2026年高考作文备考之10道模拟题：审题思路+论据素材+结构框架+开头结尾范例

1.题目：以“传承民族魂，青春赴新程”为主题

审题思路

-核心关键词：民族魂（材料中指向坚韧、赤诚、责任等精神内核）、青春（身份限定为青年）、新程（时代背景，需结合当下使命）。

-立意方向：不能仅停留在缅怀历史，需关联青年当下行动，体现“传承”与“践行”的衔接，如以抗战精神、民族坚韧为底色，谈青年在强国建设、文化传承中的具体担当。

典型论据素材包

-历史类：文天祥“人生自古谁无死”的气节、《长征胜利万岁》中红军的顽强意志、林觉民《与妻书》的家国大义。

-当代类：戍边英雄陈祥榕“清澈的爱，只为中国”、青年外交官在国际舞台捍卫国家利益、大学生村官扎根乡村传承奋斗精神。

写作结构框架（并列式+递进式）

1.

开头：引用艾青/穆旦诗句，结合抗战胜利80周年时代背景，点明“民族魂是坚韧与赤诚的凝结”，引出青年需传承精神、奔赴新程的中心论点。

2.

分论点一：民族魂是危难中挺身而出的担当，从烛之武临危受命、林觉民舍家报国的史实，谈精神传承的根基。

3.

分论点二：民族魂是新时代永不褪色的坚守，以陈祥榕戍边、青年外交官护国为例，体现精神的当代延续。

4.

分论点三：青春赴新程，需以民族魂为舵，结合自身（如求学、择业）谈具体践行，如扎根基层、深耕科技等。

5.

结尾：呼应开头，升华主题，强调青年当以民族魂为骨，在强国路上书写青春答卷。

开头范例

“假如我是一只鸟，我也应该用嘶哑的喉咙歌唱……”艾青的诗句穿越战火硝烟，至今仍在诉说着对土地的赤诚。从长征路上红军的草鞋踏破荆棘，到《与妻书》中“为天下人谋永福”的决绝，民族魂早已沉淀为坚韧、担当与热爱的精神密码。如今，站在新的历史节点，青年当接过这份精神火炬，以传承为笔，以行动为墨，在青春新程上续写民族复兴的华章。

结尾范例

民族魂不是陈列在博物馆里的标本，而是流淌在血脉中的基因；青春不是用来挥霍的时光，而是用来担当的征程。当我们以文天祥的气节砥砺品格，以陈祥榕的赤诚践行使命，民族魂便有了鲜活的当代注脚。愿每一位青年都能做民族精神的传承者、时代使命的践行者，让青春在为国为民的奋斗中绽放最绚丽的光彩，让民族魂在新征程上永放光芒。

2.题目：“如果可以将梦赠予他人，你会赠予怎样的梦？又将如何践行这份赠予？”

审题思路

-核心关键词：赠梦（明确梦的内涵，需积极正向，如理想、希望、坚守等）、践行（重点突出行动，不能空谈梦想）。

-立意方向：梦的选择需结合素材主题（如科学梦、家国梦、文化梦），践行部分要具体可感，体现个人与他人、时代的关联，避免抽象化。

典型论据素材包

-梦想内涵：袁隆平“禾下乘凉梦”（赠予温饱之梦）、钟扬“种子梦”（赠予生命延续之梦）、香雪“走出大山梦”（赠予成长之梦）。

-践行案例：张桂梅赠予山村女孩“求学梦”，以毕生办学践行；“神舟”团队赠予国人“航天梦”，以数十年科研践行；志愿者赠予灾区群众“重建梦”，以实际行动践行。

写作结构框架（总分总+具体践行层）

1.

开头：以“梦是黑暗中的光，是寒冬里的暖”引出核心，明确赠予“扎根大地的坚守之梦”，点出践行需以行动为桥。

2.

分论点一：赠予坚守之梦，是传递“择一事终一生”的执着，结合袁隆平“禾下乘凉梦”、钟扬“种子梦”的内涵阐释。

3.

分论点二：践行这份赠予，当以“脚踏实地”为基，从自身做起，如深耕专业、服务他人，举例张桂梅办学的践行之路。

4.

分论点三：践行这份赠予，更需“微光汇聚”，呼吁青年携手，让坚守之梦照亮更多人，如志愿者助力乡村教育。

5.

结尾：回扣主题，强调赠梦是善意，践行是担当，愿每个被赠予梦想的人，都能成为梦想的传递者。

开头范例

梦，是袁隆平笔下“稻穗比扫帚还大”的期许，是香雪心中“走出大山看世界”的向往。如果可以将梦赠予他人，我愿赠予一份“扎根大地的坚守之梦”——愿每个人都能找到心中所爱，以执着对抗浮躁，以坚守浇灌希望。而这份赠予从不是空洞的祝福，唯有以行动为土壤，以坚持为雨露，才能让梦想在他人心中生根发芽。

结尾范例

赠人以梦，是给予前行的力量；践行赠予，是让力量落地生根。当我们如张桂梅般，以毕生精力为山村女孩搭建求学之路，这份坚守之梦便有了重量；当我们如“神舟”团队般，以数十年科研兑现航天之诺，这份坚守之梦便有了光芒。愿我们都能做“造梦者”与“践行者”，让每个被赠予梦想的人，都能在坚守中抵达远方，再将这份梦想赠予更多人，让善意与希望生生不息。

3.题目：谈对“传统文化的守正与创新”的思考

审题思路

-核心关键词：守正（坚守传统文化核心内涵，如仁义、匠心、精神内核）、创新（结合现代技术、生活场景、传播方式的突破）。

-立意方向：需辩证分析二者关系，不能偏废，既反对固守僵化，也反对过度商业化导致本真丢失，要体现“守正为根基，创新为活力”。

典型论据素材包

-守正案例：“敦煌女儿”樊锦诗坚守大漠守护文物、非遗传承人坚守传统技艺核心工序、《典籍里的中国》还原经典内涵。

-创新案例：《黑神话：悟空》以3A游戏形式活化西游文化、“故宫文创”将传统元素融入现代生活用品、河南卫视“端午奇妙游”以科技演绎传统习俗。

写作结构框架（辩证式）

1.

开头：以《黑神话：悟空》出圈、故宫文创走红引出话题，点明“守正与创新是传统文化传承的双翼”，缺一不可。

2.

分论点一：守正是创新的根基，需坚守传统文化核心内涵，如樊锦诗守护敦煌、非遗传承人坚守技艺，论证“失根则无魂”。

3.

分论点二：创新是守正的活力，需结合现代场景与技术，如河南卫视“端午奇妙游”、《典籍里的中国》，论证“守旧则无生”。

4.

分论点三：守正与创新需辩证统一，反对过度商业化与固守僵化，以“取其精华、与时俱进”为原则。

5.

结尾：联系青年使命，呼吁以守正之心护文化之根，以创新之力赋文化之魂。

开头范例

从《黑神话：悟空》以3A游戏演绎西游传奇，到“故宫文创”让文物走出库房融入生活，传统文化在当代的“破圈”，离不开守正与创新的双重助力。《拿来主义》倡导“放出眼光，自己来拿”，这份智慧在文化传承中同样适用：守正，是守住文化的精神内核；创新，是赋予文化的时代生命力。唯有二者并举，传统文化才能在岁月长河中历久弥新。

结尾范例

传统文化如一棵大树，守正是深扎土壤的根系，汲取着仁义、匠心、家国情怀的养分；创新是伸展向上的枝叶，承接着现代技术、生活场景的阳光雨露。没有守正，创新便会沦为无源之水、无本之木；没有创新，守正便会变成故步自封、僵化枯萎。作为新时代青年，我们既要如樊锦诗般心怀敬畏，守护文化根脉；也要如文创设计者般勇于突破，激活文化活力。愿传统文化在守正与创新中，成为民族复兴路上最深厚的精神滋养。

4.题目：以“科技筑梦，青年担当”为话题

审题思路

-核心关键词：科技筑梦（指向科技创新、突破、报国）、青年担当（强调青年的主体作用，需结合青年的优势与使命）。

-立意方向：需关联素材中科学家精神（袁隆平、屠呦呦的坚守与创新），落脚于当代青年在科技领域的作为，体现“传承精神+当下行动”。

典型论据素材包

-科研前辈：屠呦呦历经190次失败研发青蒿素、南仁东倾尽心血建造“天眼”、黄旭华隐姓埋名研制核潜艇。

-青年榜样：曹原破解石墨烯超导难题登《自然》、青年科研团队攻克芯片“卡脖子”技术、大学生创新创业团队研发农业智能设备助力乡村振兴。

写作结构框架（递进式）

1.

开头：引用神舟飞天、华为突围等时代案例，点明“科技是强国之基，青年是筑梦之魂”，引出青年当以科技创新践行担当的中心论点。

2.

分论点一：科技筑梦，需传承前辈“坚守求真”的科学家精神，以屠呦呦、南仁东为例，阐释精神传承的重要性。

3.

分论点二：青年担当，应发挥“敢闯敢试”的时代优势，结合曹原、青年科研团队案例，论证青年在科技突破中的独特价值。

4.

分论点三：知行合一，青年当以“扎根实践”为路径，联系自身（如专业学习、创新创业）谈如何将科技理想转化为报国行动。

5.

结尾：呼应时代使命，强调青年要以科技为刃，以担当为肩，在强国征程上书写青春答卷。

开头范例

从“天眼”凝望深空捕捉宇宙信号，到华为突破芯片封锁逆势突围；从屠呦呦190次失败后提取青蒿素，到曹原破解石墨烯超导难题惊艳世界——科技的星光，始终照亮着民族前行的道路。新时代的科技筑梦之路，既需要前辈们的精神引领，更离不开青年一代的接力担当。作为接过科技报国火炬的青年，我们当以创新为笔，以坚守为墨，在科技强国的征程上留下属于自己的青春印记。

结尾范例

科技兴则国兴，青年强则国强。前辈科学家用毕生坚守，为我们铺就了科技探索的道路；新时代青年更当以“初生牛犊不怕虎”的闯劲、“咬定青山不放松”的韧劲，在实验室里攻坚克难，在实践中扎根生长。愿每一位青年都能将个人理想融入国家发展，让青春在芯片研发的深夜、农业科技的田野、航天探索的星空里绽放光彩，用科技之力筑牢强国梦想，用青年担当书写时代华章。

5.题目：以“跨越‘极点’，遇见新生”为题

审题思路

-核心关键词：极点（指困境、瓶颈、挫折，如科研失败、人生低谷、事业阻碍）、跨越（强调方法与坚持，如反思、积累、借力）、新生（指突破后的成长、蜕变、新可能）。

-立意方向：需结合素材中“坚持”“抗挫”主题（如袁隆平试种失败不放弃、屠呦呦190次失败后成功），联系自身或时代案例，体现“困境为磨砺，跨越为成长”。

典型论据素材包

-个人层面：司马迁受宫刑后著《史记》、江梦南克服失聪困境考上清华博士、全红婵七年苦练突破“极点”获奥运冠军。

-集体/时代层面：华为直面技术封锁突破芯片研发“极点”、中国航天团队突破探月工程技术“极点”、脱贫攻坚队伍跨越贫困“极点”实现全面小康。

写作结构框架（并列式+对比式）

1.

开头：以运动员突破“极点”、个人成长遇困等场景切入，定义“极点”为人生的困境与瓶颈，点明“跨越极点方能实现蜕变”的核心观点。

2.

分论点一：跨越极点，需以“坚持”为翼，以司马迁、全红婵为例，论证“锲而不舍方能破局”。

3.

分论点二：跨越极点，需以“反思”为灯，结合袁隆平试种失败后调整方向、华为突围中的战略复盘，阐释“复盘迭代是突破关键”。

4.

分论点三：反面论证“畏缩不前则困于原地”，对比古今中外因放弃而错失新生的案例，强化核心观点。

5.

结尾：联系青年成长实际，呼吁以勇气直面极点，以智慧跨越困境，在蜕变中遇见更好的自己。

开头范例

长跑中的“极点”让人呼吸困难、寸步难行，却也是“第二次呼吸”的前奏；人生路上的困境、事业中的瓶颈、科研中的阻碍，如同一个个“极点”，看似是终点，实则是新生的起点。袁隆平面对杂交水稻试种失败不放弃，终成“杂交水稻之父”；江梦南克服失聪困境刻苦求学，终圆清华博士梦——他们用行动证明：唯有勇敢跨越“极点”，才能冲破束缚，遇见生命的新生。

结尾范例

“道阻且长，行则将至；行而不辍，未来可期。”人生没有无法跨越的“极点”，只有不愿前行的脚步。当我们以司马迁的坚韧对抗挫折，以袁隆平的执着坚守理想，以华为的智慧复盘调整，那些曾让我们望而却步的困境，终将成为成长的阶梯。愿每一位青年都能在面对“极点”时，不畏惧、不退缩，以勇气为剑，以智慧为盾，跨越荆棘，拥抱新生，让生命在突破中绽放更绚丽的光彩。

6.题目：如何理解并践行“家国情怀”

审题思路

-核心关键词：理解（家国情怀的内涵，如责任、奉献、眷恋、担当，从个人到国家的关联）、践行（结合青年身份的具体行动，避免空泛）。

-立意方向：需将素材中古今家国情怀案例（烛之武、屈原、林觉民等）与当代场景结合，体现家国情怀的传承与时代性，践行部分要小切口、实落地。

典型论据素材包

-古今关联：屈原“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”与黄文秀扶贫攻坚、苏武牧羊的忠贞与戍边战士的坚守、孟子“民为贵”与当代民生保障实践。

-青年践行：青年军人驻守边疆保家卫国、大学生投身基层服务乡村振兴、青年志愿者参与应急救援守护家园。

写作结构框架（总分总+层进式）

1.

开头：以南京照相馆的家国记忆、戍边英雄的赤诚为例，点明“家国情怀是穿越时空的精神纽带，是具体可感的行动坐标”，引出核心论点。

2.

分论点一：理解家国情怀，要读懂其“以民为本”的内核，结合孟子“民为贵”、黄文秀扶贫案例，阐释家国情怀的本质是对土地与人民的热爱。

3.

分论点二：践行家国情怀，当立足“平凡岗位”的坚守，以张秉贵、快递小哥汪勇为例，论证“平凡行动亦能彰显家国大义”。

4.

分论点三：践行家国情怀，更需“胸怀大局”的担当，结合青年外交官、基层干部案例，谈青年在时代使命中的主动作为。

5.

结尾：呼应青年身份，呼吁将家国情怀融入日常，以小行动汇聚大力量，在强国路上践行赤子之心。

开头范例

一张老照片定格家国记忆，一句“清澈的爱，只为中国”震撼人心，一首《我爱这土地》传递深沉眷恋——家国情怀从来不是抽象的口号，而是扎根在每个中国人心中的精神基因，是体现在具体行动中的责任担当。从屈原“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”的忧思，到林觉民“为天下人谋永福”的决绝，再到当代青年扎根基层的坚守，家国情怀始终在传承中焕发新生。作为新时代青年，我们既要读懂其深刻内涵，更要以实际行动践行这份赤诚。

结尾范例

“家是最小国，国是千万家。”家国情怀，藏在苏武牧羊的坚守里，藏在黄文秀扶贫的脚步里，也藏在我们日常的每一份坚守中。它不是遥远的传说，而是我们认真学习的态度、服务他人的善意、守护家园的决心。愿每一位青年都能将家国情怀内化于心、外化于行，在校园里勤学苦读，在岗位上履职尽责，在社会中担当奉献，让青春在为祖国、为人民的奋斗中，绽放出最耀眼的光芒。

7.题目：谈对“平凡与伟大”的看法

审题思路

-核心关键词：平凡（指普通岗位、日常付出、不事张扬）、伟大（指精神价值、社会贡献、人生意义）。

-立意方向：需论证“伟大源于平凡的坚守与担当”，结合素材中平凡铸就伟大的案例（张秉贵、卖油翁、普通革命者），反驳“平凡即平庸”的认知。

典型论据素材包

-平凡岗位伟大者：张秉贵“一抓准”的服务匠心、快递小哥汪勇在疫情中搭建后勤保障线、“草鞋书记”杨善洲退休后绿化荒山二十载。

-素材关联：《百合花》中通讯员平凡却壮烈的牺牲、《党费》中普通党员的无私奉献、郭橐驼以平凡种树技艺诠释“顺道”智慧。

写作结构框架（辩证式+例证式）

1.

开头：以农民工大爷笔耕不辍、非遗传承人坚守技艺为例，点明“平凡与伟大并非对立，伟大源于平凡的坚守与担当”，引出核心论点。

2.

分论点一：平凡是伟大的底色，绝大多数人都身处平凡岗位，阐释“平凡不是平庸，而是人生的常态与基础”。

3.

分论点二：伟大是平凡的升华，以张秉贵“一抓准”的匠心、《百合花》中通讯员的牺牲为例，论证“平凡岗位上的极致坚守、无私奉献便是伟大”。

4.

分论点三：拒绝“躺平”“佛系”，反对将平凡等同于平庸，强调“心怀热爱、勇于担当，平凡人亦能书写伟大”。

5.

结尾：联系青年自身，呼吁在平凡的生活中坚守初心、脚踏实地，在日积月累中成就不平凡的人生。

开头范例

农民工大爷在工棚里笔耕不辍，用文字记录生活的感悟；非遗传承人在方寸之间精雕细琢，让传统技艺焕发新生；快递小哥在疫情中搭建后勤保障线，用责任守护城市运转——他们都是平凡生活中的普通人，却用行动诠释了“平凡中的伟大”。正如《庖丁解牛》中那位技艺高超的厨师，数十年如一日坚守岗位，于平凡中练就极致，便成就了伟大。可见，伟大从不是少数人的专属，而是平凡人在坚守与担当中日积月累的结果。

结尾范例

“苔花如米小，也学牡丹开。”平凡从来不是人生的遗憾，而是成就伟大的土壤。没有日复一日的坚守，便没有张秉贵“一抓准”的匠心；没有数十年的默默耕耘，便没有“草鞋书记”杨善洲荒山变青山的奇迹。作为新时代青年，我们不必苛求自己一开始就站在聚光灯下，而应在平凡的学习与工作中，心怀热爱、脚踏实地，以极致的坚守、无私的奉献，让平凡的人生绽放出伟大的光彩，成为照亮时代的一束微光。

8.题目：“面对时代变革，青年应如何以不变之初心应对万变之潮流？”

审题思路

-核心关键词：时代变革（指科技发展、社会转型、新挑战，如AI普及、文化交融）、不变初心（指坚守的核心，如求知欲、责任感、道德底线、理想追求）、青年应对（强调主动适应与坚守的平衡）。

-立意方向：需结合《劝学》《师说》的治学之道（博学、自省、善假于物），体现“以初心为锚，以变通为翼”，既不固守陈规，也不迷失方向。

典型论据素材包

-初心坚守：屠呦呦“科研不为争名夺利”的淡泊、钱钟书“闭门治学”的求知初心、樊锦诗“守护敦煌”的毕生坚守。

-应变案例：传统媒体人转型新媒体传播文化、青年教师结合AI技术创新教学方式、非遗传承人通过直播让传统技艺适应现代审美。

写作结构框架（总分总+对策式）

1.

开头：以AI普及、文化交融等时代变革场景切入，点明“时代潮流浩浩荡荡，不变的初心是青年前行的定盘星”，引出核心论点。

2.

分论点一：初心是“求知向学”的坚守，结合《劝学》“博学而日参省乎己”，论证青年应坚守终身学习的初心，应对知识迭代。

3.

分论点二：初心是“责任担当”的坚守，以屠呦呦“科研不为争名夺利”、樊锦诗“守护敦煌”为例，阐释初心是应对诱惑的精神底气。

4.

分论点三：应对万变，需以“灵活变通”为翼，结合青年教师用AI创新教学、传统艺人直播传承技艺，论证“初心为锚，变通为翼”的智慧。

5.

结尾：呼应时代，强调青年要在变革中守初心、在坚守中善变通，以不变应万变，在时代浪潮中笃定前行。

开头范例

AI人形机器人走进日常生活，智能技术重塑生产方式，文化交融打破地域边界——时代变革的浪潮滚滚向前，既带来了前所未有的机遇，也伴随着未知的挑战。《师说》有言“闻道有先后，术业有专攻”，《劝学》倡导“君子博学而日参省乎己”，这些古老的智慧告诉我们：面对万变的潮流，唯有坚守不变的初心，才能在时代浪潮中不迷失方向。作为新时代青年，我们当以初心为锚，以变通为翼，在变革中笃定前行。

结尾范例

“穷则变，变则通，通则久。”时代在变，但求知向学的渴望、责任担当的底色、向善向美的追求永远不变。当我们以《劝学》的精神坚守终身学习的初心，以屠呦呦的淡泊坚守纯粹理想，同时以灵活变通的智慧适应时代变化，便能在AI浪潮中掌握主动，在文化交融中坚守自我。愿每一位青年都能在变革中守得住初心，在坚守中找得到方法，以不变应万变，在时代的广阔舞台上实现人生价值。

9.题目：谈对“民本思想的古今传承”的理解

审题思路

-核心关键词：民本思想（古代指“民为贵”“先天下之忧而忧”，现代指以人为本、民生保障、共同富裕）、古今传承（强调核心内涵的一致性与时代发展的差异性）。

-立意方向：需梳理民本思想的传承脉络，结合孟子、魏征等古代贤人的理念与当代民生实践，体现“以民为本是永恒的价值追求”。

典型论据素材包

-古代案例：孟子“仰足以事父母，俯足以畜妻子”的理想蓝图、魏征“居安思危，正己安人”的谏言、唐太宗“水能载舟，亦能覆舟”的治国理念。

-现代案例：脱贫攻坚战实现“全面小康”、医保社保全覆盖保障民生、“最多跑一次”改革优化政务服务、乡村振兴战略改善农村生活。

写作结构框架（并列式+古今对照）

1.

开头：引用孟子“民为贵”、魏征“居安思危”的古训，结合当代脱贫攻坚、民生保障实践，点明“民为邦本是古今相通的治国智慧，更是永恒的价值追求”，引出核心论点。

2.

分论点一：古代民本思想是“以民为本”的初心萌芽，以孟子“仰足以事父母，俯足以畜妻子”、唐太宗“水能载舟”为例，阐释其核心内涵。

3.

分论点二：当代民本思想是“以人为本”的时代发展，结合脱贫攻坚、医保全覆盖、乡村振兴，论证民本思想在当代的实践与升华。

4.

分论点三：传承民本思想，青年当以“服务人民”为己任，结合大学生村官、青年志愿者案例，谈青年的具体践行。

5.

结尾：升华主题，强调民本思想是民族复兴的根基，呼吁青年传承这份智慧，以行动践行“以人民为中心”的理念。

开头范例

“民为贵，社稷次之，君为轻”，孟子的千古名言，穿越两千多年的时光，依然闪耀着智慧的光芒；“居安思危，正己安人”，魏征的谏言，为历代统治者敲响了以民为本的警钟。从古至今，民本思想始终是治国理政的核心要义——从古代贤君“轻徭薄赋”的举措，到当代中国“全面脱贫”的壮举；从孟子“黎民不饥不寒”的理想，到如今“共同富裕”的追求，民本思想在传承中不断发展，成为民族复兴的坚实根基。

结尾范例

“治国有常，而利民为本。”民本思想不是尘封在古籍中的文字，而是流淌在民族血脉中的精神基因，是体现在具体实践中的行动准则。古代的民本思想，为我们奠定了“以民为本”的初心；当代的民生实践，让我们看到了民本思想的时代生命力。作为新时代青年，我们既要读懂古籍中民本思想的深刻内涵，更要在生活中践行“服务人民”的理念——无论是扎根基层的乡村振兴，还是社区服务的点滴付出，都是对民本思想的传承与践行。愿民本思想在代代相传中，成为民族复兴路上最温暖的底色。

10.题目：以“体育赋能，青春成长”为主题

审题思路

-核心关键词：体育赋能（指体育对体魄、意志、精神、品格