2025年大学《心理学》专业题库- 心理学在健康促进中的作用

2025年大学《心理学》专业题库——心理学在健康促进中的作用考试时间：______分钟总分：______分姓名：______一、选择题1.下列哪项不属于生物-心理-社会医学模式的主要观点？A.健康受到生物、心理和社会多种因素的影响B.疾病的发生是单一因素作用的结果C.心理因素在社会因素的作用下影响健康D.社会环境通过影响个体心理进而影响健康2.根据拉扎勒斯和弗克曼的压力应对理论，个体对压力事件的评估主要分为哪两个阶段？A.事件评估和结果评估B.初步评估和再评估C.主观评估和客观评估D.情境评估和自身评估3.下列哪项不属于常见的压力应对方式？A.求助B.逃避C.攻击D.拥抱4.积极情绪理论认为，积极情绪能够：A.降低个体的认知能力B.增强个体的免疫系统功能C.减少个体对社会支持的需求D.导致个体忽视潜在的风险5.“A型人格”与哪种疾病的风险增加相关？A.肺癌B.肾脏病C.冠心病D.糖尿病6.社会支持的主要功能不包括：A.提供信息和支持B.减少个体的压力感C.增强个体的自我效能D.导致个体过度依赖7.下列哪项不属于放松训练的技术？A.深呼吸B.渐进式肌肉放松C.冥想D.认知重构8.认知行为疗法(CBT)的核心观点是：A.行为是决定个体命运的主要因素B.个体的认知过程影响其情绪和行为C.个体的情绪体验决定其行为模式D.个体的生理状态是其行为的主要驱动力9.正念疗法的核心练习方法是：A.回忆过去的经历B.制定未来的计划C.关注当下此刻的体验D.分析问题的原因10.健康信念模型认为，个体采取健康行为的主要动力是：A.对疾病的恐惧B.对健康的渴望C.对行为的控制D.对社会压力的应对二、填空题1.个体对压力事件的认知评价过程称为__________。2.能够缓冲压力对身心健康负面影响的社会联系称为__________。3.通过引导个体关注当下此刻的体验，以减少痛苦和压力的疗法称为__________。4.认知行为疗法中，帮助个体识别和改变不适应的思维模式的技术称为__________。5.慢性病患者常见的心理问题是__________和__________。三、简答题1.简述压力的概念及其对健康的影响。2.简述情绪与免疫系统的关系。3.简述认知行为疗法在健康促进中的应用。4.简述社会支持在健康促进中的作用。四、论述题论述心理干预在慢性病患者的健康管理中的作用和意义。试卷答案一、选择题1.B2.A3.C4.B5.C6.D7.D8.B9.C10.A二、填空题1.认知评价2.社会支持3.正念疗法4.认知重构5.焦虑；抑郁三、简答题1.答案：压力是指个体在面对超出其应对能力的环境要求时所产生的一种身心反应状态。压力对健康的影响具有双面性。适度的压力可以激发个体的潜能，提高工作效率；但长期的或过度的压力会导致一系列身心问题，如焦虑、抑郁、失眠，以及免疫力下降、心血管疾病风险增加等。解析思路：首先要定义压力，然后说明压力对健康的影响是双面的，分别阐述适度压力的积极作用和过度压力的消极影响，并举例说明。2.答案：情绪与免疫系统之间存在密切的关系。研究表明，积极情绪可以增强免疫系统的功能，提高个体对感染和疾病的抵抗力；而消极情绪则可以抑制免疫系统的功能，增加个体患病的风险。例如，乐观者比悲观者更少患病，失恋者更容易患感冒。解析思路：阐述情绪与免疫系统之间的关联性，指出积极情绪对免疫系统的促进作用，以及消极情绪对免疫系统的抑制作用，并可以举例佐证。3.答案：认知行为疗法(CBT)在健康促进中具有广泛的应用。CBT可以帮助个体识别和改变不适应的思维模式和行为模式，从而改善个体的情绪状态和健康状况。例如，CBT可以用于治疗焦虑症、抑郁症、慢性疼痛等心理问题，也可以用于帮助个体戒烟、减肥等健康行为的改变。解析思路：阐述CBT的核心原理，即通过改变认知和行为来改善情绪和健康，然后列举CBT在健康促进中的具体应用领域，如治疗心理问题和促进健康行为改变。4.答案：社会支持在健康促进中具有重要的作用。社会支持可以缓冲压力对身心健康的负面影响，增强个体的应对能力，提高个体的生活质量和幸福感。社会支持可以通过多种途径发挥作用，例如，提供情感支持可以减轻个体的孤独感和压力感；提供信息支持可以帮助个体获取健康知识，做出正确的健康决策；提供工具性支持可以帮助个体解决实际问题，改善其生活状况。解析思路：阐述社会支持对健康的主要作用，即缓冲压力、增强应对能力、提高生活质量和幸福感，然后说明社会支持发挥作用的具体途径，如提供情感支持、信息支持和工具性支持。四、论述题答案：心理干预在慢性病患者的健康管理中发挥着重要的作用和意义。慢性病患者常常面临疾病带来的生理痛苦、心理压力和社会适应问题，这些因素都会影响患者的治疗效果和生活质量。心理干预可以帮助慢性病患者应对疾病带来的挑战，改善其心理健康状况，提高其生活质量。首先，心理干预可以帮助慢性病患者应对疾病带来的心理压力。慢性病病程长、病情反复，患者需要长期面对疾病的折磨，这会给患者带来巨大的心理压力，导致焦虑、抑郁等心理问题。心理干预可以帮助患者识别和改变不适应的思维模式和行为模式，学习应对压力的技巧，从而减轻患者的心理负担。其次，心理干预可以帮助慢性病患者改善其情绪状态。积极的心理状态可以帮助患者增强战胜疾病的信心，提高治疗的依从性，从而改善治疗效果。心理干预可以帮助患者建立积极的自我概念，培