少监督、更多责任”的环境，会因“不知道如何做”或“不愿自我约束”而表现出混乱。结合现在学生的特点，就是在小学没有形成良好的自主管理，家长老师没有培养学生的自我管理能力，导致初中不适应。（三）家庭环境的“习惯地基”薄弱规则教育的“一致性缺失”。部分家庭要么过度溺爱（“孩子开心就好，不用太严格”），要么简单粗暴（“只骂不教”）。学生在家庭中从未体验过“规则带来安全感”的体验（如守时完成作业后有自由时间），反而将规则视为“控制”，这导致学生对学校规则天然抵触。学习动力的“外部依赖”。若家长长期用“物质奖励”或“威胁惩罚”驱动学习（如“考好了买手机”“不写完作业别吃饭”），学生未建立“学习是为了自己成长”的内在动机，一旦外部刺激失效（如奖励不再吸引、惩罚习以为常），就会彻底失去动力。家长观念的“成绩至上”。有的家长只管成绩，不管习惯，没有长远意识，没有好的教育理念，只要成绩好，一切OK。至于习惯养成，则没有放在心上，小的时候还显露不出来，因为年龄小，家长说了算，但是随着年龄的增长，没有形成规则意识，还要不断挑战规则，自然越来越难管理，后果可想而知。（四）班级管理的“单向输出”困境教师习惯“讲要求-查落实”，但青春期学生更需要“被看见的需求回应”和“可操作的参与感”。例如：单纯强调“认真听课”，却未教学生“如何记笔记、如何跟上思路”；反复批评“乱说话”，却未设计“小组讨论、举手发言”等替代性表达渠道；用“别人家的孩子”对比，却未关注这些学生“微小的进步”（如今天专注了5分钟，继续努力），导致“破罐子破摔”。二、合理建议：从“纠正问题”转向“重建系统”习惯培养的本质是“用新的行为模式替代旧的惯性反应”，需要结合青春期特点，从“心理认同-能力支撑-环境支持”三方面系统设计，而非单纯“管纪律”。（一）第一步：重建关系——用“共情”打破对抗青春期学生最抗拒的是“被否定”，教师需先建立“同盟感”而非“对立感”。降低“说教感”，用“观察+感受”沟通。不说“你们怎么总说话？”，而是“我发现最近课上有同学讨论题目时会影响到旁边同学，你们是遇到难题想一起解决吗？”（先共情动机，再引导反思行为）。创造“非任务场景”的连接。利用课间聊学生感兴趣的话题（游戏、动漫、明星），偶尔分享自己的青春故事（如“我初中时也走过神，后来发现……”）。当学生感受到“老师懂我”，才会愿意配合。（二）第二步：拆解习惯——用“小步训练”替代“笼统要求”习惯培养的关键是“将大目标拆解为可操作的具体动作”，降低执行门槛。聚焦1-2个核心习惯，集中突破。例如第一周只抓“上课举手发言”（替代“乱说话”）和“每天记录3个知识点”（替代“不学习”）。“上课说话”可以这样做。设计“问题便签”（想说话时写在便签上，课后交给老师），既满足表达欲，又训练延迟满足；“听课习惯”可以这样做。用“5分钟挑战”（每节课前5分钟专注记关键词，完成后可以伸懒腰/小声讨论），通过小成功积累信心。用“可视化进度”强化反馈。设计“习惯打卡表”（如专注20分钟贴给小组加分，一周小组前5名有小奖励），让学生直观看到进步，而非只被批评“没做好”。（三）第三步：激活内驱力——用“意义感”替代“外部压力”学生“没目标”本质是“看不到学习与自己的关联”，需帮他们找到“为自己学”的理由。设计“真实问题”驱动学习。例如班会课结合他们追的明星，分析明星成长背后的坚持（对应“克服困难”主题）；数学课用“游戏装备升级需要计算资源”引入方程。当知识与他们的生活产生连接，注意力自然提升。帮学生“定义自己的目标”。避免空洞的“考上好高中”，而是问“你未来想做什么？如果现在想成为游戏设计师，需要哪些能力？现在的哪些课程能帮你打基础？”（即使目标不切实际，也要先保护“我想变好”的动力）。（四）第四步：系统支持——家校社协同重构环境习惯培养无法仅靠教师，需家庭和班级环境同步调整。家长配合老师做好相关工作。最好通过召开家长会，指导家长“规则共建”而非“监督执行”。教家长与孩子一起制定“家庭规则”（如“每天固定30分钟无干扰学习时间，完成后自由安排”），重点是“让孩子参与制定，而不是家长单方面要求”。利用班集体的教育力量。设计“互助型规则”：让学生分组制定“课堂公约”（如“说话前先举手，否则小组扣1分；一周无扣分的组可以选一节活动课”），通过同伴压力转化为内在约束。（五）第五步：允许反复——用“成长型思维”看待进步青春期习惯养成是螺旋上升的过程，学生可能“今天做好了，明天又反复”。这就需要教师需调整预期，明白学生的习惯养成会出现反复的情况，允许反复的情况发生。当老师有心理预期，看待学生就会宽容，不再纠结，更好的进行管理。把“问题行为”视为“成长信号”（如开小差可能是因为内容太简单/太难，乱说话可能是在寻求关注）；每周记录1-2个“积极变化”（如“某同学今天主动整理了书桌”“某小组讨论后能安静坐下”），用这些细节强化信心，同时及时反馈，让学生看到老师已经看到了自己的进步，肯定学生的变化，与学生一起养成良好习惯。七