高温中暑救援计划

高温中暑救援计划一、高温中暑救援计划概述

高温中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，导致体内热量过度积蓄，从而引发以中枢神经系统功能障碍为主要特征的急性热损伤疾病。为有效预防和应对高温中暑事件，保障人员生命安全与健康，特制定本救援计划。本计划旨在通过科学的风险评估、完善的应急预案和高效的救援措施，最大限度地降低高温中暑事件的发生率和危害程度。

二、高温中暑风险评估与监测

（一）风险评估

1.温度监测：定期监测环境温度、湿度、风速等气象参数，特别是在高温高湿时段，应每2小时进行一次全面监测。

2.人员暴露评估：根据人员作业环境、强度和时间，评估中暑风险等级。例如，在户外持续作业超过4小时的人员，中暑风险等级为高。

3.健康状况评估：对有心血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病人员，进行重点监测，避免长时间暴露在高温环境中。

（二）监测措施

1.设立监测点：在作业区域设置温度监测点，实时显示环境温度。

2.人员报告制度：要求作业人员每2小时向管理人员报告一次身体状况，一旦出现中暑前兆，立即报告。

3.日常巡查：管理人员每日至少进行两次巡查，重点关注高温环境下的作业人员。

三、高温中暑应急响应措施

（一）中暑前兆的识别与处理

1.识别要点：出现头晕、头痛、恶心、乏力、口渴、面色潮红等症状时，应立即将其转移至阴凉通风处休息。

2.处理措施：

(1)立即停止作业，转移到阴凉处。

(2)解开衣物，保持呼吸道通畅。

(3)饮用清凉饮料，如含盐淡糖水。

（二）轻度中暑的救援流程

1.救援步骤：

(1)立即移至阴凉通风处，平卧休息。

(2)解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，降低体温。

(3)饮用含盐淡糖水或清凉饮料。

(4)如意识清醒，可少量多次饮用。

2.后续观察：轻度中暑者应在休息观察至少2小时，确认无异常后方可恢复作业。

（三）重度中暑的紧急救援

1.紧急处理：

(1)立即拨打急救电话（示例：120），说明情况。

(2)如患者意识丧失，进行心肺复苏。

(3)保持患者呼吸道通畅，防止呕吐物吸入。

2.医护人员到达前措施：

(1)用冰袋或冷毛巾敷于额头、腋下、大腿根部等大血管处。

(2)如有条件，使用降温毯或降温仪。

四、高温中暑预防措施

（一）环境控制

1.设置遮阳设施：在户外作业区域设置遮阳棚、遮阳网等。

2.调整作业时间：尽量将高强度作业安排在早晚温度较低时段。

3.通风降温：在室内作业区域，加强通风，使用空调或风扇降温。

（二）个人防护

1.佩戴防护用品：作业人员应佩戴遮阳帽、太阳镜、防暑服等。

2.补充水分：高温环境下，应每30分钟补充水分300-500毫升。

3.合理饮食：提供含盐、含钾的清凉饮料和水果。

（三）健康监护

1.定期体检：每年进行一次健康体检，特别是心血管和呼吸系统检查。

2.中暑知识培训：定期对作业人员进行中暑预防知识培训，提高自我保护意识。

3.建立健康档案：记录作业人员的健康状况和作业环境温度，便于动态管理。

五、救援物资与设备准备

（一）救援物资

1.防暑降温用品：清凉饮料、盐丸、防暑药品等。

2.降温设备：冰袋、降温毯、风扇、空调等。

3.急救设备：急救箱、血压计、听诊器、氧气瓶等。

（二）设备维护

1.定期检查：每月对降温设备和急救设备进行一次全面检查。

2.补充物资：确保防暑降温用品和急救药品充足，每季度补充一次。

3.培训操作人员：对负责救援的人员进行设备操作培训，确保应急时能够正确使用。

六、救援演练与培训

（一）演练计划

1.演练频率：每半年组织一次高温中暑救援演练。

2.演练场景：模拟轻度中暑和重度中暑两种场景进行演练。

3.演练评估：演练后进行评估，总结不足并改进救援流程。

（二）培训内容

1.中暑预防知识：讲解中暑的原因、症状、预防措施等。

2.应急救援流程：详细讲解中暑救援的步骤和方法。

3.设备操作培训：实际操作降温设备和急救设备。

七、救援效果评估与改进

（一）评估指标

1.中暑事件发生率：统计年度中暑事件数量。

2.救援及时性：评估从发现中暑到开始救援的时间。

3.救援成功率：统计中暑者经救援后恢复情况。

（二）持续改进

1.定期分析：每年对救援效果进行一次全面分析。

2.优化措施：根据评估结果，优化救援流程和预防措施。

3.更新培训：根据实际情况，更新培训内容和演练计划。

**六、救援演练与培训**

（一）演练计划

1.**演练目的与目标：**

***目的：**检验高温中暑应急预案的可行性、有效性，评估各相关部门和人员的协调配合能力及应急响应速度，发现预案执行中的不足之处，提高实际操作技能。

***目标：**

*确保所有参与人员熟悉中暑的识别标准、不同严重程度的中暑处置流程。

*提升现场人员第一时间采取正确自救互救措施的能力。

*强化救援小组或人员在接到警报后的快速反应、现场评估、患者转移、初步处置及与后续医疗单位衔接的能力。

*检验应急物资、设备的位置、可用性和取用效率。

2.**演练频率与周期：**

***频率：**每年至少组织一次综合性演练，原则上在高温季节来临前的春末或初夏进行，以便及时发现问题并调整预案。

***周期：**对于关键岗位或新入职人员，可在年度演练基础上增加专项技能演练或桌面推演。

3.**演练类型与场景设置：**

***演练类型：**

***桌面推演：**主要用于检验预案的完整性、逻辑性和各部门职责分工，通过讨论和模拟决策过程发现问题。

***实战演练：**模拟真实中暑事件发生，检验现场应急响应能力，包括人员发现、警报发布、救援队伍集结、现场处置、医疗转运等全过程。

***场景设置：**

***场景一：**轻度中暑现场处置演练。模拟在户外作业区或高温车间，发现1-2名员工出现头晕、恶心、面色潮红等轻度中暑前兆或典型症状。重点检验早期识别、脱离高温环境、初步降温、清凉补水等措施的执行情况。

***场景二：**重度中暑紧急救援演练。模拟在户外或高温环境中，发现1名员工突然意识丧失、体温异常升高（可模拟测量体温>40℃）、皮肤干燥无汗等重度中暑症状。重点检验紧急呼救、心肺复苏（如需）、快速降温措施（如冰敷大血管处）、维持呼吸道通畅、与急救中心对接等关键环节。

***场景三：**多发中暑事件应急处置演练。模拟短时间内发生多起中暑事件，检验指挥协调、资源调配、多点同时处置的能力。

4.**演练准备：**

***制定演练方案：**明确演练目的、时间、地点、参演人员、场景、流程、评估标准、安全保障措施等。

***人员告知与培训：**提前通知所有参演人员，并对演练目的、流程、各自职责进行专项培训。

***场地与物资准备：**确定演练场地，检查并准备好演练所需的模拟道具（如模拟中暑人员服装、指示牌）、应急物资（如急救箱、冰袋、担架、饮用水、遮阳伞等）、记录工具。

***安全措施：**制定详细的安全预案，明确演练过程中的风险点及控制措施，特别是模拟重度中暑场景时，需确保模拟者自身安全，避免过度降温或模拟不当导致伤害。

5.**演练实施：**

***启动：**按照预定方案或模拟真实事件触发方式启动演练。

***执行：**参演人员按照演练方案和实际规程行动，包括发现者、报告者、现场救援人员、指挥人员等。

***记录：**指定记录人员，全程观察、记录演练过程的关键节点、人员动作、措施执行情况、时间节点等。可使用摄像机进行录像。

6.**演练评估与总结：**

***评估：**演练结束后，立即组织评估小组（可包括管理人员、医务人员、安全员、参演骨干等）对演练过程进行评估。

***评估内容：**

***响应速度：**从发现中暑到开始有效处置的时间。

***措施得当性：**采取的救援措施是否符合规范、针对性强不强。

***流程合理性：**应急流程是否顺畅，环节是否衔接紧密。

***协调性：**各部门、人员之间沟通是否顺畅，配合是否默契。

***物资设备：**应急物资、设备是否准备到位、取用是否便捷。

***人员熟练度：**参演人员对预案和技能的掌握程度。

***总结：**撰写演练评估报告，客观分析演练中的优点和不足，列出具体问题清单（如“XX环节响应滞后XX分钟”、“XX设备未及时到位”、“XX人员对XX操作不熟练”等）。

***反馈与改进：**将评估报告和改进建议反馈给相关部门和人员，修订应急预案，调整培训重点，补充或更新应急物资，并对发现的问题进行整改落实。评估结果可作为相关人员绩效考核的参考依据之一。

（二）培训内容与方式

1.**培训目标：**

*使所有员工了解高温作业的危害和中暑的基本知识。

*掌握中暑的早期识别症状（轻、中、重度）。

*熟练掌握轻度中暑的现场自救互救方法（脱离、降温、补水）。

*了解重度中暑的紧急处置原则和注意事项。

*知晓高温中暑应急预案和报告流程。

*明确个人在应急情况下的职责。

2.**培训对象：**

*所有在高温环境下作业的员工。

*管理人员、班组长。

*安全管理人员。

*应急救援小组成员。

3.**培训内容：**

***基础知识：**

*人体体温调节机制简介。

*高温作业环境的主要危害（热射病、热衰竭、热痉挛、日射病）。

*中暑的定义、分类、典型症状和体征（详细描述轻、中、重度区别）。

*中暑发生的常见原因（高温、高湿、强辐射、长时间作业、饮水不足、疲劳等）。

***预防措施：**

*公司/机构制定的高温作业防暑降温措施介绍（环境控制、个人防护、健康监护、合理安排作息等）。

*个人如何做好预防（穿着、补水、休息、饮食等）。

***自救互救技能：**

***识别：**如何识别自己和他人可能中暑。

***脱离：**立即停止作业，转移到阴凉、通风、干燥的地方休息。

***降温：**

*轻度：用湿毛巾擦拭身体，扇风，口服清凉含盐饮料。意识不清者保持侧卧位。

*重度（模拟）：讲解如何快速降低核心体温（如使用冰袋/冷毛巾敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管处；如条件允许可使用降温毯），强调避免过度降温导致寒战，保持呼吸道通畅。

***补水：**饮用少量、多次的含盐淡糖水或运动饮料（禁忌饮用冰水或大量饮酒）。

***呼救：**确认无法自行恢复或为中重度中暑，立即拨打急救电话（示例：120），并报告现场负责人。

***应急预案与流程：**

*公司/机构的报告体系和联系方式。

*应急救援队伍的组成和联系方式。

*现场急救点（FirstAidStation）的设置和物资分布。

*演练中常见的错误和需要注意的事项。

4.**培训方式：**

***课堂讲授：**结合PPT、视频、图片进行理论讲解。

***案例分析：**分享真实或模拟的中暑案例，分析原因和处置经验。

***技能演示：**由专业人员进行自救互救技能（如降温方法、心肺复苏-CPR，如适用）的标准化操作演示。

***模拟操作：**在模拟场景中，让员工进行实际操作练习（如使用急救包、模拟降温操作）。

***考核评估：**通过笔试、口试、实际操作考核等方式检验培训效果。

5.**培训频率与记录：**

***频率：**新员工上岗前必须接受培训；老员工每年至少进行一次复训。根据演练评估结果，可增加培训频次或针对特定人群进行强化培训。

***记录：**建立培训档案，记录培训时间、内容、讲师、参训人员名单、考核结果等信息，确保培训落实到位，实现全员覆盖。培训资料应妥善保存，便于查阅和更新。

**七、救援效果评估与改进**

（一）评估指标体系建立

1.**中暑事件监测：**

***统计指标：**

*年度/季度高温中暑事件总发生次数。

*中暑事件发生时的人员数量（按部门、岗位分类）。

*中暑事件的严重程度分布（轻度、中度、重度）。

*中暑事件发生的具体时间、地点、作业类型。

*中暑事件的发生率（每千工时或每千人发生率）。

2.**应急响应效率：**

***时间指标：**

*发现中暑事件到首次采取有效救援措施的时间（FirstResponseTime）。

*发现中暑事件到患者被转移至安全阴凉处的时间。

*发现中暑事件到急救中心专业人员到达现场的时间。

*中暑患者从发现到获得专业医疗救治的总时间。

3.**救援措施有效性：**

***效果指标：**

*经现场初步救援后，患者症状缓解或得到有效控制的比例。

*需要转送至医疗机构治疗的中暑事件比例。

*中暑事件导致的缺勤天数统计。

*（长期）中暑事件发生后的员工康复情况跟踪。

4.**预案与资源适宜性：**

***评估指标：**

*演练中发现预案缺陷的数量和严重程度。

*应急物资和设备在演练或实际事件中的可用性和有效性评估。

*培训覆盖率、合格率及员工技能掌握程度的调查。

*员工对高温中暑防护措施和应急预案的满意度调查。

（二）评估方法与周期

1.**数据收集：**通过事件报告、考勤记录、急救中心信息、现场观察、员工访谈等方式收集评估所需数据。

2.**分析方法：**

***定量分析：**对统计指标进行趋势分析、对比分析（如不同区域、不同作业类型的中暑发生率对比）。

***定性分析：**对演练记录、访谈记录、评估报告进行归纳总结，分析问题根源。

3.**评估主体：**可由安全管理部门牵头，联合医疗、人力资源、设备管理等部门共同进行评估。

4.**评估周期：**

***定期评估：**每年至少进行一次全面的救援效果评估，通常在高温季节结束后或年度工作总结时进行。

***专项评估：**在发生重大中暑事件、预案重大修订后或重要演练后，进行专项评估。

***持续监测：**对关键指标（如中暑发生率、响应时间）进行常态化监测。

（三）持续改进机制

1.**问题反馈与责任明确：**评估结束后，将发现的问题和不足整理成报告，明确责任部门和改进时限。

2.**预案修订与优化：**

*根据评估结果，修订和完善高温中暑应急预案，使其更具针对性、实用性和可操作性。

*优化救援流程图、岗位职责说明、联系方式等。

*增加针对新风险、新情况的应对措施。

3.**资源投入调整：**

*根据评估对应急物资、设备需求的判断，调整采购计划，确保关键物资设备充足、完好、易于取用。

*根据培训效果评估，调整培训内容和方式，提高培训的针对性和有效性。

4.**管理措施强化：**

*根据中暑发生的原因分析，强化相应的预防措施，如调整作业安排、改善作业环境、加强健康监护等。

*将救援效果评估结果纳入相关部门和人员的绩效考核体系。

5.**知识共享与推广：**将评估结果和改进措施在内部进行通报，分享经验教训，促进整体防护水平的提升。鼓励员工提出改进建议，形成持续改进的文化氛围。

一、高温中暑救援计划概述

高温中暑是指在高温环境下，人体体温调节功能紊乱，导致体内热量过度积蓄，从而引发以中枢神经系统功能障碍为主要特征的急性热损伤疾病。为有效预防和应对高温中暑事件，保障人员生命安全与健康，特制定本救援计划。本计划旨在通过科学的风险评估、完善的应急预案和高效的救援措施，最大限度地降低高温中暑事件的发生率和危害程度。

二、高温中暑风险评估与监测

（一）风险评估

1.温度监测：定期监测环境温度、湿度、风速等气象参数，特别是在高温高湿时段，应每2小时进行一次全面监测。

2.人员暴露评估：根据人员作业环境、强度和时间，评估中暑风险等级。例如，在户外持续作业超过4小时的人员，中暑风险等级为高。

3.健康状况评估：对有心血管疾病、呼吸系统疾病等慢性病人员，进行重点监测，避免长时间暴露在高温环境中。

（二）监测措施

1.设立监测点：在作业区域设置温度监测点，实时显示环境温度。

2.人员报告制度：要求作业人员每2小时向管理人员报告一次身体状况，一旦出现中暑前兆，立即报告。

3.日常巡查：管理人员每日至少进行两次巡查，重点关注高温环境下的作业人员。

三、高温中暑应急响应措施

（一）中暑前兆的识别与处理

1.识别要点：出现头晕、头痛、恶心、乏力、口渴、面色潮红等症状时，应立即将其转移至阴凉通风处休息。

2.处理措施：

(1)立即停止作业，转移到阴凉处。

(2)解开衣物，保持呼吸道通畅。

(3)饮用清凉饮料，如含盐淡糖水。

（二）轻度中暑的救援流程

1.救援步骤：

(1)立即移至阴凉通风处，平卧休息。

(2)解开衣物，用湿毛巾擦拭身体，降低体温。

(3)饮用含盐淡糖水或清凉饮料。

(4)如意识清醒，可少量多次饮用。

2.后续观察：轻度中暑者应在休息观察至少2小时，确认无异常后方可恢复作业。

（三）重度中暑的紧急救援

1.紧急处理：

(1)立即拨打急救电话（示例：120），说明情况。

(2)如患者意识丧失，进行心肺复苏。

(3)保持患者呼吸道通畅，防止呕吐物吸入。

2.医护人员到达前措施：

(1)用冰袋或冷毛巾敷于额头、腋下、大腿根部等大血管处。

(2)如有条件，使用降温毯或降温仪。

四、高温中暑预防措施

（一）环境控制

1.设置遮阳设施：在户外作业区域设置遮阳棚、遮阳网等。

2.调整作业时间：尽量将高强度作业安排在早晚温度较低时段。

3.通风降温：在室内作业区域，加强通风，使用空调或风扇降温。

（二）个人防护

1.佩戴防护用品：作业人员应佩戴遮阳帽、太阳镜、防暑服等。

2.补充水分：高温环境下，应每30分钟补充水分300-500毫升。

3.合理饮食：提供含盐、含钾的清凉饮料和水果。

（三）健康监护

1.定期体检：每年进行一次健康体检，特别是心血管和呼吸系统检查。

2.中暑知识培训：定期对作业人员进行中暑预防知识培训，提高自我保护意识。

3.建立健康档案：记录作业人员的健康状况和作业环境温度，便于动态管理。

五、救援物资与设备准备

（一）救援物资

1.防暑降温用品：清凉饮料、盐丸、防暑药品等。

2.降温设备：冰袋、降温毯、风扇、空调等。

3.急救设备：急救箱、血压计、听诊器、氧气瓶等。

（二）设备维护

1.定期检查：每月对降温设备和急救设备进行一次全面检查。

2.补充物资：确保防暑降温用品和急救药品充足，每季度补充一次。

3.培训操作人员：对负责救援的人员进行设备操作培训，确保应急时能够正确使用。

六、救援演练与培训

（一）演练计划

1.演练频率：每半年组织一次高温中暑救援演练。

2.演练场景：模拟轻度中暑和重度中暑两种场景进行演练。

3.演练评估：演练后进行评估，总结不足并改进救援流程。

（二）培训内容

1.中暑预防知识：讲解中暑的原因、症状、预防措施等。

2.应急救援流程：详细讲解中暑救援的步骤和方法。

3.设备操作培训：实际操作降温设备和急救设备。

七、救援效果评估与改进

（一）评估指标

1.中暑事件发生率：统计年度中暑事件数量。

2.救援及时性：评估从发现中暑到开始救援的时间。

3.救援成功率：统计中暑者经救援后恢复情况。

（二）持续改进

1.定期分析：每年对救援效果进行一次全面分析。

2.优化措施：根据评估结果，优化救援流程和预防措施。

3.更新培训：根据实际情况，更新培训内容和演练计划。

**六、救援演练与培训**

（一）演练计划

1.**演练目的与目标：**

***目的：**检验高温中暑应急预案的可行性、有效性，评估各相关部门和人员的协调配合能力及应急响应速度，发现预案执行中的不足之处，提高实际操作技能。

***目标：**

*确保所有参与人员熟悉中暑的识别标准、不同严重程度的中暑处置流程。

*提升现场人员第一时间采取正确自救互救措施的能力。

*强化救援小组或人员在接到警报后的快速反应、现场评估、患者转移、初步处置及与后续医疗单位衔接的能力。

*检验应急物资、设备的位置、可用性和取用效率。

2.**演练频率与周期：**

***频率：**每年至少组织一次综合性演练，原则上在高温季节来临前的春末或初夏进行，以便及时发现问题并调整预案。

***周期：**对于关键岗位或新入职人员，可在年度演练基础上增加专项技能演练或桌面推演。

3.**演练类型与场景设置：**

***演练类型：**

***桌面推演：**主要用于检验预案的完整性、逻辑性和各部门职责分工，通过讨论和模拟决策过程发现问题。

***实战演练：**模拟真实中暑事件发生，检验现场应急响应能力，包括人员发现、警报发布、救援队伍集结、现场处置、医疗转运等全过程。

***场景设置：**

***场景一：**轻度中暑现场处置演练。模拟在户外作业区或高温车间，发现1-2名员工出现头晕、恶心、面色潮红等轻度中暑前兆或典型症状。重点检验早期识别、脱离高温环境、初步降温、清凉补水等措施的执行情况。

***场景二：**重度中暑紧急救援演练。模拟在户外或高温环境中，发现1名员工突然意识丧失、体温异常升高（可模拟测量体温>40℃）、皮肤干燥无汗等重度中暑症状。重点检验紧急呼救、心肺复苏（如需）、快速降温措施（如冰敷大血管处）、维持呼吸道通畅、与急救中心对接等关键环节。

***场景三：**多发中暑事件应急处置演练。模拟短时间内发生多起中暑事件，检验指挥协调、资源调配、多点同时处置的能力。

4.**演练准备：**

***制定演练方案：**明确演练目的、时间、地点、参演人员、场景、流程、评估标准、安全保障措施等。

***人员告知与培训：**提前通知所有参演人员，并对演练目的、流程、各自职责进行专项培训。

***场地与物资准备：**确定演练场地，检查并准备好演练所需的模拟道具（如模拟中暑人员服装、指示牌）、应急物资（如急救箱、冰袋、担架、饮用水、遮阳伞等）、记录工具。

***安全措施：**制定详细的安全预案，明确演练过程中的风险点及控制措施，特别是模拟重度中暑场景时，需确保模拟者自身安全，避免过度降温或模拟不当导致伤害。

5.**演练实施：**

***启动：**按照预定方案或模拟真实事件触发方式启动演练。

***执行：**参演人员按照演练方案和实际规程行动，包括发现者、报告者、现场救援人员、指挥人员等。

***记录：**指定记录人员，全程观察、记录演练过程的关键节点、人员动作、措施执行情况、时间节点等。可使用摄像机进行录像。

6.**演练评估与总结：**

***评估：**演练结束后，立即组织评估小组（可包括管理人员、医务人员、安全员、参演骨干等）对演练过程进行评估。

***评估内容：**

***响应速度：**从发现中暑到开始有效处置的时间。

***措施得当性：**采取的救援措施是否符合规范、针对性强不强。

***流程合理性：**应急流程是否顺畅，环节是否衔接紧密。

***协调性：**各部门、人员之间沟通是否顺畅，配合是否默契。

***物资设备：**应急物资、设备是否准备到位、取用是否便捷。

***人员熟练度：**参演人员对预案和技能的掌握程度。

***总结：**撰写演练评估报告，客观分析演练中的优点和不足，列出具体问题清单（如“XX环节响应滞后XX分钟”、“XX设备未及时到位”、“XX人员对XX操作不熟练”等）。

***反馈与改进：**将评估报告和改进建议反馈给相关部门和人员，修订应急预案，调整培训重点，补充或更新应急物资，并对发现的问题进行整改落实。评估结果可作为相关人员绩效考核的参考依据之一。

（二）培训内容与方式

1.**培训目标：**

*使所有员工了解高温作业的危害和中暑的基本知识。

*掌握中暑的早期识别症状（轻、中、重度）。

*熟练掌握轻度中暑的现场自救互救方法（脱离、降温、补水）。

*了解重度中暑的紧急处置原则和注意事项。

*知晓高温中暑应急预案和报告流程。

*明确个人在应急情况下的职责。

2.**培训对象：**

*所有在高温环境下作业的员工。

*管理人员、班组长。

*安全管理人员。

*应急救援小组成员。

3.**培训内容：**

***基础知识：**

*人体体温调节机制简介。

*高温作业环境的主要危害（热射病、热衰竭、热痉挛、日射病）。

*中暑的定义、分类、典型症状和体征（详细描述轻、中、重度区别）。

*中暑发生的常见原因（高温、高湿、强辐射、长时间作业、饮水不足、疲劳等）。

***预防措施：**

*公司/机构制定的高温作业防暑降温措施介绍（环境控制、个人防护、健康监护、合理安排作息等）。

*个人如何做好预防（穿着、补水、休息、饮食等）。

***自救互救技能：**

***识别：**如何识别自己和他人可能中暑。

***脱离：**立即停止作业，转移到阴凉、通风、干燥的地方休息。

***降温：**

*轻度：用湿毛巾擦拭身体，扇风，口服清凉含盐饮料。意识不清者保持侧卧位。

*重度（模拟）：讲解如何快速降低核心体温（如使用冰袋/冷毛巾敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管处；如条件允许可使用降温毯），强调避免过度降温导致寒战，保持呼吸道通畅。

***补水：**饮用少量、多次的含盐淡糖水或运动饮料（禁忌饮用冰水或大量饮酒）。

***呼救：**确认无法自行恢复或为中重度中暑，立即拨打急救电话（示例：120），并报告现场负责人。

***应急预案与流程：**

*公司/机构的报告体系和联系方式。

*应急救援队伍的组成和联系方式。

*现场急救点（FirstAidStation）的设置和物资分布。

*演练中常见的错误和需要注意的事项。

4.**培训方式：**

***课堂讲授：**结合PPT、视频、图片进行理论讲解。

***案例分析：**分享真实或模拟的中暑案例，分析原因和处置经验。

***技能演示：**由专业人员进行自救互救技能（如降温方法、心肺复苏-CPR，如适用）的标准化操作演示。

***模拟操作：**在模拟场景中，让员工进行实际操作练习（如使用急救包、模拟降温操作）。

***考核评估：**通过笔试、口试、实际操作考核等方式检验培训效果。

5.**培训频率与记录：**

***频率：**新员工上岗前必须接受培训；老员工每年至少进行一次复训。根据演练评估结果，可增加培训频次或针对特定人群进行强化培训。

***记录：**建立培训档案，记录培训时间、内容、讲师、参训人员名单、考核结果等信息，确保培训落实到位，实现全员覆盖。培训资料应妥善保存，便于查阅和更新。

**七、救援效果评估与改进**

（一）评估指标体系建立

1.**中暑事件监测：**

***统计指标：**

*年度/季度高温中暑事件总发生次数。

*中暑事件发生时的人员数量（按部门、岗位分类）。

*中暑事件的严重程度分布（轻度、中度、重度）。

*中暑事件发生的具体时间、地点、作业类型。

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